ハンドリフレの最新情報

ハンドリフレ に関するニュース検索結果   10件

重~い肩をすっきり!タオルを使った肩こり解消ストレッチ

重~い肩をすっきり!タオルを使った肩こり解消ストレッチ

マッサージや整体に行っても、またすぐに肩が重だるくなる……という方も多いのではないでしょうか?日々積み重なっていくそのツライ症状を自宅で簡単に解消できたらいいですよね。今回は身近な「タオル」を使った肩こり解消ストレッチをご.. 続きを読む

0円でデキる!エステ講師が教える本格「蒸しタオル」美容

0円でデキる!エステ講師が教える本格「蒸しタオル」美容

“0円美容”の代表格といえば「蒸しタオル」。エステで行われるフェイシャルのスチーム効果、温熱効果など、スキンケアをより効果的に行えるお手軽ホームケアのひとつです。今回は、エステ講師の筆者が肌悩み別の蒸しタオル活用法をご紹介.. 続きを読む

イライラしたら揉んでみて!自律神経を整える手のツボ3つ

イライラしたら揉んでみて!自律神経を整える手のツボ3つ

なんだか最近、心も体もスッキリしない……。それってもしかしたら自律神経が乱れているのかも。そんな時はツボ押しで、自律神経を整えてみてはいかがでしょう。今回は、押しやすい手の中から3つご紹介します。心の疲れを取る「労宮(ろう.. 続きを読む

寝る前5分で翌朝スッキリ!夏の疲れを解消する足ツボ3つ

寝る前5分で翌朝スッキリ!夏の疲れを解消する足ツボ3つ

クーラー冷えや気温の急上昇による自律神経の乱れなど、身体の重だるさやむくみを感じる夏の始め。暑さにやられてやる気まで落ちてしまってはいませんか?なんだか体がだるいな、という日の夜は、足のツボを押してみてはいかがでしょう。.. 続きを読む

巻き肩と猫背は違う!? 簡単にできる巻き肩セルフチェック

巻き肩と猫背は違う!? 簡単にできる巻き肩セルフチェック

PC作業やスマホを触る時間が長い今、「巻き肩」が問題になっていますが、実は「猫背」とはちょっと違うんです。街中や様々な場所で多くの女性を見て思うのは、“巻き肩の人が多いという”こと。現代病のひとつかもしれませんが、美容にいい.. 続きを読む

化粧崩れにサヨナラ!顔汗を止めるツボ6つ

化粧崩れにサヨナラ!顔汗を止めるツボ6つ

梅雨とはいっても高温多湿の日本。女性にとっては化粧崩れも気になる季節であります。朝、せっかくキレイにメイクをしても、会社に着く頃にはドロドロ……なんてがっかりですよね。化粧崩れの大敵“顔汗”は仕方がないなんて諦めてしまうとこ.. 続きを読む

辛いときはデスクでこっそり「肩こり解消」ハンドリフレ

辛いときはデスクでこっそり「肩こり解消」ハンドリフレ

日本人の国民病ともいえる「肩こり」。ひどい人は頭痛や吐き気を感じるなど、仕事の集中力にも影響が出てしまいますよね。そんな時はストレッチもおススメですが、デスクでハンドクリームを塗りながら、手にある「肩こりの反射区」を刺激.. 続きを読む

女性らしい指先に!むくみ改善ほっそり指マッサージ

女性らしい指先に!むくみ改善ほっそり指マッサージ

夕方になると気になるむくみ。脚のむくみに気がいきがちですが、指もパンパンにむくんでいることがありませんか? どちらも身体の末端であり、手先、足先は冷えや血行不良でむくみやすい部位です。身体のどの部位よりも働いているといっ.. 続きを読む

すごすぎるぞ、ハンモックリフレ! ドコモの「すきじかん」で体験

すごすぎるぞ、ハンモックリフレ! ドコモの「すきじかん」で体験

「時代は“モノ”から“コト”へ」などと言われて久しいが、最近は体験サービスや体験ギフトなるビジネスが人気らしい。お金をモノにつぎ込むのではなく、アクティビティーや自分磨き、リフレなどの“体験”に使う人が増えているのだ。企業の福.. 続きを読む

彼にやってあげたい!ストレス緩和「ハンドリフレ」4つ

彼にやってあげたい!ストレス緩和「ハンドリフレ」4つ

大好きな彼のために、何かしてあげたい、なんて思うことはありませんか? 毎日忙しそうで、クタクタになっている姿を目にすることもあるのではないでしょうか。 お家デートで料理の腕を振るうのも喜ばれると思いますが、たまにはマッサ.. 続きを読む

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