栄養の最新情報

栄養 に関するニュース検索結果   19134件

野菜が高い時の救世主! 家計を助けるヒーロー・豆苗と肉のおかず5選

野菜が高い時の救世主! 家計を助けるヒーロー・豆苗と肉のおかず5選

かつては中国の高級食材だった豆苗ですが、日本で大量に栽培できる方法が開発されてから1年中リーズナブルに手に入れられるようになりました。豆苗は安いだけでなく、ビタミンやミネラルなどの栄養が豊富に含まれているのもうれしいポイ.. 続きを読む

アツアツお泊りの夜に…!彼の体を癒やす「満腹♡鍋レシピ」

アツアツお泊りの夜に…!彼の体を癒やす「満腹♡鍋レシピ」

新年会シーズンということで、飲んで食べての繰り返しで、胃もたれを感じている方も多いと思います。そんなときは彼に、野菜がたっぷり摂れる『サラダ鍋』を振る舞ってみてはいかがでしょうか。お腹に優しく、それでいて栄養たっぷり。カ.. 続きを読む

母乳育児は貧血になりやすい…?

母乳育児は貧血になりやすい…?

産後は貧血になりやすい要因が多くあります。出産時の出血や、産後の生活習慣の変化や睡眠不足などは貧血の原因になります。では、母乳育児も貧血の原因になるのでしょうか。医師や看護師さんに聞いてみました。産後3カ月のママからの相.. 続きを読む

朝から元気に! 起きるのが楽しみになる、朝食レシピ

朝から元気に! 起きるのが楽しみになる、朝食レシピ

しっかりと朝食をとれば、一日を元気に過ごすことができます。しかし、朝起きてから出勤するまで時間がない、新しい献立が思い浮かばない、なんて人もいるでしょう。そこで簡単に作れる朝食レシピを5つご紹介。朝食メニューのバリエーシ.. 続きを読む

野菜もたっぷり具だくさんで温まる豚汁 副菜一品カウント可能の声も

野菜もたっぷり具だくさんで温まる豚汁 副菜一品カウント可能の声も

(TAGSTOCK1/iStock/Thinkstock)和食には定番のお味噌汁。さまざまな具材があるが、野菜もたっぷりな具だくさんの豚汁は、ちょっと贅沢な感じで「好き!」という人も多いのでは?特に冬は汁物が恋しくなる季節で、食べる機会も増える.. 続きを読む

野菜の王様「ケール」に新たな発見! アレルギー性鼻炎に改善効果

野菜の王様「ケール」に新たな発見! アレルギー性鼻炎に改善効果

ビタミン、ミネラル、食物繊維などがたっぷり含まれている「ケール」。あの青汁にもよく使われているほど、栄養が豊富なことで有名です。そんな「野菜の王様」と呼ばれるケールに、なんとアレルギー性鼻炎症状の改善効果まであることがわ.. 続きを読む

【インフルエンザ】手洗い・うがいじゃ不十分!? 意外な「家庭内感染経路」&予防の3大ポイント

【インフルエンザ】手洗い・うがいじゃ不十分!? 意外な「家庭内感染経路」&予防の3大ポイント

今年もインフルエンザの感染が広がりを見せていますが、感染を予防するための対策は、手洗い・うがいだけで十分、と思っていませんか?じつは、それだけでは不十分。なぜなら気づかないうちに、家庭内でもインフルエンザウイルスがじわり.. 続きを読む

ほっとしたい時に「シナモン」はいかが?ひと振りであなたをキレイに♡

ほっとしたい時に「シナモン」はいかが?ひと振りであなたをキレイに♡

シナモンは、肉桂・桂皮とも呼ばれ、漢方に用いられたり、スパイスやお菓子作り、アロマオイルにもよく使われています。独特の芳香が特徴的で、甘みと辛みが混ざったような風味を持ちます。身近なものではシナモンロールやコーヒーなどに.. 続きを読む

8人の漁師が育てた味。長崎県の「九十九島とらふぐ」を自宅でいただきました

8人の漁師が育てた味。長崎県の「九十九島とらふぐ」を自宅でいただきました

ライフハッカー[日本版]より転載:冬といえば、鍋。ちゃんこ鍋やキムチ鍋、水炊きなど種類が豊富で簡単なことから、よく食べる人も多いでしょう。私も冬になれば、毎週のように鍋を食べてきました。しかし、それでも食べたことがなかっ.. 続きを読む

お疲れの日にも!味の素『サラダチキンで作る~』シリーズが簡単でおいしいと話題

お疲れの日にも!味の素『サラダチキンで作る~』シリーズが簡単でおいしいと話題

発売以来、大人気の『サラダチキン』。低カロリーのムネ肉なのにしっとりとしておいしいと、ダイエットの気になる女子たちから絶大な人気を集めています。最近ではそのサラダチキンを投入して作るスープとして『サラダチキンで作る 濃厚.. 続きを読む

美しいとは、健康であること。おすすめマヌカハニーアイテム3選

美しいとは、健康であること。おすすめマヌカハニーアイテム3選

栄養価が高く、美容や健康に良いと数年前から人気を集めている「マヌカハニー」。主に食品として親しまれていますが、最近ではマヌカハニーを使用したスキンケアアイテムも発売されています。美容好きとしては、ぜひ試しておきたいところ.. 続きを読む

「太る食べ物ばかり」ではない!体脂肪をつきにくくする居酒屋メニュー

「太る食べ物ばかり」ではない!体脂肪をつきにくくする居酒屋メニュー

東京都内でストレッチを用いたコンディショニング指導をしている、パーソナルトレーナーの町田晋一です!新年会などで居酒屋に行く機会が多い時期ですね。居酒屋には脂肪がつきやすい食べ物が多いと思われがちですが、実は違います!居酒.. 続きを読む

8人の漁師が育てた味。長崎県の「九十九島とらふぐ」を自宅でいただきました

8人の漁師が育てた味。長崎県の「九十九島とらふぐ」を自宅でいただきました

Photo: 島津健吾 ライフハッカー[日本版]より転載:冬といえば、鍋。ちゃんこ鍋やキムチ鍋、水炊きなど種類が豊富で簡単なことから、よく食べる人も多いでしょう。私も冬になれば、毎週のように.. 続きを読む

フルーツでダイエット!?「キウイ」の驚きの美容健康効果とは?

フルーツでダイエット!?「キウイ」の驚きの美容健康効果とは?

ダイエットに励む女性は多いことと思います。でも、食べないダイエットでは、せっかく痩せてもボディラインが引き締まらなかったり、疲れやすくなったり、たるみが気になったりと、更なる悩みを抱えることに…。健康的でメリハリのあるボ.. 続きを読む

自宅で簡単にミディアムレアのお肉が作れる、低温調理器「BONIQ」

自宅で簡単にミディアムレアのお肉が作れる、低温調理器「BONIQ」

Image: Amazon ROOMIEより転載レストランクオリティの料理を自宅でできたら、と思うことは多々ある。調味料や調理の仕方などを変えてみてもそのクオリティにたどり着けないな、と思う食材の一つが.. 続きを読む

上海人気アイドル・徐浩「フルグラ」にハマり中!

上海人気アイドル・徐浩「フルグラ」にハマり中!

カルビーは15日、中国・上海正大プラザにて、Calbeeブランド大使の上海人気アイドル・徐浩をゲストに迎え、朝食体験イベントを実施した。このイベントは、カルビーが中国最大のECサイトTmallとコラボした「Calbee×Tmallハッピーデイ」実.. 続きを読む

甘酒パワーで縁結び!? ヨーグルト風味、生姜入り…目的別・甘酒の選び方

甘酒パワーで縁結び!? ヨーグルト風味、生姜入り…目的別・甘酒の選び方

昔ながらの無添加の甘酒、増えてきていますよね。健康ブームのおかげなのか、滋味豊かなのに、太らず、いろんなエネルギーチャージができる甘酒がコンビニやスーパーなどでも気軽に手に入るようになりました。甘酒の栄養については、以前.. 続きを読む

超濃厚!しゃなママさんの絶品「チーズケーキテリーヌ」レシピ5選

超濃厚!しゃなママさんの絶品「チーズケーキテリーヌ」レシピ5選

幅広い年代から絶大な人気のスイーツ「チーズケーキ」。中でも、しゃなママさんの作る「チーズケーキテリーヌ」はとびきり濃厚なんですよ!たっぷりのクリームチーズと粉チーズを使用したその味わいに、思わず顔がほころんでしまいそう♪.. 続きを読む

RIZAP、ダイエット時の栄養に配慮した低糖質の総菜セットを2種類発売

RIZAP、ダイエット時の栄養に配慮した低糖質の総菜セットを2種類発売

RIZAPは1月22日、「RIZAP シェイプアップ期 おいしいメニューセット(洋食セット/和食・中華セット)」をRIZAPのオンラインサイト「ライザップコレクション」にて発売する。「シェイプアップ期 おいしいメニューセット」は、RIZAPの低糖質.. 続きを読む

低脂肪ヨーグルトではやせない?ヨーグルトのダイエット効果を高めるには…

低脂肪ヨーグルトではやせない?ヨーグルトのダイエット効果を高めるには…

整腸作用のあるヨーグルトには便秘の改善や代謝アップ効果が期待できますが、「やっぱりカロリーが気になる・・・」と、低脂肪タイプや低カロリーなものを選んでいる方も多いのではないでしょうか。ヨーグルトのダイエット効果を得るため.. 続きを読む

前のページ
次のページ

掲載情報の著作権はニュース提供元企業等またはGMOアドマーケティング株式会社に帰属します。記事の無断転用を禁じます。