レンジでチンは手抜きじゃない!「あえて電子レンジを使いたい」レシピ

michill

2019/8/7 12:00

レンジでエビがぷりぷりに♡本格&絶品エビのチリソース

レンジで本格中華がつくれる!10分で完成!絶品エビのチリソース




料理研究家・野菜ソムリエのsachiです。暑い季節は、火を使う料理が億劫になりがちなのですが、そんな時に重宝するのがレンジ料理!今回は、レンジ調理でとっても簡単なのに、夕食のメイン料理になる、エビのチリソースをご紹介します。
出典:レンジで本格中華がつくれる!10分で完成!絶品エビのチリソース【michill】
執筆者:sachi

レンチンなら本格的なエビチリが簡単に作れちゃいます!

作り方はとっても簡単、下味をつけたエビにチリソースの調味料をかけてチンするだけ。あとは盛り付け前によく混ぜ合わせたら完成です。ぷりっぷりのエビチリが簡単に作れちゃうので、ぜひお試しあれ♡

べたべたの洗い物削減♡10分でできるキーマカレー

1人前200円のキーマカレーが10分でできる!レンジで簡単!キーマカレーレシピ




料理研究家・野菜ソムリエのsachiです。忙しい時は勿論のこと、暑くて火を使うのが億劫になるこれからの季節、レンジで簡単に作れるレシピは重宝しますよね!今回は、暑い時期のごはん作りに活躍すること間違いなし!な、レンジで作る『キーマカレー』をご紹介します。
出典:1人前200円のキーマカレーが10分でできる!レンジで簡単!キーマカレーレシピ【michill】
執筆者:sachi

みんな大好きなカレーですが、大変なのが“べたべたのお鍋”の片付け。レンチンレシピなら料理中だけでなく、洗い物の「時短」までできちゃいます!

このレシピは耐熱ボウルひとつあれば作れるので、洗い物の削減に一役買ってくれますよ。大きなお鍋を洗うより、かなり洗い物ストレスが軽減されるはず♪

レンチンだからこそのふわふわ食感♪絶品フレンチトースト

レンジで時短!ふわふわ絶品フレンチトーストが10分でできる!




料理研究家・野菜ソムリエのsachiです。朝食のメニューとして人気のフレンチトーストですが、朝は何かと忙しいので、少しでも早く朝食の準備が出来ると嬉しいですよね!そんな時に使える時短技!今回は、レンジを使ったお手軽フレンチトーストを紹介します♪
出典:レンジで時短!ふわふわ絶品フレンチトーストが10分でできる!【michill】
執筆者:sachi

まるでお店顔負けの絶品ふわふわフレンチトーストも、レンチンなら10分でできちゃいます。

レンジで加熱すると、あっという間にパンが卵液を吸収してくれるので、お店みたいなふわっふわの食感を再現できるんです。最後はバターで焼き上げ、香ばしく仕上げちゃいましょう♡

油を使わずヘルシーで栄養も逃げない!肉巻きトマト

レンチン5分でできる簡単レシピ♪肉巻きトマトのピリ辛香味だれ




火を使わない簡単レシピ!トマトをお肉で巻いたら、電子レンジにお任せ。ピリ辛のタレで暑い日にもご飯がすすむ、おススメのひと皿をご紹介します。
出典:レンチン5分でできる簡単レシピ♪肉巻きトマトのピリ辛香味だれ【michill】
執筆者:茂木奈央美

電子レンジで作れる肉巻きトマトのレシピ。レンジ蒸しをすることで余分な油を使わずヘルシー、茹でないので栄養が逃げてしまう心配もありません◎

ヘルシーで栄養たっぷりのメニューは夏バテ対策にもぴったり!火を使わず簡単に作れるので、ぜひ夏ごはんレシピとして活用してみては?

今回はあえて電子レンジを使いたくなる激うまレンチンメニューをご紹介しました。

簡単おいしいレンチンレシピを賢く活用して、ぜひ夜ごはんのレパートリーを増やしてみてくださいね♪

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当記事はmichillの提供記事です。

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