栄養価の最新情報

栄養価 に関するニュース検索結果   2724件

【2018】銀座・有楽町ビアガーデンおすすめ5選!貸切できる屋上テラスも♪

【2018】銀座・有楽町ビアガーデンおすすめ5選!貸切できる屋上テラスも♪

銀座・有楽町周辺のおしゃれなビアガーデン・ビアテラスを厳選してご紹介!話題の新スポット「東京ミッドタウン日比谷」に行った帰りや仕事終わりにサクッと寄れる銀座・有楽町で、銀座の夜景を背景に、フォトジェニックなメニューでおし.. 続きを読む

おいしいスイカが食べられるのは「梅雨の前」まで? 熊本のスイカ事情が話題

おいしいスイカが食べられるのは「梅雨の前」まで? 熊本のスイカ事情が話題

(pilipphoto/iStock/Thinkstock)24日に放送された日本テレビ系バラエティ番組『カミングアウトバラエティ 秘密のケンミンSHOW』。人気コーナー「連続転勤ドラマ辞令に突然に…」では17日に引き続き熊本県を特集。スイカを食べる季節や.. 続きを読む

健康な食事の基本。食生活にプラスしたいこと、マイナスしたいこと

健康な食事の基本。食生活にプラスしたいこと、マイナスしたいこと

5月の特集は「かしこい食の方程式」。健康な食生活に役立つさまざまな情報をご紹介していますが、意外と見落としやすいのが食生活の基本。とりわけ「なにをどれだけ食べるか」は、これまでの習慣や食欲、食の好みで“なんとなく”決めてい.. 続きを読む

腰痛を引き起こす8つの習慣、しつこい痛みにサヨナラ

腰痛を引き起こす8つの習慣、しつこい痛みにサヨナラ

ああ腰痛! 痛みの前ではみな平等です。ある時期には約3100万人のアメリカ人が苦しんでおり、アメリカカイロプラクティック協会(ACA)によると、私たちの50~80%が人生のどこかで経験するそう。 .. 続きを読む

もち&ぷち食感がクセになる♪もち麦サラダのレシピまとめ

もち&ぷち食感がクセになる♪もち麦サラダのレシピまとめ

栄養価が高く独特の食感が楽しめるもち麦。美容や健康によいと話題になりましたよね!今回はこのもち麦を使ったサラダのレシピをご紹介します。野菜不足の解消やダイエットメニューとして、献立に取り入れてみてはいかがでしょうか♪■もち.. 続きを読む

機内ヨガ、マインドフル機内食。ヘルシーフライトがトレンドに

機内ヨガ、マインドフル機内食。ヘルシーフライトがトレンドに

航空会社間の競争が激化する中、ますます狭くなる座席に、ますます混雑する機内。航空会社にとって乗客の健康は二の次なのでしょうか? いいえ、そんなことはありません。最近、低カロリーな機内食に切り替えたり、エクササイズ・ビデオ.. 続きを読む

飲む血液と呼ばれる程栄養価が高い!「ビーツ」の美容効果とは?

飲む血液と呼ばれる程栄養価が高い!「ビーツ」の美容効果とは?

栄養たっぷり!飲む血液「ビーツ」の美容効果とは?濃い赤紫色で、色鮮やかな「ビーツ」。日本ではあまり馴染みのない野菜ですが、自分で調理したことはなくても、名前は知っているという方も多いのではないでしょうか。ビーツは地中海沿.. 続きを読む

新茶のおいしい季節!煎茶、玉露、玄米茶……日本茶について知ろう

新茶のおいしい季節!煎茶、玉露、玄米茶……日本茶について知ろう

新茶のおいしい季節がやってきました。新茶とは、八十八夜(立春から数えて88日)の頃に摘んだ新芽の茶葉のこと。新茶は栄養価と香りが高い点が特徴とされ、新茶を飲むと一年間無病息災で過ごせるとも言われているそう。ぜひ、今の時期し.. 続きを読む

上手に使えてる?冷蔵庫の野菜室の意味と保存テク

上手に使えてる?冷蔵庫の野菜室の意味と保存テク

普段当たり前のように使っている冷蔵庫ですが、野菜室をしっかり使い分けられている人は意外と多くないようで、冷蔵室に入らないものを適当に入れているというケースも…。そこで、野菜室と冷蔵室の違いと、冷蔵庫での野菜保存テクを紹介.. 続きを読む

太りにくくなる!簡単実践「ダイエットに効果的」なキウイの食べ方4つ

太りにくくなる!簡単実践「ダイエットに効果的」なキウイの食べ方4つ

暖かくなり始めるとそろそろ薄着になり、ボディーラインのこととか気になりますよね?えっ?暖かくならなくても年中スタイルのことは気になる??・・・・うん、うん、わかるー。そして「楽して痩せる方法ってないのかな」とか「美味しく.. 続きを読む

お弁当のおかずにも使える!【今週のオススメ食材】3選

お弁当のおかずにも使える!【今週のオススメ食材】3選

クックパッドの検索データから、今週(5月21日~5月27日)食卓に登場させたいオススメ食材をお知らせします。アスパラガスアスパラはまさに今が旬!栄養価も高く、アスパラには疲労回復効果のある“アスパラギン酸”が含まれているため、季.. 続きを読む

牛乳が苦手でもフルーチェを食べたい!「ミルクのようにやさしいダイズ」×「フルーチェ」の『新食感デザート』おためしパック発売中!

牛乳が苦手でもフルーチェを食べたい!「ミルクのようにやさしいダイズ」×「フルーチェ」の『新食感デザート』おためしパック発売中!

小さな子供たちの間で「牛乳アレルギー」は卵アレルギーに次ぐ多さって知ってる? 牛乳が苦手な子供でも美味しく食べられるよう、乳成分不使用の「ミルクのようにやさしいダイズ」(大豆飲料)が、牛乳で作るデザートの素「フルーチェ」.. 続きを読む

いろいろ楽しいカリフラワーのレシピ10

いろいろ楽しいカリフラワーのレシピ10

最近いろいろな料理に入っているカリフラワー。アブラナ科の白い野菜で、使い勝手のいい万能食材です。 じゃがいもやお米、小麦粉など、でんぷん質食品の.. 続きを読む

初夏のシミ予防や強いカラダ作りに◎ハチミツの栄養と簡単活用法

初夏のシミ予防や強いカラダ作りに◎ハチミツの栄養と簡単活用法

甘くておいしいハチミツ。料理にお菓子作りにドリンクに……何にでも使えるので常備している人も多いのでは? カリッと焼いたトーストに塗るだけでも美味しいですよね。そんなハチミツ、実は紫外線ダメージによるシミ予防にもピッタリの食.. 続きを読む

妊娠中の女性必見!ラズベリーリーフ茶の飲み方や注意点について

妊娠中の女性必見!ラズベリーリーフ茶の飲み方や注意点について

ラズベリーリーフ茶はなぜ妊娠・出産にいいの?ラズベリーリーフ茶はなぜ、妊娠や出産によいと言われているのでしょうか?また、どんな効果が期待できるのでしょうか?それぞれチェックしてみましょう。【ラズベリーリーフ茶が妊娠・出産.. 続きを読む

発酵の力は肌にもいい?発酵化粧水の選び方とオススメを紹介!

発酵の力は肌にもいい?発酵化粧水の選び方とオススメを紹介!

そもそも発酵って一体何?発酵とは、物質が微生物(かび・酵母・細菌など)の働きで変化する現象のこと。納豆やヨーグルトなどの発酵食品、日本酒やビールなどのお酒を例にあげると分かりやすいでしょうか。同じ現象でも人間にとって有益.. 続きを読む

手作り弁当生活が続かない理由。初日から気合を入れ過ぎた、早起きがツラい……

手作り弁当生活が続かない理由。初日から気合を入れ過ぎた、早起きがツラい……

外食より栄養価が高い気がするし、食費が抑えられそうだし、丁寧に暮らしている気分にもなれそうだし、と勢いで始めた手作り弁当生活。奮発してこだわりの弁当箱を買ったまではよかったものの、数回使ったが最後、気付いたときには棚の奥.. 続きを読む

江戸時代にはフードロスはなかった!? 江戸食から学ぶべきこと

江戸時代にはフードロスはなかった!? 江戸食から学ぶべきこと

image via shutterstock 5月の特集は「かしこい食の方程式」。今回は、和食のベースが築かれた江戸時代へタイムスリップします。案内してくださるのは、クックパッド株式会社でエンジニアとして働.. 続きを読む

旬のパクチーをさらにおいしく食べるレシピ5選

旬のパクチーをさらにおいしく食べるレシピ5選

image via shutterstock 一般的に春から初夏までの、まさに今が旬といわれる「パクチー」。料理にアクセントを与えてくれるあの独特の味と香りが、これから蒸し暑くなってくる季節にピッタリです。作ってみたくなるパク.. 続きを読む

【GW明けに◎】節約コンビ「もやし納豆和え」でご飯がどんどんススム!

【GW明けに◎】節約コンビ「もやし納豆和え」でご飯がどんどんススム!

「和えるだけ」なので超簡単!出費がかさみがちなGWが明け、この時期はなるべく食費を引き締めたい!というのが本音ですよね。今回ご紹介するのは、節約におすすめの2大食材、もやしと納豆をつかった副菜「もやし納豆和え」です。どちら.. 続きを読む

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