芽キャベツの最新情報

芽キャベツ に関するニュース検索結果   138件

食べてクリアな美肌を作る!春の4大成分とレシピって?

食べてクリアな美肌を作る!春の4大成分とレシピって?

40代がクリアな美肌を守るには食事も要です。特に気温や湿度の変化も関係して、不調に陥りやすい春はスキンケアと食事でキープさせることが必要です。春に意識して摂るべき成分とそれが含まれる食材をピックアップしました。目分量で作れ.. 続きを読む

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程よい塩気と燻製の香り♪スモークサーモンを使ったパスタレシピ

程よい塩気と燻製の香り♪スモークサーモンを使ったパスタレシピ

そのまま食べても美味しい「スモークサーモン」はサラダや前菜などに良く使いますが、パスタにもぜひ使ってみて♪程よい塩気と燻製の香りがパスタにとっても合うんですよ。今回は、見た目も鮮やかな春らしいパスタレシピを選んでみました.. 続きを読む

30日間のスーパーフード Vol.19 芽キャベツで肝臓を健康に

30日間のスーパーフード Vol.19 芽キャベツで肝臓を健康に

今回は食事に芽キャベツを取り入れると良いワケ、そして調理法もご紹介します。さっそく今日から!芽キャベツには、肝臓の働きをよくする栄養素がたっぷり .. 続きを読む

こんなお店待ってた! パリの日常を感じるパティスリー・ブーランジェリー

こんなお店待ってた! パリの日常を感じるパティスリー・ブーランジェリー

わざわざパリに行かなくてもフランスの空気をダイレクトに感じるすてきなお店が誕生しました。パリの人気店が吉祥寺にオープン! 3月24日(土)に吉祥寺.. 続きを読む

鎌倉野菜をたっぷり味わえる「サラダキーマカレー」

鎌倉野菜をたっぷり味わえる「サラダキーマカレー」

3月21日放送の「ヒルナンデス!」(日本テレビ系、午前11時55分~)では、裏鎌倉を歩きながら穴場を発掘するコーナーで、「鎌倉山茶房」(神奈川県鎌倉市)が紹介された。同店は、新鮮な鎌倉野菜を使用した料理が味わえる茶房。「鎌倉春野.. 続きを読む

簡単・おいしい・キレイ!菜の花で春の食卓を彩る人気レシピ26選♪

簡単・おいしい・キレイ!菜の花で春の食卓を彩る人気レシピ26選♪

春の訪れを告げる菜の花は、おひたしや和え物、炒め物、ちらし寿司やお吸い物など、あらゆる調理法が楽しめる優秀食材。あざやかな緑色で食卓を美しく彩ってくれるだけでなく、栄養価も抜群で、βカロテンはなんとピーマンの約5倍!カルシ.. 続きを読む

さっぱりなのにコクがある!クセになる「塩肉じゃが」レシピ5選♪

さっぱりなのにコクがある!クセになる「塩肉じゃが」レシピ5選♪

「肉じゃが」というと醤油ベースのやや甘めの味付け一般的ですが、シンプルな塩味がベースの「塩肉じゃが」を作ってみませんか?飽きがこない味付けなのでご飯がすすむこと間違いなし!オススメですよ♪■梅で爽やかさをプラス! .. 続きを読む

糖尿病でも外食OK。8タイプの料理別、メニューの賢い選び方

糖尿病でも外食OK。8タイプの料理別、メニューの賢い選び方

糖尿病だと、外食がとても大変。まるで複雑な計算みたいに面倒……。でも、そんなに難しく考えないで大丈夫です。料理別メニューの選び方 「糖尿病でも、た.. 続きを読む

ジョイナスで3月1日(木)から春のランチメニューが登場。「FOOD&TIME ISETAN YOKOHAMA」にはスシローの新業態など出店決定!

ジョイナスで3月1日(木)から春のランチメニューが登場。「FOOD&TIME ISETAN YOKOHAMA」にはスシローの新業態など出店決定!

2018年3月1日(木)~4月30日(月)、横浜駅のジョイナスで「春グルメフェア」を開催。約60店舗ある飲食店の中から、がっつりメニューやヘルシーメニュー、クイックメニューやゆっくりメニューなどその日の気分によって選べる人気ランチメニ.. 続きを読む

30日間のスーパーフード Vol.4 シナモンで糖尿病のリスクを下げる

30日間のスーパーフード Vol.4 シナモンで糖尿病のリスクを下げる

「30日間スーパーフード」にようこそ!Vol.4では、食事にシナモンを取り入れると良いワケ、そして調理法もご紹介します。さっそく今日から!毎日摂りたいシナモンパワー .. 続きを読む

【節約】これは便利でマスト! 「酒&業務スーパー」に行ったら絶対買いたい食材&簡単レシピ

【節約】これは便利でマスト! 「酒&業務スーパー」に行ったら絶対買いたい食材&簡単レシピ

おどろきの価格で、家計にやさしい「酒&業務スーパー」。製販一体型企業の業務スーパーは、なんと全国に777店舗以上。だから、あなたの街にもきっとある!その店名から、業務スーパーって飲食店を営むプロの人たちが食材を買う店なんで.. 続きを読む

15分で完成!身体ぽかぽか和プレートご飯 #ヘルシー残業ご飯

15分で完成!身体ぽかぽか和プレートご飯 #ヘルシー残業ご飯

まだまだ寒い日が続く毎日。夜は身体が冷えて眠れない……そんな冷え性さんも多いですよね。冷え性予防には、身体の熱を保持できる温かいものをとることが物理的には望ましいのだそうです。そこで今回は、身体を温める食材を使った和のワン.. 続きを読む

これ一品でいい“ごちそうみそ汁”。ダシなし・10分で必ずホメられる♪

これ一品でいい“ごちそうみそ汁”。ダシなし・10分で必ずホメられる♪

カンタン過ぎるのに、感動の味。突然ですが、手際よくおいしい「みそ汁」を作るのって、難しくありませんか? 具材の選び方にはじまり、ダシの取りかた、味噌を入れるタイミング…、あーめんどくさい!!! でもやっぱり汁物ってあるとホッと.. 続きを読む

マンネリな炒め物が、もろきゅうの“あの味噌”で生まれ変わる!

マンネリな炒め物が、もろきゅうの“あの味噌”で生まれ変わる!

いつもの味に飽きたら、コレ。「炒め物」って、一番ラクチンな料理! と言いたいところですが、いくら高級な万能調味料を使っても、味がマンネリ化しがちでありませんか? もしくは、ちょっと変わった味を求めてレトルトタレを使うも、納.. 続きを読む

健康な人がグルテンフリーをすると危険な理由

健康な人がグルテンフリーをすると危険な理由

ここ数年、(特にセリアック病ではない人の間で)ブームになっているグルテンフリー。手っ取り早くパンやパスタなどの小麦粉を使った食品や炭水化物を減らす方法とか、話題の健康食のように思われがち。しかし(小麦アレルギーがあるなど.. 続きを読む

これぞ冬の幸せ♪冬野菜が主役のクリームシチュー

これぞ冬の幸せ♪冬野菜が主役のクリームシチュー

ほっこりあたたまるクリームシチューは、冬になると恋しくなるメニューのひとつですよね。定番とも言えるクリームシチューですが、今回は冬野菜を楽しむレシピをピックアップしてご紹介します。食卓に取り入れて、四季を感じてみてはいか.. 続きを読む

ファッション誌LARMEモデル・斎藤みらいさんに聞く『冬太りを解消する食生活とながらストレッチ』

ファッション誌LARMEモデル・斎藤みらいさんに聞く『冬太りを解消する食生活とながらストレッチ』

お正月太りが戻らない、寒くて家でゴロゴロしていたら体重が増えていた、なんて人も多いこの季節。そこで、ダイエット検定や肥満予防健康管理士の資格を持つモデル、斎藤みらいさんに冬太りを正しく解消する方法を教えてもらいました。 .. 続きを読む

実は栄養たっぷり! 風邪予防にも効果的な「芽キャベツと豚肉のクリームグラタン」

実は栄養たっぷり! 風邪予防にも効果的な「芽キャベツと豚肉のクリームグラタン」

冬になると、スーパーで見かけるようになる芽キャベツ。小さいながら栄養豊富で、風邪予防や疲労回復に効果があるビタミンCはキャベツの約4倍、抗酸化作用があるルテインや消化を促進するジアスターゼもたっぷりと含まれています。あまり.. 続きを読む

『anone』死んでもいい時って? 阿部サダヲの台詞に「深い」の声相次ぐ

『anone』死んでもいい時って? 阿部サダヲの台詞に「深い」の声相次ぐ

『anone』広瀬すず主演・坂元裕二脚本のドラマ『anone』(日本テレビ系)が24日に第3話の放送を迎えた。■これまでの『anone』天涯孤独な少女、「ハズレ」こと辻沢ハリカ(広瀬)は大金の入ったバッグを探しに行ったことをきっかけに林田.. 続きを読む

もともとは薬草だった? 意外に知られていないキャベツの効能

もともとは薬草だった? 意外に知られていないキャベツの効能

野菜の定番の1つであるキャベツは、一年中スーパーで目にできて、食卓でおなじみの野菜。いかにも昔から日本で食べられていそうなキャベツですが、実は本格的な栽培が始まったのは明治時代と割と最近なんですよ。そこで本日は、身近だけ.. 続きを読む

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