メタボリックシンドロームの最新情報

メタボリックシンドローム に関するニュース検索結果   173件

足首回し知ってる?やらないと損する役割と効果&4つのやり方ご紹介

足首回し知ってる?やらないと損する役割と効果&4つのやり方ご紹介

あなたの足首回せますか?中学・高校の体育の前や部活動前、準備運動の時につま先を地面につけて足首を回したことを覚えていますか?それ以来足首を回すなんて何年もしていないかも。実は足首がうまく柔軟に回らなくなっているかもしれま.. 続きを読む

EDに悩む中高年男性に朗報…治療の「恥ずかしさ」解消、遠隔診療が急増

EDに悩む中高年男性に朗報…治療の「恥ずかしさ」解消、遠隔診療が急増

多くの医療機関で遠隔医療が導入され始めている。最近は、ED(勃起不全)専門外来で遠隔医療を導入するクリニックが増えた印象がある。心理的なハードルが高いとされるED治療も、遠隔医療なら気軽に受けられると感じる男性も多いだろう。.. 続きを読む

クロちゃん、ヘッドスパ写真アップも「頭皮より健康を気にして」の声

クロちゃん、ヘッドスパ写真アップも「頭皮より健康を気にして」の声

(©ニュースサイトしらべぇ)『水曜日のダウンタウン』(TBS系)のドッキリ企画で再ブレイク中の、安田大サーカス・クロちゃん。トレーニングの様子や散歩の様子など、日常の一挙手一投足をツイートしている印象の彼だが、2日の投稿に注.. 続きを読む

年末年始の「内蔵脂肪」を撃退する方法とは

年末年始の「内蔵脂肪」を撃退する方法とは

乱れた食生活が続いたせいで太った人はご注意を。その脂肪が命を危険にさらす可能性もあるというのだ!年末年始の暴飲暴食で正月太りした体を、どうにかしたい――毎年、そう思う人は多いのではないか。「(お腹まわりにつく)脂肪には皮下.. 続きを読む

暴飲暴食のクロちゃんに「2型糖尿病」と診断 「嘘ツイートは厳禁」と注意も

暴飲暴食のクロちゃんに「2型糖尿病」と診断 「嘘ツイートは厳禁」と注意も

(©ニュースサイトしらべぇ)暴飲暴食など不摂生な生活を送る安田大サーカス・クロちゃん(41)。以前からネット上でも心配の声は相次いでいたが、29日放送の『名医のTHE太鼓判!』(TBS系)で医師たちが警鐘を鳴らす場面が放送された。■.. 続きを読む

便で分かる腸内環境…腸環境を整える腸内細菌とは

便で分かる腸内環境…腸環境を整える腸内細菌とは

「腸内細菌」「腸内細菌叢」「腸内フローラ」ってどんな意味?「腸内細菌」とは、動物やヒトの体内に棲んでいる細菌のこと。大腸内に500~1000種類、100億兆個が棲んでいるといわれています。菌のかたまりは「腸内細菌叢(ちょうないさい.. 続きを読む

アラフォーができるだけ避けたいランチメニュー

アラフォーができるだけ避けたいランチメニュー

忙しいビジネスマン・ビジネスウーマンの身体「仕事に遊びに忙しく走り回ってきたけれど、気づけば40歳になっていた」そんな人も少なくないアラフォー世代は、身体の変化を少しずつ意識し始める年代です。目が見えづらくなった、おなかに.. 続きを読む

「トイレが近い」のは塩分をとり過ぎたせい?

「トイレが近い」のは塩分をとり過ぎたせい?

頻尿はなぜ起こる?排尿は、通常は朝起きて寝るまでの間に5~7回程度と言われています。8回以上排尿がある場合には「頻尿」、就寝後に3回以上排尿することは「夜間頻尿」といい、睡眠不足や外出を控えるなど、どちらもストレスに繋がりま.. 続きを読む

太っていなくても注意。「第三の脂肪」の落とし方

太っていなくても注意。「第三の脂肪」の落とし方

美容と健康のため、太らないように食生活に気をつけている人は多いと思います。でも、体重計の数値に変化が無くても、知らぬ間に溜まっている脂肪があるのだとか。太っていなくても注意。溜まってはいけない“第三の脂肪” .. 続きを読む

食後の血糖値上昇が気になる!ご飯30分前の野菜ジュースがオススメ

食後の血糖値上昇が気になる!ご飯30分前の野菜ジュースがオススメ

飽食の時代、食後の血糖値上昇がもたらす、メタボリックシンドロームなどの弊害を頻繁に耳にするようになりました。そのような中、手軽に食後血糖値の上昇を抑えられる方法があることが分かっています。それは、大手食品メーカー・カゴメ.. 続きを読む

子どもが風邪の時の食事内容は?症状別の注意点とおすすめメニュー

子どもが風邪の時の食事内容は?症状別の注意点とおすすめメニュー

急に寒くなり乾燥する冬の時期は、お子さんも風邪を引きやすくなりますよね。体調不良といっても、嘔吐、発熱、下痢、咳など様々あり、症状によって食事内容もそれぞれ変えることが良いそうです。今回は、子どもの体調不良でみられる症状.. 続きを読む

料理で大活躍!お手軽ヘルシーなお菓子アレンジレシピ【栄養士解説】

料理で大活躍!お手軽ヘルシーなお菓子アレンジレシピ【栄養士解説】

お菓子を食べると幸せな気持ちになりますよね。しかし、食べ過ぎると肥満の原因にもなります。栄養素も考えて、美味しく健康的にお菓子を料理に取り入れることは可能なのでしょうか?今回は、料理におすすめのお菓子、健康的なお菓子アレ.. 続きを読む

意外とヘルシー!? 家飲み女子におすすめの「おうち居酒屋レシピ」

意外とヘルシー!? 家飲み女子におすすめの「おうち居酒屋レシピ」

気温がぐんと下がる寒い冬は、おうちでまったりゆっくりご飯やお酒を楽しみたいですよね?今、SNSでも人気が高まっているのがおうちで作れる居酒屋レシピなんです。家飲みをする場合は、いつもの献立にお手軽な居酒屋メニューを加えてみ.. 続きを読む

果汁を絞るだけじゃない!デキる女性のお役立ち“レモン活用術”

果汁を絞るだけじゃない!デキる女性のお役立ち“レモン活用術”

レモンと言えば、料理に添えたり、果汁を絞ってかけたりといった脇役的なイメージがあると思います。しかし、レモンには美容や健康にも効果的な成分が含まれている上、家事の際にも臭い取りなどで利用できるので、レモン活用術を知ってお.. 続きを読む

朝型・夜型になる原因、遺伝子が関係していた!

朝型・夜型になる原因、遺伝子が関係していた!

皆さんは、朝型だろうか、夜型だろうか? 夜更かしできないという人がいる一方で、早起きが苦手な人が世の中にはいる。「教えて!goo」にも、「夜型→朝型へ生活サイクルを変えたいと思っています」という投稿があり、夜型生活にリスクを.. 続きを読む

【電子レンジの歴史を調べてみた!】「卵」を温めると爆発することは発明当初から分かっていたらしい!!

【電子レンジの歴史を調べてみた!】「卵」を温めると爆発することは発明当初から分かっていたらしい!!

家電の歴史は面白い。実は全く別のものを開発しようとしていたのに、偶然発見されたり・・・。その代表格が「電子レンジ」。今回はそんな「電子レンジ」の歴史をご紹介しよう。電子レンジの歴史(発明後「卵」を温めて大失敗!!)電子レ.. 続きを読む

食欲不振になりがち?妊娠後期に摂取した食材&栄養満点レシピ

食欲不振になりがち?妊娠後期に摂取した食材&栄養満点レシピ

妊娠後期はお腹が大きい影響で、食欲不振になる傾向があるそうなので、栄養摂取を心掛けなくてはなりません。また、おなかの張りや腰痛などの症状も現れるので、食事を作るのも大変になります。調理器具や献立を工夫していくこともママを.. 続きを読む

外見は綺麗なのに…「おばさんだよね」と言われる40代女性の3大NGな仕草

外見は綺麗なのに…「おばさんだよね」と言われる40代女性の3大NGな仕草

外見が美しくても、周りから「おばさんだよね」と言われちゃう残念な40代女性もいらっしゃいます。メイクやファッションに気を使っていても、ちょっとした仕草のせいで「やっぱり、おばさんなんだなぁ」となれば、幻滅されるキッカケにも.. 続きを読む

妊娠中期は体重増加に注意!ママの体が喜ぶ栄養素&おすすめレシピ

妊娠中期は体重増加に注意!ママの体が喜ぶ栄養素&おすすめレシピ

妊娠中期は安定期に入られる方も多く、体重増加に注意をしたい時期でもあります。高血圧にならないよう食事内容も気を付け、体重管理もしていきましょう。今回は、妊娠中期に摂取したい栄養素からおすすめの食事メニューなどを、栄養士の.. 続きを読む

食べてないのに太る…30~40代女性の代謝をUPさせる食材&調理法

食べてないのに太る…30~40代女性の代謝をUPさせる食材&調理法

30~40代になると、20代の時と同じ食事の量を食べているのに体重が増えたり、逆に食事の量を減らしても痩せにくくなったりすることがあるようです。原因に加齢やダイエットが挙げられるのですが、30~40代でも代謝を上げることはできない.. 続きを読む

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