厚揚げの最新情報

厚揚げ に関するニュース検索結果   606件

超ビギナーでも失敗しない簡単メニュー! 疲れた時に「キムたま丼」も

超ビギナーでも失敗しない簡単メニュー! 疲れた時に「キムたま丼」も

疲れたからご飯はがっつり食べたい! けど、料理苦手だからそんなメニュー作れない…と思う人もいるのでは。しらべぇ取材班は調理師免許をもつ記者が、手頃な食材と市販のタレで、料理ができない人や苦手な人でも、「絶対に失敗しない」.. 続きを読む

心を穏やかに、やる気もアップ? 「しらす」の栄養素はすごかった

心を穏やかに、やる気もアップ? 「しらす」の栄養素はすごかった

新緑が輝きはじめたちょうど今くらいの時期、江ノ島で食べたしらす丼のおいしさを思い出します。場所によって違いはあるようですが、一般的に春と秋に旬があると言われる「しらす」。実は、あの小さな体からは想像もできないような多くの.. 続きを読む

面倒くさいのはイヤ! ズボラさんにおすすめの「つくりおき食堂」レシピ

面倒くさいのはイヤ! ズボラさんにおすすめの「つくりおき食堂」レシピ

常備菜作りを日課にしたくても、作るのって結構手間だし面倒くさい……。そんな悩める女子必見のレシピブログ「つくりおき食堂」をご存知でしょうか。Twitterでも人気のまりえさん(@mariegohan)が提案してくれるレシピは、どれも時短で、.. 続きを読む

おつまみやお弁当に便利!「厚揚げ×ベーコン」で低糖質&節約おかず

おつまみやお弁当に便利!「厚揚げ×ベーコン」で低糖質&節約おかず

節約・低糖質・ヘルシーと三拍子そろった「厚揚げ」と旨味たっぷりな「ベーコン」を使った簡単おかずをご紹介します!たんぱくな厚揚げがベーコンの旨味を吸い込んで食べ応え十分なおかずに大変身♪ぜひおためしください!■シンプルが一番.. 続きを読む

【レシピつき】食べ応えバツグン!「厚揚げ」で置き換えダイエット

【レシピつき】食べ応えバツグン!「厚揚げ」で置き換えダイエット

豆腐よりしっかりした食感でボリュームもある「厚揚げ」。まわりのサクっとしたところが美味しいですよね。スーパーなどで手に入りやすいので、普段の食事にも取り入れやすいです。揚げてあるのでダイエットには不向きなのではないか?と.. 続きを読む

こんな使い方もあったんだ!厚揚げのアイデアレシピ3選

こんな使い方もあったんだ!厚揚げのアイデアレシピ3選

厚揚げというと煮物やあんかけなどのイメージが強いですが、肉や他の食材のような使い方もできるんです。厚揚げを使ったちょっと意外なレシピを3つ紹介します。厚揚げ油淋鶏厚揚げを油淋鶏風のソースと絡めれば、あっという間に鶏肉代わ.. 続きを読む

お弁当の彩りにも♪5分で作れる「ほうれん草のナムル」レシピ

お弁当の彩りにも♪5分で作れる「ほうれん草のナムル」レシピ

朝の忙しい時間にお弁当を作るのは大変ですよね。そんなときにおすすめしたいのが、彩り&時短を叶える「ほうれん草のナムル」レシピです。最近ではほうれん草も冷凍などで手軽に手に入りやすいので、季節を問わず作ることができます。今.. 続きを読む

アツアツとろ~っ!がたまらない♪チーズが効いてるカレーレシピ

アツアツとろ~っ!がたまらない♪チーズが効いてるカレーレシピ

みんな大好きカレーライス!好きな具やトッピングなど、こだわりのある方も多いのでは?今回ご紹介するカレーはスパイシーな中にまろやかなチーズのコクが好相性の「チーズ入りカレー」のレシピです。アツアツのカレーにとろ~っとしたチ.. 続きを読む

野菜ともう1食材で作る『きじまりゅうたの食材2つでうまいっ! 146品』発売

野菜ともう1食材で作る『きじまりゅうたの食材2つでうまいっ! 146品』発売

学研プラスはこのほど、ムック『きじまりゅうたの食材2つでうまいっ! 146品』(850円・税別)を発売した。同書では、「野菜+もう1食材(肉・魚介・卵・豆腐類・乾物など)」の2食材で作れる料理を146品紹介している。使用する食材はキャベツ.. 続きを読む

出産を機に月経前症候群が酷くなり、生理が変化しました

出産を機に月経前症候群が酷くなり、生理が変化しました

妊娠と出産を境に、ママの身体は目まぐるしく変化します。出産後は、体質まで変化してしまう事はあるのでしょうか。出産前よりも月経前症候群が酷くなって、経血量も増えてしまったというママからの相談に、看護師さんはどのようにアドバ.. 続きを読む

家族も大ウケ「厚揚げたこ焼き」で週末はおうちで盛り上がろう♪

家族も大ウケ「厚揚げたこ焼き」で週末はおうちで盛り上がろう♪

忙しい平日は食事にあまり時間をかけられないことも多いですが、週末は家族でゆっくりと食事を楽しみたいですよね。そんな週末ごはんにおすすめなのが厚揚げたこ焼きです!たこ焼き器がなくても、たこ焼きパーティー気分を楽しめますよ♪.. 続きを読む

お腹が減ったのに財布には500円だけ……そんなとき大学生はどうしのぐ?

お腹が減ったのに財布には500円だけ……そんなとき大学生はどうしのぐ?

財布に500円しかないときの食事はどうする?1位……コンビニやスーパーでお弁当やおにぎりを買う 113人(39.2%)2位……自炊する 86人(29.8%)3位……カップラーメンを食べる 58人(20.1%)4位……ファーストフード店に行く 22人(7.6%)5位……フ.. 続きを読む

ボリューム大満足の節約丼!「厚揚げ丼」はいかが?

ボリューム大満足の節約丼!「厚揚げ丼」はいかが?

煮たり焼いたりして便利に使える厚揚げですが、しっかり味をつければ、丼のメインとしても活躍しますよ!ボリューム満点でお肉よりお安い上に、スピーディーに作れちゃいます♪色々な味付けの丼アレンジをご紹介していきますね。■厚揚げ照.. 続きを読む

【決定版】柔らかジューシー!鶏むね肉の絶品レシピ55選♡節約にもぴったり

【決定版】柔らかジューシー!鶏むね肉の絶品レシピ55選♡節約にもぴったり

お財布にやさしくてヘルシーな鶏むね肉は、まさに主婦の強い味方ですよね。できれば食卓に頻繁に登場させたいけれど、「お肉がパサパサして家族から不評」「蒸し鶏ばかりでマンネリ気味」なんてお悩みの声も…。そこで、料理上手な暮らし.. 続きを読む

いろんな具材が楽しめる♪身体が喜ぶ「五目煮」レシピ

いろんな具材が楽しめる♪身体が喜ぶ「五目煮」レシピ

多くの食材が使われていることから名づけられた「五目煮」。栄養面にも優れているため、和食の定番として、ご家庭のメニューの1つとして取り入れてほしい料理なんです!食感や見た目などにもそれぞれ個性があるので、ご紹介するレシピを.. 続きを読む

満足度が高いヘルシーレシピ 「厚揚げのひき肉詰め」

満足度が高いヘルシーレシピ 「厚揚げのひき肉詰め」

煮たり、焼いたりとレシピの幅が広い厚揚げ。いろんな食べ方がありますが、今回は調理の仕方が少し珍しい厚揚げの肉詰めレシピをご紹介します。厚揚げをくり抜き、鶏ひき肉を詰めたボリュームのある一品。しっかりした和風の味付けが、ご.. 続きを読む

厚揚げ豆腐を使えばとっても簡単!副菜にぴったりの「白和え」レシピ

厚揚げ豆腐を使えばとっても簡単!副菜にぴったりの「白和え」レシピ

白和えが食べたいけど水切りが面倒で…というときにぜひオススメしたいのが、厚揚げ豆腐を使った白和えレシピです。水切り不要なので調理時間を一気に短縮することができるんですよ♪今回ご紹介するレシピを参考に、ぜひチャレンジしてみて.. 続きを読む

簡単、便利、安上がり。「自炊デビュー」を成功させるコツと3つのレシピ

簡単、便利、安上がり。「自炊デビュー」を成功させるコツと3つのレシピ

一人暮らしを始めたり、新しい環境に身をおいたり、新生活をスタートするにあたり、最初に大きく立ちはだかるのが「毎日のごはん」問題です。外食ばかりでは、栄養バランスも偏るし、何よりもお金がかかる。そう考えている皆様に「自炊デ.. 続きを読む

牛肉じゃなくてもおいしい!豚肉で作るお手軽すき煮

牛肉じゃなくてもおいしい!豚肉で作るお手軽すき煮

牛肉で作るのが一般的な「すき煮」を豚肉で作ってみませんか?お財布に優しくて、しかもおいしいといいことずくめ♪これは一度作ってみる価値ありです!■豚こま肉のすき煮 簡単ごはんがすすむ系!豚小間すき煮風by 山本リ.. 続きを読む

ビールのおともに!居酒屋風「もやし炒め」レシピ

ビールのおともに!居酒屋風「もやし炒め」レシピ

野菜の値上げが続く昨今、安定価格のもやしをうまく使いたいですね。今回は、ビールやお酒のアテになる、居酒屋風の「もやし炒め」をご紹介します。シャキシャキのもやしにちょっと濃い目の味付けとスパイスがアクセントに。ご飯のおかず.. 続きを読む

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