鶏むね肉の最新情報

鶏むね肉 に関するニュース検索結果   938件

こってり&さっぱりのバランスがヤミツキ♪「ポン酢de照り焼きチキン」バリエ

こってり&さっぱりのバランスがヤミツキ♪「ポン酢de照り焼きチキン」バリエ

いつもの照り焼きチキンを、醤油の代わりにポン酢でアレンジしてみませんか?こってりとさっぱりのバランスが良く、これからの時期にも食べやすいですよ!今回は、鶏肉の色々な部位を使ったレシピをご紹介します♪■鶏もも肉で!ポン酢照り.. 続きを読む

春を感じる「セロリと鶏むねの炒め物」がシャキシャキうまい★

春を感じる「セロリと鶏むねの炒め物」がシャキシャキうまい★

今が旬の野菜の1つであるセロリ。サラダなどに使われることが多いですが、今回はセロリを使った炒め物をご紹介。鶏むね肉と一緒に炒めれば、春を感じる立派なおかずになりますよ♪しっかり味でご飯が進む!味付けをしっかりすることで、ご.. 続きを読む

ダイエット宣言の小倉優香、3日目に食べ放題へ 「自己嫌悪」に励ましの声

ダイエット宣言の小倉優香、3日目に食べ放題へ 「自己嫌悪」に励ましの声

167センチ、Gカップバストの8等身ボディで「リアル峰不二子」と称されるグラビアアイドルの小倉優香(19)が19日に自身のインスタを更新。先日、ダイエット宣言を行なってから数日後のまさかの行動に、ファンからツッコミと励ましの声が.. 続きを読む

さっぱりシンプルに♪「塩」が決め手のあっさりスープ5選

さっぱりシンプルに♪「塩」が決め手のあっさりスープ5選

食事に欠かせない「汁物」は、色々なバリエーションを知っておきたいですよね♪今回は「塩」が決め手のスープをピックアップ!さっぱりとシンプルな味付けで、素材の味を十分に味わうことができますよ。■鶏むね肉と青梗菜の旨塩生姜スープ.. 続きを読む

泡がキメ細かくクリーミーに! 缶ビールの味を格段においしくする注ぎ方

泡がキメ細かくクリーミーに! 缶ビールの味を格段においしくする注ぎ方

お酒が好きな人にとって、ビールをいかにおいしく飲むかは大問題。できればお店で出されるような生ビールを飲みたいですが、家庭ではなかなか難しいことも。そんな時は、缶ビールの味をワンランクアップさせる裏ワザを試してみては?■ “.. 続きを読む

あっさりお肉でも大満足!鶏むね肉やささみで「ソースカツ丼」を作ろう♪

あっさりお肉でも大満足!鶏むね肉やささみで「ソースカツ丼」を作ろう♪

カツ丼ってカロリーが心配で…という方に、ぜひオススメしたいのが、鶏むね肉やささみを使ったソースカツ丼です!お肉自体でカロリーオフしているので、罪悪感が減って食べやすいはず♪もちろんボリューム満点で満足すること間違いなしなの.. 続きを読む

鶏むね肉に香りや味をしみ込ませ“ふんわりフワフワ”に仕上げる簡単テク

鶏むね肉に香りや味をしみ込ませ“ふんわりフワフワ”に仕上げる簡単テク

ご飯と具材のコラボレーションを楽しめる“丼”。のせる具材によってさまざまな味に仕上げられるのが魅力ですよね。丼メニューには多くの種類がありますが、世界が注目する料理人は一体どのような丼を作るのでしょうか?■ 世界が注目するシ.. 続きを読む

面倒くさいのはイヤ! ズボラさんにおすすめの「つくりおき食堂」レシピ

面倒くさいのはイヤ! ズボラさんにおすすめの「つくりおき食堂」レシピ

常備菜作りを日課にしたくても、作るのって結構手間だし面倒くさい……。そんな悩める女子必見のレシピブログ「つくりおき食堂」をご存知でしょうか。Twitterでも人気のまりえさん(@mariegohan)が提案してくれるレシピは、どれも時短で、.. 続きを読む

セブン‐イレブン、一日に必要な野菜の半分以上を摂取できるパスタを発売

セブン‐イレブン、一日に必要な野菜の半分以上を摂取できるパスタを発売

セブン‐イレブン・ジャパンは4月17日から順次、「野菜と食べる冷たいパスタ! 蒸し鶏とトマトソース」(426円・税別)と「野菜を食べよう! 蒸し鶏とトマトのスープ」(341円・税別)を全国のセブン‐イレブン店舗で発売する。両商品は、一日に.. 続きを読む

定番おかずをヘルシーにアレンジ!「ツナ入り」ハンバーグレシピ

定番おかずをヘルシーにアレンジ!「ツナ入り」ハンバーグレシピ

子供から大人まで、幅広い層から根強い人気を集める定番メニュー「ハンバーグ」!おいしいけれどちょっとカロリーが気になることも…。そこで今回は、「ツナ缶」を使ったハンバーグのヘルシーアレンジをご紹介します。豆腐や野菜などと組.. 続きを読む

フライパンで作れる。旬の春野菜と鶏むね肉のダッカルビ

フライパンで作れる。旬の春野菜と鶏むね肉のダッカルビ

旬の野菜は栄養価が高く、価格も手頃。特に春野菜は、野菜本来に含まれる甘味を強く感じられるため、素材の味が旨味にプラスされます。今回は、新じゃがと新玉ねぎを使ったダッカルビをご紹介。鶏むね肉のダッカルビ .. 続きを読む

海鮮がなくても大丈夫!鶏肉で作るリーズナブル生春巻き

海鮮がなくても大丈夫!鶏肉で作るリーズナブル生春巻き

エスニックな雰囲気が漂う生春巻き。サーモンやエビなどの具材が定番ですが、海鮮以外でもおいしく作れるんですよ♪今回はリーズナブルな鶏肉をメインにしたレシピをまとめてご紹介します。ソースもいろいろとアレンジできるので、ぜひ参.. 続きを読む

おかわり必須!「鶏むね肉×キムチ」の最強おかずレシピ集

おかわり必須!「鶏むね肉×キムチ」の最強おかずレシピ集

キムチを使う料理といえば「豚キムチ」が定番ですが、ローカロリーな「鶏むね肉」でも、がっつりごはんが進むおかずが作れちゃいます♪ごはんはもちろん、お酒も進んじゃいますよ!■マヨネーズで辛さをまろやかに♪ ♡超簡単.. 続きを読む

少ない油でカリっとジューシー!簡単「揚げ焼きチキンカツ」5選

少ない油でカリっとジューシー!簡単「揚げ焼きチキンカツ」5選

たっぷりの油でカリッと揚げる「カツ」は、大人から子どもまで大人気ですよね♪でも、揚げ物は面倒くさい…。今回はそんなあなたに「揚げ焼きチキンカツ」をご紹介します!少ない油でとってもお手軽♪ぱさつく鶏むね肉やささみがやわらかく.. 続きを読む

筋肉痛は栄養で防ぐ。アミノ酸使いのポイントとは

筋肉痛は栄養で防ぐ。アミノ酸使いのポイントとは

外に出るとランニング姿の人をちらほら見かけるようになった今日このごろ。あたたかくなってくると、なんだか身体を動かしたくなってきます。  アミノ酸で筋肉痛をケア ima.. 続きを読む

『みきママのあと3キロやせるおかず』発売 - 罪悪感なしの116レシピを紹介

『みきママのあと3キロやせるおかず』発売 - 罪悪感なしの116レシピを紹介

宝島社はこのほど、TJ MOOK『みきママのあと3キロやせるおかず』(560円・税別)を発売した。同書は、ブログが一日平均80万アクセスを誇る、おうち料理研究家の「みきママ」(藤原美樹さん)初のダイエットレシピ本。ダイエットをしたいが「.. 続きを読む

簡単に味キマる!「キャベツのパスタ」4選がランチにオススメ

簡単に味キマる!「キャベツのパスタ」4選がランチにオススメ

「キャベツのパスタ」がランチにピッタリ!春のキャベツは、甘くてシャキシャキ。サラダや炒め物にしてももちろん美味しいけれど、今回はランチにピッタリなパスタのレシピをご紹介します。パスタでは物足りないという男性や食べ盛りのお.. 続きを読む

【大人がハマる味】胡椒のきいた「鶏むねレモン炒め」がビールに合う☆

【大人がハマる味】胡椒のきいた「鶏むねレモン炒め」がビールに合う☆

鶏むねを使った「ヘルシーおつまみ」日中だんだんと暖かくなり、ビールを楽しむ野外イベントも増える時期。ビールの消費も4月から夏にかけてどんどん上がっていきます。ぜひこのタイミングで、ビールに合うおつまみレパートリーを1品増や.. 続きを読む

ダイエットでも食事は美味しく!鶏むね肉のパサパサ感をなくす調理テクニック

ダイエットでも食事は美味しく!鶏むね肉のパサパサ感をなくす調理テクニック

鶏むね肉といえば、高たんぱく・低脂肪であることから、ダイエットに向いている食材といわれます。でも、「パサパサして食べにくい」「硬さもあってあまり美味しくない」なんて話も。そんな欠点を回避する調理テクニックが、女性たちが集.. 続きを読む

【桜の季節到来】鶏むね肉の「お花見グルメ」を持って出かけよう♪

【桜の季節到来】鶏むね肉の「お花見グルメ」を持って出かけよう♪

誰もが喜ぶお花見メニューとは?いよいよ桜も満開になりつつあるこの頃。今年は開花の時期が例年よりも早く、すでにお花見をした方も多そうですね。毎年恒例のイベントだからこそ、時期が近づくと「今年は何を作ろう?」と少し胸が高鳴る.. 続きを読む

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