腸の最新情報

腸 に関するニュース検索結果   5769件

「ペットに生肉を食べさせちゃダメ」獣医師たちが警告

「ペットに生肉を食べさせちゃダメ」獣医師たちが警告

Image: Gettyimages ペット、そして人間の健康を考えるなら。犬や猫のエサとして生肉を与えることが飼い主たちの間で流行りつつあるようです。これは、すっかり飼いならされた猫と犬の食生活を「彼.. 続きを読む

「朝食を抜くと頭が働かない」は嘘!?朝食は取らないほうがいいの?

「朝食を抜くと頭が働かない」は嘘!?朝食は取らないほうがいいの?

「朝食を抜くと脳が働かない」と、よくいわれますよね。でも、必ずしもそういうわけではないようです。医師の石原結實さんの著書「空腹はなぜいいか?」(PHP研究所刊)には、アメリカのエール大学のホーバス博士によると、お腹がすくと.. 続きを読む

【助産師に聞いた】赤ちゃんに「でべそ」が多い理由と治る時期

【助産師に聞いた】赤ちゃんに「でべそ」が多い理由と治る時期

photo by author赤ちゃんの「でべそ」がいつごろ治るのかと心配している人が多いようです。なぜ赤ちゃんには「でべそ」が多いのでしょうか。今日は助産師である筆者がこれまでの経験をもとにその対処法と、治る時期についてまとめました.. 続きを読む

チョコレートでも摂れる!?腸内環境を整える乳酸菌の摂り方いろいろ

チョコレートでも摂れる!?腸内環境を整える乳酸菌の摂り方いろいろ

健康のためには、腸内環境を整えることが大切とはよく聞く話です。そして、そのために欠かせないといわれるのが「乳酸菌」です。ヨーグルトから摂取しているという人も多いと思いますが、現在では乳酸菌の摂り方もいろいろと増えているよ.. 続きを読む

2週間で緩みボディを修復!美ボディを作るエクサ

2週間で緩みボディを修復!美ボディを作るエクサ

2週間で自慢したくなるボディになるエクササイズ3選冬太りが気になる季節になってきました。厚手のアウターを羽織って気づかないふりをしている人も多いかもしれません。しかし! エクササイズをないがしろにすると、10年ごとに筋肉は5パ.. 続きを読む

『よもぎ生姜オイル粒』は冷えやむくみに悩む女性の味方! 日本古来の元気成分を手軽に摂取

『よもぎ生姜オイル粒』は冷えやむくみに悩む女性の味方! 日本古来の元気成分を手軽に摂取

冷え、むくみに悩む女性は少なくない。『よもぎ生姜オイル粒』は悩める女性たちに向けた新商品。一段と寒さが厳しくなるこの時期、冷えによる不調に見舞われているみなさん、スッキリのチャンスかも?■冷え、むくみ……冬の体調不良に朗報.. 続きを読む

黒塗りやベッキーよりヤバい!?「ガキ使」年末SPで抹消された危険シーンとは

黒塗りやベッキーよりヤバい!?「ガキ使」年末SPで抹消された危険シーンとは

去る12月31日に放送された「ダウンタウンのガキの使いやあらへんで!大晦日年越しスペシャル 絶対に笑ってはいけないアメリカンポリス24時!」(日本テレビ系)が、視聴率17.3%で同時間帯の民放首位を獲得した。これは8年連続となる快.. 続きを読む

『乳酸菌がすべてを解決する』の著者が教える、乳酸菌を効果的に摂り入れる方法

『乳酸菌がすべてを解決する』の著者が教える、乳酸菌を効果的に摂り入れる方法

image via shutterstock 乳酸菌とは何か、と聞かれたら何と答えますか? 「お腹に良さそうな菌?」「乳製品に入っている菌?」。体によさそうなイメージはあるものの、実はよく知らない乳酸菌の正体。乳酸菌は人類が誕.. 続きを読む

『キリン iMUSE(イミューズ)レモンと乳酸菌』インフルシーズンにうれしいプラズマ乳酸菌入りだけどカロリーオフ!

『キリン iMUSE(イミューズ)レモンと乳酸菌』インフルシーズンにうれしいプラズマ乳酸菌入りだけどカロリーオフ!

腸内環境を改善するための創意工夫が”腸活”と呼ばれてブームの昨今。乳酸菌摂取はカラダ本来の持つバリア機能を高めると積極的な摂取が推奨されるもの。しかしどうしても乳酸菌飲料というものは高カロリーなものが多い。そこでカロリーオ.. 続きを読む

薬を飲む知恵・飲まぬ知恵 第12回 風邪薬の選び方のポイントとは

薬を飲む知恵・飲まぬ知恵 第12回 風邪薬の選び方のポイントとは

頭痛や咳などの症状がつらいときに飲む風邪薬だが……薬剤師として30年以上のキャリアを誇るフリードリヒ2世さんが、日常のさまざまなシーンでお世話になっている薬に関する正しい知識を伝える連載「薬を飲む知恵・飲まぬ知恵」。今回は風.. 続きを読む

昆布茶で免疫力と代謝アップを期待できるレシピ3選

昆布茶で免疫力と代謝アップを期待できるレシピ3選

image via shutterstock ワカメやひじきなど、豊富なミネラルや食物繊維が含まれている海藻類。腸活のためにもなるべく毎日摂りたい食材ですが、サラダに混ぜたりお味噌汁や酢の物にしたり、形状や舌触りからレシピがあ.. 続きを読む

ダイエットに美容に役立つ抹茶のおいしい点て方、飲み方

ダイエットに美容に役立つ抹茶のおいしい点て方、飲み方

抹茶というと、かしこまったイメージがあるかもしれませんが、インスタントコーヒーのように手軽に楽しむことができるのだそう。日本茶アンバサダー協会で代表理事を務める満木葉子さんに、抹茶の魅力を教えてもらいました。抹茶には、美.. 続きを読む

牛乳でお腹がゴロゴロする子供…無理して飲ませなくてもいい?

牛乳でお腹がゴロゴロする子供…無理して飲ませなくてもいい?

丈夫な骨や歯を作るために必要な栄養として知られているカルシウム。さらに、カルシウムには筋肉を伸縮させたり気分を落ち着かせたりする働きもあるため、これから身体づくりが始まる子供たちには大切な栄養です。カルシウム摂取のために.. 続きを読む

急増する「生活苦老人」へ転落しないために、これだけは知っておくべき情報リスト

急増する「生活苦老人」へ転落しないために、これだけは知っておくべき情報リスト

今後、65歳を迎えて「NINJA」になる人が急増するといわれています。ここでいうNINJAとは「忍者」のことではなく、「No Income, No Job or Asset」、つまり収入も仕事も資産もないことを意味します。年金支給開始年齢も70歳引き上げ説が出.. 続きを読む

LG21、ガセリ菌…どう違うの?機能性ヨーグルトの新商品を試してみた

LG21、ガセリ菌…どう違うの?機能性ヨーグルトの新商品を試してみた

機能性を謳ったヨーグルトが増えていますよね。とはいえ、「ガセリ菌」とか「LG菌」とか「ラクトフェリン」とか言われても、「それって何?」って思いませんか?次々といろいろな乳酸菌が登場してきても「じゃあ今までの物は一体?」と謎.. 続きを読む

「ウインナー」と「ソーセージ」の違い

「ウインナー」と「ソーセージ」の違い

朝食なら目玉焼きとセットで、ウインナーを日頃食しているという人も多いだろう。そんなウインナーであるが、ソーセージとの違いって……? 「教えて!goo」にも「ソーセージとウインナー」という質問が寄せられており、「その違いを教えて.. 続きを読む

スリム&美肌を叶える!毎日食べたい「納豆」レシピ

スリム&美肌を叶える!毎日食べたい「納豆」レシピ

女性に嬉しい栄養素がたっぷりと詰まった「納豆」。わかっちゃいるけど、そんなに毎日食べられない……!という方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、女性ホルモンのはたらきをサポートする成分や良質なたんぱく質を摂取できる「納.. 続きを読む

ダイエット効果だけじゃない!栄養士オススメの「麦ごはん」で健康体質に

ダイエット効果だけじゃない!栄養士オススメの「麦ごはん」で健康体質に

白米から麦ごはんに変えるだけ! 期待できる健康効果とはここでは、私が管理栄養士としても積極的にお勧めしている「麦ごはん」の素晴らしさをご紹介します。主食の「白米」を「麦ごはん」に代えれば、期待できる健康効果が多くあります.. 続きを読む

多忙で過酷な冬も「美肌」をキープするコツ7つ

多忙で過酷な冬も「美肌」をキープするコツ7つ

寒さが厳しくなり、何かと慌ただしい冬は、感染症なども流行して体調を崩しやすい季節。外出先でのマスク使用や帰宅しての手洗い、うがいは基本中の基本ですが、それ以外にもできることがいくつかあります。そこで、今回は多忙で過酷な冬.. 続きを読む

疲れた胃腸にやさしい、あったかスープレシピ

疲れた胃腸にやさしい、あったかスープレシピ

新しい年が始まって1週間ほど経ちますが、年末年始に食べ過ぎて、胃腸の具合が良くなかったり、食欲がわかない、なんてこともあるでしょう。そんなときに食べたいのがやさしい味わいのあったかスープ。体を内側から温めれば、元気を取り.. 続きを読む

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