ビタミンの最新情報

ビタミン に関するニュース検索結果   10358件

2018年食トレンドはこれ!大注目のフード4選

2018年食トレンドはこれ!大注目のフード4選

2017年はキヌアやチアシード、ココナッツなどの「スーパーフード」が定着し、普通のスーパーでも入手できるようになりました。また「ギルトフリー」「低糖質」「良質」「無添加」といったワードが、美容と健康に対する意識の高い人々の間.. 続きを読む

エステティシャンが教える!自分に合ったフェイシャルエステサロンの選び方

エステティシャンが教える!自分に合ったフェイシャルエステサロンの選び方

エステって高額なイメージがあったり、サロンがいっぱいあり、その中でもメニューもたくさんあってどのようなエステサロンを選べば良いのかわからなくなりませんか?さらに、行くならば効果を実感できる方がいいですよね。お肌のことにつ.. 続きを読む

寒ーい日はこれに即決! アレンジ煮込みうどんレシピ5選

寒ーい日はこれに即決! アレンジ煮込みうどんレシピ5選

うどんをアレンジしようと思ったら、トッピングを変えるこが多いもの。でも今回は、つゆや具材をアレンジした煮込みうどんレシピをご紹介。消化がよく、食べごたえのある5種類の煮込みうどんで食卓を囲んでみませんか。■ コトコトじっく.. 続きを読む

注目の「ファイトケミカル」って?野菜の栄養満点スープレシピ♪

注目の「ファイトケミカル」って?野菜の栄養満点スープレシピ♪

Photo by author近年様々な食にまつわる新しいブームが来ていますよね。その中のひとつ「ファイトケミカル」って耳にしたことがありますか?「ケミカル」と聞くと化学的なイメージを持ってしまいますが、実は美容や健康に役立つ成分なの.. 続きを読む

お医者さん監修! 体と心が喜ぶ夢のような札幌のロカボランチ

お医者さん監修! 体と心が喜ぶ夢のような札幌のロカボランチ

いまヘルシー女子に話題の「ロカボ」、ご存知でしょうか? ローカーボダイエット(low-carb diet)ほど徹底的に糖質を抜くのではなく、糖質を適正にコントロールすることで、おいしく食べて健康になろう、という考えです。とはいえ、何を.. 続きを読む

10分で簡単おかず、薄切り大根と豚肉のさっと煮

10分で簡単おかず、薄切り大根と豚肉のさっと煮

帰り道ですっかりカラダが冷えてしまって、すぐにでも温かいものが食べたい! とき手軽なのがお鍋料理。でも、毎日お鍋だとその変わり映えしない食感や味に飽きてしまうことも。そんなとき試してほしいのが、ピーラーやスライサーで薄切.. 続きを読む

【レシピつき】まさかの美肌食材「レンコン」を美味しく食べる方法!

【レシピつき】まさかの美肌食材「レンコン」を美味しく食べる方法!

シャキシャキ、ほっくり、もっちり。いろいろな食感が味わえるレンコン。好きな野菜に挙げる方も多いですよね。穴が開いている形が特徴的で、「先が見通せる」ということで縁起物の食材として、おせち料理には欠かせません。お正月に食べ.. 続きを読む

聖地でマインドフルネス体験も! カウンセラー同行の「逃げ旅」とは?

聖地でマインドフルネス体験も! カウンセラー同行の「逃げ旅」とは?

イーストホームタウン沖縄はこのほど、沖縄県南城市と連携して企画した1泊2日のツアー「逃げ旅」を企画した。同ツアーはストレス社会に生きる女性を念頭において企画した「前向きに逃げる」ための募集型ツアー。1日目には琉球の祖神が第.. 続きを読む

女性100人に「試して効果のあったダイエット法」を聞いてみた!

女性100人に「試して効果のあったダイエット法」を聞いてみた!

寒い季節はおいしいものが多く、年末年始に食べ過ぎてしまった人も多いことでしょう。しかも、運動不足になりがちです。そうすると、気になってくるのが体型の変化。間食を控えたり、夕食を減らしてみたりと、薄着になる季節に向けて、今.. 続きを読む

いつまでも若々しい人が食べてる!毎日の「美肌食」6キーワード

いつまでも若々しい人が食べてる!毎日の「美肌食」6キーワード

化粧品だけでは若々しい美肌は維持できない、と40代なら気づき始めますよね。つまり、身体の中から肌を守るスキンケアも重要になるのです。「食べるスキンケア」を始める時期ともいえます。肌のうるおいを守りながら、健やかな美肌を育て.. 続きを読む

木村文乃も思わずニッコリ! 加熱時間3分の「瞬間蒸し野菜」に絶賛の声

木村文乃も思わずニッコリ! 加熱時間3分の「瞬間蒸し野菜」に絶賛の声

体調管理や美肌のために野菜を摂ろうと思っても、生野菜を大量に食べるのはなかなか難しいもの。そんな時は簡単に作れる蒸し野菜がおススメです。色よく仕上げて、ビタミンたっぷりの野菜をたくさん食べましょう。■ 約3分で作れる「瞬間.. 続きを読む

冬はお鍋でダイエット!10分で作れるヘルシーぶりしゃぶ鍋

冬はお鍋でダイエット!10分で作れるヘルシーぶりしゃぶ鍋

1月は新年会などが続き、会食をする機会が増えます。飲みの席だと自分が思っている以上に飲んだり食べたりしてしまうので、気がつけば体重が3kgも増えていた……なんてこともあるかもしれません。そこで今回はダイエットに活用したいヘルシ.. 続きを読む

パスタは太りにくいってホント?

パスタは太りにくいってホント?

種類が豊富でアレンジのバリエーションも多く、どの季節でも美味しく食べやすいパスタ。しかし「太りやすい炭水化物は?」と聞かれ、パスタを思い浮かべる人も少なくないのではないか。「教えて!goo」では「一番太りそうな麺類はどれだ.. 続きを読む

野菜が高い時の救世主! 家計を助けるヒーロー・豆苗と肉のおかず5選

野菜が高い時の救世主! 家計を助けるヒーロー・豆苗と肉のおかず5選

かつては中国の高級食材だった豆苗ですが、日本で大量に栽培できる方法が開発されてから1年中リーズナブルに手に入れられるようになりました。豆苗は安いだけでなく、ビタミンやミネラルなどの栄養が豊富に含まれているのもうれしいポイ.. 続きを読む

母乳育児は貧血になりやすい…?

母乳育児は貧血になりやすい…?

産後は貧血になりやすい要因が多くあります。出産時の出血や、産後の生活習慣の変化や睡眠不足などは貧血の原因になります。では、母乳育児も貧血の原因になるのでしょうか。医師や看護師さんに聞いてみました。産後3カ月のママからの相.. 続きを読む

1か月で人は結婚できるのか? 対象カップルが破局

1か月で人は結婚できるのか? 対象カップルが破局

1月18日、AbemaTV(アベマTV)にて“恋愛→結婚リアリティーショー”『マリキュラム-出会って1か月で結婚する方法-(以下、マリキュラム)』(毎週木曜よる11時~)第9話が放送された。  『マリキュラム』は結婚願望のある男女をマッチン.. 続きを読む

食べて、燃やして、スリムになる!「代謝アップビタミン」を含む食品は?

食べて、燃やして、スリムになる!「代謝アップビタミン」を含む食品は?

食事で摂取した栄養素をスムーズに消化・吸収して溜め込まずに「消費」するためには、代謝をサポートするビタミンを上手に取り入れることが大切です。カロリーの高い食事と一緒に取り入れることで、より太りにくく、体脂肪を燃やしやすい.. 続きを読む

野菜の王様「ケール」に新たな発見! アレルギー性鼻炎に改善効果

野菜の王様「ケール」に新たな発見! アレルギー性鼻炎に改善効果

ビタミン、ミネラル、食物繊維などがたっぷり含まれている「ケール」。あの青汁にもよく使われているほど、栄養が豊富なことで有名です。そんな「野菜の王様」と呼ばれるケールに、なんとアレルギー性鼻炎症状の改善効果まであることがわ.. 続きを読む

「シミ」ができやすい人とできにくい人、その差は何?

「シミ」ができやすい人とできにくい人、その差は何?

シミのできやすい人、できにくい人同じ時間・量だけ太陽を浴びていても、シミのできやすい人とできにくい人がいます。その差が生まれる原因は、いったいどこにあるのでしょう。考えられる4つを以下に挙げてみます。1. スキンタイプ2. 食.. 続きを読む

フルーツでダイエット!?「キウイ」の驚きの美容健康効果とは?

フルーツでダイエット!?「キウイ」の驚きの美容健康効果とは?

ダイエットに励む女性は多いことと思います。でも、食べないダイエットでは、せっかく痩せてもボディラインが引き締まらなかったり、疲れやすくなったり、たるみが気になったりと、更なる悩みを抱えることに…。健康的でメリハリのあるボ.. 続きを読む

前のページ
次のページ

掲載情報の著作権はニュース提供元企業等またはGMOアドマーケティング株式会社に帰属します。記事の無断転用を禁じます。