AneCanの最新情報

AneCan に関するニュース検索結果   443件

「まつエク」の寿命を縮める5つのNG習慣

「まつエク」の寿命を縮める5つのNG習慣

こんにちは。コスメコンシェルジュの高木沙織です。まつエク(まつ毛エクステンション)をつけると目もとに存在感が出て華やぎ、アイメイクに力を入れなくても手抜き感なく外出することができちゃいますよね。でも、せっかくつけたまつエ.. 続きを読む

その便秘、冷えが原因かも!「美腸食材」で体の中からケア

その便秘、冷えが原因かも!「美腸食材」で体の中からケア

こんにちは。ビューティーフードアドバイザーの高木沙織です。連日寒い日が続いていますが、すでに体が冷え切っているという方も多いでしょう。実はその冷え、たくさんの女性を悩ませる“便秘”と関係があることをご存じですか?“便秘”と聞.. 続きを読む

顔が冷えると肌が乾燥する!潤いを取り戻すカンタンな方法

顔が冷えると肌が乾燥する!潤いを取り戻すカンタンな方法

こんにちは。コスメコンシェルジュの高木沙織です。手や足の冷えは実感しているけれど、“顔の冷え”に関しては無関心、ノーケア! という女性は少なくありません。むしろ、顔を温めている方のほうが珍しいでしょう。では、顔が冷えること.. 続きを読む

蛯原友里&山田優ら“黄金メンバー”集結 押切もえ“ベビーシャワー”で祝福 

蛯原友里&山田優ら“黄金メンバー”集結 押切もえ“ベビーシャワー”で祝福 

【押切もえ/モデルプレス=2月1日】モデルの押切もえが1月31日、自身のInstagramにて元「CanCam」モデル仲間の蛯原友里&山田優らから“ベビーシャワー”をしてもらったことを報告した。“ベビーシャワー”とは、出産祝いとして出産前に妊婦.. 続きを読む

押切もえ、産休入りを報告

押切もえ、産休入りを報告

【押切もえ/モデルプレス=1月27日】第1子を妊娠中のモデルの押切もえが、27日放送のラジオ番組「moe’s up!!」(bayfm、毎週土曜10時)にて、産休入りを報告した。◆押切もえ、産休へ番組のエンディングで、「私からのお知らせです。来.. 続きを読む

美味しい「みかん」の見分け方と、意外と知らない保存法

美味しい「みかん」の見分け方と、意外と知らない保存法

こんにちは。ビューティーフードアドバイザーの高木沙織です。冬のスーパーに並ぶ「みかん」。旬の食べ物には、その時に人が必要な栄養がつまっていますが、今時期のみかんもそう。今回は、みかんの素晴らしいパワーと美味しい食べ方を紹.. 続きを読む

長引くお正月モードから「シャキッとやる気に切り替える」3つの方法

長引くお正月モードから「シャキッとやる気に切り替える」3つの方法

こんにちは。ヨガインストラクターでアロマ空間デザイナーの高木沙織です。一年の中でも時間の流れがゆっくり・ゆったりと感じられるお正月。普段よりものんびりと過ごすことができたという方は多いでしょう。そして、「お正月はよく休ん.. 続きを読む

100円ショップの「チューブ」で全身シェイプ!3つの厳選エクササイズ

100円ショップの「チューブ」で全身シェイプ!3つの厳選エクササイズ

こんにちは。ヨガインストラクターの高木沙織です。正月太りからの新年会で、体重や脂肪がなにかと増えがちなこの時期。みなさんはスタイル維持のために何かしていますか?「忙しくて体を動かす時間が取れない」なんて人もいるかもしれま.. 続きを読む

マシュマロバストが柔らかそう 「なりたい顔No.1」森絵梨佳のセクシーショット

マシュマロバストが柔らかそう 「なりたい顔No.1」森絵梨佳のセクシーショット

女性ファッション雑誌『ar』(主婦と生活社)の公式インスタグラムに「なりたい顔No.1モデル」とも呼ばれる森絵梨佳(29)が登場。胸元を大胆に露出したセクシースタイルに注目が集まっている。■胸の谷間が色っぽい『ar』公式インスタグ.. 続きを読む

“くびれ”は普通の腹筋じゃつくれない!簡単「ねじりエクササイズ」

“くびれ”は普通の腹筋じゃつくれない!簡単「ねじりエクササイズ」

【自宅で1日5分エクササイズ】こんにちは。ヨガインストラクターの高木沙織です。ダイエットによってスリムになっても、“くびれ”がなくては物足りなさを感じますよね。女性らしいセクシーさにも欠けるし。でも、「くびれを作るのは大変そ.. 続きを読む

逆効果!?トレーニングで肌荒れする女性の特徴4つ

逆効果!?トレーニングで肌荒れする女性の特徴4つ

こんにちは。ヨガインストラクター・コスメコンシェルジュの高木沙織です。体を鍛えて筋肉をつける“筋肉女子”。『人生が変わる1分間の深イイ話(日本テレビ系)』をはじめとするいくつかの番組で筋肉女子の特集が組まれ、それを見てボデ.. 続きを読む

コンビニおでん、太らず満腹になる具は?カロリーランキングTOP5

コンビニおでん、太らず満腹になる具は?カロリーランキングTOP5

こんにちは。ビューティーフードアドバイザーの高木沙織です。おでんの季節がやって来ました。コンビニエンスストアのレジ横にあるおでんコーナーの香りや視覚的誘惑と言ったらありませんよね。おでんはヘルシーなイメージがありますが、.. 続きを読む

1駅分歩いても意味なし!?ウォーキングダイエットのポイント

1駅分歩いても意味なし!?ウォーキングダイエットのポイント

こんにちは。ヨガインストラクターの高木沙織です。少し動いたくらいでは汗をかかないこの季節。それを逆手にとって、「朝の通勤時間を利用してウォーキングを始めよう」という方もいるのではないでしょうか。筆者の知り合いにも、1駅分.. 続きを読む

乾燥・肌荒れが治らない…「化粧水のつけ方」を見直してみて

乾燥・肌荒れが治らない…「化粧水のつけ方」を見直してみて

こんにちは。ヨガや食以外にもコスメコンシェルジュの資格を持つライターの高木沙織です。朝、メイクをしてからわずか数時間しか経っていないのに肌が乾燥してしまう季節。ファンデーションが粉っぽく浮いたり、肌がつっぱるような感じが.. 続きを読む

年末年始は特番を見ながら美ボディに!バランスボールの簡単エクササイズ

年末年始は特番を見ながら美ボディに!バランスボールの簡単エクササイズ

こんにちは。ヨガインストラクターの高木沙織です。寒さが厳しい年末年始、ポカポカな家の中で特番を見ながら気軽にできるエクササイズがあったら嬉しくないですか? そこでパッと思い浮かぶのが“バランスボール”。今回は、ヨガイントラ.. 続きを読む

年末太りを防ぐには?すぐ実践できる3つのコツ

年末太りを防ぐには?すぐ実践できる3つのコツ

こんにちは。ビューティーフードアドバイザー・ヨガインストラクターの高木沙織です。「年末太り」という言葉とともにお腹のお肉も重~くのしかかる季節。職場の忘年会や友人との外食、イベントでの飲酒……。そこに、寒さによる運動量の低.. 続きを読む

流行りの「ペターッと開脚ストレッチ」やりすぎはNG!注意点4つ

流行りの「ペターッと開脚ストレッチ」やりすぎはNG!注意点4つ

こんにちは。ヨガインストラクターの高木沙織です。足を180度開くペターッと開脚。近頃は、開脚にまつわる書籍が多数出版され、開脚をすることでの健康効果が謳われたりもしています。実際にトライした方からは、「柔軟性が高まった」と.. 続きを読む

大掃除してもスッキリしないのは「ニオイ」のせいかも!部屋別オススメの香り

大掃除してもスッキリしないのは「ニオイ」のせいかも!部屋別オススメの香り

こんにちは。アロマ空間デザインの資格を持つ高木沙織です。気持ちよく新年を迎えるために、年末の大掃除も佳境を迎えているのではないでしょうか。不要なものを捨てたり、普段は行き渡らない細部の拭き掃除をしたり、家のなかがスッキリ.. 続きを読む

『Zipper』は2位!休刊・廃刊がショックだった女性誌ランキング

『Zipper』は2位!休刊・廃刊がショックだった女性誌ランキング

あの『Zipper(ジッパー)』が2017年12月発売号で休刊!ファッション誌好きにとってはまたもや衝撃的なニュースが流れました。ここ数年で名だたるファッション誌が次々と休刊・廃刊に。お気に入りの雑誌の予期せぬ発表に胸を痛めたという.. 続きを読む

「一食爆食い」と「終日ちょこちょこ食い」、2大食べ過ぎの予防策 

「一食爆食い」と「終日ちょこちょこ食い」、2大食べ過ぎの予防策 

こんにちは。ビューティーフードアドバイザーの高木沙織です。みんなでワイワイ集まっての食事や家で一人での食事。シーンは違えど、「つい食べ過ぎてしまう」と悩んでいる方は多いのではないでしょうか。そんな“食べ過ぎ”にも、一食でた.. 続きを読む

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