アマランサスの最新情報

アマランサス に関するニュース検索結果   560件

スーパーフードで簡単チャーハン~Kellyボディを作る卵レシピ編

スーパーフードで簡単チャーハン~Kellyボディを作る卵レシピ編

スーパーフードやローフードをこよなく愛し、食にこだわるモデル・Kelly(ケリー)の日常ごはん連載。手軽なタンパク源になる「卵レシピ」の第2弾は、ダイエット中こそ味方につけたいスーパー穀物のチャーハンを直伝!卵×キヌアは常備食.. 続きを読む

豊かな一年の実りを祈る「祈年祭(きねんさい)」!「五穀豊穣」の五穀とは?

豊かな一年の実りを祈る「祈年祭(きねんさい)」!「五穀豊穣」の五穀とは?

古くから暦の上では立春を春のはじまりとしています。旧暦では昨日より新年がスタートし、本日より春の耕作始めにあたり、五穀豊穣を祈る伊勢神宮のお祭り祈年祭がはじまっています。「としごいのまつり」とも呼ばれます。「とし」とは稲.. 続きを読む

モデルKellyのワンプレートワンボウル Vol.2 鶏とトマトのグレインスープ

モデルKellyのワンプレートワンボウル Vol.2 鶏とトマトのグレインスープ

もっと気軽に、体のご褒美になる食事を。スーパーフードやローフードをこよなく愛し、食にこだわるモデルのKelly(ケリー)が、毎日のごはんでの楽しみ方を簡単なオリジナルレシピでお届けします。 Kellyが意識しているのは「体をつくる.. 続きを読む

豊かな食のイーハトーブ「いわて銀河プラザ」

豊かな食のイーハトーブ「いわて銀河プラザ」

イーハトーブとは、岩手県を代表する作家・宮沢賢治による造語で、賢治にとって理想郷のこと。賢治自身がイーハトーブについて具体的に書き記しているわけではありませんが、『注文の多い料理店』の広告チラシで、「イーハトヴとは一つの.. 続きを読む

手作り醤油麹が活躍。ローフードと発酵でつくるAYUMIさんの毎日ごはん

手作り醤油麹が活躍。ローフードと発酵でつくるAYUMIさんの毎日ごはん

野菜と雑穀、発酵食がたっぷり。それでいてパパッと手軽に作れる料理が、インスタグラムでも話題になっているモデルのAYUMIさん。11月に出たばかりの新著『ローフード・発酵・雑穀でつくるAYUMIごはん』(主婦と生活社)では、飾らない毎.. 続きを読む

ダイエット中でも「無性にチョコレートが食べたい!」さぁ、どうする?

ダイエット中でも「無性にチョコレートが食べたい!」さぁ、どうする?

無性にチョコレートが食べたくなる時、ありますよね?イライラした時、壁にぶち当たった時。そして女性は、生理前になるとチョコレートなどの甘いものがほしくなる人が多いのでは?少し満足するのであれば問題ないけど、こういう時ってど.. 続きを読む

【実食レポ】食べてキレイになる夢のコラボって?Xmas“クレンズフード”コース試食会レポート

【実食レポ】食べてキレイになる夢のコラボって?Xmas“クレンズフード”コース試食会レポート

■期間限定!クリスマス“クレンズフード”コースが誕生!予防医学でおなじみのアンファーが、「食べて腸からカラダをキレイに」をテーマに展開するクレンズフード・ブランド「ドクターズナチュラルレシピ」。この話題のクレンズフードを主.. 続きを読む

松嶋啓介シェフが作るカラダの中からキレイを目指すクレンズフードコースが誕生

松嶋啓介シェフが作るカラダの中からキレイを目指すクレンズフードコースが誕生

人の集まる機会や外食が増える季節。つい暴飲暴食してしまいそうと不安なら、おいしいだけでなくカラダの中から美しく整えてくれるクレンズフードを取り入れてみませんか?クレンズフードって何?<食べて内側からカラダをキレイに>を目.. 続きを読む

そばは蕎麦湯とセットで! 冷えない体作りをサポートする身近な食材

そばは蕎麦湯とセットで! 冷えない体作りをサポートする身近な食材

気温・湿度ともにグンと下がるこれからの季節に“冷え”対策は欠かせません。体が冷えると代謝が悪くなったり、免疫力が低下したり……。女性の場合は、肌荒れや生理痛の悪化などとしてあらわれることもあるため、美容・健康面からも「少しも.. 続きを読む

【レシピつき】脂肪燃焼や育毛にも!?驚異の穀物「アマランサス」でダイエット

【レシピつき】脂肪燃焼や育毛にも!?驚異の穀物「アマランサス」でダイエット

キヌアと並んで紹介されることの多い「アマランサス」。見た目は小さな白ごまといった感じですが、栄養価が高くスーパーグレイン(驚異の穀物)と呼ばれている疑似穀物です。そんなアマランサスを普段の食事に取り入れて、無理なく美味し.. 続きを読む

生理前・中のイライラが止まらない!そんな時に食べるべきもの3選

生理前・中のイライラが止まらない!そんな時に食べるべきもの3選

いつもなら気にならないことがすごく突っかかる。無性にイライラする! 生理前や生理中にイライラする方は多いですが、そんな時に取り組むべきは“腸活”。「海藻」「発酵食品」「雑穀」を食べると生理前のイライラには効果がありそうです.. 続きを読む

美肌もダイエットも! うれしい美容効果がいっぱい! “飲む点滴”の実力とは? キレイを格上げする甘酒Beautyガイド

美肌もダイエットも! うれしい美容効果がいっぱい! “飲む点滴”の実力とは? キレイを格上げする甘酒Beautyガイド

美容のために飲んでいるという人が急増中の甘酒。甘酒には大きく分けて、「米麹甘酒」と「酒粕甘酒」があるのを知っていますか? その違いと、注目の「米麹甘酒」について岸 紅子さんに取材。飽きずに続けやすい、タイプ別の甘酒もご紹.. 続きを読む

しっかり食べてキレイにダイエット!「主食サラダ」のすすめ

しっかり食べてキレイにダイエット!「主食サラダ」のすすめ

夏に向けてダイエットを始められた方も多いのではないでしょうか。最近は、バランスのいい食生活で、代謝のいい身体を作るダイエットが主流ですね。とはいえ、忙しい毎日のなかで食事のバランスにばかり気を使うのも大変です。そんな方に.. 続きを読む

【レシピつき】スーパーフード「アマランサス」の美容効果がすごい!

【レシピつき】スーパーフード「アマランサス」の美容効果がすごい!

海外のモデルさんや女優さんが日々の食生活に取り入れていることで、話題になったスーパーフード。今回は「アマランサス」を使ったレシピをご紹介いたします!◆白米よりもはるかに栄養価が高く、バランスも良い!!美容効果が期待できる.. 続きを読む

青いスーパーフード・進化系スピルリナが注目される理由と摂取時の注意点

青いスーパーフード・進化系スピルリナが注目される理由と摂取時の注意点

関東では桜の花もすっかり散り、葉桜が揺れる季節となりました。新緑が芽吹く季節になると体を動かしたくなる……など、自然と健康への意識が高まりますね。健康といえば、最近よく聞く「スーパーフード」。一般的な食品より栄養価が高く、.. 続きを読む

「予約が取れないもんじゃ焼き屋」が鉄板焼カフェを展開!渋谷神南にオープン!

「予約が取れないもんじゃ焼き屋」が鉄板焼カフェを展開!渋谷神南にオープン!

もんじゃ焼きと、“エアーズロック”と讃えられる肉塊が話題を呼び、なかなか予約が取れない人気店として知られる「大木屋」。そんな大木屋のDNAが詰まった鉄板カフェが渋谷神南にオープンした。IRON PLATE CAFE「Sapling」は、大木屋を経.. 続きを読む

生理前のイライラ対策!PMSカウンセラーおすすめは「雑穀」

生理前のイライラ対策!PMSカウンセラーおすすめは「雑穀」

雑穀料理を提供する店舗『野のもの』で人気の『自家製雑穀カレー』の特設サイトがオープンしました。小麦粉、卵、乳製品不使用で、とろみは自家栽培のもちきびとアマランサスでつけているというこだわりの品です。雑穀を取り入れる方が増.. 続きを読む

オーストラリア発祥のヘルシーフードが食べられる「LATTE GRAPHIC」が自由が丘にオープン!

オーストラリア発祥のヘルシーフードが食べられる「LATTE GRAPHIC」が自由が丘にオープン!

オーストラリアやニュージーランドのオセアニア地域では、誰もが自分のお気に入りCAFEを持っているほど、カフェ文化を楽しむことが暮らしに根付いている地域。中でも世界一住みやすい街6年連続1位のメルボルンは、オーストラリアのカフェ.. 続きを読む

グルテンフリーやスプラウテッド...日々進化するNYのヘルシーフード【カヒミ カリィの Wherever I go】

グルテンフリーやスプラウテッド...日々進化するNYのヘルシーフード【カヒミ カリィの Wherever I go】

アメリカではグルテンフリー・ダイエットが流行っているせいか、最近マーケットに行くと、小麦粉の代用になるFlour(粉)の種類がとても豊富になっています。アーモンド粉、スペルト粉、フラックス・シード粉、ひよこ豆粉、キヌア粉、玄.. 続きを読む

自由が丘からメルボルンにトリップ!?使い勝手抜群のおしゃれカフェ誕生

自由が丘からメルボルンにトリップ!?使い勝手抜群のおしゃれカフェ誕生

オセアニア地域のカフェカルチャーにインスパイアを受けたカフェレストラン「LATTE GRAPHIC」(ラテグラフィック)が3月23日(木)、東京・自由が丘の南口駅前にオープンする。“世界一住みやすい街”に6年連続で選ばれている、オーストラリア.. 続きを読む

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