忙しい朝はとくに、料理を簡単に作りたいと思う方も多いのではないでしょうか。
なかには、調理時間を短くする工夫をしている方もいるようで……。
そこで今回は、読者の方から寄せられた「時短で節約になる“料理術”」を2つご紹介します。
小分け冷凍で料理を楽に
料理をするときは、余るくらい多めに作っておきます。
余った料理はタッパーに小分けにして冷凍。
冷凍したものは仕事の日のお弁当用にすることで、朝の準備が時短に。
その結果、食事作りがとても楽になりました。
（26歳／会社員）
電子レンジで簡単調理
ゆで卵や卵焼きを作るのに、鍋やフライパンを使って調理するのは面倒……。
洗い物も増えるため、茶碗に卵を割り入れてかき混ぜ、そのまま電子レンジでチン！
500Wで1分40秒、夏期は20～30秒短めに加熱することで、卵焼き風の1品が完成します。
味付けとして適量の醤油を後がけすると、さらに美味しく食べられます。
（37歳／会社員）
時短テクを活用して負担を軽減
皆さんそれぞれ自分に合った時短テクを見つけ、料理の負担を減らしているようですね。
皆さんはどのような方法で時短＆節約をしていますか？
※こちらは実際に募集したエピソードをもとに記事化しています。
（MOREDOOR編集部）