睡眠の最新情報

睡眠 に関するニュース検索結果   9919件

寝かしつけ卒業のタイミングは?「ひとり寝」をスタートできる話題の絵本

寝かしつけ卒業のタイミングは?「ひとり寝」をスタートできる話題の絵本

source:https://www.shutterstock.com/多くのママが頭を悩ませている“寝かしつけ”。寝かしつけがうまくいかないと、その後の家事にも影響をおよぼすので、なかなか眠ってくれないとついイライラしてしまう……というママも多いのではない.. 続きを読む

「妊娠初期のイライラ」に悩む妊婦さんは80%も!? 原因と解消法は?

「妊娠初期のイライラ」に悩む妊婦さんは80%も!? 原因と解消法は?

source:http://www.shutterstock.com/待望の妊娠がわかり嬉しいはずなのに、普段なら気にならないことに気分が浮き沈み、イライラ……と悩んでいませんか?実は、このイライラは決して珍しいことではありません。日本助産学会の研究による.. 続きを読む

春から始めるダイエット!ムリなく痩せる3のコツ

春から始めるダイエット!ムリなく痩せる3のコツ

春に始めるダイエットは成功しやすい理由!春は、環境の変化とともに「何か新しいことを始めよう!」という気力や行動力がアップするシーズン。ダイエットに関しても、今までの悪習慣を断ち切って、心機一転スタートするのに最適です。体.. 続きを読む

セクシー男優直伝! 大事なときの“性欲UP”ベストフード10選!

セクシー男優直伝! 大事なときの“性欲UP”ベストフード10選!

どもどもどもども~、裏社会ライター・丸野裕行でっす♪以前、セクシー男優に、ここでは書けない件で取材をしたことがあります。そのときに、「一日に複数の撮影があって、カラダ大丈夫なんですか?」と素朴な疑問で質問してみました。す.. 続きを読む

スマホで簡単!自在に色が選べる次世代電球「SmartFX」。寿命はなんと40,000時間

スマホで簡単!自在に色が選べる次世代電球「SmartFX」。寿命はなんと40,000時間

お部屋の印象の大部分を担っているライト。気分に合わせて色を変えたりできるIot電球「SmartFX」が、クラウドファンディングサイトGREEN FUNDINGにて日本初上陸を果たしました。「SmartFX」は電球と直接Bluetoothで接続し、スマホアプリ.. 続きを読む

スイス発、女性を美しく見せるヨガウェア「BEYOND YOGA」

スイス発、女性を美しく見せるヨガウェア「BEYOND YOGA」

image via shutterstock ルルレモンやファブレティクスと並んで、ヨーロッパでは名の知れたヨガウェアブランドの「BEYOND YOGA(ビヨンド ヨガ)」。洗ってもシルエットの崩れない素材、シンプルできれいなカット、あり.. 続きを読む

無月経の治療法や原因を産婦人科専門医に学ぶ

無月経の治療法や原因を産婦人科専門医に学ぶ

●無月経には2つの種類がある無月経の治療法や原因とは2018年冬季に開催された平昌五輪では、スピードスケートやカーリングをはじめ、女性アスリートの活躍が目立った。長く厳しい修練を積んできた彼女たちのこれまでの努力が結実した瞬間.. 続きを読む

本命になれない女の人相

本命になれない女の人相

まったくモテないわけではないし、恋愛をしたくないわけでもない、なのに、二またをかけられたり、浮気をされたりというトラブルを経験しがちな場合は、人相をチェックしてみましょう。男運が悪いのか、性格なのか……本命になぜかなれない.. 続きを読む

書籍『小腸を強くすれば病気にならない』が発売

書籍『小腸を強くすれば病気にならない』が発売

インプレスは4月20日、書籍『小腸を強くすれば病気にならない 今、日本人に忍び寄る「SIBO」(小腸内細菌増殖症)から身を守れ!』(1,380円・税別)を発売する。同書の著者・江田証医師は、テレビやラジオ、雑誌などのメディアでも活躍してい.. 続きを読む

ストップ!寝る前のスマホは肌荒れの原因になるからやめて!

ストップ!寝る前のスマホは肌荒れの原因になるからやめて!

寝る前のスマホが肌荒れに?その原因は交感神経?昨夜、ベッドでの行動を思い出してみてください。寝る前にスマホをいじっていませんでしたか?眠くなるまでスマホをいじって、枕元に。もしかしたらスマホを見ながら眠りについていたかも.. 続きを読む

ストレスで女性の薄毛が増加…頭皮シャンプーは効果なし?医師がズバリ

ストレスで女性の薄毛が増加…頭皮シャンプーは効果なし?医師がズバリ

お風呂上り、「あれ、髪の毛がずいぶん落ちている……」。鏡の前に立つと、「髪にボリュームがない……」。そんなお悩みを抱えている女性、いませんか?いまや、薄毛は男性だけのお悩みではありません。バリバリ働く女性は“オス化”していると.. 続きを読む

         ひたすら寝られるぞ! 移動時間約16時間の旅! 日本最長距離を走るオリオンバスに乗って東京~博多へ

ひたすら寝られるぞ! 移動時間約16時間の旅! 日本最長距離を走るオリオンバスに乗って東京~博多へ

東京~博多「オリオンバス」はざっくり、こんなバス日本最長距離を走るバス! 移動時間は約15時間50分快適なのびのびシートは長距離移動の強い味方乗っている時間が長いので、睡眠がたっぷりとれる!?日本最長距離を走るバスに乗りたい.. 続きを読む

【夫婦】夫にはわかるまい!理解されない「ママ達の苦悩」あるある6選

【夫婦】夫にはわかるまい!理解されない「ママ達の苦悩」あるある6選

夫にとってはたいしたことじゃなくても、妻にとってはたいしたことであることは沢山あります。夫に悩みを打ち明けても「考えすぎだよ」と流されてしまい、相手にされずイライラしている妻は少なくないのです。女性だからこそ抱える悩みや.. 続きを読む

コロンと向きを変える楽しみ。イケアで見つけた時計と戯れる|マイ定番スタイル

コロンと向きを変える楽しみ。イケアで見つけた時計と戯れる|マイ定番スタイル

IKEA/イケア KLOCKIS:時計/温度計/アラーム/タイマー ライトブルー (403.848.26)¥863 詳細はこちら時計、使っていますか?卓上時計って時間を確認することはできるけど他に特別な機能がついてるものも少なく、「スマホで十分だなぁ.. 続きを読む

片頭痛に効く、薬をつかわない方法トップ3

片頭痛に効く、薬をつかわない方法トップ3

アメリカでは3,600万人もの人が片頭痛に悩まされています。典型的な症状は頭の片側がズキズキする、吐き気、目のかすみ、音に敏感になる、など。 「一.. 続きを読む

NOKIAのスマートウォッチが半額セールを実施中! 8カ月連続使用可能で防水性能付き

NOKIAのスマートウォッチが半額セールを実施中! 8カ月連続使用可能で防水性能付き

スマートウォッチは電池の持ちが悪いというのが、一般的なイメージ。しかし、Nokiaのスマートウォッチ「Steel Special Edition」は、最大8カ月使えるというもの。加速度センサーを内蔵し、徒歩や睡眠など10種類のアクティビティを計測可.. 続きを読む

ストレスで生理が止まる!?生理とストレスの関係とは

ストレスで生理が止まる!?生理とストレスの関係とは

生理の遅れはホルモンバランスの変化や生活リズムの変化によって起こる場合が多いですが、過度なストレスがかかると、生理が止まってしまう事もあります。生理周期に乱れがあると、妊娠にも影響するかという相談が寄せられていますが、看.. 続きを読む

日本の子育ては、子どもを「幸せな大人」にできるのか?【世界一幸せな国デンマークの子育て Vol.1】

日本の子育ては、子どもを「幸せな大人」にできるのか?【世界一幸せな国デンマークの子育て Vol.1】

突然ですが、子育てをしていて、幸せですか? 「毎日、子どもを叱ってばかりで子育てが、苦しい」。そんな気持ちを経験したママも多いかもしれませんね。「もっと違う子どもの育て方があるはず…」 そんなことを感じたことがあるママた.. 続きを読む

女人禁制に暴力問題…貴闘力が断言「相撲界は今こそ決断のとき」

女人禁制に暴力問題…貴闘力が断言「相撲界は今こそ決断のとき」

高橋みなみがパーソナリティをつとめるTOKYO FMの番組「高橋みなみのこれから、何する?」、4月17日(火)の放送には、元力士の貴闘力さんが登場。何かと話題の相撲界について教えてもらいました。貴闘力さんは初土俵が1983年で、関脇ま.. 続きを読む

坂上忍、新番組の重圧で泥酔!懸念される「酒トラブル」再発

坂上忍、新番組の重圧で泥酔!懸念される「酒トラブル」再発

この4月から、バラエティ番組「直撃!シンソウ坂上」(フジテレビ系)、「坂上&指原のつぶれない店」(TBS系)と、新たに2本のゴールデンタイムの冠番組がスタートする坂上忍。昼の帯番組「バイキング」(フジテレビ系)のMCとして実績.. 続きを読む

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