食習慣の最新情報

食習慣 に関するニュース検索結果   799件

トランプ大統領、1日に最大12本のダイエットコークを飲むとの報道を一笑「悪質な報道」

トランプ大統領、1日に最大12本のダイエットコークを飲むとの報道を一笑「悪質な報道」

トランプ大統領がLay'sのポテトチップスをこよなく愛していることも、朝食を食べず、ファストフードとステーキばかり食べていることも既に有名な話だが、また彼の食習慣に関する新たな情報が明らかになった。『ニューヨークタイムズ.. 続きを読む

食べ物でインフルエンザ予防!“白い食品”で抵抗力を高める

食べ物でインフルエンザ予防!“白い食品”で抵抗力を高める

Aloha~ウォーキングプロデューサーOK和男です。「殺人インフルエンザ」の流行が懸念される今年の冬。免疫力を支えて、抵抗力を高める効果のある食材を摂取して、今から予防のためにできる事をしておきましょう。ビタミンやミネラルと共.. 続きを読む

食べ物でインフルエンザ予防!あなたの抵抗力を高める“食材選び”

食べ物でインフルエンザ予防!あなたの抵抗力を高める“食材選び”

Aloha~ウォーキングプロデューサーOK和男です。「殺人インフルエンザ」が南半球で猛威を振い、日本上陸秒読みと見られていますね。体型も体力も気になる働き盛りのアラフォー女性も要注意です。「白い食品」を有効活用して、免疫力を支.. 続きを読む

3時のおやつにキリクリームチーズは、太りにくく健康になる!?

3時のおやつにキリクリームチーズは、太りにくく健康になる!?

ダイエット中の皆さん、ちゃんと3時のおやつを摂っていますか?そうなんです。“間食はダイエットの大敵”ではなく、“計画的な間食は肥満を抑える効果がある”とされているのです。実は、食事と食事の間隔が空きすぎると逆に太りやすくなる.. 続きを読む

食への意識がガラリと変わる5つのアクション<食の専門家・小倉朋子>

食への意識がガラリと変わる5つのアクション<食の専門家・小倉朋子>

毎日の食事、「なんとなく」食べていませんか。先週の木曜日に食べたものは何ですか? それは、どんな食感で、どんな味でしたか?詳細に覚えていないとしたら、きっと「食」に意識を向けていないのかもしれません。食事は自分の体を作る.. 続きを読む

食べて痩せる? 噂のケトジェニックダイエットをはじめる前に知っておきたいこと

食べて痩せる? 噂のケトジェニックダイエットをはじめる前に知っておきたいこと

みなさんは「ケトジェニックダイエット」という言葉を聞いたことありますか? 私のまわりでは、最近そのケトジェニックダイエットなるものが大人気です。しかも実際に試した友人によるとその効果を実感しているとのこと。噂には聞くもの.. 続きを読む

【医師監修】自然流産の兆候と原因は?自然流産後も妊娠できる?

【医師監修】自然流産の兆候と原因は?自然流産後も妊娠できる?

流産には、大きく分けて「自然流産」「人工流産」の2つがあることをご存知ですか? 今回は自然流産について、その兆候や原因、自然流産後の妊娠についてご紹介します。自然流産とは自然流産とは?妊娠22週よりも前に妊娠が終了すること.. 続きを読む

【医師監修】PMSチェック、きちんと診断して症状改善!軽中重3段階とそれぞれの対策

【医師監修】PMSチェック、きちんと診断して症状改善!軽中重3段階とそれぞれの対策

体と心の両方に不快な症状が出る「PMS」(月経前症候群)。今回は、PMSのチェックや診断方法、それぞれの対策方法を知って、症状改善を目指していきましょう。PMSの症状とPMSチェック生理前の不快症状もしかしたらPMS? 「何故かいつも体調.. 続きを読む

健康よりも食欲優先!秋冬の脂肪対策…分かっていてもつい食べすぎちゃう人は何%?

健康よりも食欲優先!秋冬の脂肪対策…分かっていてもつい食べすぎちゃう人は何%?

忘年会の予約や予定が気になる季節になってきました。ふと、お腹まわりに手をやれば、夏にくらべて“ふっくら”してきたかも? 秋に解禁された美味しい味覚やお酒を楽しみ続けている毎日…そんな、体脂肪が気になっている30~40代男女500名.. 続きを読む

【医師取材】逆流性食道炎って? 妊娠中のつわりとの違いと症状・対策

【医師取材】逆流性食道炎って? 妊娠中のつわりとの違いと症状・対策

つわりと見分けがつきにくいこともある、妊婦さんの「逆流性食道炎」。今回は、妊娠中の逆流性食道炎について、その症状と対策方法をご紹介します。逆流性食道炎って何?逆流性食道炎とは逆流性食道炎とは「胃酸が逆流することで食道が炎.. 続きを読む

【医師取材】子宮内膜症の症状や原因は?治療方法や費用などを解説

【医師取材】子宮内膜症の症状や原因は?治療方法や費用などを解説

若い女性に多く見られる「子宮内膜症」。不妊の原因となることもあるため、適切な治療が必要です。今回は、子宮内膜症の症状や原因、治療方法などをご紹介します。子宮内膜症って何!?かかりやすい年齢は?子宮内膜症とは子宮内膜は、本題.. 続きを読む

あなたもついついやってない? 毎朝の「ちりつも」習慣で40,000kcal超も摂取していることが判明

あなたもついついやってない? 毎朝の「ちりつも」習慣で40,000kcal超も摂取していることが判明

「そんなにたくさん食べているわけではないし、ダイエットなんて無縁!」と油断している方も多いのでは? 実は、毎日のちょっとした食習慣が積もりに積もって、とんでもないカロリーを摂取していることが分かりました。■ 働くアラサ―・ア.. 続きを読む

リノベやインテリアのプラットフォームを運営する、Houzz Japan代表・加藤愛子さんの仕事術

リノベやインテリアのプラットフォームを運営する、Houzz Japan代表・加藤愛子さんの仕事術

敏腕クリエイターやビジネスパーソンに仕事術を学ぶ「HOW I WORK」シリーズ。今回は、住宅のリノベーションやデザインのためのプラットフォーム・サービス「Houzz(ハウズ)」を運営する、Houzz Japan株式会社の加藤愛子さんの仕事術をお.. 続きを読む

ヨーグルトから納豆まで!? 発酵食品も自宅で簡単に作っちゃおう!

ヨーグルトから納豆まで!? 発酵食品も自宅で簡単に作っちゃおう!

自宅で気軽に使える便利商品を、“カラダにいいもの大賞”ファイナリストのなかから2つご紹介いたします。新しい生活習慣に取り入れてみてはいかがでしょう?■ 発酵生活もこれなら簡単! 女子の好物、全部手作り可能。【クビンス ヨーグ.. 続きを読む

朝から食べる!?紺野あさ美、辻希美、中川翔子…豚丼好き芸能人の食習慣

朝から食べる!?紺野あさ美、辻希美、中川翔子…豚丼好き芸能人の食習慣

あなたの定番の丼ご飯といえば何ですか? 芸能人たちには、どうやら「豚丼」が人気のようです。果たして、どんな風に食べているのでしょうか?新米ママの紺野あさ美さん宅の定番朝食は、なんと朝から豚丼なんだとか。ブログで紹介されて.. 続きを読む

「ラーメン×チャーシュー」でダイエット!? 高カロリー料理の意外な“帳消し食材” 

「ラーメン×チャーシュー」でダイエット!? 高カロリー料理の意外な“帳消し食材” 

ダイエット中の人は高カロリーな食材を避けがち。誘惑に負けて「ラーメン」などを食べた際には罪悪感を抱えてしまうことも少なくありません。しかし食事を減らすのではなく、あえて“もう1品”足すことがダイエットの成功に繋がることもあ.. 続きを読む

肌荒れを克服した美肌ドクターが実践する食事法とは?

肌荒れを克服した美肌ドクターが実践する食事法とは?

体調や精神のゆらぎが肌に出やすい季節の変わり目。肌と食生活が密接に関わっていることは皆さんもご存知だろう。「教えて!goo」では、「美肌になる食事って??」という、食事で美肌にする方法の質問が多く寄せられている。そこで今回.. 続きを読む

ゴルフ場に大挙して訪れる中国ゴルフツアー御一行の入浴法に衝撃【コラムニスト木村和久】

ゴルフ場に大挙して訪れる中国ゴルフツアー御一行の入浴法に衝撃【コラムニスト木村和久】

― 木村和久の「オヤ充のススメ」その185 ―昔はよく中国のゴルフ場に行ってプレーしたものですが、今や日本はインバウンドの時代。逆に、中国の方々が大挙して日本に来るようになりました。しかも爆買いする消費から様々なことをする体験.. 続きを読む

世代を超えて受け継がれる、食の知恵

世代を超えて受け継がれる、食の知恵

おいしく食べて、健康で美しくありたい。そう願えば願うほど、本当にいいものってなんだろう、何を選べばいいんだろうと頭を悩ませてしまいがち。今回、こころもカラダも満足する食習慣と食材選びについてお話を伺ったのは、フードディレ.. 続きを読む

生理前のイライラを引き起こす「PMS」の対処法

生理前のイライラを引き起こす「PMS」の対処法

月経前症候群(PMS)とは排卵後から月経直前の時期にかけて、さまざまな体調不良や精神的な症状が出て、月経が来たとたんにそれらの症状がすっかり消えてしまう「月経前症候群(PMS)」。PMSかどうかの診断は、体調や気分の変化があって.. 続きを読む

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