寝不足の最新情報

寝不足 に関するニュース検索結果   1237件

クレヨンリップの代名詞…レブロンの人気リップを肌色別に解説

クレヨンリップの代名詞…レブロンの人気リップを肌色別に解説

みなさま、こんにちは。今回の連載は私のインスタグラムからリクエストをいただいた「レブロン バームステイン」を肌色別にご紹介! クレヨンリップといえばレブロンというくらい有名なリップなので、すでに持っている方や気になっている.. 続きを読む

真の美人に欠かせない「インナービューティー力」を上げる3つの柱とは?

真の美人に欠かせない「インナービューティー力」を上げる3つの柱とは?

今や、心身ともに美しく輝き続ける女性たちと切っては切り離せないワードのひとつ「インナービューティー」。一年を締めくくる12月。来年の抱負を考え出す時期でもあります。どんなに毎日忙しくても、女性たるものやっぱりキレイでご機嫌.. 続きを読む

「里帰りしない出産」をお助け!産後ママに便利なサービス5つ

「里帰りしない出産」をお助け!産後ママに便利なサービス5つ

source:https://www.shutterstock.com/出産後、ママの体力が完全に戻らないうちに自宅に帰ると普段の家事に加え、育児が待ち受けています。赤ちゃんが寝てる間や機嫌の良い間に家事をやってしまおうとすると、そんな時に限って赤ちゃん.. 続きを読む

彼の12星座別!気になる彼がつい見ちゃう女性のパーツはどこ?

彼の12星座別!気になる彼がつい見ちゃう女性のパーツはどこ?

気になる彼を振り向かせるために、外見磨きは大事ですよね。けれども、一番気合いを入れるべきなのはどこでしょうか?ふわっと巻かれた髪なのか、清潔でフェミニンな指先なのか、それとも……。彼は女性のどのパーツに一番意識が向いている.. 続きを読む

“睡眠負債”解消へ!コーヒープラス仮眠(Coffee Nap)で、年末の忙しさを乗り切りましょう!

“睡眠負債”解消へ!コーヒープラス仮眠(Coffee Nap)で、年末の忙しさを乗り切りましょう!

2017年の流行語大賞トップ10にも選ばれた「睡眠負債」。わずかな睡眠不足でも、常態化すれば負債という形で蓄積し、心身共に悪影響をおよぼすことが知られるようになりました。とはいえ、仕事や忘年会など、なにかと忙しいこの時期に、睡.. 続きを読む

RIKACOの愛のムチ!たるんだ自分に”活”を入れる「闘魂注入」のススメ

RIKACOの愛のムチ!たるんだ自分に”活”を入れる「闘魂注入」のススメ

ちょっと自堕落な生活になってしまい、忙しさにかまけて寝不足や食生活の乱れなどを感じたとき、どうしていますか? 自分で自分に”活”を入れないと、元に戻せないことってありますよね。そんなとき、芸能人たちはどんなことをしているの.. 続きを読む

アンジュルム笠原桃奈が“20問20答”でハロプロ愛を語る!【ハロプロ誕生20周年記念連載】

アンジュルム笠原桃奈が“20問20答”でハロプロ愛を語る!【ハロプロ誕生20周年記念連載】

2018年、誕生から20周年を迎えるハロー!プロジェクトをお祝いした記念連載「ハロ!愛(ラブ)」。ハロー!プロジェクトに所属するメンバーが、これまでの活動から感じた20周年への思いや2018年への意気込み、アイドルとして日々考えている.. 続きを読む

仕事効率をUP!もうひと頑張りできるツボ8選

仕事効率をUP!もうひと頑張りできるツボ8選

何かと予定が多い12月は、寝不足や疲労などで仕事の効率が落ちてしまうことも。今年も残り1ヶ月を切り、ラストスパートをかけるためにも、もうひと頑張りしたいところ。そこで今回は、仕事効率をUPさせるツボをご紹介したいと思います。.. 続きを読む

年末に向けてお疲れモードの肌から一発逆転できる貼るマスク3選

年末に向けてお疲れモードの肌から一発逆転できる貼るマスク3選

何かと慌ただしい年末は宴会の機会も多く、肌の疲れが出やすい時期です。そんな時に一発逆転できるようなスペシャルケアを投入すると、肌の疲れや不調を引きずらないで済みます。そこで、今回は年末に向けてお疲れモードになる肌から一発.. 続きを読む

今日のゼクシィキッチンLOVE占い(2017/12/05)

今日のゼクシィキッチンLOVE占い(2017/12/05)

LOVE うらない by ゼクシィキッチンでは、毎日あなたの LOVE 運を占います。恋愛・オシャレ・キレイ...様々な角度から 12 星座別にその日の LOVE 運を診断。食べたら良い運が引き寄せられる?ラッキー食材も付いてくる!かわいすぎるキャ.. 続きを読む

今日のゼクシィキッチンLOVE占い(2017/12/03)

今日のゼクシィキッチンLOVE占い(2017/12/03)

LOVE うらない by ゼクシィキッチンでは、毎日あなたの LOVE 運を占います。恋愛・オシャレ・キレイ...様々な角度から 12 星座別にその日の LOVE 運を診断。食べたら良い運が引き寄せられる?ラッキー食材も付いてくる!かわいすぎるキャ.. 続きを読む

【医師監修】何で寝ないの?新生児が寝ない理由と上手な寝かしつけ方

【医師監修】何で寝ないの?新生児が寝ない理由と上手な寝かしつけ方

新生児は、パパ・ママの思い通りには寝てくれません。これは、最初に経験する「子育ての大変さ」ではないでしょうか。今回は、新生児が寝ない理由と、上手な寝かしつけの方法をご紹介します。新生児が寝ない!授乳してもミルク飲んでも寝.. 続きを読む

合コンで恋愛対象外になってしまう女性の飲み方7選

合コンで恋愛対象外になってしまう女性の飲み方7選

多くの男性は『ほんのり酔った女の子の姿』が好きなもの。せっかく味方につけることが出来る『アルコール』ですが、飲み方を間違えると逆に彼をドン引きさせてしまうことも……。恋愛対象外になる女性の飲み方7選をご紹介します。■ 1.まわ.. 続きを読む

【医師監修】口内炎ができる原因は?治療法やおすすめの薬を紹介

【医師監修】口内炎ができる原因は?治療法やおすすめの薬を紹介

「口内炎ができてしまった。早く治したい、でも、口内炎で病院に行くっていうのも大袈裟かな……?」そんなとき、役に立つのが市販薬。でも、薬局に行くと、いろんな種類が並んでて、どれを買ったらいいのか悩みますね。今回は、口内炎の薬.. 続きを読む

クリエイティブな仕事は朝一番に。無駄な残業を減らすために知っておくべきこと

クリエイティブな仕事は朝一番に。無駄な残業を減らすために知っておくべきこと

『成果を増やす 働く時間は減らす 高密度仕事術』(古川武士著、かんき出版)の著者は、長らく「仕事の高密度化」習慣を提唱し続けている人物。これまでにも習慣化に関する多くの著作を送り出していますが、本書ではそんな経験から、「長.. 続きを読む

年末年始に乱れてしまう生活習慣、食生活の悪いリズムを避ける方法

年末年始に乱れてしまう生活習慣、食生活の悪いリズムを避ける方法

年末までに片づける仕事が山積みなのに、忘年会が続いて二日酔いの日々。そして年始は、気が緩んで暴飲暴食になってしまう。これから年末年始にかけては、さまざまな要因で時間管理が難しく、生活習慣や食生活が乱れやすい時期を迎えます.. 続きを読む

眠るも起きるも自在? 睡眠を司る「オレキシン」の秘めたる実力

眠るも起きるも自在? 睡眠を司る「オレキシン」の秘めたる実力

Image: Mugendai(無限大) 睡眠の大事さ、よく分かります。体はもちろん精神にも大きな影響を及ぼすとされる、睡眠。寝不足だったり、不眠症だったり、お悩みの方も多いかもしれません。IBMのWebメディアMugendai(無.. 続きを読む

こんな対応されたらキュン!彼が「毎日でも電話したくなる」のは?

こんな対応されたらキュン!彼が「毎日でも電話したくなる」のは?

LINEは簡単にやり取りできるけど、大好きな彼の声を聞きたくなることもありますよね。でも、「電話はちょっと苦手」という彼だったら…?そんな彼に少しでも電話好きになってもらうために、彼女との電話が日課の男性に、アドバイスを聞い.. 続きを読む

大人は『知恵熱』 になれません! 間違って使われがちな日本語

大人は『知恵熱』 になれません! 間違って使われがちな日本語

毎週月~金曜日 朝7:37から『高嶋ひでたけのあさラジ!』内にて放送している『鈴木杏樹のいってらっしゃい』。鈴木杏樹さんが毎週異なるテーマの楽しい話題で『いってらっしゃい』とあなたを見送ります。この週は本来の意味とは違った解.. 続きを読む

男子によって極端に評価が割れる女子力のポイントって!?

男子によって極端に評価が割れる女子力のポイントって!?

さて、今回はキラキラ(!?)女子も、まーったく女子力ありません! という人にも参考になる、男子によって極端に評価が分かれる女子力ポイント、をお伝えします!■ ポイント①ネイル-本当に評価まっぷたつ「ぼく、末端をとても気にします.. 続きを読む

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