水分不足の最新情報

水分不足 に関するニュース検索結果   433件

「食べ過ぎた!!」を「なかったことに!」暴飲暴食のリカバリーテク

「食べ過ぎた!!」を「なかったことに!」暴飲暴食のリカバリーテク

お話を聞いたのは...管理栄養士 浅野まみこ先生総合病院、女性クリニック、企業カウンセリングにて1万8000人以上の栄養相談を実施。その経験を生かし、企業のコンサルティング、レシピ開発など多方面で活躍中。著書に『「コンビニ食・外.. 続きを読む

スマホの見過ぎで「乾燥」する?カサカサ肌を起こしている原因とは

スマホの見過ぎで「乾燥」する?カサカサ肌を起こしている原因とは

肌に触れた時「あ、カサカサしてる・・」「乾燥してファンデがうまくのらない・・」など冬は乾燥で悩む方も多いのでは?乾燥は暖房などによる空気の乾燥も原因の一つですが、その他にも色んな原因が。実は、スマホの見過ぎでも乾燥するっ.. 続きを読む

皮膚科医が教える、デコルテニキビの原因と対処法

皮膚科医が教える、デコルテニキビの原因と対処法

ふと鏡をみたら、デコルテにニキビが…。いつの間に? なぜこんなところに?ニキビが気になってデコルテの開いた服が着られないとなっては、悲しいですよね。そんな悲しい思いをしないために、皮膚科医の宇井千穂先生にデコルテニキビが.. 続きを読む

梨花、むくみ改善策を紹介「やってみよー」「明日からそうしてみます」と反響多数

梨花、むくみ改善策を紹介「やってみよー」「明日からそうしてみます」と反響多数

モデルでタレントの梨花が5日、自身のInstagramとアメブロを更新。最近ハマっているというむくみ改善策を公開した。 最近ねデトックス茶と白湯を飲んでる。 目標1日2ℓ(身長体重による)水より量が飲める。 よって浮腫み改善に良い🤩A.. 続きを読む

5分もかからない!ダイエットのための早道5

5分もかからない!ダイエットのための早道5

多くの人にとって、減量は大変。理想は定期的に運動して、ちゃんとした食事を取る、しかしどちらも時間を取るし、それなりの努力も必要です。それだけでも怖気づいてしまいます。かなり忙しいときは特に。でも専門家によると、減量を目指.. 続きを読む

エステのプロが教える!むくみを解消する3つの方法

エステのプロが教える!むくみを解消する3つの方法

朝すんなりと入ったブーツが夕方になるとパンパンできつい、夜になると足がむくんで重くてダルい……と感じることはありませんか? 足のむくみの原因は“筋力の低下”によるものが大半です。今回は、女性を悩ますむくみを解消する方法をエス.. 続きを読む

年末年始の「内蔵脂肪」を撃退する方法とは

年末年始の「内蔵脂肪」を撃退する方法とは

乱れた食生活が続いたせいで太った人はご注意を。その脂肪が命を危険にさらす可能性もあるというのだ!年末年始の暴飲暴食で正月太りした体を、どうにかしたい――毎年、そう思う人は多いのではないか。「(お腹まわりにつく)脂肪には皮下.. 続きを読む

妊娠中は水分補給が大事!妊婦さんにおすすめのミネラルウォーターは?

妊娠中は水分補給が大事!妊婦さんにおすすめのミネラルウォーターは?

人の身体の半分以上が水分でできていることはよく知られています。では、妊婦さんやお腹の中にいる赤ちゃんはどうなのかご存知でしょうか? 今回は妊婦さんと赤ちゃんにとって必要不可欠である水分について、飲み物に関する知識から、妊.. 続きを読む

赤ちゃんには軟水が良い?硬水との違いや代表的ミネラルウォーターを紹介

赤ちゃんには軟水が良い?硬水との違いや代表的ミネラルウォーターを紹介

人の身体の50~70%は水でできている……そんなことを聞いたことはありませんか? 今回は、人間が生きていくために欠かすことができない「お水」にスポットを当てて、ママと赤ちゃんの健康に役立つ知識をまとめてご紹介します。硬水と軟水.. 続きを読む

肥満クリニックの医師が警鐘!! “むくみブス”を引き起こす「生理」「カフェイン」「酒」

肥満クリニックの医師が警鐘!! “むくみブス”を引き起こす「生理」「カフェイン」「酒」

女たちの悩みのタネである“むくみ”。「夕方になると脚がパンパンでつらい」「どんなに化粧を頑張っても、パンパンの顔せいで全て台無し」など、誰もがむくみに苦い思いをさせられた経験があるのではないだろうか。マッサージやストレッチ.. 続きを読む

乾燥するのに皮脂でベタベタ…「真冬の肌トラブルあるある」対策法!

乾燥するのに皮脂でベタベタ…「真冬の肌トラブルあるある」対策法!

「肌の乾燥はかなりのもの!なのに皮脂は変わらずどんどん出てきて、冬なのにメイクは皮脂で崩れてドロドロ!なんで?」という疑問は、ヘアメイクアーティストchihoさんによると、冬の間はよくある質問とのこと。今回は、毎年策を練って.. 続きを読む

気になる生理前ニキビが出来たら⁉︎ ケア方法をエステティシャンが伝授

気になる生理前ニキビが出来たら⁉︎ ケア方法をエステティシャンが伝授

生理前になるとニキビが出来る……、出来ると気になるし、治ったところなのに繰り返して出来る……といったことはありませんか? 生理前だけに限らず、普段からも使えるニキビが出来た時に使えるケア方法をエステティシャンが伝授します。■.. 続きを読む

1000円未満のシートマスク使い比べ!効果に驚いた1枚は…?

1000円未満のシートマスク使い比べ!効果に驚いた1枚は…?

冬の強烈な乾燥、雪山での日焼け…ダメージ肌や水分不足の肌に、手っ取り早く潤いをチャージできるシートマスク。オールシーズン活躍してくれるので、家に常備しておくと心強いアイテムですよね!今やドラッグストアにも種類豊富に並び、.. 続きを読む

エステティシャンが教える!冬の乾燥肌はスピード保湿を心がけよう!

エステティシャンが教える!冬の乾燥肌はスピード保湿を心がけよう!

冬の季節は空気が乾燥しやすく、お顔や身体全体の肌も体内も乾燥しがちに。入浴前後の水分補給はもちろんのこと、入浴後のスキンケアも忘れてはなりません。■朝の洗顔後、お風呂上がりのスピード保湿夏に比べて、冬は洗顔時のお湯の温度.. 続きを読む

【成人式で若者を暴れさ…】Twitterで話題の画像まとめ(1/7 朝版)

【成人式で若者を暴れさ…】Twitterで話題の画像まとめ(1/7 朝版)

成人式で若者を暴れさせない方法選手権の結果を発表します。 最優秀賞会場にわんぱくひろばを設ける 金賞成人式を警察署の前で行う 入選吉田沙保里を設置する 司会者が親 橋本環奈「物静かで大人な雰囲気の人が好きです」 pic.twitter.co.. 続きを読む

寝ていて足がつった時にやるべき5つの対処法

寝ていて足がつった時にやるべき5つの対処法

2011年10月23日の記事を再掲載しています。こんにちは、美容研究家の境貴子です。「こむら返り」、いわゆる「足が攣る(つる)」という経験は誰にでもあると思います。この時期に地味に増えるお悩みの一つなので、今回は足がつった時の対.. 続きを読む

2018年に向けて。クラランスとともに肌徹底ケアを宣言

2018年に向けて。クラランスとともに肌徹底ケアを宣言

2017年もあと1週間程度となりました。2017年は肌のケアをおろそかにしがちだったので、2018年は頑張りたいと思っている所存です。そんな筆者にぴったりの、徹底ケアものが「クラランス」から2シリーズ登場します。マルチマスキングも叶え.. 続きを読む

クラランス 肌に合わせて選べる3種のスキンケアマスクで、すこやかに、美しく

クラランス 肌に合わせて選べる3種のスキンケアマスクで、すこやかに、美しく

2018年1月1日(月)から発売される、クラランスの「コンセントレ マスク」は、肌に合わせて選べる3種類のスキンケアマスクです。普段のお手入れをきちんとしていても、肌不調は思いがけず起こるもの。肌に自信が持てない日は、10分間の集.. 続きを読む

冬のテカりは乾燥が原因!? テカり防止のスキンケア術

冬のテカりは乾燥が原因!? テカり防止のスキンケア術

寒い時期になっても、夕方になるとTゾーンやあご周りなどがテカる…とお悩みの方もいると思います。実はそのテカリ、「乾燥」が原因かもしれません。そこで今回は、お肌のテカりを防止するスキンケアをエステティシャンである筆者がお教え.. 続きを読む

潤肌、澄肌、柔肌......なりたい肌へ導くクラランスのフェイスマスク

潤肌、澄肌、柔肌......なりたい肌へ導くクラランスのフェイスマスク

顔はフェイスマスクの選び方で変わる。そう断言したくなるくらい、肌質に左右されるケアアイテムです。水分不足なのか、皮脂不足なのか、それともオイリーなのか。自分の肌に補いたいものを間違えると、せっかくのケアも残念な結果に。で.. 続きを読む

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