ボリューム満点でお腹も満足!「ピーマン×厚揚げ」のおすすめレシピ

レシピブログ

2019/8/13 16:00

用意したメインのおかずだけではちょっともの足りないかも…というときにおすすめしたいのが、ピーマンと厚揚げを使ったレシピです!厚揚げが入ることで食べごたえがでるのでお腹も満足しますよ♪バリエーションも豊かなので、ぜひ作ってみてくださいね。

■厚揚げとピーマンの醤油炒め


相性が良かった。厚揚げとピーマンの醤油炒めは、大人好み|中秋の名月に祈る
by ビストロパパさん
ごま油を入れたフライパンで、カットした厚揚げとピーマンを炒め、かつお節や醤油を加えて完成。お好みで七味唐辛子を入れるのもおすすめです♪

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■厚揚げとピーマンの塩昆布オイマヨ炒め


ピーマンが美味しすぎ♪ 厚揚げとピーマンの塩昆布オイマヨ炒め
by 花ぴーさん
5~15分
人数:2人
キッチンペーパーで厚揚げの表面の油を取り除き、カットしたらピーマンと一緒にオイスターソースとマヨネーズで炒めます。塩昆布も入っているので、しっかりうまみも感じられますよ♪

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■厚揚げとピーマンのにんにくごま味噌


厚揚げとピーマンのにんにく胡麻味噌|車検終了
by かずやさん
5~15分
にんにくとすりごま、味噌、みりんで味付ければ、こってりおいしい一品に!濃いめの味でビールに合うおつまみになりますよ♪

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■厚揚げとピーマンの煮物


厚揚げとピーマンの煮物とお食い初めで着るお洋服♡
by 栄養士、アンチダイエットプランナー吉田理江さん
厚揚げに熱湯をかけて油を抜き、ピーマンと一緒に醤油ベースのだし汁で煮込みます。冷めてもおいしいので、今の季節にもマッチする一品です♪

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■ちょい辛な厚揚げ詰めピーマンのチーズ焼き


ちょい辛な厚揚げ詰めピーマンのチーズ焼き
by ぴくるすさん
1.5cm角に切って炒めた厚揚げをピーマンに詰め、チーズを乗せてトースターで焼きます。ピリ辛な厚揚げとチーズがピーマンにぴったり合いますよ♪

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厚揚げとピーマンを活用したレシピは、今回ご紹介したもの以外にも数多くあります。いろんな味付けに合う組み合わせなので、ぜひ試してみてくださいね♪

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