西川貴教、金爆・樽美酒研二らが新メンバーに!『みんなで筋肉体操』新作でサーキットメニューに挑む

最新の科学的理論に裏打ちされた“効率的な筋トレ”を紹介する番組『みんなで筋肉体操』(NHK総合)の第4弾「新春スペシャル・豪華筋肉祭り」が、1月2日(木)と3日(金)23時20分から放送される。

2018年8月に第1弾が放送され、話題を呼んだ同番組は、テレビを見ながら出演者と一緒に5分間の筋トレを行うことで引き締まった理想的なボディを手に入れようというプログラム。

筋肉指導は近畿大学准教授の谷本道哉が務め、今回は新メンバーとして、 西川貴教、樽美酒研二(ゴールデンボンバー)、ファイルーズあい、安井友梨が登場する。

2日は、武田真治、西川、樽美酒が腕立て伏せ、腹筋、スクワット、背筋を連続で行うサーキットメニューに挑戦。3日は、川村虹花、ファイルーズあい、安井がお尻を中心とした下半身と二の腕を中心とした上半身を追い込んでいく。

当記事はテレビドガッチの提供記事です。

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