カロリーの最新情報

カロリー に関するニュース検索結果   8810件

特売でゲットしたらレッツチャレンジ! あると便利なとりむね肉の冷凍ストック5選

特売でゲットしたらレッツチャレンジ! あると便利なとりむね肉の冷凍ストック5選

栄養豊富な上に、比較的安価で手に入るとりむね肉は食卓の定番食材。ソテーやから揚げ、カツなどさまざまな料理で活躍しますよね。今回は、あると便利なとりむね肉の冷凍ストック5選をご紹介。特売日にたくさん買って用意しておけば、忙.. 続きを読む

低糖質な簡単おかず。おからのヘルシー豆乳キッシュ

低糖質な簡単おかず。おからのヘルシー豆乳キッシュ

糖質オフ(糖質制限)を意識した低糖質メニューを毎日考えるのは意外と大変。とはいえ、単に炭水化物を減らしてしまえと考えるのは、安易すぎるようです。簡単に、おいしく続けられる低糖質ごはんを叶えたいなら、日常食に欠かせない低糖.. 続きを読む

目標は2割増!スポーツより手軽な運動不足解消法とは?

目標は2割増!スポーツより手軽な運動不足解消法とは?

歩数を増やせば活動量も増える! スポーツより手軽な運動法今年こそ何か運動を始めようと思っても、「何から始めていいかわからない」「身体を動かすことが億劫」「未経験の運動やスポーツはハードルが高い」と感じて、何となくそのまま.. 続きを読む

飲むだけでダイエットできちゃう。国際薬膳調理師おすすめ「お茶」2つ

飲むだけでダイエットできちゃう。国際薬膳調理師おすすめ「お茶」2つ

こんにちは。薬膳ライフバランスプランナーの倉口ゆうみです。寒い寒い冬。動きたくないけれど、でも動かないと太っちゃうし、でも寒いから動きたくない・・・。そんな方も多いのでは?今日はダイエットを頑張るあなたにおすすめしたいお.. 続きを読む

「食べ過ぎた!!」を「なかったことに!」暴飲暴食のリカバリーテク

「食べ過ぎた!!」を「なかったことに!」暴飲暴食のリカバリーテク

お話を聞いたのは...管理栄養士 浅野まみこ先生総合病院、女性クリニック、企業カウンセリングにて1万8000人以上の栄養相談を実施。その経験を生かし、企業のコンサルティング、レシピ開発など多方面で活躍中。著書に『「コンビニ食・外.. 続きを読む

高コスパ!セブンのレアチーズデザートがさっぱり美味!

高コスパ!セブンのレアチーズデザートがさっぱり美味!

私たちの身近な存在であるコンビニには、おいしいスイーツがたくさん置かれていますよね。ケーキや大福、シュークリーム、プリンなど、種類が豊富でどれを買うか迷ってしまうほど。そんななかで最近筆者が見つけたスイーツが、お値段の割.. 続きを読む

人気Youtuberかすちゃんのモテ髪講座♡  ホワイトデーにやりたいヘアって?

人気Youtuberかすちゃんのモテ髪講座♡  ホワイトデーにやりたいヘアって?

人気Youtuberかすちゃん×Pinterest×BEAUTY naviのコラボイベントが、原宿の美容室「Digz hair」で開催されました♡美少女YouTuberとして、男性だけでなく女性からも人気のかすちゃん。抽選で選ばれた7名のかすちゃんファンが、Pinterestを.. 続きを読む

1人分たったの154㎉! ヒレ肉がしっとりおいしく仕上がる「ヒレ肉ポークチャップ風」レシピ

1人分たったの154㎉! ヒレ肉がしっとりおいしく仕上がる「ヒレ肉ポークチャップ風」レシピ

同じ肉でも、部位によってカロリーが違うことはみなさんもご存じの通り。では豚バラ肉と豚ヒレ肉では、いったいどれくらいカロリーが違うと思いますか? 正解は、豚バラ肉は100gで434㎉、豚ヒレ肉は112㎉。なんと300㎉以上も違うのです.. 続きを読む

『料理の鉄人』田中経一氏「TVを作るって本当はもっと面白いこと」

『料理の鉄人』田中経一氏「TVを作るって本当はもっと面白いこと」

●一番クレイジーな時代に作った料理とエンタテインメントを融合させて一世を風靡した伝説のバラエティ番組『料理の鉄人』(フジテレビ系、1993~99年)の放送開始25周年を記念した「鉄人シェフ同窓会"絆の鉄人"」が、2月11日に都内のホテル.. 続きを読む

ラムネでダイエットも成功?ブドウ糖で疲労回復や二日酔いにも効果!

ラムネでダイエットも成功?ブドウ糖で疲労回復や二日酔いにも効果!

ラムネのブドウ糖は直接、脳に体に働きかける!みなさん最近ラムネを食べていますか?なかなか普段から食べるという方は少ないかもしれませんが、実はこのラムネには驚くべきさまざまな効果があるというのです!例えば疲労回復もそのひと.. 続きを読む

痩せやすい体を作るには食事から!代謝を上げる食べものって?

痩せやすい体を作るには食事から!代謝を上げる食べものって?

「食事量を減らして、脂っこいお肉は避けて、野菜ばかり食べているのに痩せない」「食事だけでは足りないからと、体を動かすようにしているのに痩せない」…その頑張りが、かえってあなたを痩せにくくしているかもしれません! 痩せるた.. 続きを読む

表参道にリンゴのホットスイーツ登場! 揚げたての甘酸っぱいリンゴを堪能

表参道にリンゴのホットスイーツ登場! 揚げたての甘酸っぱいリンゴを堪能

原宿から表参道にかけての賑やかなメイン通りを一本中に入ったところに、オシャレなキャンピングトレーラーが目印のカフェ「the AIRSTREAM GARDEN(エアストリームガーデン)」がある。このカフェで2月16日より新メニューとして登場したの.. 続きを読む

鶏むね肉で節約&ヘルシー♪しっとり「チキンステーキ」5選

鶏むね肉で節約&ヘルシー♪しっとり「チキンステーキ」5選

豪快にお肉を食べたいけれど、カロリーが気になる…そんな時にはヘルシーな鶏むね肉を使うのがおすすめです!お財布にも優しいので一石二鳥です♪パサつきがちな鶏むね肉でも、ちょっとした工夫で、しっとり柔らかになりますよ!■ガーリッ.. 続きを読む

食費も節約できてヘルシー♪「最強ササミ料理」10選

食費も節約できてヘルシー♪「最強ササミ料理」10選

source:https://www.shutterstock.com/給料日前、スーパーで“ササミ”を選んでしまうこと、ありませんか?安いだけでなく、さまざまな料理にも使えて、しかも冷凍保存すれば日持ちするため、節約中の主婦にとっては嬉しいお肉ですよね。.. 続きを読む

『チートス かりんとす 蜜がけはちみつ黒糖味』チートス&かりんとうのいいとこ取り!和洋折衷スナックが意外にも美味しくてびっくり!!

『チートス かりんとす 蜜がけはちみつ黒糖味』チートス&かりんとうのいいとこ取り!和洋折衷スナックが意外にも美味しくてびっくり!!

チーズ味だから「チートス」だと思っていたら、耳を疑うような新味が登場。その名も『チートス かりんとす 蜜がけはちみつ黒糖味』。アメリカ生まれのチートスと、日本生まれのかりんとうがコラボした和洋折衷スナックだ。果たしてこれは.. 続きを読む

「納豆」好きですか? みんなの「こだわり」の食べ方は…?

「納豆」好きですか? みんなの「こだわり」の食べ方は…?

朝ごはんの定番としても親しまれている納豆。近年では健康志向の高まりから、栄養豊富な納豆が改めて人気を集めているようです。さて、あなたは納豆が好きですか? 全国のリスナーに調査しました!Q.納豆、好きですか?YES!! 85.1%NO!.. 続きを読む

目指せ美筋女子!筋肉を鍛えて太りにくい体質へ導く6つの食事術

目指せ美筋女子!筋肉を鍛えて太りにくい体質へ導く6つの食事術

寒いとあまり体を動かさないことに加え、年末年始の暴飲暴食もあり、ここのところちょっと太り気味かもという人は多いはず。また、ダイエットをして痩せても一時的なもので、すぐにまた太ってしまったり……。そんな人に参考にしてほしいの.. 続きを読む

芸人クロちゃんが珍しくまともなことをつぶやいて物議! ネット民「何を偉そうに」「そんなことより病院に行け」

芸人クロちゃんが珍しくまともなことをつぶやいて物議! ネット民「何を偉そうに」「そんなことより病院に行け」

何かと注目を集めてしまう芸人のクロちゃん。番組で「2型糖尿病」であることが判明し、人一番食事に気をつけないといけないのに、隠れて高カロリーなモノを食している疑惑があり、ネット民からは絶望的なほど信頼されていない。いつもは.. 続きを読む

ゴールデンボンバー・歌広場淳やジュリアナクィーン・荒木師匠、白石和彌監督らが映画『ザ・キング』を絶賛 著名人コメントが到着

ゴールデンボンバー・歌広場淳やジュリアナクィーン・荒木師匠、白石和彌監督らが映画『ザ・キング』を絶賛 著名人コメントが到着

3月10日(土)公開の映画『ザ・キング』を鑑賞した著名人のコメントが到着した。『ザ・キング』は、韓国で観客動員530万人をこえるヒットを記録した映画。1980年から2010年の激動の韓国を背景に、歴代の大統領選の裏で繰り広げられる、検.. 続きを読む

切って和えるだけ!【大根】を使った簡単おいしい「サラダ」6選

切って和えるだけ!【大根】を使った簡単おいしい「サラダ」6選

旬な大根はサラダにもピッタリ!今が旬の大根。おでんや煮物に大活躍ですが、生のままサラダにしてもとってもおいしいですよね。葉物野菜の値段がまだまだ高い今、大根を使ったサラダのバリエーションをいくつか知っておくと、便利ですよ.. 続きを読む

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