女性ホルモンの最新情報

女性ホルモン に関するニュース検索結果   2245件

牡蠣だけじゃない? 亜鉛を効果的に摂るには「ちょい足し」がおすすめ

牡蠣だけじゃない? 亜鉛を効果的に摂るには「ちょい足し」がおすすめ

髪のパサつきや枝毛、爪や肌が荒れるなど、女性にとって深刻な悩みですよね。そんな問題を解決できるのは「亜鉛」。しかし、他の栄養素と比べてどのような食材で摂ればいいかわからないのも事実。今回は、管理栄養士の柴田真希先生に、効.. 続きを読む

若返りのハーブ!? ローズマリーで口臭&エイジングケア

若返りのハーブ!? ローズマリーで口臭&エイジングケア

身近なハーブのひとつ「ローズマリー」。スーパーでも手に入れやすく、鉢植えで育てやすいハーブなので、ハーブ初心者さんにもおススメです。アンチエイジングなどに嬉しい栄養が豊富なのも嬉しいポイント。今回はそんなローズマリーの活.. 続きを読む

妊娠のしくみって知ってる?

妊娠のしくみって知ってる?

自分の体をきちんと知ろう! をテーマの連載「カラダケア戦略術」。前回は「卵は毎月300個ずつ減っている。女性ホルモンと排卵の関係とは?」についてお届けしました。今回は、「妊娠すると体はどう変わる? 妊娠しないと起こる生理って.. 続きを読む

「男性の目線が違う…」 尼神インター・ガンバレルーヤが「かわいく」変身

「男性の目線が違う…」 尼神インター・ガンバレルーヤが「かわいく」変身

(©ニュースサイトしらべぇ)24日、フリュー『moreru mignon』舞浜イクスピアリ店で記者発表会が行なわれ、お笑い芸人の尼神インターとガンバレルーヤが登場。■ピンク一色!『moreru mignon』は「世界イチかわいいプリのお店」がコンセプ.. 続きを読む

妊娠中おっぱいが大きくなる理由と「乳首の気になる変化」

妊娠中おっぱいが大きくなる理由と「乳首の気になる変化」

source:http://www.shutterstock.com/妊娠がわかるとお腹が大きくなるよりも早く、実はおっぱいが変化してきます。妊娠中のおっぱいの変化は、赤ちゃんとママの母乳育児のための大切な準備に繋がります。今回は、妊娠中の具体的なおっぱ.. 続きを読む

頼れる身近なセラピスト「アロマ」で女性ホルモンの乱れを整えよう!

頼れる身近なセラピスト「アロマ」で女性ホルモンの乱れを整えよう!

女性ホルモンの乱れを整える!? アロマオイルについて鼻からアロマオイルのにおい成分をかぐことで、感情や欲求などに深く関わる大脳辺縁系からホルモンの調節をする視床下部に伝わり、心身に良い影響を与えると言われています。生理前な.. 続きを読む

むくみにはカリウムサプリ?正しい選び方とダイエットへの効果も紹介

むくみにはカリウムサプリ?正しい選び方とダイエットへの効果も紹介

カリウムはどんな効果があるサプリメント?カリウムは人間が生きるために必要な五大栄養素、ミネラルの一種です。身体の機能向上や働きに欠かせないカリウムですが、尿や汗で代謝されやすく毎日必要量を食事だけで摂取するのは難しいとさ.. 続きを読む

「ビールの日」に学ぶ、お酒とがんの切っても切れない深い関係とは

「ビールの日」に学ぶ、お酒とがんの切っても切れない深い関係とは

毎年4月23日は「ビール(地ビール)の日」とされています。4月に入り、お花見や歓送迎会などでお酒を飲む機会が増えた、という方も多いのではないでしょうか?飲酒量が増えると気になるのがお酒に関連する病気。長年の飲酒は「がん」のリ.. 続きを読む

抜け毛予防に効果的なインナーケアとシャンプー方法をご紹介!

抜け毛予防に効果的なインナーケアとシャンプー方法をご紹介!

女性が悩まされやすい抜け毛の大きな原因とは近年、若い女性も抜け毛に悩まされている方が多いようです。女性の抜け毛は、エストロゲンの減少、ホルモンバランスの乱れ、自律神経の乱れ、カラーリングやパーマによるダメージ、過度な食事.. 続きを読む

おばさんじゃねぇか…男が幻滅する「女の肌にあったらダメなもの」とは?

おばさんじゃねぇか…男が幻滅する「女の肌にあったらダメなもの」とは?

■ シミは全て美白化粧品でケアすれば良いわけではない シミが気になってくると、とりあえず美白化粧品を試してみる方も多いのではないでしょうか? しかし、それが一概に正しいとは言えません。実はシミには種類があり、美白化粧品では効.. 続きを読む

セレブも注目!高タンパク・低カロリーの「フムス」って知ってる?

セレブも注目!高タンパク・低カロリーの「フムス」って知ってる?

高タンパク・低カロリーの「フムス」ってなに?レディー・ガガ、ナタリー・ポートマン、アン・ハサウェイなど海外セレブが好んで食べていることから、日本でも徐々に流行ってきている「フムス」。一体どういう食べ物なのでしょうか?「フ.. 続きを読む

1週間集中!脂肪が燃焼する「味噌汁」ダイエット

1週間集中!脂肪が燃焼する「味噌汁」ダイエット

伝統食の味噌汁がダイエットに良い理由って?私たち日本人の伝統食でもある味噌汁ですが、ダイエットや美容に人一倍気を使っているマドンナやトム・クルーズなどのセレブも毎日飲んでいるとか。そこでここでは、1週間でやせる! 脂肪燃焼.. 続きを読む

GENKING、食事療法し6キロ減に成功「食べないダイエットや適当な運動では痩せないと実感」

GENKING、食事療法し6キロ減に成功「食べないダイエットや適当な運動では痩せないと実感」

タレントのGENKINGが4月20日、短期間で実に6キロものハードな減量に成功したことを報告。その際に披露された“ビフォーアフター画像”に、ネット上のファンからは驚きと称賛の声が続出している。 今回の撮影の為に約6キロ落としました‼️.. 続きを読む

GENKING、-6キロのダイエット成功 体重公表&アフター写真に驚きの声

GENKING、-6キロのダイエット成功 体重公表&アフター写真に驚きの声

【GENKING/モデルプレス=4月20日】タレントのGENKINGが20日、Instagramにて約6キロの減量に成功したことを報告し、ダイエット後の姿を公開した。◆GENKING、20日足らずで-6キロのダイエット新たな広告撮影のため、4月はじめよりダイエ.. 続きを読む

ホルモンバランスを整えるなら亜麻仁油!嬉しいダイエット効果も!

ホルモンバランスを整えるなら亜麻仁油!嬉しいダイエット効果も!

亜麻仁油のダイエット効果とホルモンバランスの調整そもそも亜麻仁油という油をご存知でしょうか?聞いたことはあるけれど詳しく知らない。という人も多いのではないでしょうか。亜麻という植物の種子を圧搾し、抽出した黄金色の亜麻仁油.. 続きを読む

「妊娠初期のイライラ」に悩む妊婦さんは80%も!? 原因と解消法は?

「妊娠初期のイライラ」に悩む妊婦さんは80%も!? 原因と解消法は?

source:http://www.shutterstock.com/待望の妊娠がわかり嬉しいはずなのに、普段なら気にならないことに気分が浮き沈み、イライラ……と悩んでいませんか?実は、このイライラは決して珍しいことではありません。日本助産学会の研究による.. 続きを読む

ストレスで女性の薄毛が増加…頭皮シャンプーは効果なし?医師がズバリ

ストレスで女性の薄毛が増加…頭皮シャンプーは効果なし?医師がズバリ

お風呂上り、「あれ、髪の毛がずいぶん落ちている……」。鏡の前に立つと、「髪にボリュームがない……」。そんなお悩みを抱えている女性、いませんか?いまや、薄毛は男性だけのお悩みではありません。バリバリ働く女性は“オス化”していると.. 続きを読む

体調変化に気づいたら「お口のケア」を見直して!

体調変化に気づいたら「お口のケア」を見直して!

疲れやすくなった、すっきり目覚めないなど、病気とまではいかなくても不調を感じやすくなる30代。免疫機能は20才前後をピークに、年齢とともに低下するのだとか。 .. 続きを読む

コレで脱!おばか認定 「ウザい」「ウケる」…若者言葉を“大人変換”

コレで脱!おばか認定 「ウザい」「ウケる」…若者言葉を“大人変換”

大人の女性として身につけておきたいのが、正しい言葉遣い。注意したいのは、軽薄で幼稚なイメージを与えやすいのに、つい使ってしまいがちな、若者言葉や流行り言葉の数々。大人は誰も注意してくれないので、単語帳で自主勉あるのみ! .. 続きを読む

卵は毎月300個ずつ減っている。女性ホルモンと排卵の関係とは?

卵は毎月300個ずつ減っている。女性ホルモンと排卵の関係とは?

自分の体をきちんと知ろう! をテーマの連載「カラダケア戦略術」。前回は「生理ってどうして出血するか知っていますか? 」についてお届けしました。今回は、「女性ホルモンが気になる人は知っておくべき“排卵”」について、女性医療ジャ.. 続きを読む

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