ストレッチの最新情報

ストレッチ に関するニュース検索結果   5252件

深キョンのキュートな“濡れ髪ヘアバンド”姿

深キョンのキュートな“濡れ髪ヘアバンド”姿

女優・深田恭子(35歳)の“猫柄部屋着”“濡れ髪ヘアバンド”姿が観られるWEB限定動画「ヱビス 華みやび Night Routine篇」(サッポロビール)が、2月22日に公開された(https://www.youtube.com/watch?v=0loJIZ-mPgM)。この動画は、雑誌「.. 続きを読む

深キョンのかわいいが止まらない!2017年話題の6秒動画、2018年版公開

深キョンのかわいいが止まらない!2017年話題の6秒動画、2018年版公開

サッポロビールは、ホワイトビール「エビス 華みやび」をリニューアルするにあたり、2月22日(木)から深田恭子出演のWEB限定動画を公開する。「エビス 華みやび Night Routine篇」と題した動画では、自宅へ帰ってからベッドに向かうまでの.. 続きを読む

深田恭子、部屋着&濡れ髪姿を披露! ドキドキ発言も「ねぇ、ハグしてみる?」

深田恭子、部屋着&濡れ髪姿を披露! ドキドキ発言も「ねぇ、ハグしてみる?」

女優の深田恭子が、22日より公開されるサッポロビール「ヱビス 華みやび」のWEB限定動画『ヱビス 華みやび Night Routine 編』で、部屋着&濡れ髪姿を披露している。この動画では、自宅に帰ってからベッドに向かうまでのリラックスタイム.. 続きを読む

寝起きにサクッと冷え性解消!寝たままできる超簡単ストレッチ

寝起きにサクッと冷え性解消!寝たままできる超簡単ストレッチ

東京都内でストレッチを用いたコンディショニング指導をしている、パーソナルトレーナーの町田晋一です!まだまだ寒い日が続く今日この頃、冷えでお悩みの方には辛い毎日ですよね・・・。そこで今回は冷えでお悩みの方を救うべく、冷え性.. 続きを読む

春っぽさアップ! キュートな「明るめカラー」でつくる爽やかコーデ【ユニクロ大人コーデ~アメブロ30代ファッション1位 Hanaさん ~ Vol.20】

春っぽさアップ! キュートな「明るめカラー」でつくる爽やかコーデ【ユニクロ大人コーデ~アメブロ30代ファッション1位 Hanaさん ~ Vol.20】

子育て中もオシャレを楽しみたい! 高い洋服は買えないけれど、できれば質のいいものを選びたい。そんなおとめ心を満たしてくれるブランドといえば「ユニクロ」ではないでしょうか。そんなユニクロアイテムを大人かわいくアレンジしてい.. 続きを読む

知らなきゃ損!? 1日たった5回で太りにくい身体に!

知らなきゃ損!? 1日たった5回で太りにくい身体に!

知らなきゃ損!? 太りにくい身体作りにはスクワットキング オブ エクササイズとも呼ばれている「スクワット」。そう呼ばれるだけあり、シェイプアップ効果は絶大なもの。スクワットは正しいやり方さえマスターすれば、これだけで十分では.. 続きを読む

色落ちしてからが本領発揮。ヴィンテージ感漂うカイハラの「茶綿デニム」|藤巻百貨店セレクション

色落ちしてからが本領発揮。ヴィンテージ感漂うカイハラの「茶綿デニム」|藤巻百貨店セレクション

カイハラという世界有数のデニム生地メーカーをご存じでしょうか? 広島県を拠点にするメーカーで、生地の供給に関してはシェア50%と圧倒的。世界の有名デニムメーカーにも生地を提供しており、国内外問わずその品質が評価されています。.. 続きを読む

欅坂46 平手友梨奈 右腕負傷時の苦労を語る

欅坂46 平手友梨奈 右腕負傷時の苦労を語る

欅坂46の平手友梨奈がTOKYO FMのレギュラー番組に登場。先日右腕を負傷し、1月出演時は三角巾で吊っている状態だった平手ですが、今回は野球の練習中に右手を痛めてしまったというリスナーに直接電話をかけて話を聞いてみました。右手が.. 続きを読む

【プロ直伝】寒くて背中が丸まってない?寝転びながら20秒でできる超すっきりストレッチ

【プロ直伝】寒くて背中が丸まってない?寝転びながら20秒でできる超すっきりストレッチ

■寒くてまる~くなりがちな体。すっきり伸ばして冬を楽しむ!こんにちは、鍼灸指圧師の飯塚です。暦の上では春ですが、まだまだ寒い日が続きますね。寒い時期は身体が縮こまり、関節も筋肉も硬くなります。その結果、どうしても丸まった.. 続きを読む

睡眠の質に満足している人が寝る前に行っていることは?

睡眠の質に満足している人が寝る前に行っていることは?

リビングくらしHOW研究所はこのほど、「睡眠」に関する調査結果を明らかにした。同調査は2017年12月20日~24日、全国の女性1,215人を対象にインターネットで実施したもの。自身の睡眠に満足しているか尋ねたところ、合計で57.3%が「不満.. 続きを読む

ドラマ『きみ棲み』出演の女優・石橋杏奈 月2回のひとりカラオケで仰天エピソード

ドラマ『きみ棲み』出演の女優・石橋杏奈 月2回のひとりカラオケで仰天エピソード

(©ニュースサイトしらべぇ)女優の石橋杏奈が、3年ぶりに4冊目となる写真集『Clarity』(光文社)をリリース。その発売を記念したイベントが、東京・八重洲ブックセンターで行われ、しらべぇ編集部も取材に訪れた。「久しぶりに写真集を.. 続きを読む

雑誌モデル&有名インスタグラマーが美ボディのためにガチでやってること!

雑誌モデル&有名インスタグラマーが美ボディのためにガチでやってること!

S MODEL▶AYA SUZUKI S Cawa いちのストイック女子すず。ピラティスはインストラクターの資格も持っているから技術は本物。体質改善のテクも教えてもらったよ! ピラティスでインターマッスルを鍛えてマス!ピラティスは自分で.. 続きを読む

履くだけで-5kg!?  韓国ブランドChuuのジーンズがVISとコラボ!

履くだけで-5kg!?  韓国ブランドChuuのジーンズがVISとコラボ!

韓国で人気のファッションブランド・Chuu(チュー)が、爆発的なヒットを飛ばした「-5kgジーンズ」をVISとコラボし、日本でも「-5kgジーンズ VIS EDITION」を発売。シルエットやポケットの位置など、こだわりが随所に詰まった、履くだけ.. 続きを読む

舌で奥歯を…お家でできる「キス上達」のマル秘練習法3つ

舌で奥歯を…お家でできる「キス上達」のマル秘練習法3つ

「好きな人とのキスは最高!」とは言うものの、上手い下手はあります。できれば上手いほうがいいに決まってる。練習法として昔から言われているのが、「さくらんぼのヘタを舌で結ぶ」などですが、ほかにもあるのでしょうか? 男性たちに.. 続きを読む

セレクトショップ御三家に聞く、今こそ手にするべき「定番品」

セレクトショップ御三家に聞く、今こそ手にするべき「定番品」

セールで掘り出し物があればいいのですが、安さにつられて購入した物は愛着が湧かず長持ちしないもの。「買う理由が値段ならやめなさい、買わない理由が値段なら買いなさい」という言葉通り、プライスに左右されることなく本当に必要な物.. 続きを読む

お風呂で「ながらエクササイズ」猫のような柔らかい背骨で腰痛防止!

お風呂で「ながらエクササイズ」猫のような柔らかい背骨で腰痛防止!

こんにちは。ピラティス&ゴルフピラティスインストラクターの太田です。今回のお風呂で「ながらエクササイズ」は、バスタブの中でも外でもOKのエクササイズです。通常はマットの上で行う「キャット&カウ」という背骨のストレッチを、バ.. 続きを読む

足の形を整えて、春は足出しに自信を持とう!

足の形を整えて、春は足出しに自信を持とう!

そろそろ春物の洋服が気になる時期です。冬の暗めの色のコーディネイトから、明るい色の洋服が増えていきます。明るめの優しい色は膨張色。パンツなども太って見えるのが気になるところですよね。そこでヨガインストラクターである筆者が.. 続きを読む

E‐girls佐藤晴美も実践中 くびれのための美トレメソッド

E‐girls佐藤晴美も実践中 くびれのための美トレメソッド

近頃、ぺたんとしたウエストキープのために筋トレにハマる腹筋女子が急増中。そんな腹筋女子の憧れ、ヘルシー美女のミューズ的存在なのが、E‐girlsの佐藤晴美さん。すらりとした長身でモデルとしても活躍する佐藤さんですが、トレーニン.. 続きを読む

腸を温めると太りにくくなる?「温腸活」のやり方

腸を温めると太りにくくなる?「温腸活」のやり方

腸を温めれば美しく健康的に痩せられる!「腸活」「腸内フローラを整える」等々、腸を健康な状態に整えキープすることが、ダイエット、美容、健康に重要なことは知られていますが、さらに「温腸活」をすることで、より効果が期待できると.. 続きを読む

堀田茜・八木アリサ・Niki・藤井サチ、圧巻の美脚披露 「芸術の域」「美しすぎる」と話題に<独占コメント>

堀田茜・八木アリサ・Niki・藤井サチ、圧巻の美脚披露 「芸術の域」「美しすぎる」と話題に<独占コメント>

【堀田茜・八木アリサ・Niki・藤井サチ/モデルプレス】雑誌「CanCam」専属モデルで女優の堀田茜、雑誌「ViVi」専属モデルの八木アリサ、雑誌「JELLY」専属モデルのNiki、雑誌「ViVi」専属モデルの藤井サチが揃って抜群の美脚を披露した.. 続きを読む

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