カルシウムの最新情報

カルシウム に関するニュース検索結果   2872件

カルシウムはほうれん草の3倍。小松菜パワーで冬を元気に過ごそう

カルシウムはほうれん草の3倍。小松菜パワーで冬を元気に過ごそう

都心でも午後過ぎから本格的に雪が降り始め、新宿、丸の内といった高層ビル群も一面、白銀に彩られています。公共機関、道路ともに帰宅時の混雑が予想されますので、皆さま十分ご注意ください。今日のような天候の変化によって、想像以上.. 続きを読む

「自分の会社がブラックかどうか今日わかる」とTwitterで話題に…あなたの会社は?

「自分の会社がブラックかどうか今日わかる」とTwitterで話題に…あなたの会社は?

雪、すでにスゴいことになってきてますね(;´Д`) 学生の方はもう帰宅指示が出ているかもしれませんが、社会人の方はいかがでしょうか?Twitterでは「こんな時、どんな指示が会社から出るかでブラック度合いが分かる」と話題になっていま.. 続きを読む

2018年食トレンドはこれ!大注目のフード4選

2018年食トレンドはこれ!大注目のフード4選

2017年はキヌアやチアシード、ココナッツなどの「スーパーフード」が定着し、普通のスーパーでも入手できるようになりました。また「ギルトフリー」「低糖質」「良質」「無添加」といったワードが、美容と健康に対する意識の高い人々の間.. 続きを読む

【銃描けないから猫にし…】Twitterで話題の画像まとめ(1/22 朝版)

【銃描けないから猫にし…】Twitterで話題の画像まとめ(1/22 朝版)

銃描けないから猫にした pic.twitter.com/Lqjzz4aARe — ウンチーコング (@UNTI_CONG) January 21, 2018   きょう1月22日は飛行船の日ジャズの日カレーの日カレーライスの日 カレーに使われるスパイスの花言葉 #カレーの日 pic.twitter.c.. 続きを読む

お医者さん監修! 体と心が喜ぶ夢のような札幌のロカボランチ

お医者さん監修! 体と心が喜ぶ夢のような札幌のロカボランチ

いまヘルシー女子に話題の「ロカボ」、ご存知でしょうか? ローカーボダイエット(low-carb diet)ほど徹底的に糖質を抜くのではなく、糖質を適正にコントロールすることで、おいしく食べて健康になろう、という考えです。とはいえ、何を.. 続きを読む

女性100人に「試して効果のあったダイエット法」を聞いてみた!

女性100人に「試して効果のあったダイエット法」を聞いてみた!

寒い季節はおいしいものが多く、年末年始に食べ過ぎてしまった人も多いことでしょう。しかも、運動不足になりがちです。そうすると、気になってくるのが体型の変化。間食を控えたり、夕食を減らしてみたりと、薄着になる季節に向けて、今.. 続きを読む

発表!じゃらん温泉地ランキング2018【東海】のTOP10を一挙紹介!

発表!じゃらん温泉地ランキング2018【東海】のTOP10を一挙紹介!

温泉旅行をお考えの皆様!今年もやってきました!じゃらんが発表する人気温泉地ランキング2018年版!今回はアンケートの回答から、さらに東海エリア在住者にしぼって「もう一度行きたい温泉地」を聞いてみました!そして上位10位の温泉地.. 続きを読む

「脳を育てるモノ」食べさせてる?幼児期におすすめの食材4選

「脳を育てるモノ」食べさせてる?幼児期におすすめの食材4選

source:https://www.shutterstock.com/“頭の良い子になってほしい” 親なら皆そう願うのでは?良いといわれることは何でも試してみたいですよね。お稽古や読み聞かせなど、さまざまな方法があるかと思いますが、食べ物からアプローチを.. 続きを読む

牛乳でお腹がゴロゴロする子供…無理して飲ませなくてもいい?

牛乳でお腹がゴロゴロする子供…無理して飲ませなくてもいい?

丈夫な骨や歯を作るために必要な栄養として知られているカルシウム。さらに、カルシウムには筋肉を伸縮させたり気分を落ち着かせたりする働きもあるため、これから身体づくりが始まる子供たちには大切な栄養です。カルシウム摂取のために.. 続きを読む

今週のみずがめ座【ストイック占い】

今週のみずがめ座【ストイック占い】

<水瓶座> 全体運現実を見つめる視点と、理想を見出す視点を持てるときです。夢を夢で終わらせず、実現に向かっての第一歩を踏み出せるチャンスのタイミングとも言えます。2018年の間に着手して、それを実現させましょう。プランを練る.. 続きを読む

時短でヘルシー栄養たっぷりサバカレーの作り方

時短でヘルシー栄養たっぷりサバカレーの作り方

新しい年を迎えたと思ったら、あっという間に通常モード。むしろちょっと忙しくなってきた……そんなとき、つい手を抜いてしまうのが毎日のごはん。でも、お手軽でも栄養もおいしさも外したくないなら、活用したいのが缶詰です。今日は、骨.. 続きを読む

【スパ銭】露天でテレビ、座敷で漫画、食事処で一杯!駅から5分の「すみれの湯」が最高

【スパ銭】露天でテレビ、座敷で漫画、食事処で一杯!駅から5分の「すみれの湯」が最高

「彩都天然温泉 すみれの湯」は13種の風呂とロウリュウが体験できる8種の本格チムジルバンが魅力。温泉は地下約1000mから湧き出る豊富な湯量を誇る天然温泉をかけ流しで使用する。特に人気なのが内湯のメインの風呂「炭酸風呂」で、美肌.. 続きを読む

【この冬にしたいコト】雪見風呂で湯あみをするのにオススメなスポット3選!

【この冬にしたいコト】雪見風呂で湯あみをするのにオススメなスポット3選!

白銀の世界をバックにゆっくり湯に体を沈める。そんな贅沢なひと時を味わえるのは冬ならでは。キリリと冷えた空気の中、ちらつく雪を眺めながら露天風呂を堪能しよう!■ 大自然に囲まれ、秘湯感もたっぷり宿泊もできる複合温泉リゾート「.. 続きを読む

彼にいつまでも愛され続けたい♡食生活で「潤うカラダ」をつくる

彼にいつまでも愛され続けたい♡食生活で「潤うカラダ」をつくる

これまでビューティーフード研究家として、カラダの内側からキレイをつくる食事のご提案をしておりますが、今回は「潤うカラダ」に焦点を絞り、いかに女性らしくエイジングケアの行き届いた素敵な女性になるか、ということを目的とした食.. 続きを読む

医師お墨付き!『医師の確認済み商品』マークがある食品&衛生用品6選

医師お墨付き!『医師の確認済み商品』マークがある食品&衛生用品6選

スーパーなどで見かける商品の中には、有機認証マークや特定保健用食品マーク、地域特産品認証マークなどがありますが、中にはお医者さんが「ほかの人にもおすすめしたい!」「自分でも使い続けたい!」と認めたものに付けられるマークも.. 続きを読む

納豆をもっとヘルシーに!納豆の効能を最大限に引き出す食べ方

納豆をもっとヘルシーに!納豆の効能を最大限に引き出す食べ方

こんにちは、コラムニストの愛子です。納豆が体にいいというのは、皆さんご存知かと思います。でもちょっとした工夫で、よりヘルシーになるんですよ♪そこで今回は、体にいい納豆の効能を最大限に引き出すコツをご紹介します。◆納豆の栄養.. 続きを読む

付け合わせの野菜じゃ全然足りない! 1日の最適な野菜摂取量ってどれくらい?

付け合わせの野菜じゃ全然足りない! 1日の最適な野菜摂取量ってどれくらい?

「21世紀における国民健康づくり運動」で国がかかげている成人の野菜摂取量目標は、1日350g以上となっています。しかし、厚生労働省発表の「平成28年度国民健康・栄養調査」によれば、実際のところ男性は284g、女性は270gと350gには届い.. 続きを読む

10分で完成!ホウレンソウとサーモンの豆乳シチュー #ヘルシー残業ご飯

10分で完成!ホウレンソウとサーモンの豆乳シチュー #ヘルシー残業ご飯

寒い冬は身体があたたまる煮込み料理が食べたくなりますよね。冬の煮込み料理といえば「シチュー」!今回は、生クリームも牛乳も使わないヘルシーな豆乳シチューをご紹介します。具材には旬のホウレンソウとアンチエイジングに◎なサーモ.. 続きを読む

旬の水菜。サラダに、お鍋にたっぷり入れて味わいましょう

旬の水菜。サラダに、お鍋にたっぷり入れて味わいましょう

これから1年でもっとも寒さが厳しくなる季節がやってきます。そんな折、京都では昔から「水菜が並ぶようになると冬本番」と言われたそうで、「水菜」は今が旬の京野菜です。あっさりとした味からは想像できませんが、実は「水菜」は非常.. 続きを読む

ハスカップの酸味と甘めのクリームがベスト・マッチ! 「ハスカップソフトクリーム」

ハスカップの酸味と甘めのクリームがベスト・マッチ! 「ハスカップソフトクリーム」

ソフトクリームの激戦区・新千歳空港のソフトクリームを食べつくす企画。今回は北海道を代表する果実ハスカップのソフトクリームです。ハスカップ(和名クロミノウグイスカグラ)は、本州では高山植物としてしか自生していませんが、北海.. 続きを読む

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