まったり感がよく合う!アボカド入り「ドリア」おすすめレシピ

レシピブログ

2019/4/14 10:00

栄養豊富で美容にもよいと人気の「アボカド」。生のままでもおいしいですが、さらにレパートリーを増やしたい方も多いのでは。そこで今回はアボカドのまったり感を活かした「ドリア」の作り方をご紹介します!加熱したアボカドはホクホク、とろり感が増して、生食とは違った魅力が楽しめますよ。

■えびアボカドドリア


えびアボカドドリア
by kouglofさん
アボカドと相性のよいえびを合わせた鉄板レシピ。冷凍のむきえびを使用し、バターも生クリームも不要で手軽に作れます。

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■アボカドのまるごとドリア


アボカドのnaonao♪特製まるごとドリア♪♪
by naonao♪さん
アボカドの皮を器に見立てた目でも楽しめるドリアです。柚子胡椒や醤油麹など、和を感じる味付けがポイント!

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■アボカド豆腐ドリア


女子力up♡アボカド豆腐ドリア♡
by kana.さん
アボカドとお豆腐をホワイトソースがわりにしたヘルシーなドリアです。ひき肉入りで満足感もバッチリ!

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■アボカドの卵カレードリア


クッキーナとアボカドの卵カレードリア
by みゆぽむさん
レトルトカレーをドリアにアレンジします。出汁パックを加えて手軽においしさアップ!スティックカリフラワーやコーンで具だくさんです。

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■アボカドのカレーマヨチリドリア


★海老&アボカドのカレーマヨチリドリア★
by みぃさん
15~30分
人数:2人
カレー粉とチリに漬けたエビがスパイシー!マヨネーズで和えたごはんにアボカドやチーズをのせ、トースターで焼けばできあがりです。

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ホワイトソースの定番ドリアから、和風、カレーなどいろいろなアレンジが楽しめそうですね!冷蔵庫と相談しつつ、おうちにあるものでぜひお気軽に作ってみてください。

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