ビタミンの最新情報

ビタミン に関するニュース検索結果   10367件

インフルエンザの猛威!自分でできる予防策とは?

インフルエンザの猛威!自分でできる予防策とは?

Aloha~ウォーキングプロデューサーOK和男です。「殺人インフルエンザ」の流行が懸念されていますが、あなたは何か予防策を打っていますか?まだまだ寒さが続くこの季節、今回は「予防接種」ではなく、自分でできる「簡単な予防策」をお.. 続きを読む

豊かな海の恵みが詰まった「エレミス」の新・美容オイル

豊かな海の恵みが詰まった「エレミス」の新・美容オイル

肌が乾燥し、くすみが気になりはじめました。「冬のせい」と思いたいけれど、春先や秋口でも変化なし。ということは保湿バリアの生産量が年齢とともに減少して、崩壊してしまったのかも。そんなときに頼りになるのが美容オイルですが、な.. 続きを読む

ALL1800円以下!2017「プチプラスキンケア」BEST5

ALL1800円以下!2017「プチプラスキンケア」BEST5

オール1800円(税抜)以下! 2017年に発売された、お手頃なのに優秀なスキンケア系のプチプラコスメをランキング形式でご紹介します。第5位:塗って寝るだけで、朝すぐメイクできちゃう酵素パック ルナチュラ「酵素つるつる塗るだけパッ.. 続きを読む

『乳酸菌がすべてを解決する』の著者が教える、乳酸菌を効果的に摂り入れる方法

『乳酸菌がすべてを解決する』の著者が教える、乳酸菌を効果的に摂り入れる方法

image via shutterstock 乳酸菌とは何か、と聞かれたら何と答えますか? 「お腹に良さそうな菌?」「乳製品に入っている菌?」。体によさそうなイメージはあるものの、実はよく知らない乳酸菌の正体。乳酸菌は人類が誕.. 続きを読む

ご飯すすむ!冬野菜「小松菜」と「鶏むね肉」の簡単おかず5選

ご飯すすむ!冬野菜「小松菜」と「鶏むね肉」の簡単おかず5選

ビタミン豊富な冬野菜「小松菜」を使って、栄養たっぷりのおかずを作りませんか?今回はリーズナブルな「鶏むね肉」を合わせた、デイリー使いに便利なおかずをご紹介します。パサつきがちな鶏むね肉も、ちょっとした工夫でしっとりと仕上.. 続きを読む

1000円未満のシートマスク使い比べ!効果に驚いた1枚は…?

1000円未満のシートマスク使い比べ!効果に驚いた1枚は…?

冬の強烈な乾燥、雪山での日焼け…ダメージ肌や水分不足の肌に、手っ取り早く潤いをチャージできるシートマスク。オールシーズン活躍してくれるので、家に常備しておくと心強いアイテムですよね!今やドラッグストアにも種類豊富に並び、.. 続きを読む

素材はすべて静岡県産!“飲む点滴”甘酒を使ったまろやかプリン

素材はすべて静岡県産!“飲む点滴”甘酒を使ったまろやかプリン

静岡県西部エリアで創業127余年となる老舗和菓子店を運営する玉華堂は、2018年1月16日(火)より、甘酒を使ったプリン「甘酒極ぷりん」(税抜314円)をインターネット通販にて販売している。静岡県のおいしい素材にこだわって作られたこのプ.. 続きを読む

その都市伝説、まさか信じてませんよね?  “美容・美肌”にまつわる12の俗説を調べてみると・・・

その都市伝説、まさか信じてませんよね?  “美容・美肌”にまつわる12の俗説を調べてみると・・・

根拠があいまい、あるいは出所不明なのに広く一般に流布している「都市伝説」。なんと美容の世界にもあるという。美容外科「東京イセアクリニック」(医療法人社団心紲会)は、全国の20代~40代の日本人男女330名を対象にアンケート調査.. 続きを読む

野菜だけじゃ代謝アップできない!?スリムになる食べ方のコツとは?

野菜だけじゃ代謝アップできない!?スリムになる食べ方のコツとは?

代謝を高めるためにはビタミン・ミネラルの摂取を!ということは、野菜をたっぷり食べればいいのね・・・!とはいかないのがダイエットの奥深いところ。野菜ばかり食べていても痩せられない!という声をたくさんいただきます。代謝を高め.. 続きを読む

貧血を根本から治したい!効果的な生活習慣とは

貧血を根本から治したい!効果的な生活習慣とは

鉄分不足による貧血でお悩みの女性は多いでしょう。サプリメントで一時的に鉄分を補っても、根本的な治療とはなりません。生活を見直し根本的に貧血体質を改善するための方法について、専門家に聞きました。30代の女性からの相談:「軽い.. 続きを読む

【エンタがビタミン♪・番外編】HKT48冨吉明日香、父親が他界「少しは自慢の娘になれていたのかな?」

【エンタがビタミン♪・番外編】HKT48冨吉明日香、父親が他界「少しは自慢の娘になれていたのかな?」

HKT48の冨吉明日香が1月15日、『HKT48オフィシャルブログ』で「先日、お父さんが天国へ旅立ちました」と父親の他界を明かした。彼女は1月6日・7日に開催された握手会や8日に行われたAKB48グループ成人式を欠席しており、活動を休んでいる.. 続きを読む

昆布茶で免疫力と代謝アップを期待できるレシピ3選

昆布茶で免疫力と代謝アップを期待できるレシピ3選

image via shutterstock ワカメやひじきなど、豊富なミネラルや食物繊維が含まれている海藻類。腸活のためにもなるべく毎日摂りたい食材ですが、サラダに混ぜたりお味噌汁や酢の物にしたり、形状や舌触りからレシピがあ.. 続きを読む

人気のスーパーフードも!?スッキリとしたお通じのために、取り入れたいちょい足し食材とは?

人気のスーパーフードも!?スッキリとしたお通じのために、取り入れたいちょい足し食材とは?

最近お通じが……ということってありませんか? そんなときには、食事にちょっとだけ一工夫してみるとよさそうです。今回は、すっきりとしたお通じのために、2つの“食のちょい足しアイデア”をご紹介します。●キヌアごはん雑穀のキヌアはス.. 続きを読む

ダイエットに美容に役立つ抹茶のおいしい点て方、飲み方

ダイエットに美容に役立つ抹茶のおいしい点て方、飲み方

抹茶というと、かしこまったイメージがあるかもしれませんが、インスタントコーヒーのように手軽に楽しむことができるのだそう。日本茶アンバサダー協会で代表理事を務める満木葉子さんに、抹茶の魅力を教えてもらいました。抹茶には、美.. 続きを読む

「脳を育てるモノ」食べさせてる?幼児期におすすめの食材4選

「脳を育てるモノ」食べさせてる?幼児期におすすめの食材4選

source:https://www.shutterstock.com/“頭の良い子になってほしい” 親なら皆そう願うのでは?良いといわれることは何でも試してみたいですよね。お稽古や読み聞かせなど、さまざまな方法があるかと思いますが、食べ物からアプローチを.. 続きを読む

牛乳でお腹がゴロゴロする子供…無理して飲ませなくてもいい?

牛乳でお腹がゴロゴロする子供…無理して飲ませなくてもいい?

丈夫な骨や歯を作るために必要な栄養として知られているカルシウム。さらに、カルシウムには筋肉を伸縮させたり気分を落ち着かせたりする働きもあるため、これから身体づくりが始まる子供たちには大切な栄養です。カルシウム摂取のために.. 続きを読む

脳の活性化のためのサプリ ビレチン含有の「シーホース」

脳の活性化のためのサプリ ビレチン含有の「シーホース」

脳の1日の消費カロリーは、カラダ全体の基礎代謝量の約20%といわれている。これからの受験シーズン、集中力やひらめきを向上させたいと思っている受験生や、脳の活動を活性化させたいと思っている人は、脳の活性化をサポートする成分・.. 続きを読む

食べだしたら止まらない殻つきアーモンド!

食べだしたら止まらない殻つきアーモンド!

ナッツ好きの私ですが殻つきアーモンドがあるとは、雑誌で初めて知りました。「さっそくお取り寄せしなくちゃ」と頼んでみました。期待以上の美味しさに大満足です。このアーモンドは、ナッツのプロが本場アメリカ カルフォルニア産の中.. 続きを読む

小正月ってどんな日?今年一年の厄を払おう!

小正月ってどんな日?今年一年の厄を払おう!

2018年がはじまり、もう2週間が経ちました。すっかりお正月気分も抜け、お仕事や学業に戻った方が多いかと思います。お正月気分が抜けきった今日、1月15日は「小正月」です。現代人の生活にはあまり馴染みのない小正月ですが、昔から小正.. 続きを読む

めまいや立ちくらみは貧血が原因?どうすれば改善出来る?

めまいや立ちくらみは貧血が原因?どうすれば改善出来る?

めまいや立ちくらみに悩む女性は少なくありません。今回は30代の女性からの相談です。健康診断ではいつも貧血を指摘され、昔からめまいや立ちくらみに悩まされてきました。原因はやはり貧血でしょうか。どうすれば改善出来るのでしょうか.. 続きを読む

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