風邪予防の最新情報

風邪予防 に関するニュース検索結果   632件

あなたの不調の原因は何?「気・血・水」バランスチェック

あなたの不調の原因は何?「気・血・水」バランスチェック

肩こりや頭痛、冷えや疲れ。西洋医学では明確な病気と認定されないちょっとした不調。しかし、東洋医学ではこういった「未病」でも治療の対象です。それは「養生」という考え方からきています。なかでも、人間に不可欠な気(=エネルギー.. 続きを読む

整腸作用、肌あれ、風邪予防にも! 忙しい朝はグルテンフリーでお米の栄養を

整腸作用、肌あれ、風邪予防にも! 忙しい朝はグルテンフリーでお米の栄養を

家族や自分の健康を考えて「やっぱり朝食にはお米を」と思っても、朝からご飯とおかずを用意するのは結構大変ですよね。そこで試してほしいのが、手軽にお米を摂ることができる「ライスグラノーラ」です。3種類の味で飽きることなく、忙.. 続きを読む

暑い季節に食べたい!【今週のオススメ食材】3選

暑い季節に食べたい!【今週のオススメ食材】3選

クックパッドの検索データから、今週(5月28日~6月3日)食卓に登場させたいオススメ食材をお知らせします。ズッキーニこれからの暑い時期は「ズッキーニ」が美味しい季節!ビタミンCやカロテンも豊富で風邪予防にもピッタリ。オリーブオ.. 続きを読む

手作りの「ルームスプレー」が大流行!?人気の理由にあるさまざまな効果とは?

手作りの「ルームスプレー」が大流行!?人気の理由にあるさまざまな効果とは?

暖かくなって風が気持ちいい季節になってきましたね。お日様の匂いもいいですが、手作りのルームスプレーでお部屋の中をリフレッシュしてみてはいかがでしょうか。シュッとひと吹きするだけで、気軽に好きな香りを楽しめますよ。手作りの.. 続きを読む

インナービューティを育みたいときに。頼りになるビューティドリンク3

インナービューティを育みたいときに。頼りになるビューティドリンク3

忙しいと、ついつい手軽な食事ですませてしまったり、食事と食事の時間が極端にあいてしまったりと、理想的な食生活を送れていないことも多いのではないでしょうか。 私は、予定がつまっているときほど補助食品やサプリメントを摂るよう.. 続きを読む

「週一納豆」で脳卒中死亡リスクが3割減。知られざる納豆パワー

「週一納豆」で脳卒中死亡リスクが3割減。知られざる納豆パワー

5月の特集は「かしこい食の方程式」。意識して選びたい「食」に注目し、積極的にプラスしたい食材、なるべく避けたほうがよい食材を紹介していきます。今回は納豆について。 .. 続きを読む

体調を崩しやすい季節の変わり目にどうぞ♪ 風邪予防に「にんじんのポタージュ」

体調を崩しやすい季節の変わり目にどうぞ♪ 風邪予防に「にんじんのポタージュ」

野菜を煮込んで作るポタージュは、甘くて食べやすいため野菜嫌いな人にもおすすめです。今回紹介する「にんじんのポタージュ」は、体調を崩しやすい季節の変わり目にぜひ作ってほしいメニュー。にんじんは体内でビタミンAに変わるβ-カロ.. 続きを読む

レモン60個分のビタミンC! カムカムの栄養素と美味しいレシピをチェック!

レモン60個分のビタミンC! カムカムの栄養素と美味しいレシピをチェック!

アセロラのように真っ赤な色の小さな実、カムカムという果物をご存知ですか? ジュースなどに入っているのを見たことがある人もいるのでは。豊富なビタミンCを持つと言われていますが、女性が摂り入れて嬉しい効果などはあるのでしょう.. 続きを読む

【冷めてもウマ~☆】「焼き鳥風」おかずがお弁当に便利

【冷めてもウマ~☆】「焼き鳥風」おかずがお弁当に便利

焼き鳥をお弁当に焼き鳥を食べに行こう!となると、子どもは大喜び。ふっくら焼き上がった鶏肉は、いくらでも食べられてしまう美味しさですよね。このおいしい焼き鳥をお弁当に入れてみませんか? じつは焼き鳥は冷めても美味しく食べら.. 続きを読む

肌の乾燥をなんとかしたい!肌が乾燥する原因と乾燥対策法4選

肌の乾燥をなんとかしたい!肌が乾燥する原因と乾燥対策法4選

肌が乾燥する原因まず、肌が乾燥するしくみをご説明しましょう。肌は表面から順に、「表皮」「真皮」「皮下組織」と構成されています。カサカサやピリピリなど不快症状の大きな要因となるのは、表皮の中で最も表面にある「角質層」の水分.. 続きを読む

【朝食に◎】「10分満腹スープ」で新生活を元気にスタート☆

【朝食に◎】「10分満腹スープ」で新生活を元気にスタート☆

あったかスープで朝から体ぽかぽか!忙しい朝に嬉しい10分で作れる満腹スープのレシピを紹介します。4月は季節の変わり目で体調を崩すことも多いですが、熱々スープで朝からしっかり体を温めれば風邪予防にもなるかも!小松菜たっぷり小.. 続きを読む

7日間で痩せる!「舞茸ダイエット」のやり方

7日間で痩せる!「舞茸ダイエット」のやり方

1週間で痩せる!「まいたけダイエット」とは?「まいたけダイエット」は、テレビ番組でお笑い芸人等が痩せたことで注目を集めたダイエット方法です。ここでは、「まいたけ」を7日間食べてダイエットの成果を出す実践方法と、効果的な摂取.. 続きを読む

しゃぶしゃぶ温野菜の新作は、〆も超ウマそうな“たんしゃぶ”食べ放題!「紀州梅しゃぶだし&瀬戸内レモン塩火鍋」

しゃぶしゃぶ温野菜の新作は、〆も超ウマそうな“たんしゃぶ”食べ放題!「紀州梅しゃぶだし&瀬戸内レモン塩火鍋」

「しゃぶしゃぶ温野菜」に、期間限定の食べ放題商品が登場!第1弾は根強い人気を誇る「紀州梅しゃぶだしのたんしゃぶ」。和歌山県産の紀州梅である赤梅・青梅・白梅の3種の梅を使用し、かつおをベースとしただしを加え、さらに梅酒で、甘.. 続きを読む

私の息、クサくない!? オーラルケアを始めて気づいたこと

私の息、クサくない!? オーラルケアを始めて気づいたこと

風邪予防に欠かせないマスク。私は冬から今の季節にかけて、電車の中では必ずマスクをしているのですが、そんな時に気になるのが「自分の口臭」……! 臭くはない(と思いたい)けれど、確実に「何か」のニオイがマスクの内側に充満してい.. 続きを読む

【ダイエットにも!】お湯を注ぐだけで完成!じゃこと青ネギの簡単鶏スープのレシピ

【ダイエットにも!】お湯を注ぐだけで完成!じゃこと青ネギの簡単鶏スープのレシピ

1分で完成!ゴマの風味とじゃこの香りの美味しいスープこんにちは。食べやせスリムデザイナーの藤井香江です。今回ご紹介させていただくのは、私の超定番! 美味しくてカンタン! 栄養たっぷり滋養スープです。朝起きたときの栄養補給に.. 続きを読む

身体もこころもあたたまる薬膳料理『骨肉茶(バクテー)』のレシピ

身体もこころもあたたまる薬膳料理『骨肉茶(バクテー)』のレシピ

今回ご紹介するレシピはシンガポールやマレーシアで食べられている鍋料理『骨肉茶(バクテー)』です。屋台やファーストフードで食べられている骨肉茶(バクテー)ですが、薬膳料理としても有名で、スパイスをふんだんに使っているため、.. 続きを読む

ミランダ・カーも実践!? 乾布摩擦が美容にいいって本当?

ミランダ・カーも実践!? 乾布摩擦が美容にいいって本当?

「乾布摩擦」と言うと、上半身裸のおじいちゃんが庭先でやっていそうなイメージ……。ですが、実は若い女性にもメリットがたくさんあるのだそう。乾布摩擦の効果や方法などを、ダイエットエキスパートの和田清香さんに伺いました。■美肌効.. 続きを読む

エアコンにそんな機能ついていたの?!使われている機能ランキングと気になる風邪対策!

エアコンにそんな機能ついていたの?!使われている機能ランキングと気になる風邪対策!

記録的な寒波に見舞われた冬もようやく終わり、季節の変わり目に風邪対策など室内環境の維持が気になる時期となってきました。寒い冬にはエアコンにも随分お世話になり、半年後には、またあの猛暑が……。エアコン端境期のここで、エアコン.. 続きを読む

【プレゼント】生マヌカハニーと和洋ハーブで肌本来の力を取り戻す保湿クリーム

【プレゼント】生マヌカハニーと和洋ハーブで肌本来の力を取り戻す保湿クリーム

優れた抗菌作用で風邪予防やウイルス対策に注目されているマヌカハニー。ニュージーランド原生植物「マヌカの木」の花蜜から作られたハチミツです。マヌカは、ニュージーランドの先住民マオリ族が『癒しの木』『復活の木』として古くから.. 続きを読む

今日はどのアレンジ?お酒が止まらない★旨すぎ「ニラ玉」5選

今日はどのアレンジ?お酒が止まらない★旨すぎ「ニラ玉」5選

ニラで寒い日々を元気に乗り切ろう!春の気配を感じる日は増えてはいるものの、まだ寒い日が続くこの時期、風邪予防にたっぷり食べたいのが疲労回復や滋養強壮にきくニラです。今回ご紹介するのは、お酒のアテにピッタリな「ニラ玉」アレ.. 続きを読む

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