水分不足の最新情報

水分不足 に関するニュース検索結果   415件

マラソンで水を飲みすぎた女性、低ナトリウム血症で昏睡状態に(英)

マラソンで水を飲みすぎた女性、低ナトリウム血症で昏睡状態に(英)

炎天下に晒されていると当然喉が渇くが、過剰な水分摂取をすると逆に命の危険を招くこともある。先月の英ロンドン・マラソンに参加した女性がペットボトルの水を飲みすぎてしまったことが原因で、低ナトリウム血症になり昏睡状態に陥って.. 続きを読む

2週間で4Kg減!?痩せ体質をつくる習慣を徹底せよ!

2週間で4Kg減!?痩せ体質をつくる習慣を徹底せよ!

肌の露出が増える季節。早急にダイエットを成功させたいところですが、皆さんの日頃の成果はいかがでしょうか?今回は実際に2週間で4kg減のダイエットに成功した、痩せる習慣をご紹介します。◆ダイエットを決意した夫筆者の夫は、自他共.. 続きを読む

年度始めから1ヶ月。頑張った私に、本当に良い“ご褒美コスメ”を。

年度始めから1ヶ月。頑張った私に、本当に良い“ご褒美コスメ”を。

ドタバタの新年度もはじまり、ようやくGW突入。みなさん、今月も1ヶ月お疲れさまでした!プチプラ好きな人も、頑張った自分へのご褒美に、いつもよりリッチで上質な“ご褒美容”アイテムで、ぜひご自身をいたわってください。特にアラサー.. 続きを読む

ダイエットもジム通いも必要ナシ! ラクして痩せるためのコツ6つ

ダイエットもジム通いも必要ナシ! ラクして痩せるためのコツ6つ

これからどんどん薄着になってゆく季節。「スリム体型になりたくてダイエットしなきゃ」と思う人も多いのではないでしょうか。そうはいっても食事制限やストイックなダイエットはすぐに3日坊主となってしまうという方、絶望することはあ.. 続きを読む

【GWおでかけ】意外な落とし穴? 元気に遊ぶために「覚えておきたい3つのポイント」

【GWおでかけ】意外な落とし穴? 元気に遊ぶために「覚えておきたい3つのポイント」

ⓒchihana-stock.adobe.comゴールデンウィークがいよいよスタートしました。家族でおでかけの予定をたてている人も多いことと思います。夏休みと違い、うだるような暑さのない春のおでかけは日差しも心地よく気持ちがいいものですよね。.. 続きを読む

[裏ワザあり]顔汗でメイクがドロドロに!汗かきの化粧崩れ対策法

[裏ワザあり]顔汗でメイクがドロドロに!汗かきの化粧崩れ対策法

汗や皮脂は大敵!メイクが崩れる原因暑さ厳しい日本の夏。冷房のない屋外は、顔も体も汗ダクダクです。服を着替えるのは簡単だけれど、お直しに時間がかかるメイクだけは、なんとか死守したいですよね。まずはメイク崩れの原因とメカニズ.. 続きを読む

何か隠れた問題を知らせている? 湿疹からわかること6つ

何か隠れた問題を知らせている? 湿疹からわかること6つ

湿疹は、赤くて、かゆくて、まったく不愉快。でも、何か隠れた問題を知らせているかも。かゆくなる斑点は危険信号。治す秘訣は原因を突き止めることです。小さいころからなら、遺伝性のアトピー性皮膚炎かもしれません。でも、大人になっ.. 続きを読む

片頭痛に効く、薬をつかわない方法トップ3

片頭痛に効く、薬をつかわない方法トップ3

アメリカでは3,600万人もの人が片頭痛に悩まされています。典型的な症状は頭の片側がズキズキする、吐き気、目のかすみ、音に敏感になる、など。 「一.. 続きを読む

2週間で洋服を1サイズ落とす♡ダイエット習慣と3秒ストレッチ

2週間で洋服を1サイズ落とす♡ダイエット習慣と3秒ストレッチ

みなさん、こんにちは!美容鍼灸・整体師の横内稚乃です。歓迎会シーズン、メリハリボディを保ちたいですよね。しかしながら、体重があまり変わっていないのに、30代になってからお腹周りがたるんだり、お尻の位置が下がったり、20代の頃.. 続きを読む

それってインナードライ肌かも!?シャレコの対策ケアセットで肌質改善!

それってインナードライ肌かも!?シャレコの対策ケアセットで肌質改善!

インナードライ肌とは、肌がテカってしまうほど皮脂がたくさん出ているのに、肌の内側はカラカラに乾いている状態のこと。そんなインナードライ肌を改善させる為には、今のスキンケアを見直していく必要がある。シャレコ『インナードライ.. 続きを読む

二日酔いにはミネラルウォーター?デトックス効果で二日酔い知らず!

二日酔いにはミネラルウォーター?デトックス効果で二日酔い知らず!

【二日酔いにミネラルウォーター】二日酔いの症状「昨夜は、飲みすぎた」そんな辛い朝はもう何度目でしょう。「もう当分お酒は飲まない!」と心に決めたはずなのに、またやってしまいますよね。そんなときにミネラルウォーターを使って二.. 続きを読む

濡れトレでスムーズなセックス体験を!乾いたアソコに潤いを与える方法

濡れトレでスムーズなセックス体験を!乾いたアソコに潤いを与える方法

記事提供:ラブリサーチ   セックスしたいし、パートナーと愛情を確かめ合いたいと思っているのに、なかなか濡れなくて快感を得られない、もしくは痛みを感じる、ということで悩んでいる方はいらっしゃいませんか?「どうして彼はもっと.. 続きを読む

そのむくみ対策間違ってるかも? よくあるセルフケアのQ&A

そのむくみ対策間違ってるかも? よくあるセルフケアのQ&A

1日中デスクワークの人も立ち仕事の人も、夕方になると脚がだるくて重い、むくんでパンパン。といった症状に悩んだことがあるのでは? 美脚を目指して脚のむくみ対策に日々のセルフケアを徹底している人もいますよね。でも、もしかした.. 続きを読む

肌の乾燥をなんとかしたい!肌が乾燥する原因と乾燥対策法4選

肌の乾燥をなんとかしたい!肌が乾燥する原因と乾燥対策法4選

肌が乾燥する原因まず、肌が乾燥するしくみをご説明しましょう。肌は表面から順に、「表皮」「真皮」「皮下組織」と構成されています。カサカサやピリピリなど不快症状の大きな要因となるのは、表皮の中で最も表面にある「角質層」の水分.. 続きを読む

【女子必読】本当に効果あるの? ミーハー女子が勧めてきた胡散臭すぎる美容法「目元に痔の薬を塗る」「ビールかけで美髪」

【女子必読】本当に効果あるの? ミーハー女子が勧めてきた胡散臭すぎる美容法「目元に痔の薬を塗る」「ビールかけで美髪」

女子であればいつまでも若くありたい、いつまでも綺麗でいたいと考えるのは当然のこと。美容や健康に良いことは積極的に取り入れたいと考えるのも必然ですし、少しでも効果があるならいろいろなことを試してみたくなるのもわかりますよね.. 続きを読む

トイレに行かない人ほど太るって本当?

トイレに行かない人ほど太るって本当?

トイレに行かない人ほど太る!? むくみやすい!?1日何回トイレに行っていますか? トイレに行く回数を考える機会はあまりなく、人にもいうことがないことなので正常な排尿や排便の頻度を知っている方は非常に少ないです。しかし、トイレに.. 続きを読む

水分不足からの仕事効率の悪化を予防。水分補給のタイミングを教えてくれるスマートウォーターボトル【今日のライフハックツール】

水分不足からの仕事効率の悪化を予防。水分補給のタイミングを教えてくれるスマートウォーターボトル【今日のライフハックツール】

言うまでもなく、私たちは水分補給を欠かすことができません。しかし、飲み物に限らず食事からも水分は摂れるため、特に水分補給しようと意識したことがない人も少なくないことでしょう。でも実は、「朝は脳のエンジンが上手くかからない.. 続きを読む

「さいきん忘れっぽい」人は、その理由をしっかり考えないと後悔するかも…。

「さいきん忘れっぽい」人は、その理由をしっかり考えないと後悔するかも…。

ちょうど一年前くらいの話だけれど、毎朝起きると鼻水が止まらなかったり、夜中に咳き込んで起きてしまうという時期があった。当時は、なんとなく「体調悪いのかな?」くらいにしか考えていなかったけれど、Caroline Burkeさんが書いた「.. 続きを読む

かかとのひび割れ対策!「つるつる足先美人」になる方法

かかとのひび割れ対策!「つるつる足先美人」になる方法

かかとがひび割れて、ストッキングやタイツが引っかかり悩むことはありませんか?今回は、「かかとのひび割れ対策」について伝授します。◆◆かかとがひび割れる理由とは?かかとにはお肌を保護する役割の皮脂腺がなく、角質層の水分不足で.. 続きを読む

運動が苦手な40男も代謝アップ!? サウナの正しい利用法とは

運動が苦手な40男も代謝アップ!? サウナの正しい利用法とは

■今回のアドバイザー和温療法研究所 所長鄭 忠和さん1973年、鹿児島大学を卒業。心臓専門医を目指して、東京大学、米UCLAで学ぶ。慢性心不全などの治療に有効な「和む温度での全身療法」=「和温療法」を独自に開発、2012年3月に鹿児島.. 続きを読む

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