老化の最新情報

老化 に関するニュース検索結果   3227件

食事・運動・睡眠以外に「健康な体づくり」に大事なこととは?

食事・運動・睡眠以外に「健康な体づくり」に大事なこととは?

藤木直人、伊藤友里がパーソナリティをつとめ、アスリートやスポーツに情熱を注ぐ人たちの挑戦、勝利にかける熱いビートに肉迫するTOKYO FMの番組「TOYOTA Athlete Beat」。4月14日(土)の放送では、医学博士の本田由佳さんが登場。アス.. 続きを読む

「年より若く見える男」が40代女性のお相手として不適切な可能性3つ

「年より若く見える男」が40代女性のお相手として不適切な可能性3つ

“実年齢よりも若く見える男性”は、お好きですか?同じ年齢でも「あの人は若く見える」とか「あの男性は、年のわりに老けてるよね」など、巷ではその人の印象に対し、勝手な評価が下されがちな傾向もあります。老化は誰にでも訪れるものだ.. 続きを読む

節約・ダイエット・美肌作りに◎ 常備したい神食材3つ

節約・ダイエット・美肌作りに◎ 常備したい神食材3つ

歓送迎会などの付き合いに新しい春ファッションなど、この時期は意外と出費がかさみます。薄着の夏に向けてボディラインも気になるし、強まる紫外線や寒暖差でお肌の調子もゆらぎがち……過ごしやすい春は意外と悩みも多いもの。そこで今回.. 続きを読む

“暴れん坊将軍”のスタミナ源はカツオだった!?

“暴れん坊将軍”のスタミナ源はカツオだった!?

鰹が旬の季節である。その昔、何をさておいても初鰹を食すのが江戸っ子と粋がったが、栄養素も立派なもの。徳川吉宗も愛好したスタミナの宝庫なのだ。目には青葉 山ほととぎす 初鰹とは、江戸中期の俳人・山口素堂(1642~1716)の作。.. 続きを読む

5分で認知症&寝たきりリスク減!「くねくね体操」入門編

5分で認知症&寝たきりリスク減!「くねくね体操」入門編

何もないところでつまずいたこと、ありませんか?それは体が老化したからではなく、神経の通りが鈍っていることが原因です。 たった5分で神経の通りをよくする「くねくね体操」で軽やかに動ける体を取り戻しましょう!「くねくね体操」と.. 続きを読む

NHK
ブルーライトも防げる「サンクリーム」

ブルーライトも防げる「サンクリーム」

■第一級の自然化粧品製造会社長光津株式会社が、イタリアのBEMA(ベーマ)社の「マルチプロテクションサンクリーム」(3400円)の販売を2018年4月13日(金曜日)にスタートしました。1968年に創業を開始し今年で50周年をむかえるBEMA社は.. 続きを読む

同じものを食べてもいいじゃない!美容に効果的な寿司ネタTOP5!

同じものを食べてもいいじゃない!美容に効果的な寿司ネタTOP5!

お寿司で美容に効果的なネタが?回転寿司に、出前、老舗の寿司店など、日頃からお寿司を食べる機会が多い人もいると思いますが、寿司は基本的にネタに魚介類を使用しているため、栄養面から見ても実はとても美容面で優れたものが豊富なの.. 続きを読む

デトックス&ダイエットに効く春野菜は?

デトックス&ダイエットに効く春野菜は?

気温が高くなって植物や花が芽吹く春というのは、私たち人間のカラダも活発に活動を始めるもの。春はエネルギーが発散され、新陳代謝がアップする季節なので、老廃物を排出する動きが高まってくるのです。つまり、春はデトックス&ダイエ.. 続きを読む

美肌サプリ、ちゃんと選べてる?組み合わせによっては人気でも要注意

美肌サプリ、ちゃんと選べてる?組み合わせによっては人気でも要注意

美肌サプリメントにはどんな効果が?「美しい肌になりたい!」女性なら誰でもそう願っていますよね。毎日丁寧なお手入れを欠かさず、自分にピッタリのスキンケアアイテムを探して…。そして何より、美しさはカラダの中から。食生活にも最.. 続きを読む

若返りのハーブ!? ローズマリーで口臭&エイジングケア

若返りのハーブ!? ローズマリーで口臭&エイジングケア

身近なハーブのひとつ「ローズマリー」。スーパーでも手に入れやすく、鉢植えで育てやすいハーブなので、ハーブ初心者さんにもおススメです。アンチエイジングなどに嬉しい栄養が豊富なのも嬉しいポイント。今回はそんなローズマリーの活.. 続きを読む

【育児マンガ】やらない理由/『トコちゃんとてるてる母さん』第12回

【育児マンガ】やらない理由/『トコちゃんとてるてる母さん』第12回

ママたちの間で面白い!と話題の育児マンガ『トコちゃんとてるてる母さん』。もうすぐ4歳の女の子のママで、漫画家・イラストレーターとして活躍する作者の小豆だるまさんは、実はある病気の持ち主。でも、病気を明るく跳ね飛ばす姿に元.. 続きを読む

うそだと思われていたけど本当だった! 5つの「美容神話」

うそだと思われていたけど本当だった! 5つの「美容神話」

フェイクニュースがはびこる世のなかなので、でたらめのビューティニュースが多いと聞いても驚かないかもしれません。でも、うそだと思われているような情報のなかにも、実は正しいものもあるのです。なにを信じればいいのかわからず混乱.. 続きを読む

代謝のよい体に整えるためには、暖かい季節でも毎日のバスタイムは必要?

代謝のよい体に整えるためには、暖かい季節でも毎日のバスタイムは必要?

冷えは老化や万病のもと。血液循環が滞り、栄養素が隅々まで行き渡らなくなるからです。寒い季節に限らず、暖かい季節でも手足が冷たい場合は、「冷え性」の可能性あり。毎日のバスタイムで体内をポカポカと温め、体を代謝のよい状態に整.. 続きを読む

プロが伝授!美肌になるためのスキンケア基本

プロが伝授!美肌になるためのスキンケア基本

メイクは、自分をより美しく見せるためのテクニックです。そして、美しくメイクを仕上げるためには、土台となる肌の美しさは欠かせません。そのためにも、日頃のスキンケアは重要! そこで、美肌になるためのスキンケア方法をメイクアッ.. 続きを読む

最終兵器、登場。できてしまった肌老化をなかったことに!?

最終兵器、登場。できてしまった肌老化をなかったことに!?

「ビオロジック ルシェルシュ」から、画期的なクリームが登場しました。「グランデクリーム」と言います。 「グランデクリーム」50ml 104,000円(税別)。すでに表皮に発現しているシミやシワな.. 続きを読む

糖質制限は太る!?栄養バランスのよい食生活が必要なワケ

糖質制限は太る!?栄養バランスのよい食生活が必要なワケ

エネルギーとして消費しない分は、体脂肪として蓄えられてしまう「糖質(炭水化物)」。ダイエットのために、食べ過ぎないようにしている方も多いのではないでしょうか。もちろん、糖質の過剰摂取は避けたいですが、そのことで栄養バラン.. 続きを読む

アラサー女性が絶対に手抜きしてはいけないスキンケア3つ

アラサー女性が絶対に手抜きしてはいけないスキンケア3つ

こんにちは。美容ライターの高木沙織です。「お肌の曲がり角」は、20歳、28歳、35歳そして50歳前後にやってくると言われています。「アラサー世代には2回も曲がり角が……」と、ゾッとした方も多いのでは?この曲がり角をなるべく緩やかな.. 続きを読む

きちんと塗らないと効果が出ない!パーツ別日焼け止めの塗り方

きちんと塗らないと効果が出ない!パーツ別日焼け止めの塗り方

だんだんと日差しが強くなってきたため、毎日日焼け止めを塗っている方も多くなってきたと思います。しかし、きちんと適量を塗れていますか?いくら高い紫外線防御力を持つ日焼け止めを塗っていても、適量を正しく塗れていなければその効.. 続きを読む

日焼け止めと化粧下地はどっちが先?化粧の順番・化粧崩れしない使い方

日焼け止めと化粧下地はどっちが先?化粧の順番・化粧崩れしない使い方

日焼け止めと化粧下地は両方使わなきゃダメ?日焼け止めと化粧下地の違い紫外線の刺激が、シワ・たるみなどの肌老化、シミやそばかすの原因になることはよく知られていますよね。紫外線は曇りの日も、屋内にもガラス越しに降り注いできま.. 続きを読む

いつから始めた?「白髪染め」デビューの平均年齢とは!

いつから始めた?「白髪染め」デビューの平均年齢とは!

あなたが白髪染めを始めたのは、いつですか?私は34歳に白髪を発見し、35歳に白髪染めを体験。そこから1回元に戻し、36歳から白髪染めに完全移行しました。理由は夫からの一言。「白髪染め使って!」でした。見た目が老けるのは仕方ない.. 続きを読む

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