ウォーキングの最新情報

ウォーキング に関するニュース検索結果   3752件

重力に逆らう「弾力とハリ」のある美尻づくり

重力に逆らう「弾力とハリ」のある美尻づくり

Aloha~ウォーキングプロデューサーOK和男です。前回のコラムの最後の一言「美しく歩く人はお尻も美しい」が気になった人は、不審者にならない程度にマンウォッチングされましたか?良きお手本を参考にしましょう。重力に負けない美尻メ.. 続きを読む

『ウォーキング・デッド』ローレン・コーハン、米ABCの新作ドラマの主演に抜擢

『ウォーキング・デッド』ローレン・コーハン、米ABCの新作ドラマの主演に抜擢

大ヒットサバイバル・パニックドラマ『ウォーキング・デッド』のマギー役で知られるローレン・コーハンが、米ABCの新作ドラマ『Whiskey Cavalier(原題)』のパイロット版で主演を務めることがわかった。米Hollywood Reporterが報じた。.. 続きを読む

毎日の「+10」で健康寿命を延ばす!女性に多い「ロコモ」とは?

毎日の「+10」で健康寿命を延ばす!女性に多い「ロコモ」とは?

今より10分多く毎日からだを動かすことで健康寿命が延びる!?健康寿命とは、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間のこと。普段から元気にからだを動かすことで、糖尿病・心臓病・脳卒中・がん・ロコモ・うつ・認知.. 続きを読む

座ったままできる筋膜リリースで、寒さで固まった筋肉をほぐそう!

座ったままできる筋膜リリースで、寒さで固まった筋肉をほぐそう!

寒い日が続くと「肩が凝る」「首まわりがつらい」といった症状に悩まされることが多くなりますね。また、体がなんとなく重ダルいときに、散歩やウォーキングに出かけようと思っても、風の冷たさについついサボリがちになりますね。そんな.. 続きを読む

【アメコミ】DCはご飯、マーベルはパン!? “アメコミの聖地”で聞いた各出版社の特徴

【アメコミ】DCはご飯、マーベルはパン!? “アメコミの聖地”で聞いた各出版社の特徴

昨今の相次ぐ映画化もあり、興味を寄せる声が増えてきた印象もあるアメコミ。昨年映画化された『ジャスティス・リーグ』にも参加の『バットマン』らが名を連ねる「DCコミックス」や、『アベンジャーズ』における『アイアンマン』らを擁す.. 続きを読む

『ウォーキング・デッド』カール役が、『スパイダーマン』や『ハン・ソロ』のオーディションを受けていたことを明かす

『ウォーキング・デッド』カール役が、『スパイダーマン』や『ハン・ソロ』のオーディションを受けていたことを明かす

※ネタバレ注意※人気海外ドラマ『ウォーキング・デッド』カール役を務めてきたチャンドラー・リッグスは、同番組から去るのを機にさらなる飛躍を目指しているようだ。10歳から『ウォーキング・デッド』に携わってきたリッグスも今や18歳と.. 続きを読む

美女必須!今からでも育つ「美尻筋」を磨くエクササイズ

美女必須!今からでも育つ「美尻筋」を磨くエクササイズ

Aloha~ウォーキングプロデューサーOK和男です。さて、アラフォーだろうがアラフィフだろうが年齢に関係なく、今からでも「育つ」美尻筋をワクワクしながら鍛えましょう。ボディデザインに欠かせない「大殿筋」エクササイズで持ち上げた.. 続きを読む

【東海】この春行くべき絶景スポット30選!夜桜や花畑など、お花見デートにもおすすめ

【東海】この春行くべき絶景スポット30選!夜桜や花畑など、お花見デートにもおすすめ

春到来!ポカポカ陽気に誘われる、お花見シーズンがやってきました♪東海エリアは街の公園やお城の公園、郊外の景勝地など、バラエティ豊かな桜の名所が勢揃い。ほかにも、海と菜の花のコラボや風情のある藤の名所など春にお出かけしたい.. 続きを読む

楊貴妃役美女チャン・ロンロン、憧れの女性は「『ガラスの仮面』の北島マヤと姫川亜弓」

楊貴妃役美女チャン・ロンロン、憧れの女性は「『ガラスの仮面』の北島マヤと姫川亜弓」

世界三大美女の一人と言われる楊貴妃。夢枕獏による原作をチェン・カイコー監督が映画化した『空海―KU-KAI― 美しき王妃の謎』(2月24日公開)では、台湾出身の女優チャン・ロンロンが息を呑むほどの美しさで楊貴妃を演じている。その華やか.. 続きを読む

どれぐらいだと趣味といえるか?「趣味は仕事」はアリ?

どれぐらいだと趣味といえるか?「趣味は仕事」はアリ?

自分の趣味がコレだと即答できる人は案外少ないという。以前「教えて!goo」でも「趣味は?と聞かれて答えられない。どうしたらいい?」という記事で、言い出しにくい趣味をもっている場合の対処法、無趣味な人でもはじめやすい趣味につ.. 続きを読む

ダイエット番組に見るテレ東と日テレの違い……テレ東は、お家芸だった「参加者への負荷」手法を捨てた!?

ダイエット番組に見るテレ東と日テレの違い……テレ東は、お家芸だった「参加者への負荷」手法を捨てた!?

いつの世も「痩せたい」と願う人は後を絶たない。肥満体型になると見た目が気になるし、健康的にもリスクが出てきがちだ。でも、そう簡単には痩せられない。中には、生活習慣そのものから改善を図るダイエット合宿に臨む人もいるだろう。.. 続きを読む

【動画あり】プリッとした「まぁるいお尻」にするウォーク~第2回~

【動画あり】プリッとした「まぁるいお尻」にするウォーク~第2回~

いろいろなお尻の形がありますが、ふわふわで持ち上がった弾力性のある「まぁるいお尻」を作るためのエクササイズをご紹介。冬だからしっかり鍛えて、薄着の季節に備えましょう!◆お尻全体を持ち上げよう!モデルウォーキングコーチのエ.. 続きを読む

スポーツで欠かせない「ミネラル補給」は手軽さと美味しさが決め手!

スポーツで欠かせない「ミネラル補給」は手軽さと美味しさが決め手!

ウォーキングやランニング、筋トレなど、スポーツのときの栄養補給はどうしていますか? 運動中の水分、ミネラル補給は大事で、汗を大量にかいて水分やミネラルが体外に排出されてしまうと、脱水や筋肉のつり、低血糖症状が現れてしまい.. 続きを読む

カトパン似芸人・餅田コシヒカリ、-22kgダイエットの裏にあった葛藤

カトパン似芸人・餅田コシヒカリ、-22kgダイエットの裏にあった葛藤

●本家カトパンとまさかのニアミス昨年12月21日に放送された『とんねるずのみなさんのおかげでした』(フジテレビ)の名物コーナー「博士と助手 細かすぎて伝わらないモノマネ選手権」で、強烈なインパクトを残した芸人がいた。フリーアナウ.. 続きを読む

【注目の人物】ティーン世代で人気沸騰中!「ニコ☆プチ」専属モデル“期待の新星”関谷瑠紀が可愛すぎる

【注目の人物】ティーン世代で人気沸騰中!「ニコ☆プチ」専属モデル“期待の新星”関谷瑠紀が可愛すぎる

【関谷瑠紀/モデルプレス=2月22日】“いま”見逃せない人物をモデルプレス編集部がピックアップして紹介していく<注目の人物>シリーズ。今回は、雑誌「ニコ☆プチ」(新潮社)の専属モデルを務める関谷瑠紀(せきや・るき/11)をフィー.. 続きを読む

アラフォーにはおすすめできない「老けるダイエット」

アラフォーにはおすすめできない「老けるダイエット」

アラフォーの老けるNGダイエット「痩せる=キレイになる」は、必ずしも成り立つとは限りません。痩せるとかえって老け感が強調されることもあるのがアラフォー世代。年齢と体の変化に合わせて上手に痩せれば、自分らしく「キレイ」になれ.. 続きを読む

ウォーキング初心者がまず知っておくべき5つのこと

ウォーキング初心者がまず知っておくべき5つのこと

ウォーキングはシェイプアップには素晴らしい方法のひとつです。フィットネス初心者や愛好者には、まさに最適。高品質のウォーキング・シューズ一足を準備する以外は、派手な装備は必要なく、 簡単に始めることができます。ルーチンで計.. 続きを読む

春のスポーツを楽しむために!スキンケアとメイクのポイント

春のスポーツを楽しむために!スキンケアとメイクのポイント

スポーツの前に最適なスキンケアと崩れにくいメイク術とは?春が近づくとジョギングやウォーキングなどの屋外スポーツを始める方も多いのでは?汗をかいてリフレッシュできる一方で気になるのが、皮脂やメイク崩れ。仕事前に軽く身体を動.. 続きを読む

発表!2018学び事・習い事ランキング 50代・60代女性に人気の習い事は…

発表!2018学び事・習い事ランキング 50代・60代女性に人気の習い事は…

【シニア層・男性】 この1年間に実施した学び事・習い事 ベスト15(複数回答)講座・レッスンの資料請求・予約ができるサイト『ケイコとマナブ.net 』(企画・運営:株式会社リクルートマーケティングパートナーズ)は、全国の20~69歳の.. 続きを読む

発表!2018学び事・習い事ランキング 50代・60代女性に人気の習い事は…

発表!2018学び事・習い事ランキング 50代・60代女性に人気の習い事は…

【シニア層・女性】 この1年間に実施した学び事・習い事 ベスト15(複数回答)講座・レッスンの資料請求・予約ができるサイト『ケイコとマナブ.net 』(企画・運営:株式会社リクルートマーケティングパートナーズ)は、全国の20~69歳の.. 続きを読む

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