電気代が高騰し、節約を始めた方も多いのではないでしょうか？
まずは、エアコンに焦点を当てると、電気代の節約につながるようです。
そこで今回は、実際に寄せられた「やめたら電気代が減った！電気代の節約術」を2つご紹介します。
エアコンの温度設定を見直す
夏場に電気代がかかるのはエアコンだと思いますが、エアコンをかけていないと暑いので、設定温度に気をつけています。
エアコンの温度設定を26度に設定し、涼しい部屋着を着用。
朝はエアコンをかけないようにして、窓を開けたり扇風機を使ったりしています。
これで、500円ほど節約できました。
（51歳／アルバイト）
外出時に家電製品の電源を切る
エアコンの温度設定を1度上げるだけでも、電気代を約10％削減できるようです。
快適な温度に設定しつつ、無駄な電気代を減らすことができます。
夏場は外出することが多いため、家を空けるときは家電製品の電源をオフ。
とくに、長期外出の場合は、電源を切ることで大きな節約効果が期待できます。
これで、月2,000円くらい節約できました。
（52歳／会社員）
エアコンの温度設定と家電の電源をオフ
エアコンの温度設定を見直す方法と、外出時に家電製品の電源を切る方法の2つをご紹介しました。
皆さんは、どのように電気代を節約していますか？
※こちらは実際に募集したエピソードを記事化しています。
※この記事は編集部に寄せられた実話ですが、すべての方が当てはまるとは限りません。
必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。
（MOREDOOR編集部）