小松菜の最新情報

小松菜 に関するニュース検索結果   1092件

生のまま冷凍できる野菜って? 料理に活用しやすい保存方法

生のまま冷凍できる野菜って? 料理に活用しやすい保存方法

家計を悩ませる、価格お高めの野菜類。買ったものをムダにせず、最後まで使い切るには、賢く冷凍保存することがベストです! 使い勝手抜群の切り方で、生のまま冷凍すれば活用度100%。時短になり、食材をダメにすることもない“冷凍テク.. 続きを読む

痩せやすくなって美肌に!女性のキレイを作る、必須栄養素とは

痩せやすくなって美肌に!女性のキレイを作る、必須栄養素とは

キレイな肌や体になりたい! そう思ったとき、食生活を見直す人は多いものですが、なんとなく体によさそうなものを食べてみる…という程度がほとんど。具体的にどんな栄養素を補えばよいのでしょうか? 管理栄養士の梅原祥太さんに、女.. 続きを読む

【節約】これは便利でマスト! 「酒&業務スーパー」に行ったら絶対買いたい食材&簡単レシピ

【節約】これは便利でマスト! 「酒&業務スーパー」に行ったら絶対買いたい食材&簡単レシピ

おどろきの価格で、家計にやさしい「酒&業務スーパー」。製販一体型企業の業務スーパーは、なんと全国に777店舗以上。だから、あなたの街にもきっとある!その店名から、業務スーパーって飲食店を営むプロの人たちが食材を買う店なんで.. 続きを読む

日本野菜ソムリエ協会認定食品! 1食分の野菜が取れる「ナチュベジ

日本野菜ソムリエ協会認定食品! 1食分の野菜が取れる「ナチュベジ

体に良いとは分かっていても、毎食きちんと野菜と果物を取るのは結構大変だ。オハヨー乳業(岡山市)と日本野菜ソムリエ協会(東京)は共同で、同協会が認定するスムージー「1食分の野菜&果物 ナチュベジ」(税込み178円)を、全国のセ.. 続きを読む

小平奈緒の“つくりおき料理”がすごい!金メダルボディの秘訣

小平奈緒の“つくりおき料理”がすごい!金メダルボディの秘訣

2月18日、平昌五輪スピードスケート女子500メートルで、みごと金メダルを獲得した小平奈緒選手(31)。まったくムダのない走りとボディに、タメ息が出そうでしたよね。小平選手の強さの秘密は様々なスポーツメディアが解説していますが、.. 続きを読む

【完全版】管理栄養士に聞く「糖質制限ダイエット」の効果と方法

【完全版】管理栄養士に聞く「糖質制限ダイエット」の効果と方法

ブームとなってからしばらく経つ「糖質制限ダイエット」ですが、実はまだよく知らない人が多いのも事実。今回は、管理栄養士であり、糖質制限についての著書を多く出す大柳珠美さんに、明日から始められる「糖質制限ダイエット」の基本を.. 続きを読む

【ふわふわ卵をプラス】「小松菜と油揚げの和風ナムル」でご飯がすすむ!

【ふわふわ卵をプラス】「小松菜と油揚げの和風ナムル」でご飯がすすむ!

お肉なしでもご飯パクパク!おひたしで食べることが多い小松菜を今日はナムルで味わってみてはいかがでしょうか?今回紹介するのは甘めの優しい味つけがホッとする小松菜と油揚げの和風ナムルです。卵と油揚げが入るので食べ応え十分で、.. 続きを読む

もぐもぐもぐ…。小松菜を食べるウサギが可愛い!!

もぐもぐもぐ…。小松菜を食べるウサギが可愛い!!

井口(@ichthy0stega)さんがTwitterに投稿した『この子は小松菜を食べるために生まれてきたのかってくらい小松菜を食べる姿がかわいい』というツイートが話題になっています。 動画再生数は、なんと100万回も超えている。 一体どんな動.. 続きを読む

低糖質な簡単おかず。おからのヘルシー豆乳キッシュ

低糖質な簡単おかず。おからのヘルシー豆乳キッシュ

糖質オフ(糖質制限)を意識した低糖質メニューを毎日考えるのは意外と大変。とはいえ、単に炭水化物を減らしてしまえと考えるのは、安易すぎるようです。簡単に、おいしく続けられる低糖質ごはんを叶えたいなら、日常食に欠かせない低糖.. 続きを読む

スマホの見過ぎで「乾燥」する?カサカサ肌を起こしている原因とは

スマホの見過ぎで「乾燥」する?カサカサ肌を起こしている原因とは

肌に触れた時「あ、カサカサしてる・・」「乾燥してファンデがうまくのらない・・」など冬は乾燥で悩む方も多いのでは?乾燥は暖房などによる空気の乾燥も原因の一つですが、その他にも色んな原因が。実は、スマホの見過ぎでも乾燥するっ.. 続きを読む

痩せやすい体を作るには食事から!代謝を上げる食べものって?

痩せやすい体を作るには食事から!代謝を上げる食べものって?

「食事量を減らして、脂っこいお肉は避けて、野菜ばかり食べているのに痩せない」「食事だけでは足りないからと、体を動かすようにしているのに痩せない」…その頑張りが、かえってあなたを痩せにくくしているかもしれません! 痩せるた.. 続きを読む

箸が止まらない~! にんにくの香りが食欲をそそる「野菜のペペロンチーノ」5選

箸が止まらない~! にんにくの香りが食欲をそそる「野菜のペペロンチーノ」5選

にんにく香りが特徴の「ペペロンチーノ」。本来ならパスタで作りますが、野菜を使えば意外なおいしさに出会えます。今回は箸が止まらなくなる野菜のペペロンチーノ5品をご紹介。食欲をそそるメニューばかりなので、おつまみやサイドメニ.. 続きを読む

東京野菜と豆腐ハンバーグが楽しめる日替わりランチ

東京野菜と豆腐ハンバーグが楽しめる日替わりランチ

2月15日放送の「じゅん散歩」(テレビ朝日系、午前09時55分~)では、東京都・小金井を散策した特集で、「自然派ダイニング・ベアグリーン」(東京都小金井市)が紹介された。同店はJR中央本線(東京-塩尻)武蔵小金井駅北口から徒歩2分ほ.. 続きを読む

スタミナをつけて風邪に立ち向かおう! 豚肉入りパワーチャージスープ5選

スタミナをつけて風邪に立ち向かおう! 豚肉入りパワーチャージスープ5選

風邪やインフルエンザなど何かと体調を崩しやすい冬場は、栄養バランスのとれた食事でパワーをつけたい時期。そんな時は、“スタミナのビタミン”と呼ばれるビタミンB1を豊富に含む豚肉料理がおすすめです。今回は豚肉入りパワーチャージス.. 続きを読む

こってり大好き!フェアリーズ・真尋がヴィーガン&ロカボラーメンを食べたら…?

こってり大好き!フェアリーズ・真尋がヴィーガン&ロカボラーメンを食べたら…?

17年9月にオープンした、原宿の「Noodle Stand Tokyo」。安心・安全な食事を提供し、なかにはヴィーガン向けのラーメンや、糖質が気になる人のためのロカボ麺(店では「ローカーボ麺」と呼ぶ)などがある。この最先端のヘルシーラーメン.. 続きを読む

意外にかんたん!手作り「麻婆春雨」なら野菜もたっぷり

意外にかんたん!手作り「麻婆春雨」なら野菜もたっぷり

市販品でおなじみの麻婆春雨ですが、おうちで手作りすればお安くたっぷりと食べられます。作り方も意外とかんたんなんですよ!今回は色々な食材を使ったレシピをご紹介します。■残り野菜で!麻婆春雨 食欲全開♡CMに負けな.. 続きを読む

麺が見えない!どっさり“野菜だらけ”ラーメンが新定番

麺が見えない!どっさり“野菜だらけ”ラーメンが新定番

ラーメンと言えば、脂がたっぷりのこってりスープに山盛りの肉というイメージが強い。しかし、最近は「ラーメン二郎」とも違う、野菜がどっさり盛られたラーメンが増え、新定番になりつつある。そんな罪悪感なく食らいつける、3杯の“野菜.. 続きを読む

新宿で野菜が主役の「ランチビュッフェ」を発見!新鮮野菜やお惣菜が1,000円~食べ放題!

新宿で野菜が主役の「ランチビュッフェ」を発見!新鮮野菜やお惣菜が1,000円~食べ放題!

■駅直結!明るく清潔感あふれる店内で優雅にランチ♡おじゃましたのは、和食レストラン「畑の厨 膳丸(はたけのくりや ぜんまる)新宿店」。新宿三丁目駅(B2出口)と直結するビル内にあり、新宿駅からも徒歩5分とアクセス良好です。中に.. 続きを読む

間違いなく味が決まる!塩昆布×ツナの簡単パスタ

間違いなく味が決まる!塩昆布×ツナの簡単パスタ

塩昆布とツナは、どちらも定番の常備食材。欠かさずストックしているご家庭も多いと思います。今回はこの二つを使ったパスタのレシピをご紹介!ソースに手間を掛けなくても、塩昆布とツナの旨みで味がバッチリ決まります。ぜひ気軽に試し.. 続きを読む

糖質オフを続けられる、ロカボな食品シリーズ

糖質オフを続けられる、ロカボな食品シリーズ

糖質は気になるけれど、できれば甘い物や白ご飯、麺類はやめたくないもの。そこで、おいしく食べて、効率的に、健康的なからだへとシフトするためのサポーターとして便利なのが、三菱食品株式会社の健康に特化した新ブランド「食べるをか.. 続きを読む

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