回復法の最新情報

回復法 に関するニュース検索結果   52件

デキる女子は実践中!? 疲れ知らずの体を作る仕事中の過ごし方とは

デキる女子は実践中!? 疲れ知らずの体を作る仕事中の過ごし方とは

仕事中の疲れを上手にリセットするデスクワークでの工夫!疲れをリセットするコツはたった一つ!それは、脳の自律神経の負担を減らすこと。環境や食事などの習慣を見直すことで、簡単に実践できると言われています。ここではデスクワーク.. 続きを読む

“関ジャニ∞・渋谷すばる退所”に絶望するエイターへ――臨床心理士が「心の回復法」を助言

“関ジャニ∞・渋谷すばる退所”に絶望するエイターへ――臨床心理士が「心の回復法」を助言

4月15日、関ジャニ∞の渋谷すばるが、グループからの脱退、そしてジャニーズ事務所からの退所を発表。同日都内ホテルで行われた会見で、渋谷は「この度、ジャニーズ事務所を辞めさせていただく決断を致しました」と報告し、「この先は、今.. 続きを読む

つんく♂ × 近大学長 塩﨑均対談 がんと宣告されたらやるべきこと

つんく♂ × 近大学長 塩﨑均対談 がんと宣告されたらやるべきこと

.「声」を語るつんく♂さん、今日は本当にお忙しいところ、ありがとうございます。とんでもございません。よろしくお願いいたします。実は対談の担当者から、「対談を『~Love is here ~希望の光~』のような、元気の出る、つんく♂さんの.. 続きを読む

自宅バスルームを極上の癒し空間に変える、魔法のように簡単・手軽なアロマバスとは!?

自宅バスルームを極上の癒し空間に変える、魔法のように簡単・手軽なアロマバスとは!?

■精油(エッセンシャルオイル)と塩をお風呂に入れるだけ冬の寒い一日、最後に湯船にゆったり浸かってその日の疲れを癒す方も多いですよね。ストレスケアや疲労回復法として、天然植物の香りのチカラを借りて芯からゆったりほぐれるひと.. 続きを読む

上司が勧める『身体が軽くなる方法』 部下が思わず「ちくしょう」と言った理由は?

上司が勧める『身体が軽くなる方法』 部下が思わず「ちくしょう」と言った理由は?

※写真はイメージ仕事などで、知らず知らずのうちにたまってくる疲れ。特に忙しくて休みが取れない時などは、どうやって疲労を回復させるかは大きな課題ではないでしょうか。流。 (@dragooooooooon)さんが上司から教えてもらったという.. 続きを読む

お風呂博士に聞く、ぐっすり眠るための正しい入浴法

お風呂博士に聞く、ぐっすり眠るための正しい入浴法

イギリスで2000人の女性を対象に行われた調査で、女性がもっとも老けて見えるのは「水曜日の午後3時半」という結果が出たのをご存じでしょうか。カラダも肌も疲れがたまってくる水曜日。本来ならスキンケアを入念にして、お風呂に入って.. 続きを読む

乳児がノロウイルス にかかったら…負担の少ない回復法は?

乳児がノロウイルス にかかったら…負担の少ない回復法は?

保育園児と乳児、2人の子どもを持つママからの相談です。兄からうつされて乳児がノロウイルスに感染した場合に備え、負担を小さく、回復を早くする方法を知りたいようですが、医師や看護師はなんとアドバイスしているでしょうか。生後6カ.. 続きを読む

間違えると“こじらせ女子”に!? 「失恋」回復の正しい3ステップ

間違えると“こじらせ女子”に!? 「失恋」回復の正しい3ステップ

バーベキューに花火にキャンプ。楽しかった夏もそろそろ終わり。夏の終わりとともに、失恋しちゃったという、傷心女子もちらほら……。失恋したとき、無理に忘れようとするのはNG! 無理して忘れようとすると、傷が深くなるかも。終わった.. 続きを読む

集中力を高めて、生産性を上げる6つのスイッチ

集中力を高めて、生産性を上げる6つのスイッチ

目覚めてから2~3時間後、体温が上昇し脳が覚醒され、集中力が高まる。すっかりお馴染みの話かもしれませんが、ライフハッカーではこれまで、1日の仕事を効率よく行うために、朝型のライフスタイルや、午前中の高密度な仕事術などをご紹.. 続きを読む

梅雨...。モヤモヤを吹き飛ばす美容アイテム #深層心理

梅雨...。モヤモヤを吹き飛ばす美容アイテム #深層心理

無意識のうちにとる行動や選ぶ答えには、自分でも気づいていない本音や真実のあなたが隠れています。Q. 紫陽花が咲いています。それは次のどこ?a. 近くの公園b. 有名な観光スポットc. カップルに人気のレストラン梅雨に咲く花といえば、.. 続きを読む

ノリがいい? 聞き上手? 男性から見たあなたのキャラ #心理テストまとめ

ノリがいい? 聞き上手? 男性から見たあなたのキャラ #心理テストまとめ

無意識のうちにとる行動や選ぶ答えには、自分でも気づいていない本音や真実のあなたが隠れています。■あなたの武器は実力? コミュ力?Q. 今日は、歳上のクライアントとのビジネスランチ。着ていくなら次のうちのどれ?a. パリッとしたス.. 続きを読む

ずっと寝ていたい...。あなたにぴったりな疲労回復法は? #深層心理

ずっと寝ていたい...。あなたにぴったりな疲労回復法は? #深層心理

無意識のうちにとる行動や選ぶ答えには、自分でも気づいていない本音や真実のあなたが隠れています。Q. 夢のなかで知らない国を旅していたあなた。隣にいたのは?a. 見知らぬ外国人b. 気になっている彼c. 家族心理学で、旅は人生を表すと.. 続きを読む

手間がかからずに続けられる精力回復法を教えて!

手間がかからずに続けられる精力回復法を教えて!

精力回復の方法は調べればいくらでも出てきます。しかし、手間がかからずにずっと続けられるようなものはないのでしょうか。■30代男性からの相談:「精力回復のために安くて続けられるものはありますか?」『ここ数ヶ月で急に勃ちが悪く.. 続きを読む

1日たった3分間、癒し写真を眺めて視力回復!!

1日たった3分間、癒し写真を眺めて視力回復!!

大型連休が終わり、はや1週間が経過しました。 たまった仕事の処理に追われて、1日中パソコンの画面とにらめっこ。休憩時間にも家族や友人と連絡を取るためにスマホをチェックしなきゃいけないし、目の疲れが取れないよ~、と嘆いている.. 続きを読む

なぜかダルい!数日で効果を実感できる、意外な疲労回復法・3つ

なぜかダルい!数日で効果を実感できる、意外な疲労回復法・3つ

こんにちは、コラムニストの愛子です!「ちゃんと寝ているのに疲れが取れない」「最近は残業も少ないのにどうしてだろう……?」こんなことってありませんか?思い当たることがないのに、疲労感がとれず朝からぐったりしている日が続いたら.. 続きを読む

「自信を持つ」って意外と簡単?試してみたい自信回復法4つ

「自信を持つ」って意外と簡単?試してみたい自信回復法4つ

こんにちは、コラムニストの愛子です!人からはいつも明るく見られるけど、本当は自分に自信がなくて、なんとなく自分を好きになれないという方って、けっこう多いのではないでしょうか?今日は、意外な方法で手っ取り早く自信をつける方.. 続きを読む

テレビでやってる視力回復法ってホントに効くの?

テレビでやってる視力回復法ってホントに効くの?

視力回復法としてよくテレビで紹介されるトレーニングは本当に効果があるのでしょうか? その評価について専門家にお聞きしました。他に専門家がすすめる視力回復の方法などもお聞きすることができました。■30代男性からの相談:「テレ.. 続きを読む

プレミアムフライデー開始!医師おすすめの疲労回復&リフレッシュ方法

プレミアムフライデー開始!医師おすすめの疲労回復&リフレッシュ方法

2017年2月24日(金)より、毎月の最終金曜日に仕事を早めに切り上げ、買い物などを楽しんでもらう「プレミアムフライデー」がスタートしました。プレミアムフライデーの対象の方は様々な過ごし方をされるかと思われますが、せっかくなの.. 続きを読む

ヘッドホンで難聴に…聴力を回復させるにはどうすればいいのか?

ヘッドホンで難聴に…聴力を回復させるにはどうすればいいのか?

ヘッドホンやイヤホンを使う人は多いでしょう。携帯型のオーディオプレーヤーが登場して以来、多くの人が耳を酷使するようになってきました。このところ耳が聞こえづらいと悩んでいる人のために、聴力を回復させるトレーニングについて専.. 続きを読む

【毎日更新!】Today's Pick Up♪2017/1/23

【毎日更新!】Today's Pick Up♪2017/1/23

寒い季節、アウターを一時的にかけておけるインテリアがあると、とても便利ですよね!この時期は家族やお客様のコートの置き場に困る。。。そんな方に、Mika.reさんのハンガーラックDIYがオススメです♪ゆーママ(松本有美)さんからは、ト.. 続きを読む

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