NG習慣の最新情報

NG習慣 に関するニュース検索結果   890件

睡眠中にからだが凝ってしまう「寝コリ」を防ぐには

睡眠中にからだが凝ってしまう「寝コリ」を防ぐには

眠っている間に筋肉がカチコチになる「寝コリ」「眠ると翌朝には体がスッキリ!」と過ごせていた日々は過去の話。歳を重ねると、眠ってもコリが解消されない。それどころか、寝起きに肩周りや背中がガチガチに固まっている感じがする。そ.. 続きを読む

あなたもやってる?「睡眠の質」を下げてしまうNG習慣をチェック!

あなたもやってる?「睡眠の質」を下げてしまうNG習慣をチェック!

質の良い睡眠には、どんなメリットがあるのかをチェック!睡眠が大事だとは分かっていても、忙しくて時間が取れなかったり、ついつい夜更かししてしまったり、ということもありますよね。しかし「睡眠の質」が悪いと、生活の質も下がって.. 続きを読む

スリム美人度チェック!【骨盤の歪みを招く】NG習慣12

スリム美人度チェック!【骨盤の歪みを招く】NG習慣12

体脂肪を減らすことだけがダイエットではありません。全身をすらりと長く見せるには、姿勢も大切。歪んでいると体の一部に負担がかかり、体液循環が滞って太りやすく、老けやすくなってしまいます。骨盤を中心に体を歪ませる、こんな生活.. 続きを読む

昼寝は厳禁…!? つわりや不調の原因に「妊婦がやりがちNG習慣」

昼寝は厳禁…!? つわりや不調の原因に「妊婦がやりがちNG習慣」

妊娠中は特別。だから寝たいときに寝て、食べたいときに食べる。しかしその影響で、つわりやマイナートラブルに見舞われている方は大変多いです。今回は、睡眠や自律神経の改善指導を行い、自身も妊娠中のナイトケアアドバイザーの小林麻.. 続きを読む

運気が下がる…!お風呂場で「してはいけない」NG生活習慣4つ

運気が下がる…!お風呂場で「してはいけない」NG生活習慣4つ

お風呂場は体の汚れを洗い流す場所。そして、自分の中の不浄な気や外から持ち込んでしまった邪気を清める空間でもあります。でもそれだけに、良くない習慣を繰り返していると、あなたの運気もどんどん下がってしまうのです……。そこで今回.. 続きを読む

うっかりやっているかも!? 夏に老ける女性のNG習慣5つ

うっかりやっているかも!? 夏に老ける女性のNG習慣5つ

夏の近づきを感じるこの頃、ファッションの露出も多く、イベントも多い夏に向けて、「キレイになりたい!」という思いも強くなっていきますよね。でも、秋を迎える頃になんだか老けた……と感じる女性も多いのだとか。「夏老け」は、夏の過.. 続きを読む

今すぐやめて!太りやすい“骨盤ゆがみ”につながるNG習慣6つ

今すぐやめて!太りやすい“骨盤ゆがみ”につながるNG習慣6つ

体のゆがみは、骨格が形成されていく成長期や、大人になってからの生活習慣によって起こります。特に立ち方・座り方は、長時間にわたることで体のゆがみを定着させてしまう姿勢。猫背になっていたり、体が傾いていたり、どちらか一方の側.. 続きを読む

梅雨のダルさや肩こりに!頭すっきりエクササイズ

梅雨のダルさや肩こりに!頭すっきりエクササイズ

デスクワークなどをしていると、つら~い肩こり・首こりが気になってきますよね。おまけに梅雨入りしてさらに気分が重ダルく感じているなんて人も多いかと思います。そこで今回はトレーニングスタジオを主宰する筆者が、実際にレッスンで.. 続きを読む

ほのか、ぼっち飯に「私は自ら選んでいる」

ほのか、ぼっち飯に「私は自ら選んでいる」

“可愛すぎる売り子”ことモデルでタレントのほのか(22歳)が、1週間の中で気になったニュースを紹介する「ほのトピ」。今回のラインアップは次の通りです。[1]眉毛を抜くと老け顔に?!今すぐやめようNG習慣(美BEAUTE)まゆ毛を整える.. 続きを読む

エステティシャン直伝「私が施術しているスッキリ小顔マッサージ」

エステティシャン直伝「私が施術しているスッキリ小顔マッサージ」

小顔になる方法といえば何が思い浮かびますか? フェイシャルエステや美顔器によるマッサージなどをイメージする人が多いのではないでしょうか。方法によってはセルフケアでも小顔に近づける方法もあります。今回はむくみを解消して小顔.. 続きを読む

眉毛を抜くと老け顔に?!今すぐやめようNG習慣

眉毛を抜くと老け顔に?!今すぐやめようNG習慣

瞼をたるませている?!眉毛抜きの恐怖眉毛みなさん眉毛を整える時、毛抜きを使っていませんか?当たり前にやっていた眉毛抜き。なんと瞼のたるみを加速させていたのです!そんなNG習慣を見直すには…??【瞼がたるむと一気に老けて見え.. 続きを読む

あなたはいくつ当てはまる?血流アップを邪魔するNG習慣3つ

あなたはいくつ当てはまる?血流アップを邪魔するNG習慣3つ

血流が悪いと肩こりになったり、シミ、くすみの原因になったりと不調がたくさん出てきます。逆に血がきちんと巡っているとお肌も心も体調子が良いんです。でも、日常生活で血の巡りを悪くさせることを何気なくしてしまっている可能性って.. 続きを読む

やめたら急にモテた!恋を遠ざける3つのNG習慣

やめたら急にモテた!恋を遠ざける3つのNG習慣

「今年こそ、新しい出会いを!」「今年は好きな人がほしい!」と思っている人は、もうそのためのアクションをはじめましたか?もしも、「まだ何もしていないけれど、でも幸せにはなりたい!」と思っているなら、ぜひおすすめしたいのが「.. 続きを読む

美尻をキープしよう!「垂れ尻」を加速させるNG習慣をチェック!

美尻をキープしよう!「垂れ尻」を加速させるNG習慣をチェック!

「垂れ尻」の原因になってるかも?! 今すぐやめたいNG習慣キュッと引き締まったお尻は、女性から見ても魅力的ですよね。垂れたお尻は、スタイルが悪く見えるだけでなく、老けた印象まで与えてしまいます。歳を重ねると共に垂れ下がってい.. 続きを読む

今年の夏は本気でUV&美白ケア!老化の原因を作る、紫外線対策のNG習慣とは?

今年の夏は本気でUV&美白ケア!老化の原因を作る、紫外線対策のNG習慣とは?

Topic01 美白ケアの前に 、まずは日焼け予防のUVケアを! UVケアと美白ケアには、違った働きがあるので両立が必要。美白を実感できないのは、UVケアに問題アリかも! Q. 『UVケア』がしてくれることは? A. メラニン.. 続きを読む

美乳を邪魔するNG習慣を見直して、ふっくら上向き美しいバストへ!

美乳を邪魔するNG習慣を見直して、ふっくら上向き美しいバストへ!

バストの悩みは加齢だけじゃない?美乳を邪魔する原因ハリ不足などのバストの悩みは、年齢によるものだから仕方ない…と諦めている方も多いのではないでしょうか?実は、バストの悩みは加齢によるものだけでなく、普段の生活習慣が影響し.. 続きを読む

「極上の美人脳」を作る!? おすすめのアンチエイジング習慣について

「極上の美人脳」を作る!? おすすめのアンチエイジング習慣について

あなたは大丈夫?脳を老けさせるNG習慣とは?脳を鍛え、若々しさを維持するには今やっている「脳に悪い習慣」とお別れしなくてはなりません。一体どんなことが脳に悪い影響を及ぼしているのでしょうか?【今すぐお別れしましょう!脳に悪.. 続きを読む

無意識がこわい!エラ張り顔をつくるNG習慣とその解消法

無意識がこわい!エラ張り顔をつくるNG習慣とその解消法

お顔の印象を大きく左右するフェイスライン。エラ(咬筋)が発達していると、四角い顔になりキツイ印象を与えやすくなります。今回はフェイシャルヨガインストラクターである筆者が、エラ張り顔をつくる原因と、そのケア方法をご紹介。月.. 続きを読む

無意識にしてない? 万年「選ばれない女」にありがちな7つのNG習慣

無意識にしてない? 万年「選ばれない女」にありがちな7つのNG習慣

いい雰囲気になっていた男性から「やっぱり君とは、違うと思った」なんて言われるのは、婚活中ならできるだけ避けたい展開。しかし「選ばれにくい女性」というのも確かに存在していて、その原因としてはちょっとした習慣が関係しているこ.. 続きを読む

すすぎはアレ…男が「どうりで汚肌」と嘆くNGクレンジング&洗顔法

すすぎはアレ…男が「どうりで汚肌」と嘆くNGクレンジング&洗顔法

■ ゴシゴシ、グイグイ、ゴリゴリはやめて…薬指と小指でやさしくメイクオフ! 【tamae beauty 】vol. 28ananweb読者のみなさま、クレンジングをするときの「力加減」って気にしたことありますか? ファンデーションにアイシャドウ、ウォ.. 続きを読む

前のページ
次のページ

掲載情報の著作権はニュース提供元企業等またはGMOアドマーケティング株式会社に帰属します。記事の無断転用を禁じます。