ストレッチの最新情報

ストレッチ に関するニュース検索結果   5127件

94センチFカップ桜りん 「出るか出ないかの際どい線を楽しんで」

94センチFカップ桜りん 「出るか出ないかの際どい線を楽しんで」

(©ニュースサイトしらべぇ)ダンスボーカルユニット「片目惚れ-hitomebore-」メンバーでグラビアアイドルの桜りんちゃんが、新作イメージDVD『桜色、りん先生』(スパイスビジュアル)を発売。東京・秋葉原で行われた発売記念イベントを.. 続きを読む

冬太りさん必読!有酸素運動で「体脂肪燃焼」効果がUPするポイント

冬太りさん必読!有酸素運動で「体脂肪燃焼」効果がUPするポイント

東京都内でストレッチを用いたコンディショニング指導をしている、パーソナルトレーナーの町田晋一です!何かと飲み食いのお誘いが多い時期。お腹周りの脂肪が気になる方が多いのでは?そこで今回は、冬太りが気になる方のために、有酸素.. 続きを読む

首が凝っていると出費がかさむ!? 今すぐできる「邪気の払い方」

首が凝っていると出費がかさむ!? 今すぐできる「邪気の払い方」

「最近、何をやってもツイてない…」と感じているあなた。その不運はしつこく付きまとう邪気のせいかもしれません。今回は、誰でも簡単にできる初心者向け邪気払いの方法を、人気風水師の青龍さんに教えていただきました!■ こまめな邪気.. 続きを読む

         1位は『No.1豪華バス「ドリームスリーパー」の東京~大阪間往復ペア乗車券プレゼント!』バスとりっぷ今週の記事ランキングTOP10 1/11~17

1位は『No.1豪華バス「ドリームスリーパー」の東京~大阪間往復ペア乗車券プレゼント!』バスとりっぷ今週の記事ランキングTOP10 1/11~17

高速バス・夜行バスに関する記事の週間ランキングTOP10を紹介します!※2018年1月11日~1月17日公開記事が対象。順位は2018年1月19日現在。1位 No.1豪華バスの東京~大阪間往復ペア乗車券プレゼント! 「人気豪華バス決定戦2017」第1位は.. 続きを読む

スクワット動作をスムーズにするストレッチ ~膝関節・足関節編~

スクワット動作をスムーズにするストレッチ ~膝関節・足関節編~

スクワットでしゃがんだ際、太ももの筋肉には体重の何倍もの負荷がかかります。そして、さらに大きな力が膝関節にかかっていることをご存知でしたか?その為、ひざがつま先から出ないよう安全なフォーム実施が重要です。また、下肢にかか.. 続きを読む

銀座ロフトでいま筋トレ系が売れてる!「ガチトレ」人気ランキング

銀座ロフトでいま筋トレ系が売れてる!「ガチトレ」人気ランキング

17年6月に銀座・並木通りの銀座ベルビア館3-6Fにオープンした銀座ロフト。オープンから約半年の同店舗は、銀座という土地柄、ビジネス層のほか、20代後半から40代の女性層を中心に人気です。おなじみ文具、コスメ、ヘルスケアアイテムは.. 続きを読む

猫背・浮腫み・疲労・口呼吸・インフルまで「ストレッチ」で解消!?

猫背・浮腫み・疲労・口呼吸・インフルまで「ストレッチ」で解消!?

Aloha~ウォーキングプロデューサーOK和男です。「♪ね~こはコタツで丸くなる~♪」ではありませんが、私達人間も寒いと背中を丸めて猫背になりがちです。もしかすると、そんな姿勢の悪さも冬の風邪の流行に一役かっているのかもしれませ.. 続きを読む

肩こりや頭痛の改善に!理学療法士おすすめ「簡単タオルストレッチ」

肩こりや頭痛の改善に!理学療法士おすすめ「簡単タオルストレッチ」

photo by author“ストレートネック”は大人だけでなく、スマホを長時間使用している4~5歳前後のお子様にもその危険性が指摘されています。過去の記事でもお伝えしていますが、主な原因としてスマホの見過ぎなどによる不良姿勢が影響して.. 続きを読む

下半身太り解消ストレッチ!股関節を柔らげて自然と若々しい身体に

下半身太り解消ストレッチ!股関節を柔らげて自然と若々しい身体に

みなさんこんにちは。トータルボディビューティーアドバイザーのKAORIです。股関節のかたさを気にしたことありますか?歩くときに足の重さを感じたり、股関節や骨盤周辺がかたいと感じる事はありませんか?今回は、かたくなった股関節周.. 続きを読む

「太る食べ物ばかり」ではない!体脂肪をつきにくくする居酒屋メニュー

「太る食べ物ばかり」ではない!体脂肪をつきにくくする居酒屋メニュー

東京都内でストレッチを用いたコンディショニング指導をしている、パーソナルトレーナーの町田晋一です!新年会などで居酒屋に行く機会が多い時期ですね。居酒屋には脂肪がつきやすい食べ物が多いと思われがちですが、実は違います!居酒.. 続きを読む

【関西近郊】話題の日帰り温泉10選。圧巻の海絶景も!

【関西近郊】話題の日帰り温泉10選。圧巻の海絶景も!

近年、さまざまな楽しみ方の新スタイルが登場している「温泉」。さらに進化を遂げそうな2018年、最新トレンド名を連ねそうなブレイク温泉がいま目白押しです!超絶景のインフィニティ温泉や、まるでリビングかのような温泉、人をダメにし.. 続きを読む

TVアニメ『25歳の女子高生』、第3話のあらすじ&先行場面カットを公開

TVアニメ『25歳の女子高生』、第3話のあらすじ&先行場面カットを公開

2018年1月から放送開始となるTVアニメ『25歳の女子高生』より、第3話「秘密の放課後レッスン」のあらすじ&先行場面カットが公開された。○●TVアニメ『25歳の女子高生』、第3話のあらすじ&場面カット■第3話「秘密の放課後レッスン」「体育.. 続きを読む

スクワット動作をスムーズにする補助ストレッチ ~股関節編~

スクワット動作をスムーズにする補助ストレッチ ~股関節編~

スクワットを実際やってみると思うように体が動いてくれない、頭ではフォームを理解しているつもりなのに・・・スクワットビギナーや、運動が久しぶりという方にそんなケースがよく見られます。特にしゃがんだ際、骨盤を前傾させて、お尻.. 続きを読む

【本日のセール情報】Amazonタイムセールで80%以上オフも! 3in1巻き取り式ケーブルや加圧インナーがお買い得に

【本日のセール情報】Amazonタイムセールで80%以上オフも! 3in1巻き取り式ケーブルや加圧インナーがお買い得に

こちらは、メディアジーン コマースチームからの記事です。Amazon(アマゾン)で毎日開催されているタイムセール、今日2018年1月19日は3in1巻き取り式ケーブルや加圧インナーなど今すぐ欲しい人気のアイテムがお得に多数登場しています。.. 続きを読む

ananの週間占い・御瀧政子がみる今週の運勢は? 1/22~1/28

ananの週間占い・御瀧政子がみる今週の運勢は? 1/22~1/28

「血液型選手権」で有名な御瀧政子先生の血液型占いです! 今週のテーマは、女らしさをアピールするアウター。チェスターやダッフルなど、血液型別に女っぷりの上がるアイテムをご紹介します。運勢とあわせていますぐチェック!【#anan血.. 続きを読む

働きたいけど働けないママ必見!子育て中にできる「キャリアアップ法」3つ

働きたいけど働けないママ必見!子育て中にできる「キャリアアップ法」3つ

■働きたくても働けないママの実状総務省の「労働力調査」によると、2014年時点で子育てなどにより就業をあきらめている女性のうち、「可能であれば就業したい」と考えている女性は全年齢で約300万人いることが分かっています。子育て中、.. 続きを読む

立ったままできる!肩こり解消&上半身引き締めストレッチ

立ったままできる!肩こり解消&上半身引き締めストレッチ

こんにちは。美姿勢&アウトドアヨガ・ピラティスインストラクターの美宅玲子です。普段、荷物を持ったままいたり、長時間机に向かっていたり、スマホを見ていたりして、上半身が固まってしまいませんか?首こり、肩こり、呼吸の浅さ、頭.. 続きを読む

菜々緒、エレガントに美背中見せ 「エルベ・レジェ」で美ボディー生かすシンプルコーデ

菜々緒、エレガントに美背中見せ 「エルベ・レジェ」で美ボディー生かすシンプルコーデ

モデルで女優の菜々緒さんが1月17日、東京都内で開かれたカネボウ化粧品のメーキャップブランド「COFFRET D’OR(コフレドール)」の10周年イメージキャラクター発表会に、フランスのファッションブランド「Herve Leger(エルベ・レジェ).. 続きを読む

小嶋陽菜がイメージキャラ務めるユニクロブラに新ライン登場!

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1月18日(木)、ユニクロは「ワイヤレスブラ(ビューティーライト・ビューティーソフト・リラックス)」(各税抜1990円)の2018年春夏コレクションを発表した。「ワイヤレスブラ」は、“快適性”と“美しいバストライン”を両立するコレクション。.. 続きを読む

すっぴんでも美人すぎる? 有村架純の「ランニング動画」にファン歓喜

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女優の有村架純(24)が自身の公式インスタグラムにランニング中の動画を掲載。自然体の素顔がかわいいと話題になっている。■すっぴんでも白く美しい肌有村がランニング中の動画をアップしたのは18日。「天気が良いのでいい感じでした。.. 続きを読む

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