肥満の最新情報

肥満 に関するニュース検索結果   2505件

秋津壽男“どっち?”の健康学「乾いた水虫と湿った水虫はどちらが厄介?重症化して蜂窩織炎を引き起こす可能性も」

秋津壽男“どっち?”の健康学「乾いた水虫と湿った水虫はどちらが厄介?重症化して蜂窩織炎を引き起こす可能性も」

死や大病に直結しない病気は「大したことない」と思われがちですが、「実は怖い」とされる症状も少なくありません。例えば、歯茎から出血する歯周炎は痛みがないため放置されがちですが、歯周病に進行すると口臭がひどくなり、歯もグラグ.. 続きを読む

ちゃんと眠れてる…?  心を静めてくれる「女子が摂りたい栄養素」5つ

ちゃんと眠れてる…? 心を静めてくれる「女子が摂りたい栄養素」5つ

月初や月末は何かと仕事が忙しかったり、面倒な人間関係に悩まされていたり……。夜、心が落ち着かず、眠りが浅いと感じている方は少なくないようです。そこで今回は、睡眠や自律神経の改善指導を行う、ナイトケアアドバイザーの小林麻利子.. 続きを読む

食欲が止まらない? 食欲の暴走を抑える3つのコツ

食欲が止まらない? 食欲の暴走を抑える3つのコツ

止まらない食欲…過剰な食欲は、実はホルモンの影響かもダイエットや体重管理のために極端に食事を制限する方法は、栄養バランスが悪くなったり、リバウンドの原因になることもあるので注意が必要。そもそも我慢や無理のあるダイエットは.. 続きを読む

食事制限によるダイエットで、あなたが望む明日を手に入れよう

食事制限によるダイエットで、あなたが望む明日を手に入れよう

放っておくと危険な肥満のリスク肥満はさまざまな病気の発症原因となる。肥満により体重が重くなっていると、その分、骨や関節への負担が大きいため、膝の関節症や腰痛の原因となる。偏った食生活で肥満になっていると高血圧や血糖値上昇.. 続きを読む

知ってた?「太る朝食」vs「痩せる朝食」

知ってた?「太る朝食」vs「痩せる朝食」

パンとご飯、痩せるのはやっぱりご飯!まずはよくある朝食メニューの一例を見比べてみましょう。【A. 朝はパン派】ロールパン2個、目玉焼き、ウィンナー、レタス、ヨーグルト【B. 朝はご飯派】ご飯、お味噌汁、焼き魚、ほうれん草のおひ.. 続きを読む

中居正広「これがうそっぽいでしょ?」医師が教える正しい食べ方に驚き

中居正広「これがうそっぽいでしょ?」医師が教える正しい食べ方に驚き

6月22日放送の「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」(TBS系)では、医師が教える正しい食べ方を特集。これまでの常識を覆すような解説に番組MCの中居正広が驚く場面があった。スタジオには、53万部のベストセラー「医者が教える食事術 最.. 続きを読む

お腹ダイエット完全版~だらしないボディからの脱却~

お腹ダイエット完全版~だらしないボディからの脱却~

【お腹ダイエット知識編】まずは方法を知って戦略を立てようまずは、お腹ダイエットの方法を頭に入れて「自分なりにできるだろう」と思える戦略をたてて欲しい。繰り返すが「自分なりにできるだろう」と思えることがポイントだ。お腹の太.. 続きを読む

それって正しいダイエット!?知識のない食事制限は危険!

それって正しいダイエット!?知識のない食事制限は危険!

最近少し太ったかも…ダイエットを考えた時、まずは何から取り組みますか?多くの人が、食べる量や摂取カロリーを減らすことを最初に考えるようです。確かにどちらもダイエットには必要なことですが、無茶な食事制限や、極端な栄養制限を.. 続きを読む

止まらない食欲を抑えるにはどうすればいい?

止まらない食欲を抑えるにはどうすればいい?

食欲があるのはいいことですが、あり過ぎるのも考えものですよね。Instagramの投稿には、食欲にまかせてたくさん食べてしまっている人も多くみられます。でも、お腹がいっぱいになったら「わかっていたのに…」と後悔してしまうもの。いっ.. 続きを読む

なんだか不調…に効くのは肉!タイプ別「おすすめ肉」部位

なんだか不調…に効くのは肉!タイプ別「おすすめ肉」部位

肉食は糖質オフで美容と健康にいい。そして、ココロの不調にもすごくいいことが最近注目されています。キーワードは、“テケジョ”=鉄欠乏女子。なんと40代女性の約9割がテケジョ!  鉄欠乏がココロや体の不調に影響しているのです。だる.. 続きを読む

なんだか不調…に効くのは肉!タイプ別「おすすめ肉」部位

なんだか不調…に効くのは肉!タイプ別「おすすめ肉」部位

肉食は糖質オフで美容と健康にいい。そして、ココロの不調にもすごくいいことが最近注目されています。キーワードは、“テケジョ”=鉄欠乏女子。なんと40代女性の約9割がテケジョ!  鉄欠乏がココロや体の不調に影響しているのです。だる.. 続きを読む

朝食のスムージーはダメ!? 朝弱くても「午前中からバリバリ仕事」のコツ

朝食のスムージーはダメ!? 朝弱くても「午前中からバリバリ仕事」のコツ

今の季節は朝晩が比較的涼しく、太陽が昇る時刻が早いため、冬よりも寝起きはよいはず。しかし、前の晩遅くまで残業していたり、ストレスが溜まっていたりと、なかなかシャキッと起きられず、午前中の仕事がはかどらない……という方もいら.. 続きを読む

更年期だけじゃない。誰にでも起こるホットフラッシュの6つの原因

更年期だけじゃない。誰にでも起こるホットフラッシュの6つの原因

──MYLOHASより転載いつものようにひとりで何か日常的なことをしているときに、突然、身体が暑く感じます。まるで、ホッカイロでも当てたかのようにカーッと。 .. 続きを読む

フットボールアワーも驚愕!“痩せる脂肪”を活性化する極意は「寒冷刺激」

フットボールアワーも驚愕!“痩せる脂肪”を活性化する極意は「寒冷刺激」

6月20日(水)19時30分から放送される『美と若さの新常識 カラダのヒミツSP』(NHK総合)は、「発見!“痩せる脂肪”の極意」と題して、脂肪について特集する。同番組は、MCのフットボールアワー(岩尾望、後藤輝基)とゲストが最前線の研.. 続きを読む

NHK
【秘密】人気ディズニー映画『ベイマックス』の極秘情報と噂10選 / 日本版・英語版・韓国版の違いが凄い!

【秘密】人気ディズニー映画『ベイマックス』の極秘情報と噂10選 / 日本版・英語版・韓国版の違いが凄い!

2014年に公開されたディズニー映画の『ベイマックス』。日本でも大ヒットし、非常に人気の高い作品として知られています。主人公の少年・ヒロと特異なキャラクター、ベイマックスの関係は見ているだけでも面白く、アクションあり感動あり.. 続きを読む

「痩せるのってそんなに大変?」 自称「太らない体質」の投稿に怒りの声相次ぐ

「痩せるのってそんなに大変?」 自称「太らない体質」の投稿に怒りの声相次ぐ

(©ニュースサイトしらべぇ)そんななか、「はてな匿名ダイアリー」のエントリーが注目を集めている。■「太らない体質」ゆえの疑問投稿者は自称「太らない体質」の20代後半の男性。1日3食好きな量を食べ、チョコレートや煎餅を1つ2つ口に.. 続きを読む

昼寝は厳禁…!? つわりや不調の原因に「妊婦がやりがちNG習慣」

昼寝は厳禁…!? つわりや不調の原因に「妊婦がやりがちNG習慣」

妊娠中は特別。だから寝たいときに寝て、食べたいときに食べる。しかしその影響で、つわりやマイナートラブルに見舞われている方は大変多いです。今回は、睡眠や自律神経の改善指導を行い、自身も妊娠中のナイトケアアドバイザーの小林麻.. 続きを読む

もう行かなくてOK。「持ち歩く」次世代のジムでいつでもどこでも筋トレを

もう行かなくてOK。「持ち歩く」次世代のジムでいつでもどこでも筋トレを

ワークアウトは心身に良いとわかっていても、なかなか続きません。スポーツジムに行く時間もなかなか取れず、着替えるのも面倒で…。わたしも含め、そんな人たちにぴったりのワークアウトツールがアメリカで生まれつつあります。ポケット.. 続きを読む

ダレノガレ明美の超ハードスケジュールに年収6000万超えも納得!?

ダレノガレ明美の超ハードスケジュールに年収6000万超えも納得!?

モデルのダレノガレ明美が6月13日、自身のツイッターを更新し、多忙すぎる日々の生活を明かしている。「最近、収録したり、広告撮影、CM撮り、自分のブランドの新しいデザイン、サンプルチェック、本の作成、販売、CAROME.の事務所の内見.. 続きを読む

間食してダイエット!?話題の「ヘルシースナッキング」メニュー2選

間食してダイエット!?話題の「ヘルシースナッキング」メニュー2選

いま、トレンドとなっている「ヘルシースナッキング」をご存知ですか?大妻女子大学家政学部食物学科の青江誠一郎教授によると、ヘルシースナッキングは1日に食べる回数を増やして極度な空腹を作らないようにするというもので、科学的な.. 続きを読む

前のページ
次のページ

掲載情報の著作権はニュース提供元企業等またはGMOアドマーケティング株式会社に帰属します。記事の無断転用を禁じます。