わかめの最新情報

わかめ に関するニュース検索結果   915件

上手に取り入れれば効果アップ!ダイエット時の「間食」の方法

上手に取り入れれば効果アップ!ダイエット時の「間食」の方法

ダイエットをしているときに手を焼くのが、たまに無性におやつが食べたくなること! 間食は楽しみのひとつなのに我慢しなきゃ…と思うほど、どうしても間食が必要になるときってありますよね。やはり間食はダイエットの敵なのでしょうか.. 続きを読む

「食べ過ぎた!!」を「なかったことに!」暴飲暴食のリカバリーテク

「食べ過ぎた!!」を「なかったことに!」暴飲暴食のリカバリーテク

お話を聞いたのは...管理栄養士 浅野まみこ先生総合病院、女性クリニック、企業カウンセリングにて1万8000人以上の栄養相談を実施。その経験を生かし、企業のコンサルティング、レシピ開発など多方面で活躍中。著書に『「コンビニ食・外.. 続きを読む

ゲッ!脚を太くする原因は食べ物だったの?「むくみを招く食べ物」とは

ゲッ!脚を太くする原因は食べ物だったの?「むくみを招く食べ物」とは

「どんなにケアをしても、脚のむくみが改善しません……」このようなお悩みを抱える方に普段よく食べるものを聞くと「なるほど~!それではむくんでも仕方ない!」というケースがあります。普段の食生活がむくみをサポートしてしまっている.. 続きを読む

自律神経を整える「4つの習慣」医師の実践テクとは

自律神経を整える「4つの習慣」医師の実践テクとは

肌の基礎力である「肌感度」。年齢とともに肌がスキンケアに反応しにくくなるのは肌感度の低下状態と考えられますが、自律神経を整えれば向上するのだそう。『40代、肌の基礎力はまだアップできる。自律神経を整える「4つの習慣」( https.. 続きを読む

男子校出身エリート君、恋愛偏差値はFランク「初デートで必ず逃げられる」

男子校出身エリート君、恋愛偏差値はFランク「初デートで必ず逃げられる」

婚活に励むのは、女性だけではありません。男性もまた、出会いを探しに婚活パーティーへと足を運びます。安田美和子さん(30歳・既婚)の友人、小田康弘さん(仮名・30歳)さんもその一人。しかも、小田さんが結婚にかける情熱は、並大抵.. 続きを読む

安定価格の“豆苗”でもう1品! 手軽に作れる豆苗のおかず5選

安定価格の“豆苗”でもう1品! 手軽に作れる豆苗のおかず5選

一年を通して安定した価格で出回っている「豆苗」。えんどう豆を発芽させて伸ばしたもので、和洋中問わず幅広い料理に活用できます。今回はリーズナブル食材の豆苗を使った手軽に作れるおかず5選を紹介。そのままはもちろん、ゆでる、炒.. 続きを読む

もっとも身体が冷えるといわれる朝に、私たちは何を飲むべきなのか?

もっとも身体が冷えるといわれる朝に、私たちは何を飲むべきなのか?

今年1月、温朝食ラボが「もっとも身体が冷えるといわれる朝に、何を飲むべきか」という実験の検証結果を発表しました。実験では、「温かいスープ」「温かいコーヒー」「白湯」の三種類を飲んで、体温の上昇を比較。その結果、「温かいス.. 続きを読む

数百種類の試作品から決定!スシローが春の新作メニューを満を持して投入

数百種類の試作品から決定!スシローが春の新作メニューを満を持して投入

回転寿司チェーン「スシロー」が、春を先取りした新作メニューを販売開始。2月14日(水)から提供される豪華13品を、実食したコメントとともに紹介する。■ かつお(税抜100円)春に初ガツオとして旬を迎えるカツオを豪快に使用。脂分こそ少な.. 続きを読む

あごだしの旨みと梅の酸味がGood! 特産の麺も美味「あごだしそうめん茶漬け 梅」

あごだしの旨みと梅の酸味がGood! 特産の麺も美味「あごだしそうめん茶漬け 梅」

アンテナショップで買うことができる即席・カップラーメンを食べくらべるシリーズ企画。中でもラーメンが美味しいイメージのあるエリアから、各地のご当地ラーメンを紹介しています。北海道・東北エリアに続き、後編は九州・沖縄エリアで.. 続きを読む

毎日の「味噌汁」でダイエットできるってホント?

毎日の「味噌汁」でダイエットできるってホント?

ダイエットはしたいけれど、食べることは大好き。残すなんてもったいなくて、ついつい食べ過ぎてしまうなんてことありませんか? そんな場合は、「味噌汁」に一工夫することで、カロリーオーバーを防ぐことができるかもしれません。味噌.. 続きを読む

「ママの料理しか食べられない」彼氏と毒母との異常な関係

「ママの料理しか食べられない」彼氏と毒母との異常な関係

毒親という言葉を聞いたことがあるでしょうか? 子供の人生を支配し、毒のように悪影響を及ぼす親のことです。毒親と一口に言っても、ネグレクト、暴力、精神攻撃などなど、様々なタイプに分けることができます。本間梓さん(仮名・28歳.. 続きを読む

その便秘、冷えが原因かも!「美腸食材」で体の中からケア

その便秘、冷えが原因かも!「美腸食材」で体の中からケア

こんにちは。ビューティーフードアドバイザーの高木沙織です。連日寒い日が続いていますが、すでに体が冷え切っているという方も多いでしょう。実はその冷え、たくさんの女性を悩ませる“便秘”と関係があることをご存じですか?“便秘”と聞.. 続きを読む

【豆知識】『名代富士そば』は店舗によって「そばのお持ち帰り」も可能

【豆知識】『名代富士そば』は店舗によって「そばのお持ち帰り」も可能

つい先日のこと。私(羽鳥)がデスクで『名代富士そば』の「持ち帰りそば」をすすりながら仕事をしていると、同僚たちが「なんすかそれ?」「いい匂い……」「富士そばって、丼物だけじゃなく、そばも持ち帰れるのか!」なんて大騒ぎをし始.. 続きを読む

1日2個アレを食べる…?「グルテンフリー」ダイエットを実践

1日2個アレを食べる…?「グルテンフリー」ダイエットを実践

カラダもココロも軽くなると話題のグルテンフリーダイエット。小麦を抜きながら、無理なくキレイに痩せられる8つの方法を大公開。医学博士の白澤卓二さんにアドバイスをいただきました。■ 朝食はパンという習慣をなくす朝にパンを食べる.. 続きを読む

お腹がグーグー鳴りまくる! 高円寺、グルメガイド

お腹がグーグー鳴りまくる! 高円寺、グルメガイド

『めしうまナイト』ヤスナリオ×新高円寺グルメガイド「高円寺メタルめし」を営む、料理勉強家・ヤスナリオさんが贈るグルメガイド。高円寺に住んでいるからこそ、ヤスさんだからこそ知る、メタルな!?グルメの数々をお届け。ウマシ!な.. 続きを読む

その食べ合わせNGかも!? 栄養を捨ててしまうもったいない食べ方

その食べ合わせNGかも!? 栄養を捨ててしまうもったいない食べ方

健康のため、疲労回復のため、美肌のため、艶のある髪の毛のため、日々の食事で栄養価を気にかけている人なら、最近「食べ合わせ」という言葉をよく耳にするだろう。古くから伝えられる「鰻と梅干」「スイカと天ぷら」などの合食禁とは違.. 続きを読む

寒ければ寒いほどウマい! 品川『路地裏』の「激辛牛すじ煮込定食」は秒速で出てくる!!

寒ければ寒いほどウマい! 品川『路地裏』の「激辛牛すじ煮込定食」は秒速で出てくる!!

2018年2月1日夕方から翌2日にかけて関東地方では雪が降り、一部高速道路では一時通行止めになるなど、交通機関にも影響が出ている。この寒さはこの先も続く見込みで、暦の上では「立春」を迎えても春はまだ遠そうだ……。こう寒いと、温か.. 続きを読む

【香川】讃岐うどん巡りでおすすめしたい、本当においしい30店!

【香川】讃岐うどん巡りでおすすめしたい、本当においしい30店!

香川と聞けば、真っ先に「讃岐うどん」が思い浮かびますよね!暑い夏も寒い冬も、年中食べたくなる香川の讃岐うどんは、シンプルだからこそ1日3食でも飽きない味!丸亀や高松など、たくさんのエリアにあるおいしいお店のうどんを求めて、.. 続きを読む

生春巻きだけじゃない! 絶品スイーツまで作れちゃうライスペーパーの底力

生春巻きだけじゃない! 絶品スイーツまで作れちゃうライスペーパーの底力

ベトナム料理やタイ料理で使われる「ライスペーパー」。水で戻せばそのまま食べられる便利な食品なのですが、使い道として思い浮かぶのは「生春巻き」ぐらいだという人も多いのでは? 今回は、意外な料理でライスペーパーを使う方法を見.. 続きを読む

一番好きな「みそ汁の具」2位油揚げ、さて1位は?

一番好きな「みそ汁の具」2位油揚げ、さて1位は?

日本の食卓でおなじみの汁物といえば「みそ汁」。朝食はもちろん、昼ごはんや夕ごはんにもぴったりで、おいしいだけでなく滋養もたっぷり、さまざまな具材を楽しむことができる。近年はハイレベルなレトルト、フリーズドライ商品も多く発.. 続きを読む

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