歩き方の最新情報

歩き方 に関するニュース検索結果   1496件

【動画あり】キュッと引き締まった“美しい足首”をつくる「お辞儀ストレッチ」

【動画あり】キュッと引き締まった“美しい足首”をつくる「お辞儀ストレッチ」

Aloha~ウォーキングプロデューサーOK和男です。気温上昇に伴いお肌の露出度が上がります。そこで気になる“足首”!「ぽってりとした足首の太さが気になる人」「あしの浮腫みが気になる人」「アキレス腱が見えない人」キュッと引き締まっ.. 続きを読む

ガニ股女子必見!靴や姿勢が原因で起こる歩き方の変化とは?

ガニ股女子必見!靴や姿勢が原因で起こる歩き方の変化とは?

ガニ股じゃなかった人も靴や姿勢でガニ股に?さて、あなたは歩き方に自信がありますか?モデルのようにさっそうと歩く!とまではいかなくても、「そんなに変ではないでしょ」大体の人はそう思うでしょう。でも周りから見たら、意外とおか.. 続きを読む

あなたは大丈夫?「ふくらはぎ」が太くなるNGな歩き方

あなたは大丈夫?「ふくらはぎ」が太くなるNGな歩き方

下半身痩せ専門パーソナルトレーナーの飯沢芳明です。ふくらはぎの太さや形を気にされる方が多いです。特に暖かくなると、ふくらはぎを露出する機会も増えてきます。そんな時に自信を持ってふくらはぎを出せるよう正しい知識を勉強し、ふ.. 続きを読む

「西郷どん」斉彬いよいよ…渡辺謙 基礎中の基礎を叩き込まれた大河「ヨボヨボになってもまた出たい」

「西郷どん」斉彬いよいよ…渡辺謙 基礎中の基礎を叩き込まれた大河「ヨボヨボになってもまた出たい」

NHK大河ドラマ「西郷どん」の第15回(22日放送)で、俳優の渡辺謙(58)が演じる島津斉彬が最終局面を迎える。 渡辺はメディア各社の取材に、この大河について「スタッフや俳優の気概を感じた。この伝統を失わないでほしい。いつかヨボ.. 続きを読む

NHK
もしかして下半身太り予備軍?10のチェックリスト

もしかして下半身太り予備軍?10のチェックリスト

下半身太りしやすい人とは? 下半身痩せを専門としてエクササイズ指導を行う筆者が、年間200名以上の方のカウンセリングを行っていると、下半身太りで悩んでいる方には共通の特徴があることがわかりました。ここではその特徴を10個のチェ.. 続きを読む

正しい姿勢で歩いて心身ともにリフレッシュ!気軽に実践できるウォーキングの基本ポイント

正しい姿勢で歩いて心身ともにリフレッシュ!気軽に実践できるウォーキングの基本ポイント

新緑の息吹に誘われて、お散歩やハイキングに出かけたくなる季節となりました。これからの時季、夏に向けたダイエットや体力づくりを兼ねて、ウォーキングを始めようと考えている人も多いのではないでしょうか。そこで今日は、ウォーキン.. 続きを読む

【鳥取・島根】ゴールデンウィークおすすめ観光スポット38選。定番名所から穴場まで

【鳥取・島根】ゴールデンウィークおすすめ観光スポット38選。定番名所から穴場まで

今年のゴールデンウィークはどこへ行こうかなと考えている皆さん!鳥取・島根の山陰エリアに行きませんか?定番名所になっている「出雲大社」をもっと楽しんでもらえるような情報や、鳥取砂丘でできるアクティビティのほか、そこでしか食.. 続きを読む

ananの週間占い・御瀧政子がみる来週の運勢は? 4/16~4/22

ananの週間占い・御瀧政子がみる来週の運勢は? 4/16~4/22

「血液型選手権」で有名な御瀧政子先生の血液型占いです! テーマは、女っぷりを上げるトレーニング法。すき間時間エクサやヨガなど、血液型別に女性らしさが身につく運動をお伝えします。運勢とあわせていますぐチェック!【#anan血液型.. 続きを読む

三浦翔平はダサい?「黒マスク」アリ・ナシの境界線|辛酸なめ子

三浦翔平はダサい?「黒マスク」アリ・ナシの境界線|辛酸なめ子

【いまどきの男を知る会 ファイルNo.11 黒マスク男子】4年ほど前、黒マスクがレアだった頃、「黒マスクをしているのはジャニーズJr.」という噂がかけめぐり、街で見かけると一瞬ときめいたものでした。ジャニーズや三代目JSB、韓流スタ.. 続きを読む

TOKIO松岡昌宏と中村獅童で、ただ笑いだけを求めた三谷幸喜の真骨頂!

TOKIO松岡昌宏と中村獅童で、ただ笑いだけを求めた三谷幸喜の真骨頂!

劇場へ足を運んだ観客と演じ手だけが共有することができる、その場限りのエンタテインメント、舞台。まったく同じものは二度とはないからこそ、時に舞台では、ドラマや映画などの映像では踏み込めない大胆できわどい表現が可能です。舞台.. 続きを読む

日本全国の訪れるべきダムを厳選した「はじめてのダム旅ガイドの全国版」登場!

日本全国の訪れるべきダムを厳選した「はじめてのダム旅ガイドの全国版」登場!

近年人気が高まってきている「ダム」。放流、絶景、ダムカレー、ダムカードなど、年齢性別を問わず楽しめるダムについて、『地球の歩き方JAPAN  ダムの歩き方~全国版~はじめてのダム旅入門ガイド』が発売!日本全国から18のモデルコー.. 続きを読む

プロに聞いた!外反母趾にならない正しい靴の選び方

プロに聞いた!外反母趾にならない正しい靴の選び方

つら~い外反母趾の原因は、足や靴、姿勢、歩き方と多岐にわたります。今回は、そんな外反母趾にならないための靴選びの6つのポイントを、フットボディ&セラピストのフランクス諾子(なきこ)さんに伺いました。外反母趾を防ごう!正し.. 続きを読む

NHK
集団レイプ被害女性を熱演! 平塚千瑛「こんなに現場で泣いたのは初めて」な映画の中身とは?

集団レイプ被害女性を熱演! 平塚千瑛「こんなに現場で泣いたのは初めて」な映画の中身とは?

性犯罪被害者への支援が叫ばれるなか、15歳で集団レイプ被害に遭った女性の半生を描いた映画『私は絶対許さない』(4月7日公開)が注目を集めている。同映画は中学3年生のときに、集団レイプされた雪村葉子が著した『私は絶対許さない』.. 続きを読む

まさにオトナの冒険。話題の「ナイトトレッキング」その魅力とは?

まさにオトナの冒険。話題の「ナイトトレッキング」その魅力とは?

■今回のアドバイザーセブンヒルズアドベンチャー ガイドスタッフ ガイドスタッフ 池ヶ谷誠さん関東近郊でシャワークライミングやトレイルランニング、MTBツーリングなど多種多様なアウトドアツアーを通年開催。 レベルに合わせてツア.. 続きを読む

「西郷どん」又吉直樹、北川景子との至近距離での演技に“たじたじ”

「西郷どん」又吉直樹、北川景子との至近距離での演技に“たじたじ”

又吉直樹が、鈴木亮平主演の大河ドラマ「西郷どん」(毎週日曜夜8:00‐8:45ほか、NHK総合ほか)に出演し、江戸幕府13代将軍・徳川家定を好演している。家定は、篤姫(北川景子)の夫となる人物だが、「ぼけた発言や奇行がある“愚鈍”な殿で、子.. 続きを読む

「銀河英雄伝説 Die Neue These」、宮野、鈴村、梅原、梶登壇のイベント開催決定!! BD&DVD第1巻、7月4日発売!

「銀河英雄伝説 Die Neue These」、宮野、鈴村、梅原、梶登壇のイベント開催決定!! BD&DVD第1巻、7月4日発売!

4月3日(火)より順次放送がスタートしたTVアニメ「銀河英雄伝説 Die Neue These」から、そのBlu-ray&DVD第1巻が、2018年7月4日(水)に発売されることが決定し、あわせて、7月15日(日)に、大宮ソニックシティにてイベントが開催され.. 続きを読む

どっちもワニ!『クロコダイル』と『アリゲーター』の違いって?

どっちもワニ!『クロコダイル』と『アリゲーター』の違いって?

毎週月~金曜日 朝7:37から『飯田浩司のOK!Cozy up!』内にて放送している『鈴木杏樹のいってらっしゃい』。鈴木杏樹さんが毎週異なるテーマの楽しい話題で『いってらっしゃい』とあなたを見送ります。現在生息するワニの種類は、23種類.. 続きを読む

AKB48グループNo.1をかけたダンスバトルGPは、横山結衣、中野郁海、山田菜々美が優勝!

AKB48グループNo.1をかけたダンスバトルGPは、横山結衣、中野郁海、山田菜々美が優勝!

4月3日放送の「AKBINGO!」(日本テレビ系)では、「昭和アイドル曲でダンスGP」の後半戦が行われ、暫定チャンピオンに輝いた横山結衣、中野郁海、山田菜々美による「Team8(1)」からその座を奪おうと、精鋭チームが続々登場。真のチャンピ.. 続きを読む

「ハクメイとミコチ」、ニコ生にて「振り返りの日」第2弾&全話一挙放送が決定! SPイベント&コラボ情報も到着

「ハクメイとミコチ」、ニコ生にて「振り返りの日」第2弾&全話一挙放送が決定! SPイベント&コラボ情報も到着

先日、好評のうちに最終回を迎えたTVアニメ「ハクメイとミコチ」より、ニコニコ生放送にて特番第2弾「ハクメイとミコチ 振り返りの日 2」と全話一挙放送が決定した。「ハクメイとミコチ」は、樫木祐人さんが漫画誌「ハルタ」にて連載中の.. 続きを読む

その行動が脚を太くしているかも!?7つのチェックリスト

その行動が脚を太くしているかも!?7つのチェックリスト

こんにちは。下半身痩せ専門パーソナルトレーナーの飯沢芳明です!下半身が細い人・太い人の違いは何でしょうか?そのひとつに無意識の行動があります。今回は、下半身太りに悩んでいる方が、無意識にとっている行動をチェックリストにま.. 続きを読む

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