不眠の最新情報

不眠 に関するニュース検索結果   1120件

こんな男は大した仕事はしていない ホラン千秋が気に食わない男性のアピールについて熱弁

こんな男は大した仕事はしていない ホラン千秋が気に食わない男性のアピールについて熱弁

タレントのホラン千秋さんが、2018年4月13日に放送されたバラエティ番組『女心がわかる男 わからない男』(日本テレビ系)に出演。あるアピールをする男が許せないと、実体験も交えて熱弁しました。疲れたアピールをする男は、大した仕事.. 続きを読む

貴ノ岩がPTSDに。ストレス障害にはどう向き合っていけばよいのか

貴ノ岩がPTSDに。ストレス障害にはどう向き合っていけばよいのか

■貴ノ岩休場、強靭なアスリートも精神的な傷の影響は大きい日本相撲協会は3日、春巡業に参加していない関取の休場理由を公表し、3月の春場所で3場所ぶりに復帰した十両・貴ノ岩(28=貴乃花部屋)は「心的外傷(後)ストレス障害(PTSD).. 続きを読む

双極性障害を告白したマライア・キャリー、支持への感謝メッセージをインスタグラムに公開

双極性障害を告白したマライア・キャリー、支持への感謝メッセージをインスタグラムに公開

マライア・キャリーが先週、双極性障害2型を長年患っていること明かし、大きな反響を呼んだ。2018年4月14日に自身のインスタグラムを更新した彼女は、世間からの支持に感謝するメッセージを公開した。楽しそうに仕事をしている姿が印象的.. 続きを読む

一流企業がこぞって取り入れる 脳の疲労回復トレーニング 「マインドフルネス」とは

一流企業がこぞって取り入れる 脳の疲労回復トレーニング 「マインドフルネス」とは

■今回のアドバイザーライフバランスマネジメント研究所代表渡部 卓(わたなべ たかし)帝京平成大学現代ライフ学部教授、ライフバランスマネジメント研究所代表、産業カウンセラー、エグゼクティブ・コーチ。1979年早稲田大学卒業。米コ.. 続きを読む

マライア・キャリー、そううつ病を告白「17年間、いつもおびえていた」

マライア・キャリー、そううつ病を告白「17年間、いつもおびえていた」

マライア・キャリー(48)が、2型の双極性障害と闘っていることを明らかにした。2001年から17年に渡り、軽躁とうつが交互に起こる2型の双極性障害に羅患していることを、今回マライアは初めて公にした。ピープル誌とのインタビューでマラ.. 続きを読む

マライア・キャリー、17年間に及ぶ双極性障害を告白「信じたくなかった」

マライア・キャリー、17年間に及ぶ双極性障害を告白「信じたくなかった」

歌手のマライア・キャリー(48)が、2型の双極性障害と闘っている。軽躁とうつが交互に起こる同病気に2001年から17年に渡り、罹患していることを今回マライアは初めて公にした。マライア・キャリー(C)BANG Media Internationalピープル誌と.. 続きを読む

【写真上がってたみたい…】Twitterで話題の画像まとめ(4/13 朝版)

【写真上がってたみたい…】Twitterで話題の画像まとめ(4/13 朝版)

写真上がってたみたいです!改めて春ツアーお疲れ様でした!そしてありがとうございました! そしてなんと今ならサービスでもう一枚差し上げます!わーい俺腕ほっそ pic.twitter.com/zyIYDoqHei — となりの坂田。@浦島坂田船 (@sakatanda.. 続きを読む

マライア・キャリー、17年にわたる双極性障害告白

マライア・キャリー、17年にわたる双極性障害告白

マライア・キャリー(48歳)が、2型の双極性障害と闘っている。軽躁とうつが交互に起こる同病気に、2001年から17年にわたって羅患していることを初めて公にした。ピープル誌とのインタビューで、マライアは「信じたくなかった。全てを失.. 続きを読む

ストレスの原因を紙に書き出すだけ! 「メンタフダイアリー」で心がタフになる

ストレスの原因を紙に書き出すだけ! 「メンタフダイアリー」で心がタフになる

■今回のアドバイザーライフバランスマネジメント研究所代表渡部 卓(わたなべ たかし)帝京平成大学現代ライフ学部教授、ライフバランスマネジメント研究所代表、産業カウンセラー、エグゼクティブ・コーチ。1979年早稲田大学卒業。米コ.. 続きを読む

不眠や鬱にも! 体内時計のリズムを作るメガネが国内販売開始

不眠や鬱にも! 体内時計のリズムを作るメガネが国内販売開始

健康を維持するためには、正しい睡眠サイクルと十分な睡眠を取る必要がある。そのためには、睡眠・覚醒に関わるホルモン、メラトニンの分泌が大事となってくる。そこで、体内時計のリズムを作る「メラトニン」の分泌を調整するライトセラ.. 続きを読む

花粉症の人におなじみの薬! アレグラFXでは「副作用の可能性がある症状」に『悪夢』と記載されている / みんな知ってるあたりまえ知識

花粉症の人におなじみの薬! アレグラFXでは「副作用の可能性がある症状」に『悪夢』と記載されている / みんな知ってるあたりまえ知識

みんな知ってる当たり前知識。でも100人くらいいたら、1人くらいは知らない人がいるかもしれません。今回は「花粉症の人におなじみの市販薬・アレグラFXの説明書には “副作用の可能性がある症状” として『悪夢』と記載されている」という.. 続きを読む

30日間のスーパーフード Vol.28 タルトチェリーで痛みを和らげる

30日間のスーパーフード Vol.28 タルトチェリーで痛みを和らげる

「30日間のスーパーフード」にようこそ!今回は食事にタルトチェリーを取り入れると良いワケ、そして調理法もご紹介します。さっそく今日から! 炎症を抑え、がんに抵抗、安眠もお手伝い .. 続きを読む

秋津壽男“どっち?”の健康学「寝る前に飲む“寝酒”は体に悪影響はある?アルコールの覚醒作用による睡眠の質低下」

秋津壽男“どっち?”の健康学「寝る前に飲む“寝酒”は体に悪影響はある?アルコールの覚醒作用による睡眠の質低下」

眠れない夜に「一杯飲んで寝る」という人は少なくないでしょう。英語圏では寝酒を「ナイトキャップ」と呼称しています。お酒を飲むとホロ酔いになって眠気が襲ってくる人もいるでしょう。ではここで質問です。寝酒は健康にとってプラスの.. 続きを読む

ポカポカ陽気なのに、なんだかダルい…と感じたら、ヨガで心身のバランスを取り戻そう!

ポカポカ陽気なのに、なんだかダルい…と感じたら、ヨガで心身のバランスを取り戻そう!

外はポカポカ陽気なのになんだかダルい。子どもも自分も新しい生活に慣れなくて落ち込む…そんな自分にイライラしてしまうこと、ありませんか? そんな人に試してほしい方法を、日本にヨガをいち早く広めたヨガマスター吉川めいさん、ヨ.. 続きを読む

40代・50代が「実際やってる」更年期対策ってナニ?15の答え

40代・50代が「実際やってる」更年期対策ってナニ?15の答え

一般に日本人女性の閉経は50歳前後と言われます。ですから、40代の私たちは、すでにプレ更年期から更年期の世代。でも、実際、周囲の更年期の状況ってどうなのでしょう? なかなか正面から「あなたはまだ生理ある?」とは聞きにくいし、.. 続きを読む

【特集】専門家に聞く!体のトラブルをセルフお灸で改善~美肌編~

【特集】専門家に聞く!体のトラブルをセルフお灸で改善~美肌編~

セルフお灸で簡単に叶える!内側からの根本美肌ケア体質改善や不調緩和で注目を集めるお灸ですが、その温熱効果は身体の巡りをよくするため、美肌効果も期待できます。乾燥対策はもちろん、エイジングのサインにも効果はてき面。化粧品で.. 続きを読む

血行不良による「肌くすみ」を解消!頭皮のツボ・マッサージ

血行不良による「肌くすみ」を解消!頭皮のツボ・マッサージ

みなさん、こんにちは!美容鍼灸・整体師の横内稚乃です。桜の花びらのように、ピンク美肌を手に入れたいですよね!しかしながら、職場の人間関係の悩みや仕事が多忙でストレスがたまり、頭が痛くなったり、血行不良でお肌がくすみ、悩む.. 続きを読む

【マシュ新旧グラ比較!…】Twitterで話題の画像まとめ(4/4 夜版)

【マシュ新旧グラ比較!…】Twitterで話題の画像まとめ(4/4 夜版)

マシュ新旧グラ比較! めっちゃ頭身上がって美人になった!そして腰が素晴らしい!#FGO#FateGO pic.twitter.com/98xBNAl3Cy — 雪影(TYT)@絵描き修業中 (@SasukeU210) April 4, 2018   確かに相撲って、昔から伝わる日本の古き良き国技や.. 続きを読む

血行促進・内臓を活性化!体の中からキレイを目指すヨガポーズ

血行促進・内臓を活性化!体の中からキレイを目指すヨガポーズ

こんにちは、コラムニストの愛子です。慢性的な肩凝りでマッサージ通いが習慣になっている方、便秘薬や頭痛薬が手放せない方、春になっても寒くて着込んでいる方、外からサポートするのもいいですが、体の中から変えてみませんか?今回は.. 続きを読む

ママだって息抜きが必要! 家族にヒミツのプチ贅沢術【コソダテフルな毎日 第66話】

ママだって息抜きが必要! 家族にヒミツのプチ贅沢術【コソダテフルな毎日 第66話】

男の子3人育児。さぞかし大変でしょうと皆様同情の声をかけてくださいます。自分で言うのも何ですが、大変です(やっぱり!)。「たまには夫に子どもたちを預けて1人時間を満喫したい」。そう思うお母さんは少なくないはず。もちろん私も.. 続きを読む

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