2019最新!名古屋駅周辺のヨガ・ピラティススタジオおすすめ13選

YOGA HACK

2019/4/22 10:51

1. ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)栄店


ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)栄店は、栄駅の8番出口から直結したサンシャインサカエの4階にある、男女共用のホットヨガスタジオです。20種類以上のプログラムがあり、目的に応じて選べることが初心者でも安心して利用できる理由でもあります。年齢層も20代から50代と幅広く、プログラムも多数あるので、自分のペースで自分の目的に応じて進めていくことが可能です。

プログラムの例としては、冷えや肩こりを改善したいなら肩や股関節にアプローチして心身の調和を図る「ハタヨガビギナー」、便秘を解消したいなら流れのあるポーズをとってゆったりとした呼吸で全身を動かして血流を良くしてホルモンバランスを整える「美律ホルモンヨガ」などがあります。栄店では、今話題のホイールヨガやフローティングヨガも開催しています。

集中力と高揚力を高めるため、光と音を取り入れ幻想的な空間でヨガができる「光スタジオ」もあります。体験は500円で、ヨガマットやタオルなどの「手ぶら体験セット」も用意されているので着替えの下着だけを持って行けばよく、仕事帰りにも気軽に立ち寄ることができます。また自宅近くと職場近くなど2店舗を選んでそのどちらにも通うことができるのもLAVAの特徴です。
日本最大級の店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA。徹底した研修システムによりレッスンの質がどれも高く、インストラクターごとのばらつきもありません。レッスンの満足度が非常に高いスタジオ。通い放題コースでは、2店舗選択して通うことができます。会社の近くと自宅の近くなど自分のライフスタイルに合わせて、スタジオを使い分けられるのがメリット。インストラクターが、レッスン中にポーズのアジャスト(補正、サポート)を行ってくれるので、正しいポーズの感覚を身に付けることが出来ます。こちらのLAVAは男性も通えるスタジオ。家族やカップルで通うことが出来ます。 スタジオ名ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)栄店環境ホットヨガ住所愛知県名古屋市中区錦3-24-4サンシャインサカエ4F種類ホットヨガ(ハタヨガ、パワーヨガなど計20種類以上のプログラム提供あり)、オリジナルエクササイズアクセス名古屋市営地下鉄東山線・名城線「栄駅」8番出口直結料金・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(フルタイム):税込13,300円
・【二店舗利用可】マンスリーメンバー・ライト(デイタイム):税込11,300円
・【一店舗】マンスリーメンバー・4:税込8,300円
◆体験料金:税込500円(キャンペーン中)
◆入会金料金:税込5,000円※体験レッスン当日に入会すると無料男性可(Bスタジオは女性専用)

2. ホットヨガスタジオLOIVE(ロイブ) 名古屋駅前店


JR名古屋駅ミヤコ地下街4番出口から徒歩1分、駅近ロケーションにあるホットヨガスタジオです。白と木目を基調とした明るい店内には、清潔なシャワールームやロッカールーム、ドライヤーなどのアメニティがそろったパウダールームもあります。スタジオ内は温度38度、湿度65%と最も汗をかきやすい環境に整えられており、酸素を燃焼しないストーブを導入し安全性にも考慮しています。



豊富なプログラムも特徴で、初心者から上級者まで満足できる多彩なレッスンが自慢です。初心者ならビギナー60、体の不調を改善したいならリンパデトックスヨガ、中級者以上はアドバンス90など、レベルに合わせたレッスンが選べます。ホットヨガだけでなく、ピラティスやエクササイズのプログラムもあり、多角的な体改造がおこなえるのも魅力です。 料金は1ヶ月通い放題のフルタイム会員が11,664円で、1回あたりの料金は1,512円となります。
全店駅チカでアクセス抜群!スタジオをはじめシャワー・パウダールームも清潔でアメニティーも充実。おしゃれ女子に大人気の女性専用ホットヨガスタジオ。本格的なヨガレッスンの他、ホットボクササイズ、サーフエクササイズ、ビートドラムダイエットなど話題のエクササイズレッスンが充実。ホットの環境で、これほどエクササイズ・トレーニングのバリエーションが豊富なスタジオは他にありません。一般的なホットヨガスタジオのレッスン時間は45分~60分ですが、loive(ロイブ)では70分や90分のロングレッスンも用意されており、大量のカロリー消費が期待できます。ダイエット目的の方におすすめ。 スタジオ名LOIVE(ロイブ) 名古屋駅前店環境ホットヨガ住所愛知県名古屋市中村区名駅4丁目26-7 名駅UFビル 3F種類アロマヨガ、骨盤矯正ヨガ、デトックスヨガ、パワーヨガ、ホットヨガ、ピラティスアクセス「名古屋駅」4番出口から徒歩1分料金月フリー料金:フルタイム税込12,744円、デイタイム税込10,800円
月4回料金:税込8,316円
体験料金:税込2,000円
入会金:税込1,000円男性不可

3. YMCヨガスタジオ 名古屋校


YMCヨガスタジオは、JR名古屋駅から徒歩9分、地下鉄桜通線国際センター駅から徒歩1分の好立地にあります。プログラムは30種類用意されており、初心者でも受けやすいハタヨガやリラックスヨガから、上級者向けのアドバンスヨガやリストラティブヨガなどがあります。きめ細やかな指導に定評があり、1つ1つのポーズをしっかりとサポートしてくれるのも特徴です。 また、ヨガインストラクターの養成スクールとしても知られており、インストラクターを目指す人にもおすすめです。

料金は通い放題のマンスリー会員が月額7,500円とリーズナブルな設定で、週に3回から4回通うなら1回あたりのレッスン料は500円から600円ほどになります。コストパフォーマンス抜群のヨガスタジオです。
ヨガインストラクター資格取得スクールが運営するヨガスタジオなので、プロ中のプロである経験豊富な講師陣からヨガを学ぶことができます。レッスンを受けてそのまま資格取得コースの道に進む方も多いそう!レッスンプログラムは全部で30種類。ヨガにも多くの種類があり、それらを熟知した講師が揃うYMCだからこそ提供できるバリエーションの豊富さです。駅チカでどの店舗もアクセス抜群。平日夜も週末も開催しているので気軽に通えます。常温ヨガなので着替えも楽なのがポイント。男性も全店舗利用可能。初心者から経験者まで幅広い層の人が参加しています。 スタジオ名YMCヨガスタジオ 名古屋校環境常温ヨガ住所愛知県名古屋市中村区名駅3-20-1サンシャイン名駅ビル7階種類常温ヨガ(リラックスヨガ、骨盤調整ヨガなど計30種類のプログラム提供あり)アクセスJR「名古屋駅」から徒歩9分
地下鉄桜通線「国際センター駅」から徒歩1分料金・マンスリー会員料金:税込7,500円
・ドロップイン料金:税込2,500円
・5回券料金:税込10,000円
◆体験料金料金:税込1,000円男性可

4. CALDO(カルド) 栄店


CALDO(カルド)栄店は栄駅から徒歩1分のところにある男女兼用のホットヨガスタジオです。50名が収容できる大規模なスタジオで、こだわりのヒーター、床暖房、銀イオンスチーム等、他店では体感できない充実した設備が特色です。ミネラルを含んだ溶岩石の個室岩盤浴も完備しているので、運動が苦手な方やリラックスしたい日には岩盤浴もおすすめ。

基礎代謝は筋肉量が多いほど上がるのですが、やみくもの筋トレをしても適切な効果は得られません。しかしヨガで様々なポーズをとって体幹を鍛えることによって広範囲の筋肉が鍛えられて基礎代謝が上がるのですが、それでも続けることが大切です。ホットヨガを続けるためにはレッスンを楽しめることも重要です。カルドでは室温40度湿度55%の環境で身体を芯から温め、またお肌に潤いを与える銀イオンスチームが大型加湿器から浴びることができます。さらに常に予約なしで参加することができるので、好きなタイミングで通えます。体験レッスンはヨガマット代わりのバスタオルとハンドタオルが付くので、荷物が少なくてすみます。
カルドのホットヨガは業界初の『銀イオンスチーム』を採用。銀イオンにより空間内を清潔に保つので、快適で安心の環境でホットヨガのレッスンを受けられます。ヨガスタジオ以外に、岩盤浴施設が設置されているので、運動以外で汗をかきたい時におすすめです。レッスンごとに予約をする必要が無いので、思い立った時にレッスンに行くことができます。マットも無料レンタルのため、ヨガウェアさえあればいつでも参加することが出来ます。こちらのCALDOは男性も通えるスタジオ。家族やカップルで通うことが出来ます。スタジオ名CALDO(カルド) 栄店環境ホットヨガ住所名古屋市中区錦3-17-15栄ナナイロ10F種類パワーヨガ、リラックスヨガ、など週40本以上の豊富なプログラムアクセス「栄駅」1番出口から徒歩1分料金・プレミアム:税込13,500円
・フルタイム:税込9,980円(一番人気)
・デイタイム:税込7,560円
・マンスリー4:税込6,980円
◆体験料金:税込100円(キャンペーン中)男性可

5. zen place pilates(旧ピラティス スタイル) 栄スタジオ


伏見駅・栄駅・久屋大通駅の3駅からアクセス可能なzen place pilates栄スタジオはピラティス専門のスタジオです。ピラティスはもともとはリハビリから始まり自分の心と身体を自分自身でコントロールするためにできたエクササイズですが、運動不足や柔軟性不足の方、妊娠中の方でも安心して受けられます。栄スタジオは、動くことがどんどん楽しくなる身体の状態と、心の底から笑顔になれる心の状態を手に入れることを目指し、皆さんとのコミュニケーションを大切にするインストラクターが日々レッスンを行ないます。9割以上の方が未経験で始められていて、20代から70代まで男女問わず幅広い年齢層の方たちが参加しています。

レッスンにはグループとプライベートがあり、グループなら3名から20名という少人数でアットホームな雰囲気です。プライベートレッスンはピラティス専用マシンを使ってマンツーマンで行うので悩みや疑問をどんなことでも相談でき、その解決に向けたレッスンが行われます。ピラティスは呼吸を重視し心と身体の内側に意識を向け、筋肉の柔軟性と関節の弾力性を高めることで安定力としなやかさのバランスを整えていきます。グループレッスンにはピラティスの経験や体の状態に応じたクラスがあり自分に合ったところでレッスンします。
ピラティスの専門スタジオとしては、世界最大級の店舗数のzen place pilates。レッスン数やレッスンの種類も多く、どこも駅チカなので、自分の都合や好みに合わせて柔軟に通うことができます。全店舗男性利用可能。客層は老若男女問わず様々な年齢層の方が参加しています。カップルやファミリーでの参加も多くいます。年齢や健康状態に関わらず、誰でも安全に行うことが出来るのがピラティスの特徴。グループレッスンはもちろん、プライベートレッスンも充実。全店にピラティスマシンが設置されています。ヨガが柔軟性UPのポーズが多いのに対し、ピラティスは体幹を鍛え自分の体の動かし方の正確性を学び、姿勢改善や肩こり・腰痛にも効果を発揮します。 スタジオ名zen place pilates 栄スタジオ環境ピラティス住所〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄2-4-12 TOSHIN HONMACHIビル 5階種類ピラティスアクセス「栄駅」「伏見駅」より徒歩5分料金月フリー料金:税込14,688円、他
月4回料金:税込9,450円(フルタイム)、税込11,750円(デイタイム)
体験料金:税込2,160円(グループレッスン)、税込7,500円(プライベートレッスン)
入会金:税込21,600円男性可


6. スタジオ・ヨギー 名古屋スタジオ


スタジオ・ヨギーはJR名古屋駅ミヤコ地下街2番出口から徒歩30秒と、アクセス良好で通いやすいヨガスタジオです。ナチュラルなインテリアのアットホームなスタジオで、ヨガだけでなくピラティスやビューティー・ペルヴィスのクラスも楽しめます。 ヨガのクラスでは伝統的なヨガと解剖生理学的をフュージョンさせたオリジナルのヨギーヨガをはじめ、アシュタンガやシヴァナンダなどの流派のレッスンも受けられます。また、マタニティ&ベビークラスもあり、妊婦さんやママさんに人気です。 ピラティスもパワーピラティスとボディコントロールピラティスの2流派とともに、ヨギーのオリジナルピラティスもあります。

料金は月会費とチケット制の2通りから選べ、通い放題のプレミアム会員は月額11,500円、自分のペースで通えるチケットプランは6回13,500円です。ペアや月会員の紹介で入会すると割引になるなど、お得な割引制度も整っています。
ヨガ、ピラティス、ビューティーペルヴィスの3つのプログラムを中心に30以上のクラスが用意されています。ジャイロキネシスやアーユルヴェーダ、瞑想などの話題のクラスも受講可能です。オーディション合格率1割という狭き門を突破した認定インストラクターが教える質の高いレッスンが受けられます。全国主要都市にスタジオがあり、全てのスタジオが駅徒歩5分なので通いやすいです。他店舗にも通える料金プランもあります。 スタジオ名スタジオ・ヨギー 名古屋スタジオ環境常温ヨガ住所愛知県名古屋市中村区名駅4-26-22名駅ビル6F種類アシュタンガヨガ、アロマヨガ、シバナンダヨガ、ハタヨガ、パワーヨガ、ビンヤサヨガ、マタニティヨガ、ママ&ベビーヨガ、リラックスヨガ、メディテーションヨガ、ピラティス、その他のボディワークアクセス「名古屋駅」ミヤコ地下街2番出口より徒歩30秒料金入会金・年会費無料
プレミアム(通い放題):税抜11,500円、 スタンダード(月6回):税抜8,500円、 ライト(月4回):税抜7,500円
体験料金:税抜4,500円(好きなクラス3回受講可能)男性可

7. body design lab. (ボディデザインラボ) GC


body design lab. GCは、久屋大通駅・市役所駅・東大手駅より徒歩7分の場所にあるフィットネススタジオです。ヨガラボ、ピラティスラボ、フィットネスラボの3つのラボが用意され、理想のボディや体調に合わせて自分に合ったレッスンが選べます。


ヨガのプログラムではいつまでも動ける体、心のリラックスを基本としたレッスンが行われ、基礎代謝の良い健康的な体作りが行えます。ピラティスのプログラムでは、姿勢の改善やパフォーマンスの向上など、体の機能改善に重きを置いたレッスンが行われるのが特徴です。料金は月10回まで20,000円、6回まで13,200円となり、ヨガとピラティスどちらのレッスンでも受けることができます。また、ウェアの貸し出しが無料で行われているので、手ぶらで通えるので便利です。
ヨガ、ピラティス、ワークアウトラボと3種類のエクササイズから選んで受けられるスタジオです。ヨガはプログラム数も多く、初心者向けから上級者向けのクラスまで揃っています。ピラティスは、ピラティスマシンを完備しています。マットやウェアのレンタル、シューズ預かりサービス、ウォーターサーバーが無料で利用できます。 スタジオ名body design lab. (ボディデザインラボ) GC環境常温ヨガ、ピラティス住所愛知県名古屋市東区泉一丁目2-17 レジデンス泉 2F種類ストレッチヨガ、美姿勢ヨガ、アシュタンガヨガ、フローヨガ、スポーツのためのヨガ、ピラティスなどアクセス「久屋大通駅」1A番出口より徒歩7分
名城線「市役所駅」から徒歩7分
名鉄瀬戸線「東大手駅」より徒歩7分料金◆体験料金:税込3,000円(スタジオ3回)、5,000円(プライベート1回)
1回:税込3,000円
3回:税込7,500円
6回:税込13,200円
10回:税込20,000円男性可

8. ピラティススタジオ REBORN(リボーン)


ピラティススタジオREBORNは、JR名古屋駅から車で12分、地下鉄栄駅から徒歩4分にあるピラティス専門スタジオです。ピラティスの設備が充実しており、マットだけのレッスンはもちろん、マシンやブロック、ストレッチボールなど様々な道具を使ったレッスンが受けられます。グループレッスンも定員8名までと少人数で、1人1人に目が行き届くきめ細やかなサポートに定評があります。そのほか、マンツーマンのプライベートレッスンも行われており、オーダーメイドのオリジナルレッスンが受けられるのも魅力です。

料金はチケット制となっており、グループレッスンマット4回券が11,880円、プライベートレッスンマット5回券が34,020円となります。
最大8名までの少人数でピラティスのレッスン。ブロック、ボール、フィットネスサークル、BOSU、セラバンド、ストレッチポール、トリニティなど様々な道具を使用し、楽しく、かつ効果的に身体を動かすレッスンです。ピラティスを受ける前に、「ピラティスとは?」から始まるピラティスをより効果的に受けるためのお話を聞くことができます。プライベート、グループ、マシン、マット、バリエーションなど、目的やレベルに合わせてプログラムを選ぶことができます。 スタジオ名ピラティススタジオ REBORN(リボーン)環境ピラティス住所名古屋市中区栄4-16-27 富士サカエビル6F種類ビギナーピラティス、マシンピラティス、オールレベルピラティスなどアクセス地下鉄「栄駅」から徒歩4分料金マット1回:税込3,780円
マット4回:税込11,880円
マット10回:税込31,320円
マシン1回:税込4,860円
◆体験レッスン:税込3,780円(グループクラス)、4,860円(マシンクラス)、5,400円(セミプライベートクラス)、8,640円(プライベートクラス)
◆入会金:税込10,800円男性可

9. MOVE-ON(ムーブオン) 栄店 (旧:ビクラムヨガ栄店)



MOVE-ON 栄店は、JR名古屋駅から車で10分、市営地下鉄矢場町駅から徒歩4分にあるホットヨガスタジオです。コラーゲントリートメントランプを使用したスタジオで行うホットヨガは、美肌効果が期待できます。35度の温度が中くらいのクラスと、40度の温度が高いクラスの2種類から選べるので、初めてのホットヨガでついていけるか心配な方は、中くらいの温度から試すことができます。

MOVE-ONのプログラムは、ハタヨガフロー、ホットストレッチ、ヴィンヤサヨガなど、初心者でも通いやすいクラスが多く、朝は8:30から夜は22:30頃までクラスがあるので、仕事前や仕事帰りにも通いやすいスタジオです。料金は通い放題のスペシャル会員が月額13,800円で受講できます。
コラーゲントリートメントランプを完備したホットヨガスタジオ。美肌効果が期待できます。ヨガマット・バスタオルレンタル、水素水飲み放題のサービスが料金に含まれているので、荷物が少なくてすみます。たった20分受けるだけで肩こりや冷え性に効果がある、ゲルマニウム温浴が利用できます。 スタジオ名MOVE-ON(ムーブオン) 栄店環境ホットヨガ住所愛知県名古屋市中区栄3-27-1 SAKAE PLACE 6F種類ハタヨガフロー、ホットストレッチ、ヴィンヤサヨガ、アシュタンガヨガ、ピラティスなどアクセス地下鉄東山線「栄駅」8番出口から徒歩8分
「矢場町駅」5番・6番出口から徒歩4分料金スペシャル会員:税込13,800円
レギュラー会員:税込11,000円
デイタイム会員:税込9,462円
マンスリー5会員:税込9,462円
U27レギュラー会員:税込8,964円男性記載なし

10. スタジオリベラ 名駅スタジオ



スタジオリベラ名駅スタジオは、名古屋駅から徒歩5分の好立地にあるホットヨガスタジオです。ロッカールームやシャワールーム、パウダールームも完備し、女性専用なので男性の視線を気にせずポーズをとることができます。


リフレッシュヨガ、ゆるデトックス、体巡りヨガなど色々なプログラムが用意されており、飽きずに通えるシステムです。平日は20時までレッスンが行われており、仕事や買い物帰りにレッスンを受けることもできます。料金は通い放題のオール会員の月額費が6,264円と低料金なのが魅力であるうえ、月4回までのマンスリー4会員も行けなかった分は次の月に繰り越すことも可能です。
名駅、千種、一宮、岐阜、伏見、矢場町の全店舗利用が可能なので各店舗の受けてみたいレッスンやイベントに参加することができます。広いシャワールームやパウダールームを備しているので、レッスン後にもお出かけ可能です。大手のヨガスタジオでは、東海地区最安値の料金プランで通うことができます。 スタジオ名スタジオリベラ 名駅スタジオ環境ホットヨガ住所名古屋市中村区名駅南1丁目19-13 AEビル2F種類リフレッシュヨガ、ゆるデトックス、体巡りヨガなど全30種類アクセス「名古屋駅」から徒歩5分料金オール会員:税別5,800円
マンスリー4会員:税別4,980円
マンスリー2会員:税別2,980
◆体験レッスン:通常時3,000円、キャンペーン時1,000円男性不可

11. ストーンスパスタジオ ソラ 名駅店・栄店



ストーンスパスタジオ・ソラ名駅店・栄店は、名古屋駅や久屋大通駅からすぐのところにあるホットヨガスタジオです。抗酸化効果、保湿効果、加湿効果のあるレナードミストが採用された岩盤浴ホットヨガのレッスンが受けられるのが特徴で、ホットヨガの代謝アップとともにアンチエイジングやリラクゼーションなどさまざまな効能が得られます。


ダイエットや体のメンテナンスなど、目的に合わせた20ものプログラムが用意され、理想の体へと近づくことができます。料金は月謝プランと回数券プランがあり、通い放題のフリーパスシルバーコースは13,888円、回数券は10回30,200円です。
遠赤外線効果で体の芯から温まる岩盤ヨガ。デトックスや美肌効果が期待できます。ダイエット系、調整系、リラックス系、スタンダード系、スペシャル系など20種類ものプログラムから選んで受講できます。1,000円で受けられる体験レッスンは、手ぶらセット6点付(水1本、フェイスタオル、バスタオル、ウェア上下、紙ショーツ、マット)付きです。 スタジオ名ストーンスパスタジオ ソラ 名駅店・栄店環境ホットヨガ住所名駅店:名古屋市中村区名駅3-23-7 ダイヤモンドウェイ7F
栄店:名古屋市東区東桜1-10-9 栄プラザビル2F種類ダイエット系、調整系、リラックス系、スタンダード系、スペシャル系など20種類アクセス名駅店:「名古屋駅」ユニモール10番出口よりすぐ
栄店:「久屋大通駅」3B出口より徒歩3分料金シルバーフリー(通い放題):税込13,888円
月4回:税込11,300円
回数券(10回):税込30,200円
ドロップイン:税込3,800円
◆体験レッスン:1,000円男性不可

12. スマイルヨガ 名駅校





スマイルヨガ 名駅校は、名古屋駅から徒歩8分にあるヨガスタジオです。体の悩みやリラックス、スタイルアップなど目的に合わせた20種類ものヨガプログラムが用意され、インストラクター養成プログラムもあります。

21時15分までレッスンが行われているので、遅い時間しか時間がない人でも通いやすいのが特徴です。料金は1ヶ月通い放題のフリーコースの月額費が10,800円、1ヶ月4回通えるコースが7,000円となっています。
ヨガマットは無料でレンタルできます。入会金無料で、7ヶ月間継続して通うと、7ヶ月目以降から料金が割引になります。エステルームが併設されており、デトックスフェイスマッサージ、美顔エステ、ビワ温灸なども受けることが可能です。研修旅行や寺ヨガ合宿なども積極的に開催しています。 スタジオ名スマイルヨガ 名駅校環境常温ヨガ住所愛知県名古屋市中村区名駅3丁目3−4 児玉ビル3F種類ハタヨガ、フローヨガ、リンパマッサージヨガ、骨盤ヨガ、アロマヨガなどアクセス「国際センター駅」1番出口より徒歩1分
「名古屋駅」より徒歩10分料金ドロップイン:2,500円
フリーコース(無制限): 10,800円
1ヶ月間コース(4回分):7,000円
3ケ月間コース(12回分):19,500円
6ケ月間コース(24回分):36,000円
◆体験料金:1回2,000円、3回3,000円男性記載なし

13. ILEX THE STUDIO SAKAE(アイレクススタジオ栄)



名古屋市中区栄5丁目の松阪やパークプレイスの地下1階に、アイレクススタジオ栄があります。名古屋で初めて登場したプロジェクションマッピングヨガは、幻想的な映像の中で行うことでリラクゼーション効果を感じるだけでなく、目から脳への刺激によって美肌や代謝アップ、目の疲れをとる効果が期待できます。またスタジオの室温を30度に保ち、筋肉が最も伸縮しやすい環境の中でヨガを行うソフトホットヨガもあります。身体を芯から温め筋肉の柔軟性を増し、初心者でも無理なくヨガのポーズが行なえます。

アイレクススタジオではヨガのほかにも、体感を鍛えるためにサーフボードを使った女性専用のサーフエクササイズやバレエとヨガを融合したバレトン、ヨガとピラティスの動きを取り入れ柔軟性を向上させながら筋力のアップを図るグループセンタジー、関節のつまりとゆがみを解きほぐして身体の前後左右の筋力バランスを均等にし、骨盤や背骨を正すことで血流を良くし人間本来の回復機能を高めるナチュラルボディヒーリングもあります。料金は月30回まで通えるレギュラー会員で年契約の月会費なら7,200円です。
プロジェクションヨガやサーフエクササイズ、グループセンタジーなど、最先端のヨガレッスンが受けられます。料金には月30回分のレッスンが含まれているので、毎日通えます。年契約にすると、割引が適用されます。シャワールームやパウダールームも完備され、シャンプー、リンス、化粧水、クレンジングなどのアメニティも充実しています。 スタジオ名ILEX THE STUDIO SAKAE(アイレクススタジオ栄)環境常温ヨガ、ソフトホットヨガ住所愛知県名古屋市中区栄5丁目2−36松坂屋パークプレイスB1種類サーフエクササイズ、プロジェクションヨガ、ソフトホットヨガ、グループセンタジー、ナチュラルボディーヒーリングアクセス「矢場町」駅より徒歩1分
「栄」より徒歩10分料金レギュラー会員:税別7,800円
ゴールド会員:税別9,800円
入会金:税別5,000円
登録手数料:税別3,500円
◆体験料:税別1,000円男性記載なし

まとめ


名古屋駅周辺にある便利で特色のあるヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。街中ということもあり、プログラムや設備が充実した大手のスタジオが多い印象です。初心者さんでも通いやすいスタジオばかりですので、ぜひ体験レッスンに行ってみてくださいね!

当記事はYOGA HACKの提供記事です。

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