糖質の最新情報

糖質 に関するニュース検索結果   3343件

パスタの「本当に太らない食べ方」4つ。1人前100gは食べ過ぎ!

パスタの「本当に太らない食べ方」4つ。1人前100gは食べ過ぎ!

「パスタは太らない」は、本当か?先日、ある研究論文(※)をきっかけに、ニュースサイトやSNS上で大きく盛り上がっているテーマがあります。それは、「パスタは食べても太らない」というもの。えーーーっ!! これが本当だとすれば、都合.. 続きを読む

セレブも注目!高タンパク・低カロリーの「フムス」って知ってる?

セレブも注目!高タンパク・低カロリーの「フムス」って知ってる?

高タンパク・低カロリーの「フムス」ってなに?レディー・ガガ、ナタリー・ポートマン、アン・ハサウェイなど海外セレブが好んで食べていることから、日本でも徐々に流行ってきている「フムス」。一体どういう食べ物なのでしょうか?「フ.. 続きを読む

「二日酔いの吐き気に味噌汁」は実際効いてるの?二日酔いの朝の飲み物10

「二日酔いの吐き気に味噌汁」は実際効いてるの?二日酔いの朝の飲み物10

年末年始の次に飲みの席が多い時期が、この新年度の歓送迎会シーズンです。さすがに40代ともなると前後不覚になるまで飲むこともないとは思いますが、「昔と同じ量」を飲んでも朝はだるいわ、抜けないわで大変ですよね。ところで、みなさ.. 続きを読む

これぞ“ベイビーグラチェロ”! 日本の道にもちょうどいいジープ コンパス

これぞ“ベイビーグラチェロ”! 日本の道にもちょうどいいジープ コンパス

▲フレーム一体式モノコックボディ構造を採用する、レネゲードとチェロキーの中間に位置するコンパクトSUVの2世代目。旧型より全長を75mm短縮、トレッドは拡大されロードホールディング性を向上させているという ベイビーグラチェロは、チ.. 続きを読む

1週間集中!脂肪が燃焼する「味噌汁」ダイエット

1週間集中!脂肪が燃焼する「味噌汁」ダイエット

伝統食の味噌汁がダイエットに良い理由って?私たち日本人の伝統食でもある味噌汁ですが、ダイエットや美容に人一倍気を使っているマドンナやトム・クルーズなどのセレブも毎日飲んでいるとか。そこでここでは、1週間でやせる! 脂肪燃焼.. 続きを読む

深夜もセーフな糖質オフ!ビーフと野菜のヘルシーかさ増し「まぜご飯」

深夜もセーフな糖質オフ!ビーフと野菜のヘルシーかさ増し「まぜご飯」

炊き込みごはんは炊飯器一つでできて見栄えもよく、具沢山でおいしけれどもついつい食べ過ぎてしまうのが悩みのたね。そこで今回は、手軽においしくごはんを食べながらもうっかり食べすぎ防止にも役立つ、お肉と野菜の具だくさん「混ぜご.. 続きを読む

チャーハン+やきそばセットが一緒くたになった!? 知る人ぞ知るあみ印とのコラボ商品『ペヤング 炒飯風やきそば』

チャーハン+やきそばセットが一緒くたになった!? 知る人ぞ知るあみ印とのコラボ商品『ペヤング 炒飯風やきそば』

サービスエリア・ジャックなど話題の多いペヤングから、今度はチャーハン味のやきそば登場。確かに中華料理店のランチなどで、チャーハン+やきそばというセットは珍しくない。ということは親和性は高い。ということは『ペヤング 炒飯風.. 続きを読む

くすみをなくして肌に透明感を!くすみに効果的なスキンケア&コスメ

くすみをなくして肌に透明感を!くすみに効果的なスキンケア&コスメ

くすみって一体何?くすみの基礎知識肌トラブルというと「シミ」「シワ」に意識が向かいがちですが、顔色がどんよりさえない肌のくすみも、なかなか厄介な問題です。「鏡に映る顔色が暗い」「ファンデーションを塗ってもパッとしない」「.. 続きを読む

缶詰でもOK!シンプル材料で本格「フムス」のレシピ【シェフのテク】

缶詰でもOK!シンプル材料で本格「フムス」のレシピ【シェフのテク】

皆さん、こんにちは。vivoの花本朗です。さて連載24回目となる今日はひよこ豆を使ったディップ〈フムス〉に挑戦です。中東発のこのヘルシーフードはフランス・イタリア・スペインなどの地中海地方のヨーロッパでも人気の料理。私もフラン.. 続きを読む

ダイエット中の焼肉。ご飯は食べても「OK」!?

ダイエット中の焼肉。ご飯は食べても「OK」!?

ダイエット中なのに職場の同僚と焼肉に行くことに。全然食べないなんて失礼だし、どうせなら思いっきり楽しみたい。でも後で後悔はしたくない…。そんな葛藤の中で「ご飯は控えようか?」と悩む人が多いようです。そこで今回は、ダイエッ.. 続きを読む

ローカーボグルメが楽しめる「ダイエットグルメフェス」が中野で開催

ローカーボグルメが楽しめる「ダイエットグルメフェス」が中野で開催

ダイエットグルメフェス実行委員会は5月19日・20日、「ダイエットグルメフェス ~ ローカーボ革命2018~」を中野セントラルパーク(東京都中野区中野)で開催する。時間は11~17時(20日は10時~)。同イベントは、健康やダイエットに興味の.. 続きを読む

気がきくオトナの手土産ファイル#07 瀬戸内広島レモンの調味料ギフトセット

気がきくオトナの手土産ファイル#07 瀬戸内広島レモンの調味料ギフトセット

瀬戸内広島レモン商品はスイーツから調味料まで充実瀬戸内を共有する兵庫県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県が“瀬戸内ブランド”という名のもと、それぞれの特産物や歴史、観光などを広くアピールしています。そんな中で.. 続きを読む

たくさん食べて美意識あがる!食べるダイエットフェスとは

たくさん食べて美意識あがる!食べるダイエットフェスとは

“ダイエット”と聞くと食事制限や運動など、過酷なイメージをしてしまいますよね。そんななか、新しいダイエットの手段として“ローカーボ”を提案するべく、5月19日(土)・20日(日)の2日間、『ダイエットグルメフェス ~ ローカーボ革命2018.. 続きを読む

気がきくオトナの手土産ファイル#06 瀬戸内広島レモンのドレッシング

気がきくオトナの手土産ファイル#06 瀬戸内広島レモンのドレッシング

瀬戸内広島レモン商品はスイーツから調味料まで充実瀬戸内を共有する兵庫県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県が“瀬戸内ブランド”という名のもと、それぞれの特産物や歴史、観光などを広くアピールしています。そんな中で.. 続きを読む

「1日5分簡単ダイエット」でビール腹をヘコませる!

「1日5分簡単ダイエット」でビール腹をヘコませる!

締まりのない体にウンザリしながらも運動する気はゼロ。そんな貴方に1回だけ試してほしいのが、こちらです!プヨプヨ、ブヨブヨの腹を撫で「コレ、どうにかならんかのぉ」と、ため息まじりの熟年男性。かく言う50代記者もその一人で、こ.. 続きを読む

市販の「レモン汁」をかけるだけで焼肉やフルーツが衝撃のおいしさに

市販の「レモン汁」をかけるだけで焼肉やフルーツが衝撃のおいしさに

視点を変えて、賢く使おう。ちょっとレモン汁が欲しいときに便利なのが、市販の「レモンポーション」。でも絞りたてのレモン汁とは別モノでマズイとか、買う気にならないなんて話をよく聞きます。確かに、絞りたてに比べれば、違いは多々.. 続きを読む

気がきくオトナの手土産ファイル#05 瀬戸内広島レモンのレモ缶

気がきくオトナの手土産ファイル#05 瀬戸内広島レモンのレモ缶

瀬戸内広島レモン商品はスイーツから調味料まで充実瀬戸内を共有する兵庫県、岡山県、広島県、山口県、徳島県、香川県、愛媛県が“瀬戸内ブランド”という名のもと、それぞれの特産物や歴史、観光などを広くアピールしています。そんな中で.. 続きを読む

佐藤仁美、驚異のウエスト-20.5cm! “美くびれ”ゲットで「私も女優だった」

佐藤仁美、驚異のウエスト-20.5cm! “美くびれ”ゲットで「私も女優だった」

女優の佐藤仁美が出演するRIZAP(ライザップ)の新CM記者発表会が、4月17日に都内で行われた。2017年に大きな話題を集めた連続テレビ小説「ひよっこ」(NHK総合ほか)など、昨今は数々のドラマや映画、バラエティーで活躍する佐藤。「ひよっ.. 続きを読む

ダイエットの強い味方、イオンのスモークチーズがめちゃウマな件

ダイエットの強い味方、イオンのスモークチーズがめちゃウマな件

本格的なスモークチーズがスーパー入手可能チーズは低糖質でダイエットの味方職場でも作れるスモークチーズを使った低糖質レシピすっかり春めいてきたというか初夏の気温で薄着のシーズン。そうなったときに自分のお腹の出っ張り具合が気.. 続きを読む

おつまみやお弁当に便利!「厚揚げ×ベーコン」で低糖質&節約おかず

おつまみやお弁当に便利!「厚揚げ×ベーコン」で低糖質&節約おかず

節約・低糖質・ヘルシーと三拍子そろった「厚揚げ」と旨味たっぷりな「ベーコン」を使った簡単おかずをご紹介します!たんぱくな厚揚げがベーコンの旨味を吸い込んで食べ応え十分なおかずに大変身♪ぜひおためしください!■シンプルが一番.. 続きを読む

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