腰痛の最新情報

腰痛 に関するニュース検索結果   2212件

年末年始の食べ過ぎ注意!食べ過ぎのだるさをスッキリさせるポーズ

年末年始の食べ過ぎ注意!食べ過ぎのだるさをスッキリさせるポーズ

年末年始はやることが増え忙しさも増す中、忘年会などで外食が増え、胃腸にも負担がかかる時期です。忙しない気持ちと食べ過ぎて重くなる体。乗り切るために、消化機能の働きをよくしておきましょう。ヨガインストラクターである筆者が、.. 続きを読む

トコちゃんベルトはいつから?付け方や、1と2の違いなどをチェック!

トコちゃんベルトはいつから?付け方や、1と2の違いなどをチェック!

妊娠してから「トコちゃんベルト」の存在を知ったという方も多いのではないでしょうか?トコちゃんベルトは多くの妊婦さんが経験する恥骨痛や腰痛などの不快な症状や、思春期から老年期までの幅広い女性をサポートしてくれるベルトです。.. 続きを読む

柔らかい背骨で若々しい体に。簡単背骨エクササイズ【パート3】

柔らかい背骨で若々しい体に。簡単背骨エクササイズ【パート3】

こんにちは。パーソナルトレーナーの金子智裕です。 今回もなんと背骨のお話しです…!立て続けに同じ部位のお話しになってしまっていますが、それほど背骨は体にとって大切であり、健康を保つために重要な部位と言えますので、是非以前の.. 続きを読む

【本日のセール情報】Amazonタイムセールで80%以上オフも! 多機能ハブや多ポート電源タップがお買い得に

【本日のセール情報】Amazonタイムセールで80%以上オフも! 多機能ハブや多ポート電源タップがお買い得に

Image: Amazon.co.jp こちらは、メディアジーン コマースチームからの記事です。Amazon(アマゾン)で毎日開催されているタイムセール、今日2017年12月14日は多機能ハブや多ポート電源タップなど今.. 続きを読む

【本日のセール情報】Amazonタイムセールで80%以上オフも! タポート電源タップやズボン用ハンガーがお買い得に

【本日のセール情報】Amazonタイムセールで80%以上オフも! タポート電源タップやズボン用ハンガーがお買い得に

こちらは、メディアジーン コマースチームからの記事です。Amazon(アマゾン)で毎日開催されているタイムセール、今日2017年12月14日はタポート電源タップやズボン用ハンガーなど今すぐ欲しい人気のアイテムがお得に多数登場しています.. 続きを読む

夜の生活がスゴくなるかも!?ヨガで得られる意外なメリット

夜の生活がスゴくなるかも!?ヨガで得られる意外なメリット

男性もヨガをやるべきだ。そう力説するのは「YourTango」に寄稿をしているライターのジェド・ダイアモンド。しかしながら、ヨガに躊躇する男性が多いのも確かです。僕も過去にヨガをした経験がありますが、日本のヨガ教室も女性の方が圧.. 続きを読む

更年期障害の悩み、医師に相談している女性の割合は?

更年期障害の悩み、医師に相談している女性の割合は?

日本ヘルスケアアドバイザーズはこのほど、「更年期障害」に関する調査結果を明らかにした。同調査は10月3日~5日、36歳~55歳の女性1,358名を対象にインターネットで実施したもの。更年期障害のような症状を持っているか尋ねたところ、5.. 続きを読む

浅田真央に宮里藍…「美女アスリート」引退後の現在

浅田真央に宮里藍…「美女アスリート」引退後の現在

美しく咲き誇った花も、やがて散るのが世の理(ことわり)。どれほど優れた女性アスリートにも、現役を引退する日は必ず訪れる。多くの栄光と挫折を経験した彼女たちはその時、何を思い、どう決断したのか――。銀盤の女王・浅田真央からテ.. 続きを読む

セルライトも冷え性の証拠?! あなたの“冷え”度チェック!

セルライトも冷え性の証拠?! あなたの“冷え”度チェック!

女子をむしばむ深刻な“冷え”。平熱がもし36.5℃以下だったら、あなたの体はばっちり冷えています!「正常な平熱は36.5~37.2℃がめやす。様々な冷えの要因が日々あなたをむしばんでいます」と話すのは、医師・石原新菜先生。まずはあなたの.. 続きを読む

手足は冷たいのに、上半身だけボーッと熱くなったら?

手足は冷たいのに、上半身だけボーッと熱くなったら?

自分の体をきちんと知ろう!をテーマに、増田美加(女性医療ジャーナリスト)さんによる連載「カラダケア戦略術」。今回は、自律神経について取り上げます。今回は冷えのぼせの話からスタート。冷えのぼせは、更年期障害だけではないので.. 続きを読む

【本日のセール情報】Amazonタイムセールで77%以上オフも!猫用おもちゃや3Dアイマスクがお買い得に

【本日のセール情報】Amazonタイムセールで77%以上オフも!猫用おもちゃや3Dアイマスクがお買い得に

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【本日のセール情報】Amazonタイムセールで70%以上オフも! iPhone・iPad用HDMI接続ケーブルや椅子付きバックパックがお買い得に

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【本日のセール情報】Amazonタイムセールで70%以上オフも! スチームアイロンや肩こり対策枕がお買い得に

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骨盤と坐骨のバランスで体のコアをやさしく鍛える、寝る前5分ポーズ

骨盤と坐骨のバランスで体のコアをやさしく鍛える、寝る前5分ポーズ

身を切るような風を感じる日々、北国から雪便りが届くようになりました。私はプロスノーボーダーだったので積雪情報が気になってソワソワしています。師走の寒さの中、急ぎ足で歩き何かと気忙しい季節。今年も忘年会ラッシュに突入という.. 続きを読む

指原莉乃、大興奮!大ファンのモー娘。とライブ初共演に「まゆちゃん、やばい!」

指原莉乃、大興奮!大ファンのモー娘。とライブ初共演に「まゆちゃん、やばい!」

(C)AKS アイドルグループ・HKT48の指原莉乃が10日、TOKYO DOME CITY HALLで行われた『第7回AKB48紅白対抗歌合戦』で大ファンを公言してきたモーニング娘。とライブ初共演を果たした。今年1月に結成されたコラボレーションユニット「サ.. 続きを読む

12月11日はアルゼンチンタンゴの日 初心者でもタンゴにチャレンジ!

12月11日はアルゼンチンタンゴの日 初心者でもタンゴにチャレンジ!

■12月11日はタンゴの日アルゼンチンでは12月11日を稀代の音楽家Julio de Caro(フリオ・デ・カロ) そして 大スターであるCarlos Gardel(カルロス・ガルデル)の誕生日を祝してタンゴの日と制定されています。アルゼンチンタンゴはショ.. 続きを読む

時間を忘れたかのように続けられる「ワークアウトグッズ」

時間を忘れたかのように続けられる「ワークアウトグッズ」

特定の回数が目的ではなくて、時間がゴールになるワークアウトって、なかなか辛いもの。1つ例をあげるなら、体幹トレーニングとか。あの60秒間は、まさに永遠のような感じ。やっている時に生まれる「諦めるのか、続けるのか」という葛藤.. 続きを読む

良いことたくさん!固まりやすい「胸まわり」を動かすエクササイズ

良いことたくさん!固まりやすい「胸まわり」を動かすエクササイズ

寒くなるこれからの季節、ポケットに手を入れて歩いたり、肩をすくめて歩いたりして固まりやすい私たちのカラダ。本来柔軟性があるべき胸まわりも、固まって動きが悪くなりがちです。この胸まわり(胸椎)の動きの低下はカラダのいろいろな.. 続きを読む

【Amazon サイバーマンデー】本日限定! 特選タイムセールでGarminのスマートウォッチや低反発枕などがお得に

【Amazon サイバーマンデー】本日限定! 特選タイムセールでGarminのスマートウォッチや低反発枕などがお得に

ついにはじまりました、Amazon サイバーマンデー。Garminの腕時計や低反発枕が、本日限定でお安くなっているようです。そのほかにも、生活に便利なアイテムやアウトドア商品なども続々と登場していますよ! 残りわずかな時間なのでお早め.. 続きを読む

冬の肩こり&腰痛「カンタン解消法」

冬の肩こり&腰痛「カンタン解消法」

国民病とおさらばするには、行動あるのみ! ほんの少しの日常の工夫で、明るい人生が待っている。さあトライ!■桐谷美玲や出川哲朗、和田アキ子も悩む国民病 桐谷美玲、和田アキ子、出川哲朗、YOSHIKI、鈴木奈々……多くの芸能人もつらさ.. 続きを読む

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