便秘の最新情報

便秘 に関するニュース検索結果   3937件

妊娠中、便秘になりやすい原因と「お腹すっきりレシピ」3品

妊娠中、便秘になりやすい原因と「お腹すっきりレシピ」3品

photo by authorお腹の赤ちゃんの成長とともに、ママの体も変化してさまざまな悩みが出てきますね。便秘もその一つです。便秘になるとよりお腹が重く感じる方もいるかもしれません。そこで今回は2児の母で管理栄養士の筆者が妊娠中の便秘.. 続きを読む

「1日5分簡単ダイエット」でビール腹をヘコませる!

「1日5分簡単ダイエット」でビール腹をヘコませる!

締まりのない体にウンザリしながらも運動する気はゼロ。そんな貴方に1回だけ試してほしいのが、こちらです!プヨプヨ、ブヨブヨの腹を撫で「コレ、どうにかならんかのぉ」と、ため息まじりの熟年男性。かく言う50代記者もその一人で、こ.. 続きを読む

便秘の下っ腹をなんとかしたい!ぺちゃんこ腹に整えるコツ

便秘の下っ腹をなんとかしたい!ぺちゃんこ腹に整えるコツ

便秘がちだと、下っ腹がポッコリ。お腹周りがスッキリしたファッションを楽しめなかったり、ぽっこりお腹が気になって上着で隠してしまったり……。自信をもってファッションを楽しめるように。便秘を予防・改善するコツをご紹介します。◆.. 続きを読む

野菜嫌いでも青汁が飲める?トロピカルフルーツ味の『モリモリスリムフルーティー青汁』を実際に飲んでみた!

野菜嫌いでも青汁が飲める?トロピカルフルーツ味の『モリモリスリムフルーティー青汁』を実際に飲んでみた!

40種類の野菜・果実・ハーブなどを配合した『モリモリスリムフルーティー青汁』 は、青汁が苦手でも飲めて、朝スッキリ!とクチコミで人気の商品。「本当にそんなことがあるの?」と疑っている、青野菜が苦手な記者が実際に飲んで確かめ.. 続きを読む

卵は毎月300個ずつ減っている。女性ホルモンと排卵の関係とは?

卵は毎月300個ずつ減っている。女性ホルモンと排卵の関係とは?

自分の体をきちんと知ろう! をテーマの連載「カラダケア戦略術」。前回は「生理ってどうして出血するか知っていますか? 」についてお届けしました。今回は、「女性ホルモンが気になる人は知っておくべき“排卵”」について、女性医療ジャ.. 続きを読む

なめこでやせる!ダイエット効果と食べ方のコツ

なめこでやせる!ダイエット効果と食べ方のコツ

「なめこ」は好きですか?お味噌汁に入れていただくのが大好きな筆者ですが、美容にも健康にもいい成分がたっぷり含まれているため、皆さんにも積極的に食べていただきたい食材。今回は、なめこのダイエット効果と食べ方のコツをご紹介し.. 続きを読む

なぜみんな朝にコーヒーを飲むの?便秘にダイエットなど意外な効果も

なぜみんな朝にコーヒーを飲むの?便秘にダイエットなど意外な効果も

朝のコーヒーで目覚めも便秘もスッキリ?まだ眠り足りない朝。体に染み渡る温かいコーヒーは格別ですよね。そんなコーヒーに含まれるカフェインには覚醒作用があることから、スッキリと目を覚ます効果が期待できます。これは朝コーヒーを.. 続きを読む

ゴジベリーの驚きの効果とは?食べやすいレシピや国産クコの実も紹介

ゴジベリーの驚きの効果とは?食べやすいレシピや国産クコの実も紹介

ゴジベリーとは? ゴジベリー(GOJI BERRY)をご存知ですか?いわゆるスーパーフード(健康に良い栄養分が豊富、かつ比較的低カロリーな食品)のひとつとして最近よく耳にするようになりましたよね。海外セレブが美容と健康のために食べ.. 続きを読む

疲れや緊張でゴロゴロ…お腹の不調には「ご飯に雑穀」をチョイ足し!

疲れや緊張でゴロゴロ…お腹の不調には「ご飯に雑穀」をチョイ足し!

春は、お腹の不調を訴える人が急増する季節。特に、環境や仕事に変化があった人は緊張・疲れから「お腹がゴロゴロする」「便秘・下痢を繰り返す」なんてことも珍しくないでしょう。そんなときは、お腹の調子を整える食材をいつもの食事に.. 続きを読む

自然の力で、毎日スッキリ♪『赤モリモリスリム粒』を実際に飲んでみた!

自然の力で、毎日スッキリ♪『赤モリモリスリム粒』を実際に飲んでみた!

お通じスッキリを目指す人に支持されている自然植物由来のサプリメント『赤モリモリスリム粒』。 季節の変わり目で腸内環境が乱れがちな今、1日6粒で効果はあるのか? 実際に飲んでためしてみた。■「モリモリスリム」シリーズはなぜ人気.. 続きを読む

【保存版】葉酸サプリを正しく選ぶには?2018最新おすすめランキング

【保存版】葉酸サプリを正しく選ぶには?2018最新おすすめランキング

葉酸サプリは効果ある?そもそもどんな栄養なのか。 なんだか漠然(ばくぜん)と「カラダによいもの」というイメージのある「葉酸」。サプリを選ぶ前に、まずはそもそも葉酸とはなんなのかを知っておきましょう。葉酸とは、水溶性ビタミ.. 続きを読む

アラフォー女性が痩せない理由と太らないコツ

アラフォー女性が痩せない理由と太らないコツ

アラフォーが近くなると体は衰えるばかりで、特にお腹まわりには脂肪は溜まっていく一方。「どうにか脂肪を燃焼させたい!」と食事量を減らしたり運動を実践してみても、若い頃のようにダイエット効果がみられなくなります。そこでここで.. 続きを読む

腸は第二の脳?話題の腸活ダイエットの効果とサプリ、レシピも大公開

腸は第二の脳?話題の腸活ダイエットの効果とサプリ、レシピも大公開

腸活ダイエットとは?腸活ダイエットは腸内環境を整え、動きを活発にすることで体重の減少・ウエストのサイズダウン・便秘解消など体型の変化につながるダイエット方法です。腸活ダイエットの本がベストセラーになり、バラエティ番組「金.. 続きを読む

【特集】専門家に聞く!体のトラブルをセルフお灸で改善~ボディ編~

【特集】専門家に聞く!体のトラブルをセルフお灸で改善~ボディ編~

セルフお灸で簡単に叶える!心地良さが巡る体づくりお灸は女性特有の体の不調はもちろん、美しい体を手に入れるためにも効果的。特にむくみには即効性があり、結果的に女性らしいボディラインへと導いてくれます。お灸が導く心地いい状態.. 続きを読む

身近なスーパーフード「ミルク酢」とは?期待できる美容効果や作り方

身近なスーパーフード「ミルク酢」とは?期待できる美容効果や作り方

ミルク酢とは?期待できる美容・健康効果についてミルク酢とは牛乳と酢でカッテージチーズを作る際に出てくる液体部分=ホエイ(乳清)のこと。食生活に取り入れることで一体どのような美容・健康効果が期待できるのでしょうか?早速チェ.. 続きを読む

【レモンdeダイエット【1】】「薬膳レモン白湯」で冷え・むくみ対策!

【レモンdeダイエット【1】】「薬膳レモン白湯」で冷え・むくみ対策!

健康的でスリムな体型になるには、代謝を低下させる冷え・むくみの対策は欠かせません。内臓を温め、その働きを活性化させる「白湯」には、なつめや松の実などの薬膳食材を加えるのがオススメです。管理栄養士の柴田さんによると、なつめ.. 続きを読む

食欲に打ち勝って、春の乱れがちな食生活を上手に切り抜けるには?

食欲に打ち勝って、春の乱れがちな食生活を上手に切り抜けるには?

飲み物で解消!? 春のストレスが原因の暴れる食欲を抑える!食欲をいち早く抑える簡単な方法のひとつに、飲み物でお腹を満たすことが考えられます。健康や美容に良い飲み物で、先にお腹を満たしてから食事をしたり、おやつ代わりに無塩無.. 続きを読む

4人に3人が経験?女性に多い「痔」の原因と対処法

4人に3人が経験?女性に多い「痔」の原因と対処法

日本人の4人に3人が経験者?意外と多い「痔」のお悩み実は最近、若い女性に「痔」が増えているそうです。とってもデリケートなところにあるのでなんとも聞きにくい病気ですが、なんと日本人の4人に3人程度が「痔」の経験があるともいわれ.. 続きを読む

【写真上がってたみたい…】Twitterで話題の画像まとめ(4/13 朝版)

【写真上がってたみたい…】Twitterで話題の画像まとめ(4/13 朝版)

写真上がってたみたいです!改めて春ツアーお疲れ様でした!そしてありがとうございました! そしてなんと今ならサービスでもう一枚差し上げます!わーい俺腕ほっそ pic.twitter.com/zyIYDoqHei — となりの坂田。@浦島坂田船 (@sakatanda.. 続きを読む

美容と健康の味方!「大麦」を使ったおすすめのスイーツレシピ

美容と健康の味方!「大麦」を使ったおすすめのスイーツレシピ

心の満足だけじゃない、大麦スイーツが魅力的な理由とは?大麦スイーツをおすすめしたい理由は、「大麦」には美容と健康に役立つ成分が含まれているので、様々な効果が期待でき、心の満足感だけでない良さがあるからです。是非、チェック.. 続きを読む

前のページ
次のページ

掲載情報の著作権はニュース提供元企業等またはGMOアドマーケティング株式会社に帰属します。記事の無断転用を禁じます。