栄養の最新情報

栄養 に関するニュース検索結果   19251件

座ったままで超簡単!免疫力が上がるストレッチ

座ったままで超簡単!免疫力が上がるストレッチ

美力を底上げ! 超簡単免疫力UPストレッチ免疫力が低下すると皮膚の粘膜の機能が低下し、ウイルスが体内に入りやすくなったり、風邪などの体調不良を引き起こしやすくなります。そうなったら、自分磨きどころではなくなってしまいます。.. 続きを読む

睡眠不足でも「お疲れ顔」になりたくない! 究極の時短ケア発見【40代からの美容道】

睡眠不足でも「お疲れ顔」になりたくない! 究極の時短ケア発見【40代からの美容道】

出会ってしまったかもしれません、早くも2018年のベストコスメ候補に……!人生100年時代と言われるいま、40代であっても残りの人生はまだまだ半分以上あるのです。そう考えると少しでも長く、健康的でキレイな肌でいたいと思うようになりま.. 続きを読む

オトループ 、Vo纐纈の亡き母が父と交わしていた交換日記 亡き母との時を越えた共作曲 『36-林檎の唄-』のMV公開

オトループ 、Vo纐纈の亡き母が父と交わしていた交換日記 亡き母との時を越えた共作曲 『36-林檎の唄-』のMV公開

オトループ 亡き母が残した言葉を基に書き上げた新曲、たくさんの想いが込められた究極作♪MVも必見!SNSを中心に歌詞の共感性が話題を呼び続け、Twitterのフォロワーは、4万人を超えるロックバンド「オトループ」。“本音とは裏腹なアマノ.. 続きを読む

遅くなった夜ごはんに。真夜中ごはんにピッタリな野菜たっぷりスープレシピ

遅くなった夜ごはんに。真夜中ごはんにピッタリな野菜たっぷりスープレシピ

疲れて帰ってきた夜はスープでほっこりお仕事や育児で忙しい現代女性。ついつい夜ごはんが遅くなってしまった……なんてこともよくあるんじゃないでしょうか?そんな人には作り置きできて栄養たっぷりな野菜スープがオススメ。疲れたカラダ.. 続きを読む

スポーツで欠かせない「ミネラル補給」は手軽さと美味しさが決め手!

スポーツで欠かせない「ミネラル補給」は手軽さと美味しさが決め手!

ウォーキングやランニング、筋トレなど、スポーツのときの栄養補給はどうしていますか? 運動中の水分、ミネラル補給は大事で、汗を大量にかいて水分やミネラルが体外に排出されてしまうと、脱水や筋肉のつり、低血糖症状が現れてしまい.. 続きを読む

【美容飯】つぶつぶ食感がおいしい!フランスの国民食タブレとは?

【美容飯】つぶつぶ食感がおいしい!フランスの国民食タブレとは?

フランス産美容飯!タブレの必須食材「スムール」の下調理法についてスムールとは簡単に例えるなら短いつぶつぶ状のパスタのようなもので、パスタと同じように熱湯で下調理を行います。鍋のサイズは14~16cmのものを準備するようにしまし.. 続きを読む

女性の疲れと美容に着目したゼリー

女性の疲れと美容に着目したゼリー

■ダブルの力でダイエットを応援健康食品全般の研究開発・販売を手がけている株式会社メタボリックが、新商品「イースト×エンザイム ダイエット〈ビューティゼリー〉」を2018年3月21日(水曜日)より発売します。「イースト×エンザイム」.. 続きを読む

油揚げにのせて焼くだけ!「きつねピザ」がつまみにイイぞ!

油揚げにのせて焼くだけ!「きつねピザ」がつまみにイイぞ!

生地作り不要のきつねピザ簡単にできるおつまみレシピをお探しではないですか?今回はピザの生地の代わりに、油揚げを使ったピザをご紹介します!生地作りの手間不要、冷蔵庫に買い置きすることの多い油揚げを使うのでとっても手軽なおつ.. 続きを読む

へにゃへにゃシリアルにげんなり?最後までサックサクの幸せを届けてくれるお皿を使おうよ

へにゃへにゃシリアルにげんなり?最後までサックサクの幸せを届けてくれるお皿を使おうよ

コロンブスの卵ですね!お腹もふくらむし、ミルクを注ぐだけで適度な栄養も取ることができるシリアル。朝ごはんに取り入れている人も多いのではないでしょうか?だけど、最後の方になってくるとシリアルにミルクが染み込みすぎてべちゃべ.. 続きを読む

飲む以外でも楽しめる!「甘酒」入りの手作りケーキレシピ

飲む以外でも楽しめる!「甘酒」入りの手作りケーキレシピ

飲む点滴と呼ばれ、栄養価が高い甘酒。冬はホットでそのままいただくのが定番ですが、意外とお菓子作りにも便利なんですよ。今回は甘酒を活用したケーキのレシピをご紹介します。混ぜて焼くだけの簡単レシピを中心にまとめていますので、.. 続きを読む

道端アンジェリカ&前園真聖、応募殺到バナペンでマラソンランナーを応援!

道端アンジェリカ&前園真聖、応募殺到バナペンでマラソンランナーを応援!

およそ3万6,000人のランナーが東京の街を駆け抜ける「東京マラソン2018」が2月25日(日)に開催されます。そのほかにも、今の季節は各地でさまざまなマラソン大会が開催されています。そんなマラソンシーズンにぴったりの、ランナーを応.. 続きを読む

害獣対策にも!? 脂肪が少なく高い栄養価の「ジビエ料理」が広がり見せる

害獣対策にも!? 脂肪が少なく高い栄養価の「ジビエ料理」が広がり見せる

イノシシやシカといった、野生動物の肉である「ジビエ」をご存知ですか? 日本政府はこのジビエを普及すべく、捕獲から搬出、加工まで一連の作業を手がけるモデル地区を、全国で12カ所程度を選び設ける予定です。そこで今回は、農水省の.. 続きを読む

20代のための体質改善講座♡「デブとヤセは腸が違う!」、あなたはどっち?

20代のための体質改善講座♡「デブとヤセは腸が違う!」、あなたはどっち?

あなたは大丈夫? 体質チェック項目 体調のコトや毎日の習慣。いくつ当てはまるかチェックしてみて! Check! 朝、なかなか起きられない 睡眠不足っぽい感じがする .. 続きを読む

「食べたら太る」から意識が変わった。Kellyボディを作るごはんの鉄則

「食べたら太る」から意識が変わった。Kellyボディを作るごはんの鉄則

スーパーフードやローフードをこよなく愛し、食にこだわるモデル・Kelly(ケリー)の日常ごはん連載。今回のワンプレートは、テレビにも登場したヘルシーハンバーグ。ハンバーグなのに、ヘルシーな理由は?罪悪感なしでヘルシーボディに.. 続きを読む

三日坊主な自分を変える!?ダイエットを続けるテクニックとは

三日坊主な自分を変える!?ダイエットを続けるテクニックとは

崩れたボディラインを何とかしたいと思っているなら、取り組みたいのがダイエットですよね。そして、そのポイントとなるのが、“日々の積み重ね”です。いきなり運動をしても、正直、三日坊主で終わるという人は、自分が続けられるような“.. 続きを読む

「カラダに悪そう」って思った人、見た目だけで判断してる!

「カラダに悪そう」って思った人、見た目だけで判断してる!

ここ数年若者の間で人気の「ターメリックラテ」。ブルーやピンクのクリーミーな色合いはもちろん、マヌカハニー、海藻、ビーツなどのオーガニックな原料でできているため、その栄養価の高さも注目の理由。オーストラリアのオーガニックブ.. 続きを読む

【あっという間に完成!】一人で食べたい「納豆ランチ」6選

【あっという間に完成!】一人で食べたい「納豆ランチ」6選

1人ランチにおすすめ簡単にすませたいランチ。丼やパスタなどの一皿で済む炭水化物を思いつきますよね。そんなときに使ってほしい食材は納豆。納豆が美容や健康にいいことはすでに広く知られています。でも、今日お伝えしたいのは納豆は.. 続きを読む

「インフルエンザは怖くない」適正な対処法は?

「インフルエンザは怖くない」適正な対処法は?

寒風吹きすさぶ日本列島では今、インフルエンザが猛威を振るっている。「国立感染症研究所の報告によれば、1月下旬から毎週のように300万人近い人がインフルエンザを発症。今冬の累積計患者数は、1月末で既に約1100万人です」(全国紙社.. 続きを読む

好きな焼鳥の部位/メニューランキング! 僅差で1位に輝いたのは……

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サラリーマンならずとも、焼き鳥を片手にちょいと熱燗を一杯というスタイルを愛している人は多いことだろう。比較的安価で手軽に食べられ、しかもおいしい焼き鳥は、まさに最強の居酒屋メニューといってもいいかもしれない。今回は、マイ.. 続きを読む

餓死寸前の子3名は壁の塗装すら食べていた 育児放棄の里親夫婦を逮捕(米)

餓死寸前の子3名は壁の塗装すら食べていた 育児放棄の里親夫婦を逮捕(米)

多数の動物を飼い放題という不潔極まりない住まいで、鬼さながらの両親は3人の子供たちにロクな食事を与えることなく餓死寸前に追い込んだ。許し難い育児放棄事件の話題を米ペンシルベニア州のメディア『PennLive.com』などが伝えている.. 続きを読む

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