高血圧の最新情報

高血圧 に関するニュース検索結果   1508件

睡眠の質に満足している人が寝る前に行っていることは?

睡眠の質に満足している人が寝る前に行っていることは?

リビングくらしHOW研究所はこのほど、「睡眠」に関する調査結果を明らかにした。同調査は2017年12月20日~24日、全国の女性1,215人を対象にインターネットで実施したもの。自身の睡眠に満足しているか尋ねたところ、合計で57.3%が「不満.. 続きを読む

【メリットはある?】出産するあなたへ 高齢出産への正しい理解

【メリットはある?】出産するあなたへ 高齢出産への正しい理解

厚生労働省が2017年末に発表した「人口動態統計」によると、2017年の出生数は約94万人となり、昨年同様100万人を割り込む見通しに。昨年よりも状況はさらに悪化し、少子化が加速していることが明らかとなりました。出生数を年齢階級別(5.. 続きを読む

お腹周りは何でブヨブヨになるの?原因と脂肪を落とす方法をご紹介

お腹周りは何でブヨブヨになるの?原因と脂肪を落とす方法をご紹介

お腹周りのブヨブヨの原因は3つ腕や足、顔はそれほどでもないのに、お腹周りがポヨンポヨン…。特に30代以降の女性はスッキリしないお腹周りに悩んでいる人が多いことでしょう。解決するには、まず自分のお腹がこうなってしまっている理由.. 続きを読む

秋津壽男“どっち?”の健康学「年を重ねるごとに悩まされる運動不足の解消法。スクワットと腹筋ではどちらが必要な運動?」

秋津壽男“どっち?”の健康学「年を重ねるごとに悩まされる運動不足の解消法。スクワットと腹筋ではどちらが必要な運動?」

健康で長生きするために運動をする高齢者は少なくないでしょう。体を動かすことで体力や持久力が身につくばかりか、心肺機能も鍛えられます。1日30分ほど運動している人は、喫煙者が禁煙をするのと同じぐらい有益であると言われています.. 続きを読む

足首回し知ってる?やらないと損する役割と効果&4つのやり方ご紹介

足首回し知ってる?やらないと損する役割と効果&4つのやり方ご紹介

あなたの足首回せますか?中学・高校の体育の前や部活動前、準備運動の時につま先を地面につけて足首を回したことを覚えていますか?それ以来足首を回すなんて何年もしていないかも。実は足首がうまく柔軟に回らなくなっているかもしれま.. 続きを読む

5人に1人、約2000万人が悩む”いびき” を改善するお助けグッズ

5人に1人、約2000万人が悩む”いびき” を改善するお助けグッズ

人生の3分の1の時間を過ごす睡眠への関心が高まっている。その中で、多くの男性が関心を持っているのが ”いびき” ではないだろうか。慶應義塾大学医学部の睡眠医学研究寄附講座特任教授であるスリープクリニック調布院長の遠藤拓郎先生に.. 続きを読む

糖尿病になりかねない6つの行動?驚きの原因とは?

糖尿病になりかねない6つの行動?驚きの原因とは?

健康について意識している人なら、2型糖尿病にならないための基本ルールはご存知かもしれません。そう、正しい食習慣、身体を動かす、標準体重を保つことです。でも、ほかにも守った方が良さそうなことが!日常生活で気をつけたいことと.. 続きを読む

クロちゃん、HIRO入院よりパチンコ優先?

クロちゃん、HIRO入院よりパチンコ優先?

2月8日放送の『ダウンタウンDX』(日本テレビ系)に、安田大サーカスのクロちゃん(41)が出演。メンバーのHIRO(40)が脳出血で入院した際にとった、非情な行動を暴露され、慌てる場面が見られた。この日は、安田大サーカスの団長安田(.. 続きを読む

赤ちゃんや母親を守る「緊急帝王切開」が必要な理由

赤ちゃんや母親を守る「緊急帝王切開」が必要な理由

緊急帝王切開は赤ちゃんとお母さんを守るための手術です緊急帝王切開(以下、緊急帝切とする)は、以下の2つの状況で行います。●妊娠中、分娩中を問わず、何らかの原因で赤ちゃん、あるいはお母さんが危険な状態となり、緊急に赤ちゃんを.. 続きを読む

風邪予防や美肌効果も!「れんこん」の食べ合わせでさらにキレイになる

風邪予防や美肌効果も!「れんこん」の食べ合わせでさらにキレイになる

冬に旬を迎える根菜・れんこん。味の主張が強くないのでサラダに煮物にてんぷらにと、さまざまなアレンジがきく食材です。それだけではなく、一節にレモン1個分のビタミンCが含まれていて、風邪が流行する季節の免疫力アップにも役立って.. 続きを読む

知ってた? 純国産ハーブ「みつば」は高血圧にも効果ありの健康食材

知ってた? 純国産ハーブ「みつば」は高血圧にも効果ありの健康食材

1本の茎に葉が3枚つくところから、「みつば」と名付けられた野菜。そんな「みつば」が、実は数少ない日本原産の野菜であることはご存知でしたでしょうか?古くは山村で野草として利用され、江戸時代ごろから野菜として栽培されるようにな.. 続きを読む

薬を飲む知恵・飲まぬ知恵 第14回 薬とサプリメント、併用には注意 - 危険な組み合わせを紹介

薬を飲む知恵・飲まぬ知恵 第14回 薬とサプリメント、併用には注意 - 危険な組み合わせを紹介

薬とサプリメントは併用していても問題ないのだろうか薬剤師として30年以上のキャリアを誇るフリードリヒ2世さんが、日常のさまざまなシーンでお世話になっている薬に関する正しい知識を伝える連載「薬を飲む知恵・飲まぬ知恵」。今回は.. 続きを読む

栄養価高く、低カロリー「おから」のパワーは半端ない!

栄養価高く、低カロリー「おから」のパワーは半端ない!

豆乳・豆腐だけではもったいない! 大豆ブームに「おから」低カロリーで、しかも良質のタンパク質を含む等栄養価の高い豆腐や豆乳は、欧米でもブレーク中。そんな大豆ブームの陰で、少し存在感を出し切れずにいるのが「おから」。ご存知.. 続きを読む

今日から始める温活Life♡寒い冬こそ「スパイス」で体をポカポカに~後編~

今日から始める温活Life♡寒い冬こそ「スパイス」で体をポカポカに~後編~

こんにちは!薬膳ライフバランスプランナーの倉口ゆうみです。前回の記事ではライフスタイルの中に自分が出来る範囲で「温活」を取り入れること、その温活にスパイス使いがおすすめなことを書きました。今回は後編です!◆唐辛子・ナツメ.. 続きを読む

妊娠したら抜け毛が増えた!? 「髪トラブル」の原因と改善方法

妊娠したら抜け毛が増えた!? 「髪トラブル」の原因と改善方法

source:https://www.shutterstock.com/妊娠中は当然妊娠していないとき比べ、生体内部環境が大きく変化します。それによって妊娠していないときでは起こらなかった生体変化が見られると考えられます。教科書的には「妊娠中の母体の全身.. 続きを読む

         ウィラーの乗務員宿泊棟ってどんなとこ? 500kcal台ヘルシーメニューが食べられるカフェテリアまで!

ウィラーの乗務員宿泊棟ってどんなとこ? 500kcal台ヘルシーメニューが食べられるカフェテリアまで!

WILLER EXPRESS JAPAN株式会社で2月7日、「IoTを活用した安全と健康の取り組み」に関する発表会が行なわれました。取り組みの1つとして、乗務員の健康を考えた宿舎棟「新木場 BASE」を東京・新木場に新設。メディア向けに公開された宿舎.. 続きを読む

糖がからだにもたらす恐ろしい11の真実

糖がからだにもたらす恐ろしい11の真実

糖は有害? 実際、どれくらい摂取しているのでしょう? 過剰摂取は、目には見えない見つかりにくい添加された糖 アメリカ人の場合、食品に添加された糖を.. 続きを読む

水=最強の健康ドリンク!? 原因不明の体調不良は水不足のせいかも

水=最強の健康ドリンク!? 原因不明の体調不良は水不足のせいかも

なんとなく体全体の不調を感じるけど原因がわからないという時ってありますよね。 もしかしたらそれは体の水不足が原因かもしれません。東京都武蔵小山にある「もりしたクリニック」院長の森下克也先生に、水と体の関係について話をうか.. 続きを読む

「保育園落ちた」はだれのせい? 保活に押しつぶされ続けるママを助けるには

「保育園落ちた」はだれのせい? 保活に押しつぶされ続けるママを助けるには

(C) naka - stock.adobe.comウーマンエキサイトで人気連載中のちゅいママさんの記事「『保育園落ちた』自分が終われば他人事? 待機児童・保活問題を終わりにするために」で実施したアンケート。「待機児童・保活問題について、ご意見.. 続きを読む

ダイエット中に食べて欲しい、冬が旬の寿司ネタ3選

ダイエット中に食べて欲しい、冬が旬の寿司ネタ3選

ダイエット中にお寿司を食べるということに抵抗を感じる方もいるかもしれません。でも、冬に旬を迎えるマグロやブリなどには嬉しい美容・健康効果もあるのです。食べる時に少しの工夫をして、美味しい旬の魚を味わいませんか?今回は、冬.. 続きを読む

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