肥満の最新情報

肥満 に関するニュース検索結果   2554件

NOKIAのスマートウォッチが半額セールを実施中! 8カ月連続使用可能で防水性能付き

NOKIAのスマートウォッチが半額セールを実施中! 8カ月連続使用可能で防水性能付き

Image: Amazon ライフハッカー[日本版]より転載スマートウォッチは電池の持ちが心配というのが、一般的なイメージ。しかし、Nokiaのスマートウォッチ「Steel Special Edition」は、最大8カ月使え.. 続きを読む

もう終わったはずなのに…ダラダラ続く花粉症の鼻水とサヨナラしませんか?

もう終わったはずなのに…ダラダラ続く花粉症の鼻水とサヨナラしませんか?

ピーク時よりだいぶ楽になってきた印象も強い花粉症、それでも「まだ鼻水はときどき出る」という方も多いのではないでしょうか。特に今年から花粉症の症状が出るようになった方は、どう対処していいかわからず苦しんだり、とりあえず時期.. 続きを読む

38歳でモテ期が来た女性。人生を変えた、たった一言とは

38歳でモテ期が来た女性。人生を変えた、たった一言とは

皆さんは、言われた何気ない言葉が自分の人生を変えるきっかけになった経験はありませんか? 今回は意外な一言で人生の転機を迎えた女性のお話をご紹介します。◆交通事故で病院に運ばれて…池澤祥子さん(仮名・38歳・イラストレーター).. 続きを読む

春から始めるダイエット!ムリなく痩せる3のコツ

春から始めるダイエット!ムリなく痩せる3のコツ

春に始めるダイエットは成功しやすい理由!春は、環境の変化とともに「何か新しいことを始めよう!」という気力や行動力がアップするシーズン。ダイエットに関しても、今までの悪習慣を断ち切って、心機一転スタートするのに最適です。体.. 続きを読む

塩を減らすと病気になる!? 食事術の新常識を大公開!

塩を減らすと病気になる!? 食事術の新常識を大公開!

食習慣を改善すると、体と脳への栄養効果が高まり、健康な体を手に入れることができます。普段の食事が体と脳にどのような影響を与えていて、また、良い影響を与えるようにするためにはどうしたらいいのでしょうか。健康のために役立つ食.. 続きを読む

無月経の治療法や原因を産婦人科専門医に学ぶ

無月経の治療法や原因を産婦人科専門医に学ぶ

●無月経には2つの種類がある無月経の治療法や原因とは2018年冬季に開催された平昌五輪では、スピードスケートやカーリングをはじめ、女性アスリートの活躍が目立った。長く厳しい修練を積んできた彼女たちのこれまでの努力が結実した瞬間.. 続きを読む

くるみと緑茶がいい?食べ合わせの意外な健康効果

くるみと緑茶がいい?食べ合わせの意外な健康効果

くるみの健康効果……糖尿病などの生活習慣病予防にも近年、手軽に食べられる自然食品として、ナチュラル志向の人々に好まれている「くるみ」。くるみには、マンガンや銅、マグネシウムなどのミネラル類に加え、ビタミンB1やビタミンB2、ビ.. 続きを読む

NOKIAのスマートウォッチが半額セールを実施中! 8カ月連続使用可能で防水性能付き

NOKIAのスマートウォッチが半額セールを実施中! 8カ月連続使用可能で防水性能付き

スマートウォッチは電池の持ちが悪いというのが、一般的なイメージ。しかし、Nokiaのスマートウォッチ「Steel Special Edition」は、最大8カ月使えるというもの。加速度センサーを内蔵し、徒歩や睡眠など10種類のアクティビティを計測可.. 続きを読む

栄養士が教える!肌のゆらぎを感じたら食べたい春野菜3選

栄養士が教える!肌のゆらぎを感じたら食べたい春野菜3選

木々は芽吹き、花の美しい季節になりました。春を感じるようになると、気になるのが乾燥などの肌トラブル。もしかしたら、「ゆらぎ肌」になっているのかもしれません。そこで今回は、栄養士の筆者が肌トラブルを予防するために食べて欲し.. 続きを読む

ダイエットにカロリー制限はもう必要ない。米研究チームが発表 [The New York Times]

ダイエットにカロリー制限はもう必要ない。米研究チームが発表 [The New York Times]

ダイエットに挑戦したことがある人なら誰しも、摂取カロリーを少なくすることが痩せるための絶対条件と思っているだろう。ところが、先ごろ米国医師会が発行するジャーナル・オブ・ジ・アメリカン・メディカル・アソシエーション(JAMA).. 続きを読む

エクササイズの効果がイマイチ。そんな時は「○○」を見直す!

エクササイズの効果がイマイチ。そんな時は「○○」を見直す!

Aloha~ウォーキングプロデューサーOK和男です。理想のボディラインを目指して頑張ってエクササイズしているのに、なかなか成果が出ずに空回りしてしまっている方をよく見かけます。目的のパーツに的確な負荷がかからない状態で、頑張っ.. 続きを読む

なめこでやせる!ダイエット効果と食べ方のコツ

なめこでやせる!ダイエット効果と食べ方のコツ

「なめこ」は好きですか?お味噌汁に入れていただくのが大好きな筆者ですが、美容にも健康にもいい成分がたっぷり含まれているため、皆さんにも積極的に食べていただきたい食材。今回は、なめこのダイエット効果と食べ方のコツをご紹介し.. 続きを読む

解決方法はいかに…。夜型人間は、朝型人間よりも早く死ぬ確率が高い

解決方法はいかに…。夜型人間は、朝型人間よりも早く死ぬ確率が高い

Image: TORWAISTUDIO / Shutterstock.com これ、夜型の人にはグサッと刺さりますね。夜遊びを楽しめるのは夜型さんかもしれませんが、良くないこともあります。Chronobiology International誌に発.. 続きを読む

肥満と言われても!脂肪ってどこにたまってるの?

肥満と言われても!脂肪ってどこにたまってるの?

「肥満」は先祖の知恵だった?人類がヒトとして進化し始めたのは、遠い昔、少なくとも1万年以上前のこと。今日の話はそんな昔むかしを振り返るところからはじめます。今日の主役となる祖先が生きた時代は、旧石器時代。一般に「狩猟時代.. 続きを読む

ゴジベリーの驚きの効果とは?食べやすいレシピや国産クコの実も紹介

ゴジベリーの驚きの効果とは?食べやすいレシピや国産クコの実も紹介

ゴジベリーとは? ゴジベリー(GOJI BERRY)をご存知ですか?いわゆるスーパーフード(健康に良い栄養分が豊富、かつ比較的低カロリーな食品)のひとつとして最近よく耳にするようになりましたよね。海外セレブが美容と健康のために食べ.. 続きを読む

「ソーシャル・ジェットラグ」がありませんか? 月曜日がつらい理由とは

「ソーシャル・ジェットラグ」がありませんか? 月曜日がつらい理由とは

月曜日の朝は最悪かもしれません。きつめのコーヒーを飲んでも、一日うわの空ということも。多くが、週末の夜更かしや、寝だめのせいだったりします。よくあるのですが、平日の睡眠と週末の睡眠に大きな差があると、精神面や身体面でマイ.. 続きを読む

愛沢えみりは「身長164cm、体重39kg」……キャバ嬢のダイエット事情と「人間離れした細さ」の価値

愛沢えみりは「身長164cm、体重39kg」……キャバ嬢のダイエット事情と「人間離れした細さ」の価値

2018年、有名キャバ嬢の自叙伝が次々と発売され、いま再び注目を浴びつつあるキャバクラ嬢。さまざまなタイプのキャバクラ嬢がいるが、彼女たちに共通して言えることは「スタイルが良い」「細い」という印象だ。例えば、自身のアパレルブ.. 続きを読む

越えられない壁と思っていたのに…体重100kg超のリアルな体験談

越えられない壁と思っていたのに…体重100kg超のリアルな体験談

((C)ぱくたそ)「最近、太ってきて…」と思っている人は、どれくらい体重があるのだろうか。大台である100kgを超えていそうな人は、街中でもあまり見かけない。そこでしらべぇ編集部では、全国20~60代の男女1,357名に「体型について」.. 続きを読む

【もぐもぐの日】私たちは「弁当の日」を応援してます! もぐもぐVOICE お料理する人、応援します

【もぐもぐの日】私たちは「弁当の日」を応援してます! もぐもぐVOICE お料理する人、応援します

全国各地の個性的で元気な中堅・中小スーパーマーケット217社を束ね、現在グループ総年商4兆5千億円を誇る巨大小売協業組織を率いるCGCグループ代表の堀内淳弘さん(71)に、「弁当の日」の意義や現代日本人の食生活への危機感などを語っ.. 続きを読む

低脂肪乳は高脂肪乳より体に良いってホント?

低脂肪乳は高脂肪乳より体に良いってホント?

いろいろな牛の乳を知ろう!スーパーに牛乳を買いに行くと、本当にいろいろな種類があって困りますね。まずは、牛の乳の分類について説明します。分かりにくくなってしまいますので、この記事内では「牛乳」と言う言葉は狭義の「牛乳」の.. 続きを読む

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