眠気の最新情報

眠気 に関するニュース検索結果   1641件

乱れがちな体内時計をリセットして生活リズムを整える7つの習慣

乱れがちな体内時計をリセットして生活リズムを整える7つの習慣

気持ちよく起きたいのに布団から出られない朝、屋内にこもりながらコーヒーと過ごす運動不足の昼間、眠くなっても寝たくない、スマホと過ごす自分だけの夜…思うように生活リズムを整えられない現代社会では、健康的な生活が良いのはわか.. 続きを読む

「熊本県警ハンパない!」 電光掲示板の注意喚起に「さすが」「仕事が早い」の声

「熊本県警ハンパない!」 電光掲示板の注意喚起に「さすが」「仕事が早い」の声

@hidecaprio_r12国道などの大きな道路で目にする、道路情報掲示板(電光掲示板)。「この先、走行注意」「渋滞〇km」「大雨・暴風警報発令中」といった、道路における情報が表示されています。ネタを仕込むことに定評のある熊本県警、お.. 続きを読む

赤ちゃんの寝かしつけに音楽? プロに聞いた「1/f ゆらぎ」の本当のところ

赤ちゃんの寝かしつけに音楽? プロに聞いた「1/f ゆらぎ」の本当のところ

梅雨が明ければ、いよいよ夏本番。キャンプや海水浴など、アウトドアを楽しむ計画を立てている方もいらっしゃるかもしれません。ところで、自然の中にいるとなんとなく落ち着いたり、ゆったりした気持ちになったりしませんか? 実は、そ.. 続きを読む

「睡眠負債」で糖尿病・認知症・心筋梗塞になる(2)朝日を浴びて負債を解消

「睡眠負債」で糖尿病・認知症・心筋梗塞になる(2)朝日を浴びて負債を解消

脳へのダメージだけではない。睡眠負債には、血圧や血糖レベルを高め、心筋梗塞を招く高血圧や糖尿病といった生活習慣病の罹患リスクを高める危険があるほか、ガンのリスクを高める可能性もあるという。説明してくれるのはガン専門医とし.. 続きを読む

スバルの新型フォレスターは、賢くて現代っ子。顔認証で「ドライバーが誰なのか」を認識→ドライバーごとのシート位置をセッティング

スバルの新型フォレスターは、賢くて現代っ子。顔認証で「ドライバーが誰なのか」を認識→ドライバーごとのシート位置をセッティング

Photo: 武者良太 ファミリーカーだからこそ、この機能は欲しくなりますな!本日SUBARU(スバル)は、国内向けに新型のフォレスターを発表しました。インプレッサと共用のプラットフォームを用いた.. 続きを読む

SUBARUフォレスターの価格を発表!! 乗降性、積載性の向上ポイントは?

SUBARUフォレスターの価格を発表!! 乗降性、積載性の向上ポイントは?

先行予約で5月18日から6月18日までに4119台を受注しているSUBARUの新型フォレスター。6月20日に発表、7月19日に発売されます。インプレッサ、XVに続き「SUBARU GLOBAL PLATFORM」を採用する新型フォレスター。気になる価格は、2.0L水平対.. 続きを読む

女性はみんな変化する!「ワタシ、衰えたな…」と感じる瞬間5選

女性はみんな変化する!「ワタシ、衰えたな…」と感じる瞬間5選

年齢をかさねれば、女性はみんな変化が出始めるもの。外見だけでなく、体・内面など、変化はさまざま。そこで今回は、女性が「ワタシ、衰えたな……」と感じる瞬間をご紹介したいと思います。1. 風邪が長引く「若い頃に比べて、風邪が長引.. 続きを読む

梅雨のプチ不調に。ビープル バイ コスメキッチンの優秀アイテム3選

梅雨のプチ不調に。ビープル バイ コスメキッチンの優秀アイテム3選

じめじめとした日々が続く梅雨。この時期になるとちょっとした不調が出てくるなんて人も多いのでは。そこで今回は、梅雨の時期におすすめしたい「ビープル バイ コスメキッチン」で見つけた、どんより気分や倦怠感をすっきりとさせるアイ.. 続きを読む

ダイエットの効率が上がる眠り方

ダイエットの効率が上がる眠り方

「これまでに色々なダイエット法を試しているのに全く効果がみられない」「食事や運動にも気を使っているのになかなか痩せられない」という人は、睡眠を見直してみる必要があるかも!ダイエット成功のためには、食事・運動・睡眠のバラン.. 続きを読む

【本日発売】『オールフリー オールタイム』を仕事中に飲んでみた!

【本日発売】『オールフリー オールタイム』を仕事中に飲んでみた!

ストレスフルな仕事や眠気を催す退屈な会議、いっそのこと、ビールで一杯やりながらの方が良いアイデアも出そうなものだと思ったことのある人は多いはず。そんな時に役立つのがビールテイストだけれど、ノンアルコールでカロリーも糖質も.. 続きを読む

「水曜日のカンパネラ」コムアイの艶っぽい衣装に眠れない人が続出!

「水曜日のカンパネラ」コムアイの艶っぽい衣装に眠れない人が続出!

6月9日深夜放送の「おやすみ日本 眠いいね!」(NHK)にゲスト出演した人気音楽ユニット「水曜日のカンパネラ」でボーカル兼パフォーマンスを担当するコムアイ。これまでにもニップレス姿でフリーペーパーに登場したり、音楽フェスのバ.. 続きを読む

オフィスでも”ちょいと一杯”気分で飲めるノンアル・ビールテイスト『オールフリー オールタイム』を仕事中に飲んでみた!

オフィスでも”ちょいと一杯”気分で飲めるノンアル・ビールテイスト『オールフリー オールタイム』を仕事中に飲んでみた!

ストレスフルな仕事や眠気を催す退屈な会議、いっそのこと、ビールで一杯やりながらの方が良いアイデアも出そうなものだと思ったことのある人は多いはず。そんな時に役立つのがビールテイストだけれど、ノンアルコールでカロリーも糖質も.. 続きを読む

居眠りじゃない!「ナルコレプシー」ってどんな病気?

居眠りじゃない!「ナルコレプシー」ってどんな病気?

「ナルコレプシー」とはどんな病気?ナルコレプシーは、過眠症の一つ。緊張する場面でも本人の意思に関わらず眠り込んでしまったり、強い感情の動きが引き金となって倒れこんでしまったりする症状が特徴です。日本では人口の0.16~0.59%.. 続きを読む

裸のままで…男が惚れ直した「初エッチ後の彼女の言動」3選

裸のままで…男が惚れ直した「初エッチ後の彼女の言動」3選

初めての相手とのエッチは、なにかと気を使うもの。失礼なことをして、いきなり嫌われたくはないですからね。でもその逆で、意外な言葉や行動により、関係が深まるようなこともあります。そこで、“男が惚れ直した初エッチ後の彼女の言動”.. 続きを読む

昼寝は厳禁…!? つわりや不調の原因に「妊婦がやりがちNG習慣」

昼寝は厳禁…!? つわりや不調の原因に「妊婦がやりがちNG習慣」

妊娠中は特別。だから寝たいときに寝て、食べたいときに食べる。しかしその影響で、つわりやマイナートラブルに見舞われている方は大変多いです。今回は、睡眠や自律神経の改善指導を行い、自身も妊娠中のナイトケアアドバイザーの小林麻.. 続きを読む

デキる男の仕事飯 第2回 昼食後の眠気をなくしたいなら『サラダ』から食べよう!

デキる男の仕事飯 第2回 昼食後の眠気をなくしたいなら『サラダ』から食べよう!

午前中の仕事も終えて、ホッとひと息つく時間であるランチタイム。ご飯を食べた後に、眠気が襲ってくる人も多いのではないでしょうか。午後の早い時間である1~3時の間は、人間の体内時計に合わせて、ちょうど眠くなる時間ともいわれてい.. 続きを読む

ランチ後の睡魔がつらすぎる…。そんな方におすすめのヨガポーズ!

ランチ後の睡魔がつらすぎる…。そんな方におすすめのヨガポーズ!

ヨガインストラクター兼、睡眠のプロ、内藤絢です。この季節、暑さと湿気で身体が重い、ダルイ、やる気が出ない事はありませんか?朝起きるのが辛かったり、ランチ後に強烈な眠気に襲われたりしていませんか?今日はこのお悩みを「ヨガ+.. 続きを読む

モーニングのパンビュッフェが594円!早起きが楽しくなる渋谷の最新スポットに潜入!

モーニングのパンビュッフェが594円!早起きが楽しくなる渋谷の最新スポットに潜入!

様々なファッションやカルチャーが生まれる渋谷。少し前までは、若者向けの印象が強かったこの街も、大人向けの新しいショップや施設が続々オープンしています。今回紹介する「koe lobby」もそのひとつ。朝、徐々に活気づく渋谷の街並み.. 続きを読む

スタバ夏の定番ドリンク♡ まるでカルピス?コーラ!??「クールライム」あゆみんカスタム

スタバ夏の定番ドリンク♡ まるでカルピス?コーラ!??「クールライム」あゆみんカスタム

こんにちは! スタバクイーンあゆみんです。毎年夏季に販売される『スターバックス リフレッシャーズ® ビバレッジ クール ライム』が5月30日からスタート! クールライムは2012年に発売され、今年でもう6年目! 毎年5月末~6月初めの初.. 続きを読む

少しの意識で変わる。「心技体」から見直す生産性の上げ方まとめ

少しの意識で変わる。「心技体」から見直す生産性の上げ方まとめ

「どうしても仕事がうまくいかない…」そんなときこそチャンスと捉え、生産性を上げるための努力をしてみる。ただやみくもにスキルを磨けば良いというわけではありません。大切なのは、「心技体」のバランスよく3つの視点から変えていくこ.. 続きを読む

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