糖質制限ダイエットの最新情報

糖質制限ダイエット に関するニュース検索結果   204件

【完全版】管理栄養士に聞く「糖質制限ダイエット」の効果と方法

【完全版】管理栄養士に聞く「糖質制限ダイエット」の効果と方法

ブームとなってからしばらく経つ「糖質制限ダイエット」ですが、実はまだよく知らない人が多いのも事実。今回は、管理栄養士であり、糖質制限についての著書を多く出す大柳珠美さんに、明日から始められる「糖質制限ダイエット」の基本を.. 続きを読む

ラーメン&カレーで糖質50%オフ! という奇跡を生んだ『RIZAP スパイシーカレーラーメン』。さすがライザップ!

ラーメン&カレーで糖質50%オフ! という奇跡を生んだ『RIZAP スパイシーカレーラーメン』。さすがライザップ!

日本人が糖質制限ダイエット/ロカボ食に挑むにあたって最大の難関となるのが国民食のラーメンであり、全員大好きなカレーである。なのにその合わせ技でしかも糖質50%オフとはさすがライザップ。では『RIZAP スパイシーカレーラーメン』.. 続きを読む

糖質オフダイエットに向いている人とそうでない人の違い

糖質オフダイエットに向いている人とそうでない人の違い

すっかり市民権を得た感じのある糖質オフ(糖質制限)ダイエット。簡単に効果がでそうと一度は試したことがある人は多いと思いますが、なかには挫折した苦い経験を持つ人もいるはず。そんな、糖質オフダイエットに向いている人とそうでな.. 続きを読む

120分でどれだけ食べるられるかな? 「まぐろ握り食べ放題」を毎週火曜に実施!

120分でどれだけ食べるられるかな? 「まぐろ握り食べ放題」を毎週火曜に実施!

「寿司ネタといえば、やっぱりまぐろでしょ!」という人は、絶対に見逃せない! 三信商事(東京)は、まぐろ料理専門店「まぐろ商店」で、昨年の秋に大人気となった「まぐろ握り食べ放題」を、さらにパワーアップして2月から再開する。し.. 続きを読む

何が違う? 効果は? 「糖質」vs「脂質」vs「エネルギー」制限ダイエット

何が違う? 効果は? 「糖質」vs「脂質」vs「エネルギー」制限ダイエット

「糖質制限ダイエット」のメリット・デメリット「糖質制限ダイエット」は、糖尿病治療とリンクするカタチで脚光を浴び始めました。炭水化物・たんぱく質・脂質のうち、血糖値を上げるのは炭水化物、いわゆる糖質だけ。体内での糖代謝メカ.. 続きを読む

火曜限定!築地直送「本まぐろの握り」食べ放題が復活、シャリ抜きも可

火曜限定!築地直送「本まぐろの握り」食べ放題が復活、シャリ抜きも可

まぐろ料理専門店「まぐろ商店」は、昨年秋に好評を集めた「まぐろ握り食べ放題」企画をさらにパワーアップ。2月より、毎週火曜日に実施する。今回は時間を120分に延長し、前回実施時に要望の多かったシャリ抜きにも対応する。今回実施す.. 続きを読む

自分の体型は何タイプ?太ってしまう原因とダイエット法

自分の体型は何タイプ?太ってしまう原因とダイエット法

太ってしまう原因の約70%は食事や運動量、不摂生や睡眠不足、身体の冷えなどの生活習慣によるものですが、残りの約30%は自分の体質や遺伝子の問題などでもあります。太らない身体を作るためには、日頃から食事や運動などの生活習慣を整え.. 続きを読む

平昌オリンピックタイミングに合わせた旨辛トリオの一員『カップヌードル 旨辛チーズスンドゥブ味』!

平昌オリンピックタイミングに合わせた旨辛トリオの一員『カップヌードル 旨辛チーズスンドゥブ味』!

日清食品ホールディングスは「オリンピック日本代表選手団オフィシャルカップ麺パートナー」。ということで平昌2018冬季オリンピックの日本代表選手団を応援するために誕生したのが「平昌2018冬季オリンピック日本代表選手団応援 旨辛ト.. 続きを読む

“痩せられない職場”で10kg増の20代男性の苦悩――職場の環境が健康を左右する

“痩せられない職場”で10kg増の20代男性の苦悩――職場の環境が健康を左右する

◆「職場の雰囲気のせいで痩せられない」とはどういうことか?血糖値のコントロールをポイントに、コンディションを整えて仕事のパフォーマンスを上げる食事術を紹介する『医者が教える食事術 最強の教科書:20万人を診てわかった医学的.. 続きを読む

糖質制限は炭水化物だけじゃない?糖質コントロールでスッキリボディに

糖質制限は炭水化物だけじゃない?糖質コントロールでスッキリボディに

健康的な身体やスリムな体型を作り、維持するための方法の一つとして取り入れるのがダイエット。ダイエット法の中でも食事や運動などを取り入れることもあるかと思います。食事ダイエットの際の方法として糖質制限や炭水化物抜きなどに挑.. 続きを読む

『RIZAP サラダチキンバーレモン』マッチョ~糖質制限ダイエット中の人々に飽きさせない新顔が!

『RIZAP サラダチキンバーレモン』マッチョ~糖質制限ダイエット中の人々に飽きさせない新顔が!

筋肉モリモリに命がけのマッチョ系の人と、近年ブームの糖質制限ダイエット/ロカボ実践ピープルにこよなく愛されているのがサラダチキン。中でもファミリーマートとライザップがコラボしたシリーズは入手も手軽で大人気。そんな中、すで.. 続きを読む

ダイエッター必見!糖質の少ないお酒ランキング

ダイエッター必見!糖質の少ないお酒ランキング

糖質制限ダイエットは食べた量ではなく、食品に含まれる糖質の量を知ることがダイエット成功のカギになります。お酒を飲む機会が多い時期ですので、今回はダイエッターなら覚えておきたい「糖質が少ないお酒」をランキング形式でご紹介し.. 続きを読む

痩せない理由、それかも!?この3つを見直すだけでキレイに

痩せない理由、それかも!?この3つを見直すだけでキレイに

こんにちは、コラムニストの愛子です。今日はダイエッターが、頑張っているからこそ陥り勝ちな罠と、体の中から綺麗になるために、見直すといいポイントをご紹介します!◆1:ビールは糖質オフより、本物を選ぶ!本物のビールとは、麦芽と.. 続きを読む

30代からの「ゆるい糖質制限」のすすめ~低糖質ダイエットにご注意!

30代からの「ゆるい糖質制限」のすすめ~低糖質ダイエットにご注意!

こんにちは、愛子です。ダイエットの主流がカロリー制限から糖質制限に移り、今や美意識の高い女性たちにとって糖質を控えることは、常識となりつつあるかと思います。たしかに効果的な糖質制限ダイエット。でも実は注意点もいくつかある.. 続きを読む

『バターコーヒー』ダイエットと最高のパフォーマンスを実現すると話題の完全無欠コーヒーがコンビニで手に入る!?

『バターコーヒー』ダイエットと最高のパフォーマンスを実現すると話題の完全無欠コーヒーがコンビニで手に入る!?

健康意識・ダイエット意識の高い人なら、バターコーヒーと聞いてピンと来るに違いない。そうこれ、先だってブームを呼んだ、痩せながら最高のパフォーマンスを上げられると話題になった”完全無欠コーヒー”そのものなのだ。材料の入手が難.. 続きを読む

糖質制限ダイエットの鍵はタンパク質! 上手に摂る4つのポイント

糖質制限ダイエットの鍵はタンパク質! 上手に摂る4つのポイント

■なりたい体になれないのは、タンパク質のせいかも?「日々がんばって運動しているはずなのに成果が出ない……」 「食事コントロールしているはずなのになかなか痩せない……」こんな悩みを抱えている人はいませんか?極端なダイエットや食事.. 続きを読む

糖質制限ダイエット実施中でも安心して飲める糖類ゼロの美味しいファイト一発『リポビタンZERO』!

糖質制限ダイエット実施中でも安心して飲める糖類ゼロの美味しいファイト一発『リポビタンZERO』!

栄養ドリンクとして長年、人々のファイト一発を支えてきた”リポD”こと「リポビタンD」。「ユンケル黄帝液」など定番品だが、やはり抜群のコストパフォーマンスと味の良さがその持ち味。今までも糖類ゼロの「リポビタンファイン」という製.. 続きを読む

迷えるアラサー女子へ。女性起業家に聞く「好きを仕事にする方法」#1

迷えるアラサー女子へ。女性起業家に聞く「好きを仕事にする方法」#1

いまや女性の働き方や生き方を選べる時代。ロールモデルにならうより、自分で新しい生き方を生み出す人が増えています。「好き」を仕事にして、自分らしい幸せのカタチを見つけた女性たちがどうやってそこにたどり着いたのか、インタビュ.. 続きを読む

日本の食文化の記憶。2017年「今年の一皿」発表!

日本の食文化の記憶。2017年「今年の一皿」発表!

年の瀬が近づいてくると、この一年を総括するアワードがあちこちで始まります。流行した新語やキーワード、映画に本......そして、忘れてはならないのが「グルメ」ですよね。さて、2017年を反映するフードとは、果たして......!?今年の一.. 続きを読む

痩せるお肉の食べ方!タンパク質を摂るときのビューティールール

痩せるお肉の食べ方!タンパク質を摂るときのビューティールール

こんにちは、コラムニストの愛子です。糖質制限ダイエットが流行してから、以前はダイエットの敵と思われてきたお肉は、食べてもいいという認識が広まりました。たしかに、動物性タンパク質は必要です。でも食べ過ぎるとやっぱり弊害も。.. 続きを読む

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