太ももの最新情報

太もも に関するニュース検索結果   3471件

道端アンジェリカ、“妊娠中の体型維持”の秘訣を明かす「最近は坂道登ったり…」

道端アンジェリカ、“妊娠中の体型維持”の秘訣を明かす「最近は坂道登ったり…」

モデルの道端アンジェリカが6月23日、“妊娠中の体型維持”についてコメント。自身の体験を踏まえる形で、その“秘訣”について明かし、ネット上の女性ファンからの注目を集めている。 Everyday hiking🌳妊娠中の体型維持についてよく聞か.. 続きを読む

にきびの場所には意味がある? 場所別の原因と対策を知って健康美肌に

にきびの場所には意味がある? 場所別の原因と対策を知って健康美肌に

にきびの場所に意味がある?「ニキビジンクス占い」も急にできてしまってどうしても気になってしまうにきび、困りますよね。いろいろ対策をしてみてもその時々で全く関係のなさそうな場所に出てくる場合もあります。にきびの出る場所のパ.. 続きを読む

下腹部の腹筋を鍛える筋トレ8選!完全ガイド

下腹部の腹筋を鍛える筋トレ8選!完全ガイド

腹筋はやみくもに鍛えてもダメ!毎日腹筋をしているのに、シュワちゃんや海猿・伊藤英明のようなバキバキの腹筋にならない……。日々のトレーニングが報われず心が折れかけている人も多いのではないだろうか。実は、腹筋はやみくもに鍛えて.. 続きを読む

おうちヨガではじめる下半身ダイエット♡ 夏まで引き締まった体に! 

おうちヨガではじめる下半身ダイエット♡ 夏まで引き締まった体に! 

夏目前ですね。上着もいらなくなって、海やプールに水着になって遊ぶのが楽しくなるシーズン。せっかく行くならお気に入りの水着で行きたいですよね♡ 今回は水着になった時に綺麗なラインがでるように、下半身を中心に体を効かせるポー.. 続きを読む

【動画あり】筋トレで太ももを太くしない!下半身痩せの正しい方法

【動画あり】筋トレで太ももを太くしない!下半身痩せの正しい方法

こんにちは!下半身痩せ専門パーソナルトレーナーの飯沢芳明です。太ももを引き締めようと筋トレをしたら、逆に脚が太くなってしまったという経験はありませんか?今回は、このような方に共通する間違いや正しいやり方を、エクササイズ動.. 続きを読む

子供の命にも関わる「性器ヘルペス」の治療法

子供の命にも関わる「性器ヘルペス」の治療法

「性器ヘルペス」とは……女性ではクラミジアに次いで多いSTD女性の性感染症(STD)の中でクラミジアに次いで多い「性器ヘルペス」。原因となる単純ヘルペスウイルスに感染しても、はっきりとした自覚症状がないまま、パートナーに感染させ.. 続きを読む

お腹ダイエット完全版~だらしないボディからの脱却~

お腹ダイエット完全版~だらしないボディからの脱却~

【お腹ダイエット知識編】まずは方法を知って戦略を立てようまずは、お腹ダイエットの方法を頭に入れて「自分なりにできるだろう」と思える戦略をたてて欲しい。繰り返すが「自分なりにできるだろう」と思えることがポイントだ。お腹の太.. 続きを読む

「筋肉」太り改善!ジョギングよりも〇〇ですらっと美人に

「筋肉」太り改善!ジョギングよりも〇〇ですらっと美人に

筋肉がついてむっちり・ガチガチになってしまう…運動すればするほど理想の体型から遠いてしまうなんて、もったいないですよね。筋肉がついて太くなってしまう場合は、運動の方法に一工夫。華奢ボディを目指しましょう♪◆マッサージでガチ.. 続きを読む

【おしり痩せで美尻に!】おしりが太る理由とおしり痩せの方法とは?

【おしり痩せで美尻に!】おしりが太る理由とおしり痩せの方法とは?

骨盤の開きが原因?!おしり痩せの前に!おしりが大きくなる理由骨盤の大きさ私たち人間は、身体の大きさや顔の形が違うように、骨盤の大きさにも個人差があります。骨盤というのは、寛骨と仙骨という骨がつながってできていますが、これ.. 続きを読む

おめでた続き!43歳“デス妻”女優、美ボディモデルが出産

おめでた続き!43歳“デス妻”女優、美ボディモデルが出産

日本でも大ヒットしたドラマ『デスパレートな妻たち』でおなじみの女優エヴァ・ロンゴリア (43)が第1子となる男児を出産した。エヴァは19日(火)、夫ホセ・バストンとの間に、サンティアゴ・エンリケ君という息子が誕生したことを発表.. 続きを読む

【2,000円以下】着回し力抜群♡夏に大活躍するGU「デニムスカート」特集

【2,000円以下】着回し力抜群♡夏に大活躍するGU「デニムスカート」特集

着回し力抜群な夏アイテムといえば、“デニムスカート”。ベーシックなトップスと合わせてもサマ見えする優秀アイテムです♡そこで今回は、2,000円以下(税抜)の夏に大活躍するGU「デニムスカート」をご紹介します。デニムフロントボタンマ.. 続きを読む

【効果的な香水の付け方を伝授!】香水マナーをしっかり学ぼう!

【効果的な香水の付け方を伝授!】香水マナーをしっかり学ぼう!

オードトワレと香水は違うもの?付け方に違いはある?香水の種類は4種類香水には様々な呼び方があります。「オーデコロン」や「コロン」、「オードトワレ」などが挙げられます。しかし、これらの香水の違いを理解している人は少ないかも.. 続きを読む

【2018AW GU展示会レポ】コスパ最強!注目アイテムをピックアップ♡

【2018AW GU展示会レポ】コスパ最強!注目アイテムをピックアップ♡

プチプラでトレンド感あふれるアイテムの揃うブランド、GU(ジーユー)。「GU 2018 FALL & WINTER Collection」の展示会では、テーマごとに様々なアイテムが見られました。そこで今回は、GUの秋冬「注目アイテム」をピックアップしてご.. 続きを読む

鈴木ふみ奈、規格外バストに美背中を大胆披露!ファン「鏡の反射がエロい」

鈴木ふみ奈、規格外バストに美背中を大胆披露!ファン「鏡の反射がエロい」

Twitterより @suzukifuminaグラビアアイドルの鈴木ふみ奈さんが、6月18日発売の雑誌「サイゾー」のグラビアに登場しました。鈴木さんは、埼玉県出身の現在27歳。Iカップという規格外のバストに、スリーサイズはバスト96cm、ウエスト62cm.. 続きを読む

『細見え』する、美しい立ち方のコツを教えます!

『細見え』する、美しい立ち方のコツを教えます!

立ち方次第で、よりスマートに、手足を細く長く魅せることができます。とはいえ、正しい姿勢・正しい立ち方って、一体どんな風にするの!?そんなあなたに、今日から実践してほしい、美しい立ち方のコツをご紹介します。◆今すぐスリムア.. 続きを読む

男性に聞いた!「かわいい」と「あざとい」の境界線って?

男性に聞いた!「かわいい」と「あざとい」の境界線って?

気になる彼にはかわいいと思われたいけれど、あざとい女とは思われたくない!そんなみなさんのために、男性が思う「かわいい」と「あざとい」の違いについてリサーチしてみました。■ 仕事を手伝ってあげたときの反応「残業が大変そうな同.. 続きを読む

ガチガチの「太もも」をほっそり♡筋肉太り改善法

ガチガチの「太もも」をほっそり♡筋肉太り改善法

太ももが筋肉でもっこり、ガッチリしているのがコンプレックス!そんな場合は、歩き方やナイトケア、食事を工夫してすらりと長い美脚を目指しましょう。今回は、太ももの筋肉太り対策をご紹介します。◆余分な筋肉をつけない「重心」に靴.. 続きを読む

デスクワーク中にできる、「骨盤の歪み」を改善する簡単トレーニング

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朝早くから仕事に向かい、夜も遅くまで残業。終業後は家に帰るだけで土日は布団から一歩も出られない……そんな生活を送っている人は少なくないのではないでしょうか。体が疲れている一方で、デスクワークとオーバーカロリーのランチで筋肉.. 続きを読む

悩み別にレクチャー! 今年こそ自信をもって着られる水着を見つけたい

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もうすぐやってくるサマーシーズン! プールや海などこの季節ならではのレジャーも気になりますよね。とはいえ、「実は何年も同じ水着を着ている」「気になるパーツがあるから水着姿になれない」なんて女子もいるのでは?そこで今回は、.. 続きを読む

夏までにお尻2cmヒップアップ!梅雨のだるさを吹き飛ばす朝イチのストレッチ

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梅雨入りすると一気に「あ~なんかダルい……」身体や心にカビが生えそうなほど湿気が溜り、冷えと血行不良による足のむくみや偏頭痛など梅雨特有のモヤモヤ不調を感じていませんか?夏までに追い込みダイエットも兼ねて、雨でも紫陽花のよ.. 続きを読む

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