ビフィズス菌の最新情報

ビフィズス菌 に関するニュース検索結果   283件

美肌サプリ、ちゃんと選べてる?組み合わせによっては人気でも要注意

美肌サプリ、ちゃんと選べてる?組み合わせによっては人気でも要注意

美肌サプリメントにはどんな効果が?「美しい肌になりたい!」女性なら誰でもそう願っていますよね。毎日丁寧なお手入れを欠かさず、自分にピッタリのスキンケアアイテムを探して…。そして何より、美しさはカラダの中から。食生活にも最.. 続きを読む

腸は第二の脳?話題の腸活ダイエットの効果とサプリ、レシピも大公開

腸は第二の脳?話題の腸活ダイエットの効果とサプリ、レシピも大公開

腸活ダイエットとは?腸活ダイエットは腸内環境を整え、動きを活発にすることで体重の減少・ウエストのサイズダウン・便秘解消など体型の変化につながるダイエット方法です。腸活ダイエットの本がベストセラーになり、バラエティ番組「金.. 続きを読む

摂取したい栄養素・成分、1位は?

摂取したい栄養素・成分、1位は?

スピックはこのほど、「ビタミンCに関するアンケート調査」の結果を明らかにした。同調査は3月12日~19日、全国の20代~50代男女1万2,731人を対象にインターネットで実施したもの。ビタミンやミネラルなど10種類の選択肢の中で、知ってい.. 続きを読む

「花粉症に効く食べ物」はあるの?

「花粉症に効く食べ物」はあるの?

辛い花粉症症状に対応策はあるのか春先になると、鼻水、目のかゆみ、頭痛などのつらい花粉症の症状に悩まされる人は少なくないと思います。卒業式、入学式、歓送迎会にお花見と楽しい行事も目白押しの時期。花粉症患者の誰もが、できれば.. 続きを読む

腸活の強い味方「イヌリン」を手軽なドリンクで

腸活の強い味方「イヌリン」を手軽なドリンクで

春バテで、お通じも乱れがち。「なるべく自然なもので、手軽においしく、お通じの習慣を改善したい」と願う人にピッタリのドリンクが、2018年4月3日にサントリーから新発売された機能性表示食品「おいしい腸活 流々茶(るるちゃ)」です.. 続きを読む

今度は腸活のお茶ですって!「サントリーの新烏龍茶」が満を持して発売

今度は腸活のお茶ですって!「サントリーの新烏龍茶」が満を持して発売

突然ですが、「玉ねぎヨーグルト」ってご存知ですか? 玉ねぎをスライスしてヨーグルトに混ぜ塩少々追加、一晩寝かせたものを毎日食べる健康法です。ヨーグルトは善玉菌のビフィズス菌摂取、玉ねぎは水溶性の食物繊維「イヌリン」摂取が.. 続きを読む

うつくしくいるための食事法、“まごわやさしい”とは?

うつくしくいるための食事法、“まごわやさしい”とは?

寝不足で肌がくすんでしまったり、油っぽいものを食べたら次の日ニキビが現れた……そんな経験をしたことがある人も多いはず。美肌を目指す上で毎日のスキンケアはもちろん大事ですが、なかなか治らない肌荒れは内臓の不調が原因かもしれま.. 続きを読む

骨を強化し腸内環境を整える食べ物は、やっぱり牛乳とヨーグルト!

骨を強化し腸内環境を整える食べ物は、やっぱり牛乳とヨーグルト!

健康にも美容にも効果が期待できる成分が含まれる乳製品。なかでも、アレンジが利いて手軽に取り入れやすい「牛乳」と「ヨーグルト」に注目です。カルシウムと、便秘解消に役立つラクトースが豊富な牛乳 .. 続きを読む

老化は体の内側から!生きた酵素がつまった酵素カプセル『活酵素と麹』で消化不良や代謝アップを目指そう!

老化は体の内側から!生きた酵素がつまった酵素カプセル『活酵素と麹』で消化不良や代謝アップを目指そう!

加齢や乱れた食生活によって体内から失われていく「酵素」。酵素カプセル『活酵素と麹』は、そんな酵素を生きたまま効率良く摂取できるサプリメントだ。■「酵素」で何が変わる?サプリメントの魅力年齢を重ねると、「食べたものを消化し.. 続きを読む

朝バナナダイエットって本当に痩せるの? 間違わない方法を知ろう

朝バナナダイエットって本当に痩せるの? 間違わない方法を知ろう

豊富なエネルギーを含んでおり、体力の回復や運動前後の栄養補給にぴったりな果物「バナナ」。好んで食べる人も多いのでは? 実は少し前から、朝にバナナを食べると痩せることができるという「朝バナナダイエット」というものが流行って.. 続きを読む

腸内環境を整えれば臭いの原因もカット? 知られざるオリゴ糖の効果

腸内環境を整えれば臭いの原因もカット? 知られざるオリゴ糖の効果

腸内環境を整えるオリゴ糖、いつしか当たり前のように身近に存在するようになりましたよね! 実際に、腸にとって良い効果をもたらすとはよく聞きますが、それによって口臭や体臭の原因を抑えたり、虫歯の予防にもなるなど、様々なうわさ.. 続きを読む

豆乳ダイエットで痩せる理由と続けるコツ

豆乳ダイエットで痩せる理由と続けるコツ

「畑の肉」とよばれる大豆は、ローカロリーでありながら栄養をバランスよく含んでいる健康食品。なかでも「豆乳」は液体なので、固形の豆腐に比べても成分の吸収率が優れているのが魅力です!ここでは、栄養豊富な「豆乳」のダイエット&.. 続きを読む

春が来るのが怖い…ヨーグルト以外で試したい「花粉症対策食材」

春が来るのが怖い…ヨーグルト以外で試したい「花粉症対策食材」

花粉症にヨーグルトが良いと言われる理由は?花粉症になると市販薬や漢方、中には注射を打っている方もいるそうですが、花粉症対策に効果が期待できる食材といえば「ヨーグルト」。そもそもなぜヨーグルトが良いとされているのでしょうか.. 続きを読む

 イケメン&美少女の「腸内細菌」にキュン死です。『はたらく細胞』増殖!

イケメン&美少女の「腸内細菌」にキュン死です。『はたらく細胞』増殖!

『はたらく細菌(1)』(漫画:吉田 はるゆき 監:清水 茜)何かと話題の「腸内フローラ」「腸内細菌」が気になって仕方がない。インフルエンザ予防になると聞き、試しにこの冬は家族でR1ヨーグルトを飲んでみました。結果、全員イン.. 続きを読む

【完全版】管理栄養士に聞く「糖質制限ダイエット」の効果と方法

【完全版】管理栄養士に聞く「糖質制限ダイエット」の効果と方法

ブームとなってからしばらく経つ「糖質制限ダイエット」ですが、実はまだよく知らない人が多いのも事実。今回は、管理栄養士であり、糖質制限についての著書を多く出す大柳珠美さんに、明日から始められる「糖質制限ダイエット」の基本を.. 続きを読む

食中毒になりやすい人の6つの要因

食中毒になりやすい人の6つの要因

食中毒にならない「ハゲタカ」ハゲタカ(コンドル)は死肉をあさる際、炭疽(たんそ)菌やクロストリジウム菌などの病原菌や毒素に身をさらすことになっても、病気になったり死んだりしないことが知られています。デンマークと米国の科学.. 続きを読む

ヨーグルトの「美容・健康パワー」を最大限引き出す食べ方&8つの目的別“おすすめ製品”を医師に聞いた

ヨーグルトの「美容・健康パワー」を最大限引き出す食べ方&8つの目的別“おすすめ製品”を医師に聞いた

免疫を高めたり、ダイエットにも良いと噂のヨーグルト。美容健康のために毎日摂取しているという人も多いのでは?そんな身近なヨーグルトにも、実は知られていないことがたくさんあります。売り場にはたくさんのヨーグルトが売られていま.. 続きを読む

ダイエット向きの「朝食メニュー」BEST3

ダイエット向きの「朝食メニュー」BEST3

ダイエットを意識するなら、3食のうち一番重要なのは朝食。身体のリズムを整えてくれ、太りにくい体質へと導いてくれます。そこでどんなものを食べたら良いのか、またその理由と一緒に解説します!ヨーグルトなど発酵食品発酵食品は体に.. 続きを読む

NHK大河ドラマ『西郷どん』で注目の「かごしま遊楽館」

NHK大河ドラマ『西郷どん』で注目の「かごしま遊楽館」

年末年始の休みの間、テレビをつけると、あちらこちらで鹿児島特集。旅や、おいしいものや、地元の人との交流だったり。俳優・鈴木亮平さんも鹿児島のまちを歩いていました。そうそう、今年のNHK大河ドラマは、鹿児島が舞台の『西郷どん.. 続きを読む

NHK
アルツハイマー型認知症を撃退? ビフィズス菌の驚きの効果と可能性

アルツハイマー型認知症を撃退? ビフィズス菌の驚きの効果と可能性

高齢化に伴い深刻な社会問題にもなっている認知症。2025年には65歳以上の5人に1人が患うことになるという予測もされています(2015年、厚生労働省)。そして、認知症の中で実に6割を占めるのが、一度発症すると治療が困難と言われるアル.. 続きを読む

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