脂肪の最新情報

脂肪 に関するニュース検索結果   8665件

柳本絵美 ブラジリアンビキニが眩しい、鍛え抜かれたカラダにほれぼれ

柳本絵美 ブラジリアンビキニが眩しい、鍛え抜かれたカラダにほれぼれ

2年半前から体を鍛え、日ごろの鍛錬の成果が花開き、「ベストボディジャパン2017日本大会ガールズクラスグランプリ」を獲得。美ボディの頂点を極めた柳本絵美が、実に8年ぶりとなるDVD『美ボディスマイル』(竹書房)をリリース。久しぶ.. 続きを読む

柳本絵美、鍛え抜いたストイック美ボディー披露

柳本絵美、鍛え抜いたストイック美ボディー披露

「レースクイーン新人大賞2017」特別賞や、「ベストボディジャパン2017」日本大会ガールズクラスグランプリなど数々の受賞歴を持つタレントの柳本絵美が、1月19日におよそ8年ぶりとなる新作DVD「美ボディスマイル」(竹書房)を発売。東京.. 続きを読む

子供に悪影響を与えてしまう親の悪習慣

子供に悪影響を与えてしまう親の悪習慣

子どもは親の鏡と言います。ここでは、親が子どもに与える性格や生活習慣への悪影響について考え、自分の生活を振り返ってみましょう。夜更かしは子どもの身体や脳の成長を妨げる親が夜更かししていると、ついつい寝る時間が遅くなってし.. 続きを読む

髪質は変わる?あなたの髪に合ったケア&ヘアアレンジ方法を徹底解明

髪質は変わる?あなたの髪に合ったケア&ヘアアレンジ方法を徹底解明

髪質はどうして違うの?硬い髪、柔らかい髪…髪質って誰でも同じではありませんよね。美容院で憧れのモデルさんと同じヘアスタイルにしてもらってもどこか違うのは、髪質の違いが原因のことが多いのです。そもそも髪質が人によって違うの.. 続きを読む

そのダイエット間違えてない?正しいダイエットの目標設定とは

そのダイエット間違えてない?正しいダイエットの目標設定とは

冬も終わりに近づき、「春までに3㎏痩せる!」など目標をたてた人も多いのではないでしょうか。体重だけに目が行きがちですが、本当はその中身が大事です。例えば3㎏体重が落ちたとしても、その体重は脂肪でしょうか?それとも筋肉?今回.. 続きを読む

突然死の原因にもなる血糖値スパイクを早期発見する検診がスタート

突然死の原因にもなる血糖値スパイクを早期発見する検診がスタート

銀座泰江内科クリニックは3月1日、持続血糖チェック機器を用いて「血糖値スパイク」をモニタリングし、糖尿病専門医、循環器専門医が診断・指導する「血糖値スパイク検診」をスタートさせる。「血糖値スパイク」は、空腹時の血糖値は正常.. 続きを読む

辛くない!「ラクしてキレイに」を叶える、誰でも続く”ながら”筋トレ。

辛くない!「ラクしてキレイに」を叶える、誰でも続く”ながら”筋トレ。

体質改善のためのトレーニング 女子の中でブームな筋トレ。ムキムキになりたいワケではないけれど、ほどよく引き締めたい。体質改善に最適な筋トレは、体の内側から鍛えることで”力”をつける効果のある体幹エクササイズと有酸素運動.. 続きを読む

ダイエット中でもOK? パスタは麺類の中でも血糖値が上がりにくい!?

ダイエット中でもOK? パスタは麺類の中でも血糖値が上がりにくい!?

ダイエット中でも食べられる?パスタは麺類の中でも血糖値が上がりにくい!?ダイエットや健康の為に糖質制限をしている方もいるかと思いますが、多くの人が大好きな「麺類」。特にイタリア料理であるパスタは、日本人の口にとても合います.. 続きを読む

食べるダイエット。忙しい朝は「卵」でスリムをチャージ

食べるダイエット。忙しい朝は「卵」でスリムをチャージ

食材の中でも特に栄養価が高く完全栄養素と言われる「卵」。手軽に手に入れることができ、調理も手軽でバリエーションが豊富だから、日々の食卓のお供として取り入れて欲しい食材です。今回は、卵のダイエット効果と上手な取り入れ方をご.. 続きを読む

【結局どっち?】「コラーゲンの経口摂取」は結局効果がある?ない?

【結局どっち?】「コラーゲンの経口摂取」は結局効果がある?ない?

「ホルモン鍋を食べたから明日はお肌が潤っちゃう」。そんな会話を見聞きしたことがある、もしくは発言したことがある人は多いはず。ホルモンにはコラーゲンが含まれているため、そういわれていますが、「コラーゲンは経口摂取しても意味.. 続きを読む

オーガニックすぎる食事制限のジュリア・ロバーツ、夫は「勘弁してくれよ」! 離婚秒読みか

オーガニックすぎる食事制限のジュリア・ロバーツ、夫は「勘弁してくれよ」! 離婚秒読みか

毎年のように「別れる」と報じられながらも結婚生活15年を越えたジュリア・ロバーツ(50)とダニエル・モダー(49)が、史上最大の離婚危機を迎えているらしい。発端はジュリアが家族を巻き込んで行っているデトックス・ダイエットだ。新.. 続きを読む

医師に聞く!気になる背中ニキビの原因と正しい治し方

医師に聞く!気になる背中ニキビの原因と正しい治し方

薄着の季節になると、腕や足はもちろん、自分ではなかなか見えない背中の肌状態が気になりはじめるのではないでしょうか。せっかくかわいい水着を着ても、背中に赤いぽつぽつが! となってしまうと、とても残念ですよね。背中ニキビを作.. 続きを読む

糖尿病予備軍かも!? やってはいけない生活習慣6【糖質制限の基本】

糖尿病予備軍かも!? やってはいけない生活習慣6【糖質制限の基本】

最近、「糖質制限」という言葉を見かけるようになりました。その言葉の通り、糖質を制限することでダイエットを目指すというもの。しかし糖質ってどんなものに含まれているのか、どのくらい制限すればいいのか、わからなくなっている人も.. 続きを読む

ダイエットの新常識「ぽかトレ」に学ぶ、やせるお風呂の入り方♡

ダイエットの新常識「ぽかトレ」に学ぶ、やせるお風呂の入り方♡

ダイエットの新常識「ぽかトレ」とは? インスタフォロワー27万人の美容家著者、本島彩帆さんが教える”熱を生んでキレイにやせるためのぽかぽかトレーニング法”のこと。冷え性や平熱が35度台の方に知ってほしい”体の内側から温かい.. 続きを読む

コクうま肉がおいしい~! 豚バラ薄切り肉の絶品蒸し鍋5選

コクうま肉がおいしい~! 豚バラ薄切り肉の絶品蒸し鍋5選

気温が低い冬に大活躍する温かい鍋料理。面倒な作業も少なく、鍋1つで調理できるので、忙しい時でも頼れるありがたいメニューですよね。今回は豚バラ薄切り肉の絶品蒸し鍋5品をご紹介。豚肉のコクを活かした料理が揃っているので、たっぷ.. 続きを読む

オーガニックフルーツ青汁はホットで飲むのがお勧め

オーガニックフルーツ青汁はホットで飲むのがお勧め

■「美人通販」より販売開始株式会社モアプラスネットは、美容と健康に注目したサプリメントを提供する「美人通販」より、「オーガニックフルーツ青汁」の販売を開始しました。■キーワードは「温活」冷え性などに代表される女性の身体の悩.. 続きを読む

秋元才加のココカラ、Healthy 第12回 秋元才加がはまっているダイエット

秋元才加のココカラ、Healthy 第12回 秋元才加がはまっているダイエット

皆さん、こんにちは。ここまで11回、コラムを書きおろしている秋元ですが、いつも締め切りギリギリまで書けません。今回もやや焦りながら電車内でコラムを書いています……。この計画性のなさ、どうにかしたい!…と、そんな話は置いといて。.. 続きを読む

スタバSAKURAシーズン♡"さくら好き、苦手でも楽しめる"あゆみんカスタム4選

スタバSAKURAシーズン♡"さくら好き、苦手でも楽しめる"あゆみんカスタム4選

こんにちは! スタバクイーンあゆみんです。スタバで大人気の"さくらプロモーション"が2月15日(水)からスタートしましたね♪ グッズは初日の朝から行列ができるほどで、その人気が伺えます!ドリンクももちろん、さくら味。ですが、.. 続きを読む

ナポレオンの歯ブラシからダーウィンの杖まで、医学に関する珍コレクションがおもしろい、ロンドンのウェルカム・コレクション

ナポレオンの歯ブラシからダーウィンの杖まで、医学に関する珍コレクションがおもしろい、ロンドンのウェルカム・コレクション

世界最高峰の博物館「大英博物館(The British Museum)」をはじめとし、大小様々な博物館が無数に存在するロンドン。2016年の世界でもっとも入場者数の多いミュージアム・トップ20のうち、ロンドンのミュージアム4館がランクインし、ワ.. 続きを読む

ポイントは赤!ダイエッター必見「鍋にいれたい魚介類」の選び方

ポイントは赤!ダイエッター必見「鍋にいれたい魚介類」の選び方

ダイエット中におすすめなお料理が鍋料理。そのなかでもダイエッターなら抑えておきたい具材があります。それが赤色の魚や、甲殻類のカニ。脂肪が少なくてたんぱく質が豊富な食材です。そこで今日は、これらの赤い色がポイントの魚介類の.. 続きを読む

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