【エビマヨに合う献立】プリッと美味しいメインにぴったりの付け合わせ特集

folk

2019/8/12 13:00

エビマヨに合う献立をご紹介!


子供にも大人気のエビマヨは毎月の献立の中でも一回は登場する献立ではないでしょうか。

エビマヨはこってり系の味わいなので献立に合わせるとすると少しさっぱりしたものや、野菜が豊富に入っているものがおすすめです。

そこでスープやおかずなどのレシピをたくさん紹介していきます。

品数の多い食卓はとても嬉しいもので、いろいろなものをつまみながら栄養を補っていきましょう。

エビマヨに合う《おかず》

スタミナ満点!豚肉でプルコギ風ピリ辛炒め


スタミナ満点!豚肉でプルコギ風ピリ辛炒め

instagram.com

エビマヨは美味しいですが少し野菜が足りないおかずなので、野菜をたっぷり使ったプルコギはいかがでしょうか。

プルコギは子供にも人気があり、少し辛さを抑えて作ってあげましょう。甘辛いソースが豚肉によく絡み、白いご飯がすすむレシピです。

もやしやニラなどが入っていて、栄養も満点の献立になります。

エビマヨのこってり系と少し甘辛いソースは最高に合う組み合わせとなるでしょう。

子供も大人も大好き!エビしそ餃子


子供も大人も大好き!エビしそ餃子

instagram(@yuukitohikari)

エビマヨと餃子の献立は中華の中でも人気があるセットですね。

レシピもさまざまありますが、エビとしそを入れてエビマヨと合わせてみましょう。

こんがり焼いた餃子は食欲もわき、少し小ぶりに包んでいるので食べやすいのが特徴です。

エビマヨと合わせると味のバランスもよく、とても美味しい組み合わせになります。たくさん作って冷凍保存をしても良いですね。

簡単にできる!チーズ入りもやし大葉餃子


簡単にできる!チーズ入りもやし大葉餃子

instagram(@okapii.703)

餃子の皮が余っていたら、少し簡単にチーズともやしを挟んだ餃子をエビマヨと合わせてみてはいかがでしょうか。

餃子を包むよりも簡単にできるおかずなので、子供と一緒に具材を挟んでいくのも良いですね。

今晩は中華にするというときは餃子とエビマヨと合わせてみてください。

付け合わせに紅大根のようきれいな色の野菜をバラのように仕立てて盛り付けると豪華な感じになりますね。

アレンジ料理で簡単!油揚げ餃子


アレンジ料理で簡単!油揚げ餃子

instagram(@okapii.703)

油揚げの中に餃子のタネを入れて、少しヘルシーに仕上げた献立もたまには良いでしょう。

エビマヨのような中華の献立にも相性がよく、栄養バランスも取れますね。

餃子の皮がないけれど油揚げならあるというときにエビマヨと合わせてみましょう。

油揚げに包んだらじっくりとフライパンで焼いていき、中までしっかり火を通していきましょう。

揚げ餃子と中華スープを合わせても美味しそうですね。

子供も安心!シンプルな麻婆豆腐


子供も安心!シンプルな麻婆豆腐

instagram(@yuukitohikari)

麻婆豆腐は子供も大好きなレシピで人気のおかずですよね。エビマヨと麻婆豆腐は最高に合う中華の献立としてたまに作ってあげると喜ばれます。

子供用に麻婆豆腐を作って、あとから大人は山椒やラー油などを足して少しピリからにしてみてはいかがでしょうか。

豆腐は栄養価も高く、エビマヨと合わせると良い効果が生まれますね。

豆腐は崩れやすいので混ぜるときは気をつけながら作っていきましょう。

ホクホクじゃがいも!豚バラと根菜の煮物


ホクホクじゃがいも!豚バラと根菜の煮物

instagram(@mari.everydayolive)

じゃがいもとにんじん、ごぼうを使った豚バラブロックのおかずは、エビマヨのような甘めのテイストとよく合う献立になります。

豚バラ肉は豚の脂身がたくさんあり、旨味もたっぷりとでてきます。根菜類と一緒に煮込むことで味がよく染み込んで美味しくなりますよ。

和中の献立はお店などでもよくあるのでおうちでも試してみてはいかがでしょうか。

エビマヨは野菜があまり入っていないため、根菜類があると安心しますね。

エビマヨに合う《副菜》

子供も安心して食べられる!もやしとわかめのナムル


子供も安心して食べられる!もやしとわかめのナムル

https://cookien.com/

もやしとわかめを使用しているので節約もできる副菜のレシピとなります。ナムルは簡単にできるレシピで、エビマヨのようなおかずと合わせるなど何かと便利な献立なので人気がありますよね。

もやしがしんなりと味が染み込み、わかめの食感がとても良い献立になるでしょう。エビマヨと合わせてみると良い箸休めとなるためおすすめです。作るとあっという間になくなってしまうこと間違いなしです。

食感がたまらない!きのこのねぎ塩炒め


食感がたまらない!きのこのねぎ塩炒め

https://cookien.com/

しめじやエリンギなど、自分の好きなきのこ類をねぎ塩風味で炒めていく献立はエビマヨとよく合います。

ねぎ塩はつまみ系にもなる献立なのでさまざまなアレンジをしてみてはいかがでしょうか。きのこは傷みも早いのですぐに使いたいという人におすすめのレシピです。

ごま油で炒めているためとても香りがよくエビマヨとの相性も抜群です。ねぎはお好みでたっぷりと使ってくださいね。

鶏肉とピーラー大根のさっぱり煮


鶏肉とピーラー大根のさっぱり煮

instagram(@ai.ouchigohan)

さっぱりとしてエビマヨのようなこってり系ともよく合う副菜はいかがでしょうか。

大根はピーラーで剥いているため味が素早く染み込んで時短にもつながる献立になりますね。

鶏肉の皮も一緒に煮込んでいるので旨味がしっかりとスープに染み込んでいます。エビマヨと合わせてたくさん食べられる献立になるでしょう。

ねぎを付け合わせて味にアクセントをつけてみてくださいね。ピーラーがない人は桂むきをして薄くすればOKです。

前菜にもおすすめ!オクラのベーコン巻き


前菜にもおすすめ!オクラのベーコン巻き

instagram(@ai.ouchigohan)

エビマヨと一緒に合わせるおかずとして、オクラをベーコンで焼いて簡単に副菜を作っていきましょう。

子供にも食べやすくピンチョスのような感覚で手軽にいただける献立です。

オクラはあらかじめ茹でておくので、あとはベーコンにしっかり焼き色をつけるだけです。

エビマヨともよく合いますので試してみてはいかがでしょうか。

前菜に出すととてもあっさりしているのでオススメのメニューになりますよ。

見た目もおしゃれ!トマトおからのチーズ焼き


見た目もおしゃれ!トマトおからのチーズ焼き

instagram(@se_ra1031)

トマトを丸ごと使ったレシピはエビマヨのような献立をおしゃれにしてくれる副菜です。

トマトをくり抜いてその中におからを入れたレシピは簡単にできる献立になるでしょう。

栄養価が高いトマトとおからはエビマヨと一緒にいただくとバランスが良くなりますよ。

たっぷりチーズをかけて美味しくいただいてください。パーティーのときにあると食卓も華やかになりますね。

かわいい!湯むきトマトのバジルマスタード和え


かわいい!湯むきトマトのバジルマスタード和え

instagram(@yukirichi119)

いつもミニトマトの使い道にはサラダに添えるだけという人は、バジルマスタード和えのようなマリネを作ってみてはいかがでしょうか。

ほんの少し手を加えるだけでエビマヨに合う献立に変身しますよ。ミニトマトは皮が硬いときもあるためしっかりと湯むきをしておきましょう。

レシピも簡単なので常備菜として冷蔵庫に入れておくといろいろな献立に使えるので便利です。

エビマヨと一緒に少し添えてみてはいかがですか?

エビマヨに合う《スープ・汁物》

濃厚で美味しい!中華風コーンスープ


濃厚で美味しい!中華風コーンスープ

https://cookien.com/

子供のリクエストが絶えなくなるこのレシピは、インスタントのコーンスープの素を使って作る簡単な献立になります。エビマヨとインスタントスープだけでは味気ないので、少し手を加えてみるだけで大変身しますよ。

コーンも缶詰のものを使えばそれほど大変ではありませんね。中華出汁を加えてエビマヨに合う中華スープにしていきましょう。

ボリュームも満点!白菜の春雨卵スープ


ボリュームも満点!白菜の春雨卵スープ

https://cookien.com/

春雨が入ることで満腹感も得られやすく、ダイエットをしている人でもおすすめの簡単レシピです。

中華スープなので当然合う献立として重宝するでしょう。卵とわかめも入っているため栄養価も高くなり、エビマヨと合わせるとバランスも良くなります。

わかめの代わりにきくらげを入れると本格的な中華スープになるので、このレシピも試してみてはいかがでしょうか。

エスニック風レシピ!鶏だんご春雨スープ


エスニック風レシピ!鶏だんご春雨スープ

https://cookien.com/

一見大変そうなスープではありますが、実は簡単な献立でエビマヨと合わせるにはとても簡単です。

鶏だんごは普通の合挽きを使うよりもヘルシーであっさりしているのでエビマヨにぴったりの献立になります。

ナンプラーを加えれば一気にアジアン風になるため、このレシピにパクチーを入れても美味しくなりますよ。たっぷりのにんにくチップスをトッピングしていただきましょう。

ミニトマトとふわふわ卵と餃子の酸っぱ辛いスープ


ミニトマトとふわふわ卵と餃子の酸っぱ辛いスープ

instagram(@rietty1211)

餃子が入ったスープは子供も好きで、エビマヨともよく合う中華スープになるでしょう。

スープに餃子を入れる料理は最高に美味しいレシピとなりますね。トマトやニラを加えてアジアンテイストに仕上げてみてはいかがですか?

酸っぱ辛いスープはエビマヨのこってりした料理の箸休め的な存在として活躍します。

溶き卵も加えて味を少し滑らかにするのも良いですね。

エビマヨと食べ応え十分なだんご汁スープ


エビマヨと食べ応え十分なだんご汁スープ

instagram(@yuna921)

だんご汁は食べ応えがあり、エビマヨだけでは少し寂しいというときに便利なレシピです。

にんじんや大根などの根菜類をたっぷり入れて食物繊維を豊富に摂っていきましょう。

だんごは炭水化物なので白いごはんはほんの少しで十分にまかなえます。

中華のレシピともよく合うので試してみてください。

手作りのだんごは愛着がわき、より一層美味しく感じられます。

冷凍餃子で簡単に!具沢山節約スープ


冷凍餃子で簡単に!具沢山節約スープ

instagram(@ai.ouchigohan)

餃子を冷凍ストックしてあるときはエビマヨの献立としてスープに入れて中華の食卓にしてみましょう。

餃子スープは子供も大好きなレシピで、しかも忙しい主婦にとって簡単に作れる献立なので重宝しますよ。

もやしやにんじんもたっぷりと入れて食べるおかずスープのようにしてみてはいかがでしょうか。

冷凍餃子でもしっかりともちもちの食感を出せるので、大満足のレシピになります。

エビマヨに合う《麺・ご飯物》

美味しくて簡単に作れる!タコライス


美味しくて簡単に作れる!タコライス

instagram(@se_ra1031)

タコライスはエビマヨと合わせてもよく合う献立になります。子供が好きな献立なので月に1回は作ってみてはいかがでしょうか。

付け合わせにアボカドやミニトマトを散らして彩りをよくするレシピです。

もともと沖縄料理ではありますが、エビマヨとも相性抜群なのでおすすめですよ。

上にはとろけるチーズをたっぷりとかけ、濃厚な味わいにしてごはんと一緒にいただきます。

女子ウケ間違いなし!生姜風味のそぼろごはん


女子ウケ間違いなし!生姜風味のそぼろごはん

instagram.com

生姜のレシピは女子ウケする献立で、体の芯までポカポカにしてくれるメニューです。

これから肌寒い季節が続いてくるので、このような料理があるとこれからの季節助かるでしょう。

エビマヨと合わせたり和食のメインに合わせたりとどのような献立にも合わせやすいです。

炒り卵とひき肉も入っているためごはんがよく進むでしょう。もちろんお弁当のごはんとしてもおすすめのレシピです。

お肉にぶっかけ!白だし茶漬け


お肉にぶっかけ!白だし茶漬け

instagram(@yuukitohikari)

ローストビーフのお肉が余ったときは、白だしの茶漬けにしていただくレシピはいかがでしょうか。

ローストビーフは子供も大好きなので少しアレンジをしてエビマヨと合わせてみましょう。

白だしの優しい味わいと、お肉が意外と美味しく感じられて癖になる一品となります。

ねぎを好きなだけかけてモリモリいただきましょう。

これはハマるレシピとなります。

エビとたっぷり大葉のオイルパスタ


エビとたっぷり大葉のオイルパスタ

instagram(@yuukitohikari)

エビマヨとパスタの献立も外せないレシピとなります。エビマヨとごはんも良いですがパスタも良いですね。

付け合わせに大葉を上にたっぷりとのせて香りよくいただいてみてください。パスタはなるべくあっさりしたものがおすすめです。

オイルパスタやペペロンチーノのようなものでエビマヨと合わせていきましょう。パスタも簡単に作れるので献立にすると助かりますよね。

子供も喜ぶ!やみつきコーンごはん


子供も喜ぶ!やみつきコーンごはん

instagram(@ai.ouchigohan)

コーンがたっぷり入った丼は子供が大好きな献立になります。

エビマヨとコーンごはんはお互いを邪魔せずにすんなりと食べられるのでおすすめです。

白いごはんでは味気ないというときに簡単に作れるような献立は主婦にとって役立つでしょう。

食感が楽しい一品になるので、ごはんの献立を考えたときにこのレシピをぜひ試してみてください。

ごはんがすすむレシピ!魯肉飯!目玉焼きのせ


ごはんがすすむレシピ!魯肉飯!目玉焼きのせ

instagram(@gucci_fuufu)

魯肉飯は台湾で人気のあるレシピで、子供に作ってあげると必ず喜ぶ献立になります。美味しすぎてあっという間に完食してしまうでしょう。

付け合わせに揚げ焼きにした半熟卵をトッピングして混ぜながらいただきます。

このレシピだとビタミンCなどの野菜が少し足りないので、サラダなど野菜もたっぷり摂れるように工夫してみてくださいね。

エビマヨに合う献立にしよう!


毎月の中で中華は数回登場するレシピとなり、中でもエビマヨは子供にも人気があるのでたくさん登場させたいですよね。

そのときは自分の気に入ったものを献立に加えて、エビマヨと合わせてみてください。

なるべく品数を多くして簡単にできるものを作っていきましょう!

当記事はfolkの提供記事です。

あなたにおすすめ

ランキング

もっとよむ

注目ニュース

もっとよむ

あなたにおすすめ