生活習慣病の最新情報

生活習慣病 に関するニュース検索結果   1107件

睡眠の質に満足している人が寝る前に行っていることは?

睡眠の質に満足している人が寝る前に行っていることは?

リビングくらしHOW研究所はこのほど、「睡眠」に関する調査結果を明らかにした。同調査は2017年12月20日~24日、全国の女性1,215人を対象にインターネットで実施したもの。自身の睡眠に満足しているか尋ねたところ、合計で57.3%が「不満.. 続きを読む

【完全版】管理栄養士に聞く「糖質制限ダイエット」の効果と方法

【完全版】管理栄養士に聞く「糖質制限ダイエット」の効果と方法

ブームとなってからしばらく経つ「糖質制限ダイエット」ですが、実はまだよく知らない人が多いのも事実。今回は、管理栄養士であり、糖質制限についての著書を多く出す大柳珠美さんに、明日から始められる「糖質制限ダイエット」の基本を.. 続きを読む

【妊娠】あふれる情報に惑わされないで!医師が語る「妊婦のNG常識」

【妊娠】あふれる情報に惑わされないで!医師が語る「妊婦のNG常識」

妊娠中に不安はつきもの。特に初めての妊娠となるとなおさらですよね。「1人目の子の時は悪阻がなかったのに、2人目の子の時には悪阻が酷かった」等のように、妊娠は、毎回が同じでもなければ、人それぞれまったく違うもの。そのため、少.. 続きを読む

DHAが若さを保つ! 一日ひと切れ魚を食べる習慣をつけよう

DHAが若さを保つ! 一日ひと切れ魚を食べる習慣をつけよう

青魚に多く含まれている栄養素DHA(ドコサヘキサヘン酸)は、頭が良くなる栄養素として知られています。主に、成人前の子どもにいいと言われていますが、実は成人してから、特に女性は積極的に摂取したほうがよいのだとか。その理由って….. 続きを読む

「肩・ひざ・腰」真冬の痛みを和らげる方法

「肩・ひざ・腰」真冬の痛みを和らげる方法

強烈な大寒波が到来――ヒェ~ッ! と、激痛に悲鳴を上げるのも仕方ない。加えて、慣れない「雪かき」などに励めば、鈍痛も疼痛も悪化するのは当然だ。一日中、こたつでヌクヌク過ごせればいいが、そうもいかないのが現代の男の宿命。この.. 続きを読む

あらゆるビジネスシーンで役立つ『シンプルに結果を出す人の 5W1H思考』

あらゆるビジネスシーンで役立つ『シンプルに結果を出す人の 5W1H思考』

本書の要点●要点1 5W1Hは、課題提起、問題発見・問題解決、創造的なアイデアの発想、説得力の問われるコミュニケーションなど、ビジネスのあらゆる場面で役立つ、最強の思考ツールだ。●要点2 「Big-Why思考」とは、物事の目的を突き詰め.. 続きを読む

日本人はもっと「食事を残す勇気」を持ってもいい

日本人はもっと「食事を残す勇気」を持ってもいい

「残さず食べる」日本人の美徳「食事を残してはいけない」と、両親や学校できつく教えられたという人も少なくないと思います。食材をつくってくれた農家の人や、調理をしてくれた人を想う日本人の美徳です。提供する側が食べる人の適量を.. 続きを読む

5人に1人、約2000万人が悩む”いびき” を改善するお助けグッズ

5人に1人、約2000万人が悩む”いびき” を改善するお助けグッズ

人生の3分の1の時間を過ごす睡眠への関心が高まっている。その中で、多くの男性が関心を持っているのが ”いびき” ではないだろうか。慶應義塾大学医学部の睡眠医学研究寄附講座特任教授であるスリープクリニック調布院長の遠藤拓郎先生に.. 続きを読む

クロちゃん、メイク姿が「イケメンすぎる」と大反響もなぜか「ウソつき」と批判の嵐

クロちゃん、メイク姿が「イケメンすぎる」と大反響もなぜか「ウソつき」と批判の嵐

(©ニュースサイトしらべぇ)安田大サーカス・クロちゃん(41)が15日、自身のSNSを更新。トレードマークともいえるスキンヘッドを隠した姿が話題になっている。■イケメンメイクで大変身『原宿駅前ステージ』(AbemaTV)に出演したクロち.. 続きを読む

安田大クロちゃん、“痩せた姿”公開「近藤真彦さんかと」「目力あってかっこいい」と驚きの声

安田大クロちゃん、“痩せた姿”公開「近藤真彦さんかと」「目力あってかっこいい」と驚きの声

お笑いトリオ・安田大サーカスのクロちゃんが15日、自身のアメブロを更新。“痩せた姿”を公開した。 安田大サーカスクロちゃんオフィシャルブログよりAbema TV『原宿駅前ステージ』でゲストMCを務めたクロちゃんは、「人気声優の伊瀬.. 続きを読む

運動嫌いな子どもにしないために親がすべき2つのこと

運動嫌いな子どもにしないために親がすべき2つのこと

source:http://www.shutterstock.com/まだまだ寒い日が続いていますが、お子さんは元気に外で走り回って遊んでいますか?屋内での遊びが多くなっているライフスタイルの変化の影響もあると思いますが、昔と比べて外で遅くまで遊んでいる.. 続きを読む

麺が見えない!どっさり“野菜だらけ”ラーメンが新定番

麺が見えない!どっさり“野菜だらけ”ラーメンが新定番

ラーメンと言えば、脂がたっぷりのこってりスープに山盛りの肉というイメージが強い。しかし、最近は「ラーメン二郎」とも違う、野菜がどっさり盛られたラーメンが増え、新定番になりつつある。そんな罪悪感なく食らいつける、3杯の“野菜.. 続きを読む

EDに悩む中高年男性に朗報…治療の「恥ずかしさ」解消、遠隔診療が急増

EDに悩む中高年男性に朗報…治療の「恥ずかしさ」解消、遠隔診療が急増

多くの医療機関で遠隔医療が導入され始めている。最近は、ED(勃起不全)専門外来で遠隔医療を導入するクリニックが増えた印象がある。心理的なハードルが高いとされるED治療も、遠隔医療なら気軽に受けられると感じる男性も多いだろう。.. 続きを読む

栄養価高く、低カロリー「おから」のパワーは半端ない!

栄養価高く、低カロリー「おから」のパワーは半端ない!

豆乳・豆腐だけではもったいない! 大豆ブームに「おから」低カロリーで、しかも良質のタンパク質を含む等栄養価の高い豆腐や豆乳は、欧米でもブレーク中。そんな大豆ブームの陰で、少し存在感を出し切れずにいるのが「おから」。ご存知.. 続きを読む

アンチエイジングの事始め 第4回 アンチエイジングにいい食べ物は?

アンチエイジングの事始め 第4回 アンチエイジングにいい食べ物は?

アンチエイジングのためにチョコレートは食べておきたい全日本菓子協会などの調査によれば、2015年の日本人の年間チョコレート消費量は、1人当たり2.01kgでした。ドイツの11.7kg、スイスの10.2kg、ノルウェーの9.4kgと比較すると、日本人.. 続きを読む

「さわらせて~」を言われたい? 男が体を鍛えだすきっかけ

「さわらせて~」を言われたい? 男が体を鍛えだすきっかけ

突然ジム通いをはじめ、肉体を鍛えだした男性が身近にいませんか?「なぜ鍛えようと思ったの?」と疑問に感じた経験がある人もいるはず。過去に体を鍛えた経験があるというヒトメボ男性読者に、その動機を聞いてみました。●女にモテたい.. 続きを読む

「さわらせて~」を言われたい? 男が体を鍛えだすきっかけ

「さわらせて~」を言われたい? 男が体を鍛えだすきっかけ

突然ジム通いをはじめ、肉体を鍛えだした男性が身近にいませんか?「なぜ鍛えようと思ったの?」と疑問に感じた経験がある人もいるはず。過去に体を鍛えた経験があるというヒトメボ男性読者に、その動機を聞いてみました。筋肉、歯並び、.. 続きを読む

意外と知らない、みかんの白い筋にあるすごい栄養素

意外と知らない、みかんの白い筋にあるすごい栄養素

冬が似合う果物といえば、コタツで食べたい「みかん(温州みかん)」。果肉にビタミンCが多く含まれているので、寒い季節の風邪予防に食べているという人も多いかもしれません。でも、みかんに含まれている栄養素はそれだけじゃありませ.. 続きを読む

水=最強の健康ドリンク!? 原因不明の体調不良は水不足のせいかも

水=最強の健康ドリンク!? 原因不明の体調不良は水不足のせいかも

なんとなく体全体の不調を感じるけど原因がわからないという時ってありますよね。 もしかしたらそれは体の水不足が原因かもしれません。東京都武蔵小山にある「もりしたクリニック」院長の森下克也先生に、水と体の関係について話をうか.. 続きを読む

安田大・クロちゃん、ヘルシーな朝食メニューを公開 森田豊医師の“監視”がネット上で話題に

安田大・クロちゃん、ヘルシーな朝食メニューを公開 森田豊医師の“監視”がネット上で話題に

お笑いトリオ・安田大サーカスのクロちゃんが8日、自身のアメブロを更新。ヘルシーな朝食メニューを公開した。 クロちゃんオフィシャルブログよりクロちゃんは、1月末放送のTBS系バラエティー番組『名医のTHE太鼓判!』で2型糖尿病な.. 続きを読む

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