料理嫌いで食生活が乱れていた私。妊活の栄養相談を希望するも“食事内容の記録”に不安を覚え…【40歳で妊活始めました#59】

料理嫌いで食生活が乱れていた私。妊活の栄養相談を希望するも“食事内容の記録”に不安を覚え…【40歳で妊活始めました#59】

善玉菌が大切で……?



食事の記録が必要で……


栄養相談のため、食事の記録を取るよう指示されたハルさん。
独身時代は食生活が乱れていたハルさんも、妊活を始めてからは食事にも気を配り……。
※この記事は実話を元に作成されていますが、すべての方が当てはまるとは限りません。必要に応じて医師や専門家に相談するなど、ご自身の責任と判断によって適切なご対応をお願いいたします。

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【40歳で妊活始めました】ハル