美しさの秘訣を教えて♡最強美容アイドル・吉田朱里が毎日している超簡単美容法

TCM

2018/11/5 21:00

Check!01

キレイの秘訣は笑うこと!


メンバーとしょうもない話で思いっきり笑うと、どんなに疲れていても嫌なことがあっても吹っ飛んじゃう。ストレス発散につながるだけじゃなくて、翌日、肌の調子もいいんです。いっぱい笑うと女性ホルモンのバランスが整って、お肌がキレイになるんだって。メンバーだと、太田夢莉ちゃんや渋谷凪咲ちゃん、さや姉(山本彩)とごはんに行くことが多いかな。個々でもそれぞれの分野で活動しているから刺激になる。同期ってこともあってグループの悩みも相談し合える大切な仲間です。そして、もう一つは愛犬のちゃむ(茶夢)!いつ帰っても癒しと笑顔を私にくれる、可愛いヤツなんです。デカすぎて見えないってよくいわれるけど、ちゃむはトイプードルですから(笑)。

ワンピース1,759円+税/GRL ピアス1,500円+税/LODISPOTTO ピンククッションカバー6,800円+税/LILICIOUS(lilLilly TOKYO)
Check!02

睡眠は時間より質を重視


ついつい夜中まで動画の編集をして3時間睡眠なんてことも多々。でも、私って寝すぎると逆に仕事がはかどらないんです。だから時間にこだわるより、質のいい睡眠を心がけてます。寝る前にゆっくりお風呂につかったり、香りで癒されたり、寝具環境を整えたり......。そうすると、短くても疲れを残さずすっきり起きることができます。そうはいってもお仕事が続くときは、動画作業をいったんお休みしてしっかり寝ようとか、東京―大阪間の移動は休もうとか、バランスをみて調整してます。寝るとき? 何かに抱きついてないと嫌なのでめっちゃふわふわなぬいぐるみを抱いて寝てます!


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撮影/熊木優(io) スタイリング/内藤美由貴 ヘア&メイク/市岡愛(PEACE MONKEY) モデル/吉田朱里(本誌専属) 一部文/亀田真弓 撮影協力/AWABEES

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