ブロッコリースプラウトの最新情報

ブロッコリースプラウト に関するニュース検索結果   106件

その「ほうれい線」…食生活のせいかも!オバ顔にならない食べ方のコツ

その「ほうれい線」…食生活のせいかも!オバ顔にならない食べ方のコツ

「サビ」もこわいが、「コゲ」もダメ。健康やアンチエイジングを意識していると、体の「酸化(さんか)」という言葉はよく耳にするのではないでしょうか。これはわかりやすく言えば、活性酸素によって体が“サビ”ること。しかしそれと同等.. 続きを読む

旨みがギュっ!サバ缶をまるごと使った「お味噌汁」

旨みがギュっ!サバ缶をまるごと使った「お味噌汁」

一人暮らしをはじめて、まず感じるのが親のありがたみ。朝起きれば当然のように朝食ができていたし、お茶だって冷蔵庫に常備されていた。そして親ゴコロを改めてダイレクトに感じるのが「仕送り」。親ゴコロに比例してか、重たい荷物が送.. 続きを読む

くるみと緑茶がいい?食べ合わせの意外な健康効果

くるみと緑茶がいい?食べ合わせの意外な健康効果

くるみの健康効果……糖尿病などの生活習慣病予防にも近年、手軽に食べられる自然食品として、ナチュラル志向の人々に好まれている「くるみ」。くるみには、マンガンや銅、マグネシウムなどのミネラル類に加え、ビタミンB1やビタミンB2、ビ.. 続きを読む

ブロッコリー・スプラウトの簡単アレンジレシピ

ブロッコリー・スプラウトの簡単アレンジレシピ

野菜の値段が高騰する今、できるだけムダのないように野菜を美味しく食べ切りたい。たとえば、ブロッコリーの茎を捨ててしまう人もいると聞きますが、実は花蕾と同じぐらい茎も栄養価が豊富なのだそう。クセがなくて使いやすい、生でもお.. 続きを読む

【節約術】カット野菜を活用して野菜の価格高騰を乗り越えよう

【節約術】カット野菜を活用して野菜の価格高騰を乗り越えよう

昨年から続く、野菜の価格高騰。家族の栄養を考えると野菜は食べさせたい、とはいえ野菜にばかりお金をかけてはいられないというのが、ママの本音ではないでしょうか?まだまだ続く野菜の価格高騰1月末時点では、野菜の価格高騰は2月中旬.. 続きを読む

「膣ケア」に繋がる!幸せホルモンをUPする習慣を伝授

「膣ケア」に繋がる!幸せホルモンをUPする習慣を伝授

女性であれば美容や健康のため、スキンケアや食生活に気を使っているという人は多いはず。しかし、40代も半ばに差し掛かってくると、女性としての根本ともいえる「膣まわり」のケアも大切です。『GLOW』3月号の特集「『幸せホルモン力』.. 続きを読む

200円で野菜がもりもり食べられる!簡単つくおきレシピ2つ

200円で野菜がもりもり食べられる!簡単つくおきレシピ2つ

最近、野菜高騰が話題となっていますね。本来なら旬でリーズナブルな値段のはずの冬野菜も、ハクサイ2分の1玉400円! などのビックリ価格で売られていることもしばしば。そこで今回は、豆苗や切り干し大根、冷凍野菜などを野菜高騰の影.. 続きを読む

野菜が高い時の買物術!野菜摂取不足と家計ピンチ防ぐ3つの方法

野菜が高い時の買物術!野菜摂取不足と家計ピンチ防ぐ3つの方法

「異常気象や天候不順などによる不作で野菜の価格が高騰」というニュースを聞くと、食費がかさむと不安になるかもしれません。前回の記事では、不作による野菜高騰を解消するために、国や生産者、販売者が行っている取り組みを紹介しまし.. 続きを読む

クリスマスリースを手作り♪素敵&かわいい作品まとめ

クリスマスリースを手作り♪素敵&かわいい作品まとめ

クリスマスリースは買うもの?いえいえ、簡単に手作りできるんです!今年のクリスマスは手作りのクリスマスリースを飾ってみませんか♪難しそうに感じるかもしれませんが、100均にもキットや材料が色々あって案外手軽に作れちゃいます。子.. 続きを読む

コンビニ食材だけでスンドゥブチゲができる!見逃せない「もと」

コンビニ食材だけでスンドゥブチゲができる!見逃せない「もと」

21時に退勤。駅から自宅の間のスーパーはもう閉まっているから、コンビニでおつまみ兼お惣菜と、アイスとビールを買って帰宅。テレビを見ながらのんびり食べて、シャワー、スキンケアしながらテレビを見て、24時すぎに就寝。40代おひとり.. 続きを読む

疲労回復&腸内環境改善! きれいな人が食べてる「醤油麹」のつくり方

疲労回復&腸内環境改善! きれいな人が食べてる「醤油麹」のつくり方

きれいな人ほど、口にする食材や調理法に工夫を惜しみません。今取り入れるべきは麹。ビギナーでも手軽にできる、注目の食材を使ったおいしいレシピを管理栄養士の木下あおいさんがご紹介。■ 旨味とともに疲労回復。腸内環境を整える麹。.. 続きを読む

「よかれと思って」が逆効果!スーパーフードのNGな取り方

「よかれと思って」が逆効果!スーパーフードのNGな取り方

海外セレブやモデルたちが美容・健康のために取り入れていることで注目が集まった“スーパーフード”。栄養バランスに優れていることや、一般的な食品よりも栄養価が高いこと、そして一般的な食品とサプリメントの中間にくるような存在であ.. 続きを読む

  ちょっと一品足りない時に役立つ「常備薬味」

ちょっと一品足りない時に役立つ「常備薬味」

便利な常備薬味昔はなかった『常備菜』という言葉をここ数年でよく耳にするようになりましたね。一週間分の主菜や副菜をまとめて休みの日や時間がある時に作るのは、働く主婦や忙しいお母さんには便利なようでなかなか縛りのあるシステム.. 続きを読む

鶏むね肉で作る!「揚げないチキン南蛮」が簡単ヘルシー♪

鶏むね肉で作る!「揚げないチキン南蛮」が簡単ヘルシー♪

鶏肉を揚げて甘酢にからめ、タルタルソースをかけていただくチキン南蛮。今回はヘルシーな鶏むね肉を使い、さらに揚げずに作れる簡単なレシピをご紹介していきます。ボリュームもあるので、夕食のメインにぜひおすすめです!■サラダ風!.. 続きを読む

【レシピつき】ブロッコリースプラウトって痩せるの?驚きのすごい効果!

【レシピつき】ブロッコリースプラウトって痩せるの?驚きのすごい効果!

テレビなどで特集が組まれるたびに品薄状態になる「ブロッコリースプラウト」。見た目は貝割れ大根に似ていますが、その名の通りブロッコリーの新芽でスーパーフードとしても話題になっています。スーパーなどで一年中手に入り、すぐ食べ.. 続きを読む

  海外セレブにも人気のスーパーフードサラダで癒やすカラダ

海外セレブにも人気のスーパーフードサラダで癒やすカラダ

この記事を試すのにかかる金額5種のスーパーフードサラダ 1,080円(税込)ヘルシーだけどボリューミィ!店名の「Bon vivant」は、フランス語で「美食家」という意味を持つ言葉。見た目も素材もこだわり抜かれており、プロフェッショナル.. 続きを読む

シャキシャキ食感の大根サラダレシピ!和風・洋風いろいろ美味しい22選

シャキシャキ食感の大根サラダレシピ!和風・洋風いろいろ美味しい22選

大根サラダは、数あるサラダの中でも人気の高いメニューです。大根のシャキシャキとした食感も病みつきになりますよね。暮らしニスタさん達はどんな風に大根のサラダを食べているんでしょう?美味しそうなレシピを集めてみました。マヨネ.. 続きを読む

食べる日焼け止めで内側から美白ケア!おすすめ食材4選

食べる日焼け止めで内側から美白ケア!おすすめ食材4選

まだまだ紫外線の気になる時期。美白肌を保つには、外側からせっせと日焼け止めを塗るだけではなく、内側からのケアも必要です。そこで今回は、食べる日焼け止めといわれるほど効果的、紫外線対策にぜひ摂っていただきたい食べ物を4つご.. 続きを読む

40代からの不調をケア。ライター松本小夜香の「カラダにいいこと」

40代からの不調をケア。ライター松本小夜香の「カラダにいいこと」

なんとなく、原因不明のカラダの不調がでてくる40代。カラダがだるかったり、肌の調子が乱れたり、便秘をしたり……。病院に行くほどでもないけれど、なんとなくスッキリしない体調をなんとかしたい!40代のカラダの不調を整えるには?  .. 続きを読む

デトックスでダイエット!人気者「ブロッコリースプラウト」の効果をおさらい

デトックスでダイエット!人気者「ブロッコリースプラウト」の効果をおさらい

美容感度の高い人たちの間で話題になった、今ではおなじみのブロッコリースプラウト。デトックス効果も期待でき、脂肪の燃焼率がアップするなど優秀な食材です。今回はあらためてその効果について迫ってみました。◆ブロッコリースプラウ.. 続きを読む

前のページ
次のページ

掲載情報の著作権はニュース提供元企業等またはGMOアドマーケティング株式会社に帰属します。記事の無断転用を禁じます。